10 Mga tweet na Kumuha ng Ano ang Depression Nararamdaman

Ang artikulong ito ay nilikha sa pakikipagsosyo sa aming sponsor. Ang nilalaman ay layunin, medikal na tumpak, at sumusunod sa mga pamantayan at mga patakaran ng Healthline.

Ang mga blues.

Ang itim na aso.

Melancholia.

Ang malungkot.

Mayroong maraming mga tuntunin at mga metapora na ginagamit upang pag-usapan ang iba't ibang uri ng depresyon, ngunit maaari itong maging mahirap na magsalita ng isang disorder na maaaring kumonsumo sa iyong buhay at makaapekto sa iyong palagay, pakiramdam, at panghawakan kahit na ang pinakasimulang araw- araw na mga gawain.

Ang mantsa at kawalan ng pag-unawa sa paligid ng depression ay maaaring magbukas ng mas mahirap.

Kung naninirahan ka na may depresyon, mahalagang malaman na hindi ka nag-iisa - mga 16 milyong katao sa Estados Unidos ang apektado ng depression. At ngayon higit pa kaysa sa dati, ang mga tao ay nagsasalita upang bumuo ng kamalayan, labanan ang dungis, at makahanap ng suporta.

Libu-libong mga tao ang dadalhin sa Twitter at iba pang mga social platform araw-araw upang ipahayag ang kanilang mga saloobin at damdamin sa kung ano ang gusto nilang mamuhay na may ganitong masamang kalagayan gamit ang hashtags #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee, at #StoptheStigma, bukod sa iba pa.

Narito ang sinasabi nila.

Real Talk

Ang nag-iisang mukha

Pakiramdam natigil

Sinusubukang "matulog ito"

Iyon ng pag-asa

Shawntel Bethea ay isang manunulat at tagapagtaguyod ng pasyente na naninirahan sa ulcerative kolaitis, atopic dermatitis, anemia, pagkabalisa, at depression. Inilunsad niya ang Chronically Strong upang maaral, mapasigla, at bigyang kapangyarihan ang iba na namumuhay na may malalang kondisyon upang maging higit pa sa mga pasyente - upang maging kasosyo din sa kanilang sariling pangangalagang pangkalusugan. Maaari mong makita ang Shawntel sa Twitter, Instagram, at Facebook.

Ang nilalamang ito ay kumakatawan sa mga opinyon ng may-akda at hindi kinakailangang sumalamin sa mga ng Teva Pharmaceuticals. Katulad nito, ang Teva Pharmaceuticals ay hindi nakakaimpluwensya o nagtataguyod ng anumang mga produkto o nilalaman na may kaugnayan sa personal na website ng may-akda o mga social media network, o ng Healthline Media. Ang mga indibidwal na nakasulat sa nilalamang ito ay binayaran ng Healthline, sa ngalan ng Teva, para sa kanilang mga kontribusyon. Ang lahat ng nilalaman ay mahigpit na impormasyon at hindi dapat ituring na medikal na payo.