Kalamnan tigas

Ang kalamnan ng tigas ay isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng sakit sa kalamnan. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng kakayahan ng mga kalamnan upang makapagpahinga nang normal. Ang kalagayan ay maaaring makaapekto sa alinman sa mga kalamnan sa katawan, na nagiging sanhi ng matinding sakit na nagpapahirap sa paglipat. Kalamnan … Magbasa nang higit pa

Kalamig ng kalamnan ay isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng sakit sa kalamnan. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng kakayahan ng mga kalamnan upang makapagpahinga nang normal. Ang kalagayan ay maaaring makaapekto sa alinman sa mga kalamnan sa katawan, na nagiging sanhi ng matinding sakit na nagpapahirap sa paglipat. Ang katigasan ng kalamnan ay kilala rin bilang tensyon ng kalamnan, kahirapan, o kawalang-kilos.

Ano ang Nagiging sanhi ng Lakas ng kalamnan?

May mga kalamnan sa buong katawan mo. Kapag kailangan mong ilipat ang isang partikular na bahagi ng iyong katawan, ang iyong utak ay nagpapadala ng signal ng nerve sa mga kalamnan na matatagpuan sa bahaging iyon ng katawan. Ito ay nagiging sanhi ng mga kalamnan upang higpitan, o kontrata. Ang mga kalamnan ay maaaring kontrata nang kaunti o marami, depende sa uri ng senyas na ipinapadala ng utak. Pagkatapos ng pagkontrata, ang mga kalamnan ay nakakarelaks hanggang sa susunod na kailangan mong gamitin ang mga ito.

Ang kalamnan ng tigas ay nangyayari kapag ang isang kalamnan o grupo ng mga kalamnan ay mananatiling nagkontrata o bahagyang kinontrata para sa isang pinalawig na panahon. Ang utak ay patuloy na nagpapadala ng mga signal ng nerbiyos na nagsasabi ng kalamnan sa kontrata kahit na ang kalamnan ay hindi na kailangan para sa paggalaw. Minsan ito ay maaaring tumagal nang ilang oras o araw. Ang mas mahaba ang iyong kalamnan ay mananatiling kinontrata, mas masakit ang iyong pakiramdam.

Ang kalamnan ng tigas ay kadalasang na-trigger ng stress. Maaaring makaapekto ang stress sa nervous system ng katawan, kabilang ang nerbiyos nito at kung paano ito gumagana. Ang nervous system ay maaaring tumugon sa pagkapagod sa pamamagitan ng paglalagay ng karagdagang presyon sa mga daluyan ng dugo, na nagreresulta sa pinababang daloy ng dugo sa mga kalamnan. Ito ay maaaring maging sanhi ng pag-igting at pananakit ng kalamnan.

Ang kalamnan ng tigas ay maaaring sanhi ng ilang mga gamot, tulad ng statins. Ang ilang mga medikal na mga kondisyon ay maaari ring magbigay ng kontribusyon sa kalamnan ng tigas. Kabilang dito ang:

• amyotrophic lateral sclerosis, na isang progresibong neurodegenerative disease na nagiging sanhi ng mga problema sa ugat at pagkawala ng kontrol ng boluntaryong kalamnan
• chronic exertional compartment syndrome, na isang ehersisyo na sapilitan kalamnan at nerve condition na nagiging sanhi ng sakit at pamamaga
• talamak na nakakapagod na syndrome, na isang kondisyon na nagiging sanhi ng matinding pagkapagod, abnormal na pagtulog, at sakit ng kalamnan
• claudication, na isang kondisyon kung saan ang cramping ay nangyayari dahil sa kakulangan ng daloy ng dugo sa mga kalamnan, kadalasan sa binti
• dehydration, na kung saan ay isang kondisyon na bubuo bilang isang resulta ng hindi pag-inom ng sapat na tubig
• pagkaantala-paglubog ng kalamnan sakit, na kung saan ay isang kondisyon na characterized sa pamamagitan ng sakit at kawalang-kilos sa mga kalamnan na bubuo ng mga oras o araw pagkatapos ng labis na labis na ehersisyo < dystonia, na isang kondisyon na nagiging sanhi ng mga random at hindi kinakailangang mga contraction ng kalamnan
• fibromyalgia, na kung saan ay isang malalang sakit na maaaring maging sanhi ng kalamnan sakit, sakit, at tigas
• lupus, Ang ich ay isang talamak na nagpapaalab na sakit na maaaring maging sanhi ng sakit at kawalang-sigla sa mga joints
• Lyme disease at Rocky Mountain na may lagnat na may sakit na tikayan na maaaring maging sanhi ng nerve damage
• myofascial pain syndrome, na isang malubhang disorder sa kung saan ang presyon sa mga sensitibong punto sa mga kalamnan ay nagdudulot ng sakit
• sakit na Parkinson, na isang progresibong sakit sa neurological na nakakaapekto sa kilusan
• polymyalgia rheumatica, na isang malalang sakit na nagpapaalab na maaaring maging sanhi ng sakit ng kalamnan at kawalang-kilos, lalo na sa mga balikat < paulit-ulit na pinsala sa pilay, na isang pinsala sa mga kalamnan o mga ugat bilang resulta ng sobrang paggamit ng kalamnan
• rheumatoid arthritis, na isang talamak na nagpapaalab na disorder na nakakaapekto sa mga joints, lalo na sa mga kamay at paa
• bacterial at viral impeksyon
• pinched nerves
• Kailan Dapat Mong Tawagan ang isang Doctor Tungkol sa kalamnan Rigidity?
• Kung alam mo na ang iyong kalamnan pagkaligpit ay ang resulta ng isang menor de edad pinsala, stress o lusparin, pagkatapos ay maaari mong karaniwang gamutin ito sa bahay epektibo. Gayunpaman, kung pinaghihinalaan mo na ang iyong kalamnan higpit ay sanhi ng isang matinding pinsala o sakit, dapat mong tawagan ang iyong doktor.

Dapat mo ring tawagan ang iyong doktor kung ang iyong kalamnan ay hindi lumayo sa loob ng isang linggo o ay sinamahan ng alinman sa mga sumusunod:

isang kagat ng tsek

isang hindi maipaliwanag na pantal

• pula at namamaga na mga kalamnan < isang pagtaas sa dosis ng gamot o isang pagbabago sa gamot
• Dapat kang tumawag sa 911 o pumunta sa emergency room kaagad kung nakakaranas ka ng kalamnan ng kalamigan kasama ang alinman sa mga sumusunod na sintomas:
• paghihirap na paghinga
• pagkahilo < malubhang kalamnan sa kalamnan

isang mataas na lagnat

• pagkasira ng leeg
• Paano ba ang Diyabetis ng Kalamnan?
• Upang ma-diagnose ang kalamnan ng kalamnan, unang kukuha ng iyong doktor ang iyong medikal na kasaysayan at magsagawa ng pisikal na pagsusulit. Maaari rin silang magpatakbo ng mga pagsubok sa laboratoryo upang maghanap ng pinsala sa kalamnan at upang mamuno ang anumang posibleng mga kondisyon na nakakaapekto sa iyong kalamnan.
• Ang mga pagsusuring ito ay maaaring kabilang ang:
• mga pagsusuri sa dugo, na maaaring makatulong sa iyong doktor na suriin ang pinsala sa kalamnan at ang pagkakaroon ng ilang mga autoimmune disorder na maaaring maging sanhi ng tigas

MRI at CT scan, na maaaring magbunyag ng anumang mga abnormal na buto na maaaring maging sanhi ng pinched nerves

isang electromyogram, na maaaring makatulong sa iyong doktor na suriin kung gaano kahusay ang mga kalamnan at nerbiyos ay nagtatrabaho

isang ultratunog, na makakatulong sa iyong doktor na makahanap ng mga luha at pamamaga sa mga kalamnan fibers

• Paano Ginagamot ang Muscle Rigidity ?
• Ang pangunahing layunin ng paggamot ay upang hikayatin ang mga kalamnan na magrelaks. Ang tiyak na paggamot na ginagamit para sa kalamnan ng tigas ay maaaring mag-iba depende sa dahilan.
• Mga Remedyo sa Home
• Mga remedyo sa bahay ay kadalasang epektibo sa pagpapagamot sa kalamnan ng pagiging matigas sanhi ng mga menor de edad na pinsala, pagkapagod, o labis na paggamit. Maaari nilang isama ang mga sumusunod:

Ilagay ang isang mainit-init na compress o heating pad sa apektadong kalamnan upang matulungan kang mamahinga ang mga matitigas na kalamnan.

Malinaw na mahigpit ang iyong matigas na kalamnan upang matulungan kang magrelaks.

Iwasan ang mabigat na aktibidad na maaaring mag-trigger ng kalamnan upang maging matibay muli.

Hikayatin ang mga kalamnan na magrelaks gamit ang massage, yoga, o tai chi.

• Paggamot sa Medisina
• Kakailanganin mo ang medikal na paggamot para sa anumang malubhang pinsala o pinagbabatayan ng mga kondisyon ng kalusugan na maaaring magdulot ng iyong kalamnan na matigas. Ang unang paggamot ay ang pagtugon sa kalagayan o pinsala at pagkatapos ay ang kalamnan ng pagiging matigas. Depende sa partikular na sanhi ng iyong kalamnan sa pagiging matigas, ang paggagamot sa medisina ay maaaring magsama ng operasyon, gamot, at pisikal na therapy. Maaari mong talakayin at ng iyong doktor kung aling mga paggamot ang magiging pinakamainam para sa iyo.
• Isinulat ni Erica Cirino
• Medikal na Sinuri noong Marso 8, 2016 ni William A Morrison, MD

Pinagmulan ng Artikulo:

Freudenrich, C. (n. Paano gumagana ang mga kalamnan. Kinuha mula sa // kalusugan. Paano gumagana ang mga bagay bagay. com / human-body / systems / musculoskeletal / kalamnan. htm

Mayo Clinic Staff. (2013, Abril 9). Kalamnan ng kalamnan: Kapag nakakita ng isang doktor. Nakuha mula sa // www.mayoclinic. org / sintomas / kalamnan-sakit / mga batayan / kapag-upang-makita-doktor / sym-20050866

kahulugan ng kalamnan tension. (n. d.). Nakuha mula sa // www. gulugod-kalusugan. com / glossary / kalamnan-tension

Villa-Forte, A. (n. d.). Pagsusuri para sa mga karamdaman ng musculoskeletal. Nakuha mula sa // www. merckmanuals. com / home / bone, -joint, -and-kalamnan-disorder / diagnosis-ng-musculoskeletal-disorder / tests-for-musculoskeletal-disorder

• Nakatulong ba ang pahinang ito? Oo Hindi
• Email
• I-print
• Ibahagi