Depression & sex: kung paano ang depression ay maaaring makaapekto sa Sexual Health

Depression at Sexual Sexual

Sa kabila ng panlipunan dungis, ang depresyon ay isang pangkaraniwang sakit. Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), halos isa sa 20 Amerikano sa edad na 12 ay may ilang uri ng depresyon. Habang ang National Institute of Mental Health (NIMH) ay nag-ulat ng mas mataas na pagkalat sa mga kababaihan, ang katotohanan ay ang depresyon ay maaaring umunlad sa sinuman, at sa anumang edad. Kabilang sa mga uri ng depresyon:

• paulit-ulit na depressive disorder (mga sintomas na tatagal ng dalawang taon)
• psychotic depression
• major depression
• bipolar disorder
• postpartum depression > Nagkaproblema sa panahon ng taglamig (nangyayari sa mga buwan ng taglamig)
• depression kasama ng mga sakit ng pagkabalisa
• Para sa mga apektado, ang pagkakaroon ng depression ay nangangahulugang higit pa sa pakiramdam ng asul - maaari itong maging sanhi ng iba't ibang sintomas, kabilang ang mga problema sa sekswal na kalusugan. Matuto nang higit pa tungkol sa link sa pagitan ng depression at sexual dysfunction, at kung ano ang maaari mong gawin tungkol dito.

advertisementAdvertisement

Sintomas

Mga Sintomas at Pagkakaiba ng Kasarian

Ang parehong mga kalalakihan at kababaihan ay maaaring makaranas ng mga paghihirap sa pagsisimula at pagtangkilik ng kasarian dahil sa depresyon. Gayunpaman, may ilang mga pagkakaiba sa mga paraan na ang depression ay nakakaapekto sa mga babae at lalaki.

Kababaihan

Ayon sa NIMH, ang isang mas mataas na rate ng depression sa mga babae ay konektado sa mga pagbabago sa hormonal. Ito ang dahilan kung bakit ang panganib ng depresyon ng isang babae ay maaaring tumaas:

bago at sa panahon ng regla

• pagkatapos ng panganganak
• kapag gumugol trabaho, tahanan, at buhay ng pamilya
• sa panahon ng perimenopause at menopause
• Ang mga babae ay ang pinaka-malamang na makaranas ng persistent "bluesy "Mga damdamin na makapagpaparamdam sa kanila na mas mababa ang tiwala at hindi karapat-dapat. Ang mga damdaming ito ay maaaring baguhin ang iyong pangkalahatang buhay sa sex.

Tulad ng edad ng mga kababaihan, ang pisikal na mga kadahilanan ay maaaring maging mas kaaya-aya (at kung minsan masakit) ang sex. Ang mga pagbabago sa vaginal wall ay maaaring gumawa ng sekswal na aktibidad na hindi kanais-nais. Gayundin, maaaring masira ng mas mababang antas ng estrogen ang natural na pagpapadulas. Ang mga kadahilanan na ito ay maaaring maging malungkot para sa mga kababaihan kung hindi sila humingi ng tulong upang makahanap ng kaluwagan.

Kalalakihan

Pagkabalisa, mababang pagpapahalaga sa sarili, at pagkakasala ay karaniwang mga sanhi ng pagtanggal ng erectile. Ang mga ito ay ang lahat ng mga sintomas ng depression, ngunit ang naturang mga isyu ay maaari ding mangyari natural na may stress at edad. Ipinapaliwanag ng NIMH na ang mga lalaki ay mas malamang na mawalan ng interes sa mga aktibidad sa panahon ng depression. Ito ay maaaring nangangahulugan din na ang mga tao ay hindi maaaring makahanap ng sex bilang sumasamo.

Sa mga tao, ang mga antidepressant ay direktang may kaugnayan sa kawalan ng lakas. Ang naantala na orgasm o napaaga bulalas ay maaaring mangyari, masyadong.

Sa parehong mga kalalakihan at kababaihan, ang pagkakaroon ng mga problema sa sekswal na kalusugan ay maaaring magpalala ng damdamin ng kawalang-halaga at iba pang mga sintomas ng depression. Ito naman ay maaaring maging sanhi ng isang mabisyo cycle ng parehong lumalala depression at sekswal na Dysfunction.

Advertisement

Mga sanhi at Mga Kadahilanan sa Panganib

Mga sanhi at Mga Kadahilanan ng Panganib

Ang mga imbensyon ng kemikal sa utak ay nagiging sanhi ng depression Ang mga ito ay maaaring mangyari sa kanilang sarili bilang resulta ng mga isyu sa genetika at hormonal. Ang depresyon ay maaari ring magkakasamang mabuhay sa iba pang mga sakit. Anuman ang eksaktong sanhi ng depression, maaari itong magresulta sa maraming mga pisikal at emosyonal na sintomas. Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang sintomas ng depression ay ang:

paulit-ulit na kalungkutan

• kawalan ng interes sa mga aktibidad na iyong minahal
• pagkakasala at kawalan ng pag-asa
• insomnia at pagkapagod
• pagkamayamutin at pagkabalisa
• kahinaan, sakit, at mga pagdurugo
• sekswal na dysfunction
• kahirapan sa konsentrasyon
• pagbaba ng timbang o pagtaas (kadalasan mula sa mga pagbabago sa mga gawi sa pagkain)
• disposisyon sa paghihirap
• Ang mga sintomas ng depresyon ay magkakaiba sa kadalasan at katigasan ng bawat tao. Sa pangkalahatan, ang mas matinding depresyon na mayroon ka, mas maraming mga problema na malamang na mayroon ka sa sekswal na kalusugan.

Ang sexual na pagnanasa ay nilinang sa utak, at ang mga organo ng sex ay umaasa sa mga kemikal sa utak upang itaguyod ang libido pati na rin ang mga pagbabago sa daloy ng dugo na kinakailangan para sa sekswal na pagkilos. Kapag ang depresyon ay sumisira sa mga kemikal na utak na ito, maaari itong gawing mas mahirap ang sekswal na aktibidad. Maaaring ito ay mas masahol sa mga matatanda na may mga paminsan-minsan na problema sa seksuwal na pagdadalamhati.

Ito ay hindi lamang ang depresyon mismo na maaaring makagambala sa sekswal na kalusugan. Sa katunayan, ang mga antidepressant - ang pinakakaraniwang mga paraan ng paggagamot sa medisina para sa depression - ay kadalasang may mga hindi gustong seksuwal na epekto. Ang mga pinaka-karaniwan ay ang:

monoamine oxidase inhibitors (MAOIs)

• serotonin at norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs)
• selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs)
• Paggamot
• Mga Pagpipilian sa Paggamot

Ang paggamot sa depresyon ay isang paraan lamang na maaari mong mapaglabanan ang sekswal na Dysfunction. Sa katunayan, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa American Family Physician, 70 porsiyento ng mga may sapat na gulang na nakaharap sa depresyon nang walang paggamot ay may problema sa libido. Ang pakiramdam ng mabuti ay maaaring makatulong sa iyo na bumalik sa isang normal na buhay sa sex.

Gayunpaman, ang problema ay maaaring hindi laging malulutas sa mga matatanda na naghahanap ng paggamot sa depression. Kung ang iyong pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga ay nagpasiya na ang sekswal na dysfunction ay isang side effect ng isang antidepressant na iyong dadalhin, maaaring mailipat ka nila sa ibang gamot. Ang Mirtazapine (Remeron), nefazodone (Serzone), at bupropion (Wellbutrin) ay hindi karaniwang sanhi ng mga sekswal na epekto.

Bukod sa mga karagdagan at pagsasaayos sa loob ng conventional depression treatment, mayroong iba pang mga hakbang na maaari mong gawin na maaaring mapabuti ang pangkalahatang kalusugan ng sekswal:

Kumuha ng antidepressant dosis

pagkatapos

nakikipagtalik sa sex.

• Tanungin ang iyong provider tungkol sa pagdaragdag ng isang gamot para sa sekswal na function (tulad ng Viagra para sa mga lalaki). Regular na mag-ehersisyo upang mapabuti ang mood at pisikal na kagalingan. Makipag-usap sa iyong kasosyo tungkol sa kung paano ang iyong depression ay nakakaapekto sa iyong sekswal na kalusugan. Ang pagbubukas ng komunikasyon ay hindi maaaring awtomatikong malutas ang isyu, ngunit makatutulong ito sa pagpapagaan ng mga damdamin ng pagkakasala at kawalan ng halaga.
• Advertisement
• Outlook
• Outlook

Ang depression at ang mga kaugnay na paggamot nito ay maaaring maging sanhi ng mga isyu sa sekswal na kalusugan, ngunit may pag-asa sa paglutas ng parehong mga isyu. Ang pagpapagamot sa isa ay madalas na makakatulong sa iba. Gayunpaman, ang paghahanap ng tamang balanse ay maaaring tumagal ng panahon at pagtitiis. Samantala, hindi mo dapat baguhin ang anumang mga gamot sa iyong sarili nang walang pag-check sa iyong healthcare professional. Sabihin sa iyong tagapagbigay ng serbisyo kung ang sekswal na dysfunction ay lumala kahit may anumang pagbabago sa paggamot.

Napakahalaga din na tandaan na, habang ang depression at sekswal na dysfunction ay maaaring magkasabay, mayroon ding iba't ibang mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng mga problema sa sekswal na kalusugan.