Kalusugan ng mga Kababaihan: Ang mga Epekto ng isang Pagalit na Lugar ng Pagtrabaho

Ang isang matagumpay na lugar ng trabaho ay hindi isang pagalit. At isang masamang trabaho na lugar ay hindi isang malusog na isa.

Hindi sorpresa na ang mga kababaihan ay may iba't ibang karanasan sa tradisyonal na mga patlang na pinapanginoon ng lalaki tulad ng agham, teknolohiya, at engineering. Ang isang bagong survey na may pamagat na "Elephant in the Valley" ay humingi ng mga opinyon ng higit sa 200 kababaihan na may hindi bababa sa 10 taon ng karanasan sa tech na larangan, lalo na sa San Francisco Bay Area at Silicon Valley.

advertisementAdvertisement

Ang mga kababaihang ito - kabilang ang mga opisyal ng korporasyon, tagapagtatag, at mga kapitalista sa venture - ay sinasabi nila na madalas na parang mga pariah sa opisina.

"Mahirap para sa mga kababaihan sa tech na hampasin ang tamang balanse nang hindi nakikita bilang masyadong maamo o masyadong malupit," ang tala ng mga manunulat ng survey. Ayon sa mga napag-alaman, 84 porsiyento ng mga kababaihan ang nasabi na labis na agresibo ang kanilang ginagawa, samantalang ang 47 porsiyento ay nag-ulat na hiniling na gawin ang mas mababang antas ng mga gawain na hindi tinanong ng kanilang mga katapat na lalaki, tulad ng pagkuha ng mga tala o pag-order ng pagkain.

"Ang canary sa minahan ng karbon ng korporasyon"

Dalawang-ikatlo ng mga kababaihan na sinuri din ang nagsabi na hindi sila nabibilang sa mga pagkakataon sa panlipunan o networking dahil sa kanilang kasarian.

Key findings

Takot:

Isang pangatlong iniulat na takot para sa kanilang personal na kaligtasan sa isang kapaligiran sa trabaho. Pagbubukod:
Animnapu't anim na porsiyento ang nagsabi na sila ay nabibilang sa mga networking event dahil sila ay mga babae. Bias:
Walumpu't walong porsyento ang sinabi ng mga kasamahan o mga kliyente na matugunan ang mga lalaki sa halip ng mga ito, at 87 porsiyento ay napapailalim sa mga nakakasamang komento.

Para kay Denise Brosseau, maliwanag ang pagbubukod noong siya ay nasa kalagitnaan ng 30 taong nagtatrabaho sa isang tech company sa Silicon Valley. Siya ay unang naakit sa kumpanya dahil sa pagkakaiba-iba nito at pantay na representasyon ng mga kababaihan sa pangkat ng pamumuno.

AdvertisementAdvertisement

Gayunman, makalipas ang ilang buwan, siya ay nasa elevator kapag inimbitahan ng CEO ang ilang mga lalaki na executive upang maglaro ng golf na katapusan ng linggo. Siya ay hindi kailanman tumingin sa Brosseau o kinikilala na baka gusto niyang sumali sa kanila.

"Naaalala ko na nasaktan at nagagalit at hindi naniniwala. Natatandaan ko rin na hindi gaanong nais na ilagay sa 110 porsiyento sa organisasyong iyon mula sa pasulong na iyon, "sinabi ni Brosseau, na ngayon CEO ng Thinking Leadership Lab, sa Healthline.

Walang nais na maibukod - hindi mula sa mga pagpupulong, hindi mula sa mga pangyayari, at hindi mula sa golf outings. Kapag nangyari ito, tinatanong mo kung bakit ka nagtatrabaho nang husto, na nakakaapekto sa parehong produktibo at pagpapahalaga sa sarili. Denise Brosseau

sabi ni Brosseau na ito ay pang-araw-araw na pag-uugali sa Valley, na maaaring nakakapagod sa mga kababaihan. Tinatawag niya silang "ang kanaryo sa minahan ng karbon ng korporasyon. "

" Walang sinuman ang nais na maibukod - hindi mula sa mga pagpupulong, hindi mula sa mga pangyayari, at hindi mula sa mga golf outing.Kapag nangyari ito, tinatanong mo kung bakit ka nagtatrabaho nang labis, na nakakaapekto sa parehong produktibo at pagpapahalaga sa sarili, "sabi niya. "Sinasabi ng mga tao kung gaano karaming mga kababaihan ang nawalan ng trabaho, ngunit hindi nakikita ang ugnayan sa mga uri ng pag-uugali na kinakaharap ng mga kababaihan araw-araw. "

Pagdama at kalusugan

Ang ganitong uri ng pag-uugali ay hindi lamang maingay sa produktibo. Ipinakikita ng pananaliksik na ang diskriminasyon at sekswal na panliligalig ay hindi lamang makapinsala sa mga karera ng kababaihan, kundi pati na rin ang kanilang pisikal at sikolohikal na kalusugan.

AdvertisementAdvertisement

Sa bagong survey, 88 porsiyento ng mga kababaihan ang nagsabi na mayroon silang mga kliyente o mga katrabaho na tumutugon sa mga tanong sa mga lalaki na dapat na direksiyon sa kanila. Muli, sinabi ni Brosseau na ito ang pamantayan sa corporate tech culture. Upang magbayad, siya ay ginagamit upang igiit na nakaupo sa ulo ng talahanayan ng bawat pulong na kanyang dinaluhan.

Ano ang sinabi ng nakaraang pananaliksik …

Ang itinuturing na sexism ay nauugnay sa paninigarilyo, mahinang kalusugan ng isip, at hindi pangkaraniwang kalusugan.

Ang panliligalig at diskriminasyon ay nauugnay sa pagduduwal at pananakit ng ulo.
Ang mga damdaming nakabatay sa kasarian ng kawalan ng katiyakan sa trabaho ay nakaugnay sa hindi pagkakatulog.
"Kung ano ang nakita ko, bagaman, kung hindi ako ipinakilala sa aking pamagat o ang katunayan na mayroon akong isang Stanford MBA, kadalasang hindi ko pinansin ng lahat ng namumuno sa pamumuno, habang ang bawat iba pang mga babae na kanilang nakilala ay nagtrabaho sa HR o ay isang sekretarya, alin man sa mga ito ay walang anumang pagkatalo, "sabi niya.

Taon ng diskriminasyon na ito ay kinuha ng isang sakit sa kanyang kalusugan. Matapos iwanan ang kanyang huling trabaho, sinabi niya na ang kanyang kalusugan ay bumuti sa loob ng tatlong linggo, at nanumpa siya na hindi na bumalik sa corporate world.

Ang sekswal na panliligalig at pang-aabuso sa sekswal na kasarian ay maaaring maging laganap na ang mga mananaliksik sa mga nakaraang pag-aaral ay napagpasyahan na ito ay "isang makabuluhang problema sa pampublikong kalusugan na angkop sa mga diskarte sa interbensyon at pag-iwas. "

Ang isang pag-aaral na isinagawa sa Espanya - gamit ang data sa halos 11, 000 kababaihan na may iba't ibang nagtatrabaho edad - natagpuan na ang mga damdamin ng nakikitang sexism ay malakas na nakaugnay sa mga damdamin ng mahinang kalusugan sa isip, at hindi malusog na mga gawi tulad ng paninigarilyo.

AdvertisementAdvertisement

At isang pag-aaral na sinusuri ang mga stressors para sa mga babaeng manggagawa sa konstruksiyon ay natagpuan ang mga taong nadama na kailangang magbayad para sa pagiging isang babae ay mas malamang na mag-ulat ng hindi pagkakatulog. Ang sekswal na panliligalig at diskriminasyon ay nauugnay sa pagduduwal at pananakit ng ulo.

Ang mga bagay ba ay nagpapabuti … o lumalala?

Ngayon isang corporate coach sa huling walong taon, sinabi ni Brosseau na alam niya na ang kanyang mga kuwento ay hindi kakaiba.

"Sa katunayan, bata ko na halos mahuhulaan ko kung sino ang magiging kliyente ko sa hinaharap kung maaari kong bisitahin ang mga opisina ng top doctor dito sa Valley," sabi niya. Sinabi ni Brosseau na ang stress ng karamihan sa mga kababaihang ito ay madalas na nakakaapekto sa kanilang pisikal na kalusugan bago nila natanto na kailangan nilang makahanap ng bagong boss, trabaho, o karera.

"Ang Silicon Valley ay lubos na nakababahala para sa lahat, at para sa mga kababaihan, ang mga pag-iisip, na napapansin, hindi nauunawaan, o pinahahalagahan lamang ng maraming babae na umalis sa teknolohiya bago pa man ibig."

Animnapung porsyento ng mga kababaihan sa survey na iniulat na pinaghirapan sa trabaho, at ang parehong halaga ay nagsabi na hindi sila nasisiyahan sa kung paano nakitungo ang pamamahala sa sitwasyon. Sinasabi ni Brosseau na mas mahusay na pagsasanay sa pamamahala sa kung paano masusukat ang mga tao nang pantay at magtabi ng personal na biases ay maaaring maglipat ng negatibong kultura sa trabaho para sa lahat.

advertisementAdvertisement

"Ang pagiging hit sa trabaho, na ginawa sa pakiramdam napahiya, o inilagay sa isang mahirap na sitwasyon na ang tanging babae ay nagdaragdag lamang sa pakiramdam ng idiskonekta," sabi niya. "Hindi ito nakakakuha ng mas mahusay at naniniwala ako na lumalala ito. "