Ay Hydrolyzed Collagen a Miracle Cure?
Talaan ng mga Nilalaman:
- Claim 1: Maaari Ito Tulong sa Pinagsamang Sakit
- Claim 2: Maaari itong Treat Osteoporosis
- Claim 3: Ito ay tumutulong sa Ayusin ang mga Wrinkles
- Kaligtasan Una
Maraming mga produkto ang naglalaman ng hydrolyzed collagen, at mayroong maraming suplemento sa merkado. Ngunit ano ang maaaring gawin ng hydrolyzed collagen para sa iyo?
Collagen ay isang protina na natagpuan sa katawan ng lahat ng mga hayop, kabilang ang mga tao. Ginagawa nito ang nag-uugnay na tissue tulad ng balat, tendon, kartilago, organo, at mga buto. Kapag hydrolyzed ang collagen, pinaghiwa-hiwalay ito sa mas maliit, madaling proseso na mga particle. Ang mga particle ay ginagamit sa mga produkto na dinisenyo upang pagalingin ang lahat mula sa balat sa labas upang magkasamang sakit sa loob.
advertisementAdvertisementClaim 1: Maaari Ito Tulong sa Pinagsamang Sakit
Dahil ang magkasanib na kartilago ay naglalaman ng collagen, at ang joint pain ay kadalasang nagmumula sa pagkawala ng collagen, iniisip na ang collagen ay maaaring mabawasan ang joint pain. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang hydrolyzed collagen (o collagen hydrolyzate) ay maaaring makatulong na palakasin ang iyong mga joints at makatulong sa sakit na sanhi ng mga kondisyon tulad ng osteoarthritis.
Gayunpaman, hindi mo kinakailangang kailangan ng mga suplemento kung nais mong i-up ang iyong collagen intake. Ang karne ay naglalaman ng maraming collagen. Kapag kumain ka ng karne, ang iyong katawan ay masira ang collagen nang natural. Sa katunayan, ipinakita ng isang pag-aaral na kapag ang mga taong may pinagsamang sakit ay nadagdagan ang halaga ng karne na kanilang kinain, ang kanilang sakit ay bumuti.
Meat, Not Pills- Karamihan sa pananaliksik sa hydrolyzed collagen ay ginawa sa mga hayop.
- Kung nais mong i-up ang iyong collagen intake, kumain ka ng higit pang karne!
Claim 2: Maaari itong Treat Osteoporosis
Habang ang pananaliksik ay pa rin sa maagang yugto, ang ilang pag-aaral ay nagpapakita na ang hydrolyzed collagen ay maaaring maglaro sa pagpigil at pagpapagamot ng osteoporosis.
AdvertisementSa isang pag-aaral sa mga daga, natuklasan ng mga mananaliksik na ang hydrolyzed collagen ay nadagdagan ang organic na nilalaman ng mga buto at nagkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa osteoporosis. Higit pang mga pananaliksik ay kinakailangan upang matukoy kung ang iba pang mga mapagkukunan ng collagen sa iba pang mga form ng tulong, masyadong.
Claim 3: Ito ay tumutulong sa Ayusin ang mga Wrinkles
Ang iyong balat ay binubuo ng mga protina ng collagen, kaya makatuwiran na ang mga supplement sa collagen ay maaaring pagalingin ito. Ang pagiging epektibo ng mga produkto ay nakasalalay sa kung paano ginawa ang collagen, at kung paano ginagamit ito ng katawan. Walang mga pangmatagalang pag-aaral na may malalaking grupo ng mga tao, ngunit isang pag-aaral ng 2014 ay nagsasabi na ang pagkuha ng mga pandagdag sa Viscoderm, na naglalaman ng hydrolyzed collagen, dalawang beses sa isang araw ay maaaring magkumpuni ng pinsala sa araw, mapabuti ang mga antas ng sebum at hydration, at i-tone ang balat.
AdvertisementAdvertisementAng U. S. Food and Drug Administration (FDA) ay inaprubahan din ang paggamit ng hydrolyzed collagen implants upang makinis ang mga wrinkles at ayusin ang acne scars. May iba pang mga claim na ang hydrolyzed collagen ay maaaring gamitin sa mga creams sa balat upang mapabuti ang istraktura ng balat, ngunit hindi ito laging nai-back up sa pamamagitan ng pananaliksik.
Kaligtasan Una
Lagyan ng check ang Label- Karamihan sa pananaliksik sa hydrolyzed collagen ay tapos na sa mga hayop.
- Kung nais mong i-up ang iyong collagen intake, kumain ka lang ng higit pang karne
Naalaala ng FDA ang maraming mga produkto na naglalaman ng hydrolyzed collagen dahil ang mga tagagawa ay gumawa ng maling pag-angkin tungkol sa kung ano ang maaari nilang gawin. Minsan ang mga label ay nag-uutos sa pag-aayos na talagang nangangailangan ng medikal na atensiyon, sinabi ng FDA sa isang pahayag sa 2014.
Tulad ng anumang mga suplemento o mga pampaganda, dapat mong basahin nang maingat ang mga claim. Habang ang mga gamot ay dapat makakuha ng pag-apruba ng FDA bago sila ilagay sa merkado, ang mga kosmetiko ay hindi nangangailangan ng anumang pag-apruba bago sila mabibili. Laging maging kahina-hinala sa anumang produkto na inaangkin na ito ay magic, instant, o isang himala na himala.
