Ang mga batang babae ay Mas Nakakasakit Higit sa Boys sa Youth Sports
Talaan ng mga Nilalaman:
Maraming mga pag-aaral ang lumabas sa mga nakaraang taon na babala tungkol sa mga panganib ng mga bata na naglalaro ng sports.
Sa marami sa kanila, isang kalakaran ang umiiral: Ang mga batang babae ay mas may panganib para sa mga pinsala na may kaugnayan sa sports.
AdvertisementAdvertisementHalimbawa, ang mga ito ay mas madaling kapitan sa mga concussions at mga pinsala sa bukung-bukong.
Ang mga bata na naglalaro ng soccer, football, basketball, at lacrosse ay mas malaking panganib para sa mga pinsala ng anterior cruciate ligament (ACL), at ang rate ay mas mataas sa mga batang babae, ang mga ulat ng Children's Hospital ng Philadelphia.
Ang isang kamakailang pag-aaral mula sa Nationwide Children's Hospital sa Ohio ay tumingin sa mga pinsala ng soccer ng mga bata sa mga bata na may edad na 7 hanggang 17 sa loob ng 24 na taon.
AdvertisementSa panahong iyon, nagkaroon ng 78 porsiyentong pagtaas sa mga pinsalang kaugnay ng soccer na itinuturing sa mga emergency departamento ng ospital.
Ang mga batang babae ay mas malamang kaysa sa mga batang lalaki na may mga pinsala sa tuhod o bukung-bukong.
AdvertisementAdvertisementAng sports ng mga kabataan ay lumalaki, tulad ng mga labis na pinsala mula sa espesyalista sa isang isport, sinabi Dr. Elizabeth Matzkin, pinuno ng sports medicine ng babae sa Brigham at Women's Hospital sa Boston.
Sinabi niya sa Healthline na maaaring maiiwasan ang kalahati ng mga pinsalang iyon.
"Ang mga babae ay kadalasang nasaktan nang mas madalas kaysa sa mga lalaki dahil sa kakulangan ng pagsasanay sa lakas ng neuromuscular," paliwanag niya. "Ang mga babae ay may posibilidad na bumaba ang neuromuscular control sa balakang na nagreresulta sa pag-landing sa kanilang mga tuhod sa posisyon ng valgus o posisyon ng knock-knee. Inilalagay ito sa panganib para sa mga pinsala gaya ng ACL luha. "
Magbasa nang higit pa: Mga sugatang soccer ng mga kabataan sa pagtaas »
Bakit ang mga batang babae ay nasa panganib?
Ang kakulangan ng lakas ng pagsasanay ay hindi ang tanging bagay na ginagawang mas mahihina ang mga babae na masaktan ang paglalaro ng sports.
AdvertisementAdvertisementDr. Ang Chris Koutures, isang espesyalista sa pediatric at sports medicine sa California, ay nagsabi na ang mga biomechanics ng mga batang babae ay isa pang kadahilanan na nagpapahiwatig sa kanila sa pinsala.
Ang paraan ng pag-ikot ng mga batang babae at lupa ay maaaring maging mas matatag at mas nakahanay kaysa sa mga lalaki, paglalagay ng stress sa mas mababang mga paa't kamay, kabilang ang kanilang mga tuhod at bukung-bukong.
"Alam namin na ang mga batang babae ay nasa mas mataas na panganib para sa pinsala," sabi niya. "Ang mga batang babae ay walang katulad na pagkakahanay [sa kanilang mas mababang mga paa't kamay]. "
AdvertisementAng mga pagbabago sa hormon at mga panregla ay maaaring maging isa pang kadahilanan na nag-iiwan ng mga batang babae na madaling makakasakit sa sports, dagdag pa niya.
Dr. Sinabi ni Gary Dorshimer, katulong ng programang direktor ng Primary Care Sports Fellowship Program sa Children's Hospital ng Philadelphia, na sinabi ng Healthline na ang mga batang babae ay may mas mahaba, mas payat na mga leeg na may posibilidad na lumikha ng mas maraming whiplash sa utak kumpara sa mga lalaki.
AdvertisementAdvertisementIto ay maaaring ipaliwanag kung bakit ang mga batang babae ay may mas mataas na rate ng concussions kung ikukumpara sa mga lalaki na may katulad na sports.
Sinabi ni Jimmy Onate, Ph.D D., isang associate professor at co-director ng programang pananaliksik sa Pag-aaral at Pag-usad ng Mekanismo ng Pag-aaral ng Medisina ng Ohio State University, sinabi na maraming dahilan para sa mga pagkakaiba sa mga rate ng pinsala sa sports sa pagitan ng mga kasarian.
Ipinaliwanag niya na ang pagkakaiba sa estruktural pagkakahanay, mga pattern ng neuromuscular control, mga pattern ng biomechanical, at mga isyu sa lakas - pati na rin ang mga teorya tungkol sa mga antas ng hormone - ay lahat ng mga kadahilanan.
AdvertisementAng pag-uulat ay isa pang isyu.
Ang mga batang babae ay maaaring maging mas maikli upang sabihin sa isang tao ang tungkol sa kanilang mga sintomas ng concussion, halimbawa, habang ang mga lalaki ay maaaring mas malamang na "matigas ito. "
AdvertisementAdvertisementAng isang pag-iisip ay ang mga lalaki ay hindi nauulat ang mga sintomas ng concussion at sa gayon ay nakikita bilang mas kaunting concussions kaysa sa mga batang babae kapag ito ay talagang isang problema sa pag-uulat, ipinaliwanag Onate.
"Nakikita natin ang ilang mga uso sa mga batang babae na nagtutulak ng mas higit na pinsala sa mga katulad na sports tulad ng basketball at soccer para sa concussions at ACL luha," sinabi niya sa Healthline. Idinagdag niya na ang pagsasama ay maaaring mapabuti ang neuromuscular control.
Magbasa nang higit pa: Maaaring maging ligtas ang sapat na kabataan para sa mga bata, sabihin ang mga pediatrician »
Maglaro o umupo?
Sa kanyang pagsasagawa, nakita ng Koutures ang maraming mga kabataan na makikinabang sa mga simpleng pagsasanay upang palakasin ang kanilang katawan, ngunit sinabi ng karamihan na hindi nakagawa nito.
Ang Landing Error Scoring System (mas mababa) ay isang field evaluation tool na ipinapakita upang makilala ang mga high-risk na pattern ng kilusan kapag ang mga atleta ay tumatalon at dumarating.
mas mababa ang makakatulong na makilala ang mga bata na makikinabang mula sa isang programa ng pagsasanay sa interbensyon upang makatulong na mabawasan ang kanilang panganib ng malubhang pinsala.
Ang mga batang babae ay may mas mataas na marka kaysa sa mga lalaki, isa pang indikasyon na mas malaki ang panganib sa pinsala.
Mga programa para sa pagpigil upang maiwasan ang pinsala ay kadalasang kasama ang lakas at neuromuscular training.
Ang ilang mga sikat na programa ng interbensyon para sa mga bata ay kinabibilangan ng FIFA 11+ at Pep.
Sa pamamagitan ng paggamit ng mga programang ito, ang mga batang babae sa atletiko ay maaaring mabawasan ang kanilang panganib na masaktan.
Ang mga sports na may mataas na epekto tulad ng soccer, basketball, at lacrosse ay maaaring magkaroon ng mas mataas na antas ng pinsala para sa mga batang babae kaysa para sa mga lalaki - ngunit ang mga aktibidad na may tradisyonal na layunin sa mga batang babae ay may mga panganib din.
Koutures nabanggit na ang cheerleading, halimbawa, ay nagpapakita ng mga potensyal na para sa talon at ulo pinsala.
"Iyan ay isang medyo mataas na panganib na aktibidad," dagdag pa niya.
