Alkalosis sa paghinga: Ang mga sintomas, paggagamot, at Pag-iwas

Ano ang respiratory alkalosis?

Ang respiratory alkalosis ay nangyayari kapag ang mga antas ng carbon dioxide at oxygen sa dugo ay hindi balanse.

Ang iyong katawan ay nangangailangan ng oxygen upang gumana ng maayos. Kapag lumanghap ka, ipinakilala mo ang oxygen sa mga baga. Kapag huminga nang palabas, inilabas mo ang carbon dioxide, na isang basurang produkto. Karaniwan, pinanatili ng balanse ang respiratory system.

Ang respiratory alkalosis ay nangyayari kapag huminga ka masyadong mabilis o masyadong malalim at ang mga antas ng carbon dioxide ay masyadong mababa. Ito ay nagiging sanhi ng pH ng dugo na tumaas at maging masyadong alkalina. Kapag ang dugo ay nagiging masyadong acidic, nangyayari acidosis paghinga.

AdvertisementAdvertisement

Mga sanhi

Hyperventilation at respiratory alkalosis

Ang hyperventilation ay karaniwang ang pinagbabatayan ng sanhi ng respiratory alkalosis. Ang hyperventilation ay kilala rin bilang overbreathing. Ang isang tao na hyperventilating breathes masyadong malalim o mabilis.

Mga sanhi ng hyperventilation

Pag-atake ng panic at pagkabalisa ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng hyperventilation. Gayunpaman, hindi lamang ito ang posibleng dahilan. Ang iba ay kinabibilangan ng:

• atake ng puso
• sakit
• paggamit ng droga
• hika
• lagnat
• talamak na nakahahadlang na sakit sa baga
• impeksyon
• ng pulmonary embolism
• pagbubuntis

Kung nakakaranas ka ng hyperventilation (lalo na sa unang pagkakataon), huwag ipagpalagay na alam mo ang dahilan. Gumawa ng appointment sa iyong doktor.

Advertisement

Sintomas

Sintomas ng alkalosis sa respiratoryo

Overbreathing ay isang senyales na malamang na bumuo ng respiratory alkalosis. Gayunpaman, ang mga mababang antas ng carbon dioxide sa dugo ay may ilang mga pisikal na epekto, kabilang ang:

• pagkahilo
• bloating
• pakiramdam lightheaded
• pamamanhid o kalamnan spasms sa mga kamay at paa
• kakulangan sa ginhawa sa Ang lugar ng dibdib
• pagkalito
• dry mouth
• tingling sa mga armas
• palpitations ng puso
• pakiramdam ng paghinga

AdvertisementAdvertisement

Paggamot

Paggamot para sa alkalosis sa respiratory

para sa respiratory alkalosis ay depende sa pinagbabatayan sanhi.

Mga sanhi ng panic at pagkabalisa

Ang paggamot sa kalagayan ay isang bagay ng pagpapataas ng mga antas ng carbon dioxide sa dugo. Ang mga sumusunod na estratehiya at mga tip ay kapaki-pakinabang para sa respiratory alkalosis na dulot ng overbreathing dahil sa panic at pagkabalisa.

Huminga sa isang bag na papel

1. Punan ang bag na papel na may carbon dioxide sa pamamagitan ng paglabas nito.
2. Huminga ng hangin mula sa bag pabalik sa mga baga.
3. Ulitin ito ng maraming ulit.

Ang paggawa ng mga ito ng maraming beses ay maaaring magbigay sa katawan ng carbon dioxide na kailangan nito at dalhin ang mga antas pabalik sa kung saan sila dapat.

Maging tiwala

Ang mga sintomas ng respiratory alkalosis ay maaaring nakakatakot. Madalas itong nagiging sanhi ng mas mabilis at mas malalim na paghinga, na nagiging mas malala ang mga bagay.Ang pagkakaroon ng isang kalmado na minamahal ay nagbibigay ng katiyakan ay maaaring makatulong sa iyong kontrol sa paghinga.

Limitahan ang paggamit ng oxygen sa mga baga

Upang gawin ito, subukan ang paghinga habang pursing ang mga labi o paghinga sa pamamagitan ng isang butas ng ilong. Para sa pangalawang diskarte upang maging kapaki-pakinabang, ang bibig at ang iba pang butas ng ilong ay kailangang sakop.

Iba pang mga sanhi

Ang mga istratehiya sa itaas ay napaka-simpleng paraan upang matugunan ang respiratory alkalosis. Ang mga taong madalas na nakakaranas ng overbreathing dahil sa pagkabalisa ay maaaring gumamit ng mga pamamaraan na ito sa bahay.

Ang sinumang nakakaranas ng overbreathing at ang mga sintomas ng respiratory alkalosis sa unang pagkakataon ay dapat pumunta sa ospital kaagad. Ang mga diskarte na inilarawan sa nakaraang seksyon ay dapat lamang gamitin kung ang isang doktor ay nakumpirma na ang eksaktong dahilan ng overbreathing. Ang mga sintomas ng overbreathing ay halos kapareho ng mga sintomas ng iba pang malubhang kondisyon sa kalusugan.

Advertisement

Outlook

Pagbawi mula sa respiratory alkalosis

Ang proseso ng pagbawi ay depende sa dahilan. Kung nagkakaroon ka ng respiratory alkalosis dahil sa mga kondisyon tulad ng pagkabalisa, karaniwan mong maaasahan na mabawi nang lubos. Ang mga sintomas ay dapat mawala sa ilang sandali matapos ang mga antas ng carbon dioxide sa dugo ay ibabalik sa normal.

Sa ibang mga kaso, maaaring ito ay isang tunay na emerhensiyang medikal. Ang pananaw ay pagkatapos ay depende sa kalubhaan ng pinagbabatayan dahilan.

AdvertisementAdvertisement

Prevention

Paano maiiwasan ang respiratory alkalosis?

Ang pag-iwas ay isang bagay sa pagtugon sa sanhi ng hyperventilation. Ang pinaka-karaniwang dahilan ay sikolohikal: stress, panic, at pagkabalisa. Maaari mong ayusin at matutunan upang makontrol ang mga sanhi na ito.

Maaaring makatulong ang pakikipagtulungan sa therapist. Kaya maaari paghinga pagsasanay, pagmumuni-muni, at regular na ehersisyo. Maaaring kailanganin ang gamot sa ilang mga kaso.

Ang mahuhusay na estratehiya sa pag-copot para sa mga uri ng mga isyu ay napakahalaga. Maaari silang makatulong na mas mababa ang panganib ng hyperventilation at ang nagresultang respiratory alkalosis. Maaari din nilang matulungan kang mag-ehersisyo nang mas mahusay sa pangkalahatang pang-araw-araw na buhay.