Wasabi salmon bagel sandwiches lunch recipe

Gumagawa ng 4 servings

Ingredients

• ¼ tasa ng mayonesa na may lamad
• ½ kutsarita wasabi paste
• ¼ kutsaritang toasted sesame oil
• 2 (7. 5-oz.) lata salmon, nakaimpake sa tubig
• ¼ tasa thinly hiwa berdeng mga sibuyas
• 4 manipis na buong wheat bagwich sandwich *
• 1 tasa ng hiwa pipino
• 4 butter leaf dahon

Mga Tagubilin

Sa isang mangkok, pukawin magkasama unang 3 sangkap, pag-aayos ng pampalasa na may karagdagang wasabi kung ninanais. Gumalaw sa salmon at berde na mga sibuyas at pukawin upang pagsamahin. Ilagay ang 1 litsugas na dahon sa kalahati ng bagel at itaas na may halong salmon.

Ilagay ang mga hiwa ng pipino sa itaas at takpan ang tuktok ng bagel slice.

* Para sa mga layuning pagsubok lamang, ginamit namin ang 100% Whole Wheat Bagel Thin ni Thomas.

Nutrisyon

Laki ng paglilingkod: 1 sanwits

Calories: 323; Kabuuang taba: 12. 7 g; Saturated fat: 2. 4 g; Cholesterol: 63 mg; Sodium: 397 mg; Potassium: 412 mg; Carbohydrate: 28 g; Protina: 28 g