Narcissistic Personalidad Disorder: Traits, Causes, at Paggamot

Ano ang Narcissistic Personality Disorder?

Mga Highlight

1. Narcissistic personality disorder (NPD) ay isang mental na kondisyon kung saan ang mga tao ay may napalawak na pakiramdam ng sarili at isang malalim na pangangailangan para sa papuri at atensyon mula sa iba. Kadalasan nilang pinalalaki ang kanilang mga talento at mga nagawa, ngunit kadalasan ay hindi gaanong tumutugon sa anumang kritisismo. Dahil dito, madalas silang nahaharap sa mga problema sa maraming aspeto ng buhay, tulad ng trabaho at personal na relasyon.
2. Ang eksaktong dahilan ng NPD ay hindi kilala. Gayunpaman, ang disorder ay pinaniniwalaan na sanhi ng isang genetikong depekto o sa pamamagitan ng mga kadahilanang pangkapaligiran, tulad ng pagkabalisa sa pagkabata o labis na pagpapalayaw mula sa mga magulang.
3. Ang paggamot para sa NPD ay pangunahing binubuo ng talk therapy. Ang pagsasaayos ng ilang mga pagsasaayos ng pamumuhay ay maaari ring makatulong sa mga indibidwal habang sila ay dumaan sa paggamot.

Narcissistic personality disorder (NPD) ay isang personalidad disorder kung saan ang mga tao ay may isang napalaki opinyon ng kanilang mga sarili. Mayroon din silang matinding pangangailangan para sa paghanga at pansin ng iba. Ang mga taong may NPD ay karaniwang hindi nasisiyahan at nabigo kapag hindi sila binigyan ng papuri o espesyal na pabor na naniniwala sila na karapat-dapat. Ang iba ay maaaring makita ang mga ito bilang malungkot at mapagmataas, at maaaring hindi enjoy sa paligid ng mga ito.

NPD ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa maraming mga lugar ng buhay, kabilang ang:

• trabaho
• paaralan
• mga relasyon

Gayunpaman, ang disorder ay maaaring pinamamahalaang sa talk therapy at ilang mga pagpapabuti sa pamumuhay.

AdvertisementAdvertisement

Traits

Pagtukoy sa Narcissistic Personality Disorder Traits

Ang mga taong may NPD ay kadalasang inilarawan bilang mga sumusunod:

• arrogant
• self-centered
• demanding

Madalas sila ay may mataas na pagpapahalaga sa sarili at maaaring naniniwala na sila ay higit na mataas o espesyal na kumpara sa ibang tao. Gayunpaman, tila sila ay nangangailangan ng labis na papuri at paghanga, at sila ay maaaring gumanti nang hindi maganda sa napansin na pagpuna. Narcissists din ay may posibilidad na magpahigit ang kanilang sariling mga talento at mga kabutihan, habang downplaying mga ng iba. Sila ay karaniwang abala sa pamamagitan ng kapangyarihan, tagumpay, at kagandahan. Maaaring sila kahit na nakikibahagi sa mapusok na pag-uugali, tulad ng peligrosong kasarian at pagsusugal.

Ang ilang mga katangian ng NPD ay maaaring lumitaw na katulad ng kumpiyansa. Gayunpaman, ang malusog na kumpiyansa at NPD ay hindi ang parehong bagay. Ang mga taong may malusog na pagpapahalaga sa sarili ay kadalasang mapagpakumbaba, habang ang mga taong may NPD ay halos hindi kailanman. May posibilidad silang ilagay ang kanilang mga sarili sa isang pedestal at maramdaman ang kanilang sarili bilang mas mahusay kaysa sa iba.

Sintomas

Sintomas ng Narcissistic Personalidad Disorder

Ang NPD ay kadalasang lumilitaw sa unang bahagi ng adulthood. Ang mga taong may disorder ay hindi maaaring makilala na sila ay may problema dahil ito ay lumalaban sa kanilang sariling imahe. Maaari kang magkaroon ng NPD kung:

• nakikita mo bilang mapagpasikat at mapagmataas, na nagpapahintulot sa iba na maiwasan ka
• ang iyong mga relasyon ay hindi nagpapatunay
• ikaw ay hindi nasisiyahan, galit, at nalilito kapag ang mga bagay ay hindi lumalakad <999 > Mayroon kang patuloy na mga isyu sa:
• trabaho
  • paaralan
  • mga relasyon
  • pananalapi
  • alkohol
  • droga
  • Kung naniniwala kang mayroon kang NPD, iiskedyul ng appointment sa iyong doktor o mental pangkalusugang propesyonal.Maaari nilang malaman kung mayroon kang karamdaman sa pagkatao at iminumungkahi ang paggamot upang matulungan kang pamahalaan ang mga sintomas.

Madalas gamitin ng mga doktor at mga propesyonal sa kalusugan ng isip ang Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorder (DSM-5), na inilathala ng American Psychiatric Association, upang masuri ang mga sakit sa isip, tulad ng NPD. Ang pamantayan ng diagnostic ng DSM-5 para sa NPD ay kinabibilangan ng mga sumusunod na katangian:

pagkakaroon ng napalawak na pakiramdam ng pagiging mahalaga sa sarili at karapatan

• na nangangailangan ng patuloy na paghanga at papuri
• umaasa sa espesyal na paggamot dahil sa nakitang kahihinatnan
• exaggerating achievements at ang mga talento
• ay tumutugon nang negatibo sa pamumuna
• na nag-uudyok sa mga pantasya tungkol sa kapangyarihan, tagumpay, at kagandahan
• na sinasamantala ang iba
• na may kawalan o hindi pagkukulang upang makilala ang mga pangangailangan at damdamin ng ibang mga tao
• sa isang mapagmataas na paraan
• Upang matukoy kung natutugunan mo ang mga pamantayang ito, maaaring hingin sa iyo ng doktor o propesyonal sa kalusugan ng isip na punan ang isang questionnaire. Maaari ka ring masuri para sa iba pang mga sakit sa isip at kalusugan.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Mga sanhi

Mga sanhi ng Narcissistic Personality Disorder

Ang mga sanhi ng NPD ay hindi nauunawaan. Gayunpaman, ang minanang mga depekto sa genetiko ay itinuturing na responsable para sa maraming mga kaso ng NPD. Ang pag-aambag sa mga kadahilanang pangkapaligiran ay maaaring kabilang ang:

Pang-aabuso sa pagkabata o pagpapabaya

• labis na pag-aalaga ng magulang
• hindi makatotohanang mga inaasahan mula sa mga magulang
• sekswal na kawalang-panustos
• impluwensya sa kultura
• Paggamot

Treatment for Narcissistic Personality Disorder <999 > Paggamot para sa NPD lalo na binubuo ng talk therapy, na kilala rin bilang psychotherapy. Kung ang mga sintomas ng NPD ay nangyari kasabay ng depression o ibang kondisyon ng kalusugang pangkaisipan, maaaring magamit ang mga naaangkop na gamot upang gamutin ang iba pang karamdaman. Gayunpaman, walang mga gamot na gamutin ang NPD.

Ang pakikipag-usap sa therapy ay makakatulong sa iyo na matutunan kung paano higit na maugnay ang iba upang ang iyong mga relasyon ay maging mas kasiya-siya, kilalang-kilala, at kapaki-pakinabang. Ang pagbuo ng positibong pakikipag-ugnayan sa ibang mga tao ay maaaring lubos na mapabuti ang iba't ibang larangan ng iyong buhay. Maaari ring ipakita sa iyo ng therapy ng pakikipag-usap kung paano:

pagbutihin ang iyong pakikipagtulungan sa mga katrabaho at mga kapantay

mapanatili ang iyong mga personal na pakikipag-ugnayan

• makilala ang iyong mga lakas at potensyal upang maaari mong tiisin ang mga kritika o pagkabigo
• ang mga damdamin
• ay nakayanan ang anumang mga isyu sa pagpapahalaga sa sarili
• itakda ang makatotohanang mga layunin para sa iyong sarili
• Dahil ang mga ugali ng personalidad ay maaaring maging mahirap baguhin, maaaring tumagal ng maraming taon ng therapy bago mo makita ang isang pagpapabuti. Sa panahong ito, maaari mong simulan na makita ang therapy bilang isang pag-aaksaya ng oras at natutukso na umalis. Gayunpaman, mahalaga na manatili sa paggamot. Dumalo sa lahat ng iyong mga sesyon ng therapy at gumawa ng anumang mga gamot na itinuro. Sa oras, magsisimula kang makita ang isang pagkakaiba sa iyong sarili at sa iyong mga relasyon sa iba.
• Ang mga sumusunod na mga remedyo sa pamumuhay ay maaaring makatulong sa iyo habang ikaw ay dumaan sa pamamagitan ng therapy.

Iwasan ang alkohol, droga, at iba pang mga sangkap na nagpapalitaw ng mga negatibong pag-uugali.

Mag-ehersisyo ng hindi bababa sa tatlong beses bawat linggo upang palakasin ang mood.

• Makisali sa mga diskarte sa relaxation, tulad ng yoga at pagmumuni-muni, upang mabawasan ang stress at pagkabalisa.
• Ang pagbawi mula sa narcissistic personality disorder ay nangangailangan ng oras. Manatiling motivated sa pamamagitan ng pagsunod sa iyong mga layunin sa pagbawi sa isip at nagpapaalala sa iyong sarili na maaari kang magtrabaho upang maayos ang nasira relasyon at maging mas masaya sa iyong buhay.
• AdvertisementAdvertisement

Outlook

Ano ang Outlook para sa isang taong may Narcissistic Personalidad Disorder?

Ang mga benepisyo ng paggamot ay maaaring mag-iba depende sa kalubhaan ng iyong mga sintomas at ang iyong pagpayag na gumawa ng paggamot. Sa pangkalahatan, gayunpaman, ang mga sintomas ng NPD ay kadalasang bumubuti sa paglipas ng panahon. Kung mananatili kang nanunungkulan at aktibong nagtatrabaho patungo sa pagbabago, malamang na maayos mo ang mga nasirang relasyon at maging mas nasiyahan sa iyong buhay.

Advertisement

Pagkaya sa

Pamumuhay sa Narcissistic Personalidad Disorder

Bagaman maaari itong maging mahirap na gamutin ang narcissistic personality disorder, maaari kang magtrabaho sa pamamagitan nito. Ang pagtanaw ng isang therapist o psychologist para sa pagpapayo ay maaaring maging kapaki-pakinabang, tulad ng maaaring baguhin ang paraan sa tingin mo at nakikipag-ugnayan sa iba araw-araw. Tandaan na ikaw ay namamahala sa iyong pag-uugali at maaari mong baguhin ito anumang oras.

Paano ko makikitungo sa isang taong may narcissistic personality disorder?

Ito ay depende sa iyong kaugnayan sa taong may NPD. Kung ito ay isang kaswal na kakilala, maaaring makitungo ka sa kanila para sa maikling panahon, o maaari mong kahit na pakiramdam na hilig upang maiwasan ang mga ito nang buo. Gayunpaman, kung ang taong may NPD ay isang miyembro ng pamilya, at hindi mo nais na isakripisyo ang relasyon, dapat mong baguhin ang iyong pag-uugali kaugnay sa pag-uugali ng taong may NPD.

• - Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BC

• May ilang mga debate sa mga propesyonal kung paano haharapin ang taong may narcissistic personality disorder. Huwag pakinggan sila kapag gumagawa sila ng tama o tama. Maghatid ng empatiya kapag naaangkop, at kilalanin kung sila ay nabigo. Sa kabaligtaran, dapat mo ring mag-atubili na ituro sa tao kapag kumikilos silang mapagmataas o di-bastos. Maghanda para sa mga argumento batay sa iyong "pagtawag sa kanila", ngunit isipin na kung ang indibidwal na may NPD ay hindi mapagtanto na ang kanilang mga pag-uugali ay nagiging sanhi ng mga problema, mas mababa ang kanilang motivated upang humingi ng tulong.

  Kahit na ang taong may NPD ay hindi nakakakita ng problema, o pinipili na huwag maghanap ng therapy upang baguhin ang kanilang pag-uugali, ang pagtawag sa kanila sa kanilang pag-uugali ay maaaring maging dahilan upang sila ay makontrol ang kanilang pag-uugali sa iyong presensya, hindi nagtatagal sa kanilang pag-uugali.