Ubo: Mga sanhi, Mga Isyu at Paggamot

Ang ubo ay isang pangkaraniwang pagkilos na nagpapaikli sa lalamunan ng mucus o mga banyagang nakakainis. Ang pag-ubo upang i-clear ang lalamunan ay karaniwang isang madalang na aksyon, bagaman ang isang bilang ng mga kondisyon ay maaaring maging sanhi ng mas madalas na mga bouts ng pag-ubo. Magbasa nang higit pa

Batayang mga batayan

Ang ubo ay isang pangkaraniwang pagkilos na pinabalik na linisin ang lalamunan ng uhog o mga banyagang nakakainis. Ang pag-ubo upang i-clear ang lalamunan ay karaniwang isang madalang na aksyon, bagaman ang isang bilang ng mga kondisyon ay maaaring maging sanhi ng mas madalas na mga bouts ng pag-ubo.

Sa pangkalahatan, ang isang ubo na tumatagal ng mas mababa sa tatlong linggo ay isang matinding ubo.

Ang isang ubo na tumatagal sa pagitan ng 3 at 8 na linggo, ang pagpapabuti ng dulo ng panahong iyon, ay isang subacute na ubo.

Ang isang paulit-ulit na ubo na tumatagal ng higit sa walong linggo ay isang malalang ubo.

Ang karamihan sa mga epektong ubo ay magbubukas, o hindi bababa sa makabuluhang mapabuti, sa loob ng dalawang linggo. Kung ikaw ay umiinom ng dugo o magkaroon ng "pag-uukol" ng ubo, kausapin mo ang iyong doktor. Ang anumang ubo na hindi napabuti pagkatapos ng ilang linggo ay maaaring maging seryoso, at dapat kang makakita ng doktor.

Ano ang nagiging sanhi ng ubo?

Ang ubo ay maaaring sanhi ng maraming mga kondisyon, parehong pansamantala at permanenteng.

Pag-clear sa lalamunan

Ang ubo ay isang karaniwang paraan ng paglilinis ng lalamunan. Kapag ang iyong mga daanan ng hangin ay nahahadlangan ng mucus o banyagang mga partikulo tulad ng usok o alikabok, ang ubo ay isang reaksiyong reaksiyon na sumusubok na i-clear ang mga particle at gawing madali ang paghinga.

Kadalasan, ang ganitong uri ng pag-ubo ay medyo madalang, ngunit ang pag-ubo ay lalago sa pagkakalantad sa mga irritant tulad ng usok.

Mga virus at bakterya

Ang pinaka-karaniwang sanhi ng ubo ay isang impeksiyon sa respiratory tract, tulad ng isang malamig o trangkaso. Ang mga impeksyon sa respiratory tract ay karaniwang sanhi ng isang virus at maaaring tumagal mula sa ilang araw hanggang isang linggo. Ang mga impeksiyon na dulot ng trangkaso ay maaaring tumagal nang kaunti upang mai-clear at maaaring minsan ay nangangailangan ng mga antibiotics.

Paninigarilyo

Ang paninigarilyo ay isa pang karaniwang sanhi ng pag-ubo. Ang ubo na dulot ng paninigarilyo ay halos palaging isang malubhang ubo na may natatanging tunog. Madalas itong kilala bilang "ubo ng naninigarilyo. "

Hika

Ang isang karaniwang sanhi ng pag-ubo sa mga bata ay hika. Kadalasan, ang pag-ubo ng asthmatic ay nagsasangkot ng paghinga, na ginagawang madali upang makilala. Ang mga exacerbation ng hika ay dapat tumanggap ng paggagamot gamit ang isang inhaler. Posible para sa mga bata na lumaki sa hika habang mas matanda sila.

Gamot

Ang ilang mga gamot ay magiging sanhi ng pag-ubo, bagaman ito ay karaniwang isang bihirang epekto. Ang mga inhibitor ng Angiotensin-converting enzyme (ACE), karaniwang ginagamit upang gamutin ang mataas na presyon ng dugo at mga kondisyon ng puso, ay maaaring maging sanhi ng pag-ubo. Dalawa sa mas karaniwang mga tatak ang Zestril (lisinopril) at Vasotec (enalapril).Ang pag-ubo ay hihinto kapag ang gamot ay hindi na ipagpatuloy.

Iba pang mga kondisyon

Iba pang mga kondisyon na maaaring maging sanhi ng ubo ay kinabibilangan ng:

pinsala sa vocal cords
postnasal drip
bacterial infections tulad ng pneumonia, whooping ubo, at croup
bilang pulmonary embolism at heart failure

Ang isa pang pangkaraniwang kalagayan na maaaring maging sanhi ng isang malalang ubo ay ang gastroesophageal reflux disease (GERD). Sa ganitong kondisyon, ang mga nilalaman ng tiyan ay dumadaloy pabalik sa esophagus. Ang backflow na ito ay nagpapalakas ng reflex sa trachea, nagiging sanhi ng pag-ubo ang tao.

Mga isyu sa emerhensiya

Ang karamihan sa mga ubo ay magbubukas, o hindi bababa sa makabuluhang mapabuti, sa loob ng dalawang linggo. Kung mayroon kang ubo na hindi napabuti sa oras na ito, tingnan ang isang doktor, dahil maaaring ito ay sintomas ng isang mas malubhang problema.

Kung may mga karagdagang sintomas, tulad ng lagnat, sakit ng dibdib, sakit ng ulo, antok, o pagkalito, makipag-ugnay sa iyong doktor sa lalong madaling panahon.

Pag-ubo ng dugo o paghihirap sa paghinga ay nangangailangan ng agarang emerhensiyang medikal na atensyon.

Paano ginagamot ang isang ubo?

Ang ubo ay maaaring gamutin sa iba't ibang paraan, depende sa dahilan. Para sa mga malusog na may sapat na gulang, ang karamihan sa paggamot ay may kasamang pag-aalaga sa sarili.

Self-treatment

Ang isang ubo na resulta mula sa isang virus ay hindi maaaring gamutin sa pamamagitan ng antibiotics. Maaari mo, gayunpaman, aliwin ito sa mga sumusunod na paraan:

Panatilihin ang hydrated sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig.
Dagdagan ang iyong ulo ng mga dagdag na unan kapag natutulog.
Gumamit ng mga patak ng ubo upang aliwin ang iyong lalamunan.
Maghanda ng madalas na tubig sa asin upang alisin ang uhog at aliwin ang iyong lalamunan.
Iwasan ang mga irritant, kabilang ang usok at alikabok.
Magdagdag ng honey o luya sa mainit na tsaa upang mapawi ang iyong ubo at i-clear ang iyong panghimpapawid na daanan.
Gumamit ng decongestant sprays upang i-unblock ang iyong ilong at luwag ang paghinga.

Medikal na pangangalaga

Kadalasan, ang medikal na pangangalaga ay may kasangkot sa iyong doktor na naghahanap sa iyong lalamunan, nakikinig sa iyong ubo, at nagtatanong tungkol sa anumang ibang mga sintomas.

Kung ang iyong ubo ay malamang dahil sa bakterya, ang iyong doktor ay magrereseta ng oral antibiotics. Karaniwang kailangan mong gawin ang gamot para sa isang linggo upang ganap na pagalingin ang ubo. Maaari din silang magreseta ng alinman sa expectorant ubo syrups, o mga suppressants ng ubo na naglalaman ng codeine.

Kung ang iyong doktor ay hindi makahanap ng isang dahilan para sa iyong ubo, maaari silang mag-order ng mga karagdagang pagsubok. Maaari itong magsama ng X-ray ng dibdib upang masuri kung malinaw ang iyong mga baga, kasama ang mga pagsusuri sa dugo at balat kung pinaghihinalaan nila ang isang allergic na tugon. Sa ilang mga kaso, ang plema o uhog ay maaaring masuri para sa mga palatandaan ng bakterya o tuberculosis.

Napakabihirang para sa isang ubo na ang tanging sintomas ng mga problema sa puso, ngunit ang isang doktor ay maaaring humiling ng isang echocardiogram upang matiyak na ang iyong puso ay gumagana nang tama at hindi nagiging sanhi ng pag-ubo.

Mga mahihirap na kaso ay maaaring mangailangan ng karagdagang pagsubok. Ang isang CT scan ay nag-aalok ng mas malalim na pagtingin sa mga daanan ng hangin at dibdib, at maaari itong maging kapaki-pakinabang kapag tinutukoy ang sanhi ng ubo. Kung ang CT scan ay hindi nagpapakita ng dahilan, ang iyong doktor ay maaaring sumangguni sa isang espesyalista sa gastrointestinal (GI) o isang espesyalista sa baga (baga).Ang isa sa mga pagsusulit na magagamit ng mga espesyalista ay ang esophageal pH monitoring, na naghahanap ng katibayan ng GERD.

Sa mga kaso kung saan ang mga nakaraang paggamot ay hindi posible o malamang na hindi maging matagumpay, o ang pag-ubo ay inaasahang lutasin nang walang interbensyon, ang mga doktor ay maaaring magreseta ng mga suppressant ng ubo.

Ano ang kinalabasan kung hindi ginagamot?

Sa karamihan ng mga kaso, ang isang ubo ay mawawala nang natural sa loob ng isang linggo o dalawa pagkatapos na ito ay unang bubuo. Ang isang ubo ay hindi karaniwang sanhi ng anumang mahahabang pinsala o sintomas.

Sa ilang mga kaso, ang isang malubhang ubo ay maaaring maging sanhi ng mga pansamantalang komplikasyon tulad ng:

pagkapagod
pagkahilo
sakit ng ulo
bali ng buto

Ang mga ito ay napakabihirang, at sila ay karaniwang tumigil kapag ang ubo mawala.

Ang isang ubo na sintomas ng isang mas malubhang kondisyon ay malamang na hindi mapupunta sa sarili nito. Kung hindi makatiwalaan, maaaring lumala ang kondisyon at magdulot ng iba pang mga sintomas.

Anong mga panukala ang maiiwasan upang maiwasan ang isang ubo?

Habang ang madalang na pag-ubo ay kinakailangan upang i-clear ang mga daanan ng hangin, may mga paraan na maiiwasan mo ang paghawak ng iba pang mga ubo.

Tumigil sa paninigarilyo

Ang paninigarilyo ay isang pangkaraniwang kontribyutor sa isang malalang ubo. Maaari itong maging mahirap na gamutin ang "ubo ng naninigarilyo. "Mayroong maraming iba't ibang mga pamamaraan na magagamit upang matulungan kang tumigil sa paninigarilyo, mula sa mga gadget tulad ng mga electronic na sigarilyo sa mga grupo ng payo at mga network ng suporta. Pagkatapos mong tumigil sa paninigarilyo, mas malamang na mahuli ka ng sipon o magdusa mula sa isang malalang ubo.

Mga pagbabago sa diyeta

Ang isang pag-aaral sa American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine ay natagpuan na ang mga taong kumakain ng mga diet na mataas sa prutas, hibla, at flavonoids ay mas malamang na magdurusa sa mga malubhang ubo. Kung kailangan mo ng tulong sa pagsasaayos ng iyong pagkain, maaaring ipaalam sa iyo ng iyong doktor o sumangguni sa isang dietitian.

Mga medikal na kondisyon

Maipapayo na lumayo mula sa sinumang naghihirap mula sa mga nakakahawang sakit, tulad ng bronkitis, upang maiwasan ang pakikipag-ugnay sa mga mikrobyo. Dapat mong hugasan ang iyong mga kamay ng madalas, at hindi mo dapat ibahagi ang mga kubyertos, tuwalya, o mga unan.

Kung mayroon kang mga kondisyong medikal na nagpapataas ng iyong mga pagkakataon na magkaroon ng ubo, tulad ng GERD o hika, kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa iba't ibang mga estratehiya sa pamamahala. Sa sandaling maayos na maayos ang kalagayan, maaari mong makita na ang iyong ubo ay nawala, o maaaring maging mas madalas.

Isinulat ni Kati Blake

Medikal na Sinuri noong Marso 16, 2017 sa pamamagitan ng Daniel Murrell, MD

Pinagmulan ng Artikulo:

Butler, LM, Koh, WP, Lee, HP, Yu, MC, & London, SJ (2004, Agosto 1). Pandiyeta hibla at nabawasan ang ubo na may plema: Ang isang pag-aaral sa pangkat sa Singapore. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, 170 (3), 279-287. Nakuha mula sa // www. atsjournals. org / doi / full / 10. 1164 / rccm. 200306-789OC
Irwin, R. S. (2006, Enero). Talamak na ubo dahil sa gastroesophageal reflux disease. Chest, 129 (1_suppl), 80-94. Kinuha mula sa // journal. mga pahayagan. chestnet. org / artikulo. aspx?articleID = 1084242
Mayo Clinic Staff. (2013, Mayo 24). Talamak na ubo. Nakuha mula sa // www. mayoclinic. org / sakit-kondisyon / talamak-ubo / mga pangunahing kaalaman / komplikasyon / con-20030883
Ang Programa sa Edukasyon ng Pambansang Lung Kalusugan. (n. d.). Nakuha mula sa // www. nlhep. org / Estilo% 20Library / PageSets / PageSet-The_Early_Recognition / national-lung-program-3. html
Kapag mag-alala tungkol sa isang ubo. (2010, Setyembre). Nakuha mula sa // www. kalusugan. harvard. edu / press_releases / when-to-worry-about-a-ubo
Worrall G. Talamak na ubo sa mga matatanda. (2011, Enero). Canadian Family Physician, 57 (1), 48-51. Nakuha mula sa // www. cfp. ca / content / 57/1/48. buong
Worrall G. Malalang ubo sa mga bata. (2011, Marso). Canadian Family Physician, 57 (3), 315-318. Nakuha mula sa // www. cfp. ca / content / 57/3/315. buong

Nakatulong ba ang pahinang ito? Oo Hindi