Panggabi Pagtatae: Mga sanhi at Paggamot

Pangkalahatang-ideya

Nakakaranas ng diarrhea sa gabi ay maaaring may kinalaman at hindi kanais-nais. Ang pagtatae ay kapag ikaw ay may maluwag, may tubig na paggalaw ng bituka. Ang pang-araw-araw na pagtatae ay nangyayari sa gabi at karaniwang nakakagising sa iyo mula sa pagtulog. Mayroong maraming mga sanhi ng pagtatae sa gabi.

Maaari kang magkaroon lamang ng isang kaso ng banayad na pagtatae na lalampas pagkatapos ng isang araw o dalawa. O maaari kang magkaroon ng hindi gumagaling na pagtatae sa gabi. Ang talamak na pagtatae ay tumatagal ng apat na linggo o higit pa at maaaring maging tanda ng isang seryosong kalagayan sa kalusugan. Dapat mong makita ang iyong doktor sa mga kaso ng malubhang o talamak na pagtatae.

advertisementAdvertisement

Sintomas

Ang mga sintomas ng panggabi na pagtatae sa gabi ay nagaganap sa gabi at kasama ang:

puno ng tubig, maluwag, o manipis na dumi
sakit sa iyong tiyan
ang pandamdam ng isang paparating na kilusan ng magbunot ng bituka
pagduduwal
bloating
lagnat

Ang pagdaranas ng banayad na pagtatae ay nagsasangkot ng pagkakaroon ng ilan o lahat ng mga sintomas na ito at makagagawa ng kondisyon para sa isang araw o dalawa. Maaari kang gumising sa mga sintomas na ito o nahihirapan sa pagtulog na may banayad na pagtatae, ngunit ang kondisyon ay kadalasang lalampas sa oras.

Ang matinding pagtatae ay maaaring kabilang ang mga sintomas na ito pati na rin ang iba, tulad ng dugo sa iyong dumi at matinding sakit.

Talamak na pagtatae ay kapag nakakaranas ka ng pagtatae ng ilang beses sa isang araw sa loob ng isang buwan o mas matagal. Kadalasan, ang talamak na pagtatae ay maaaring mangyari sa gabi at maging isang tanda ng isang mas malubhang pinagbabatayan na kondisyon.

Ang diarrhea ng panggabi ay maaaring maging nakakabagbag-damdamin sapagkat ito ay nakakagambala sa iyong mga pattern ng pagtulog. Ito ay maaaring maging lalong may problema sa talamak na pagtatae.

Mga sanhi

Mild sa malubhang pagtatae ay maaaring sanhi ng:

impeksyon, kabilang ang mga sanhi ng mga virus o bakterya
mga gamot
pagkain
allergy

na nakakaranas ka ng pagtatae sa gabi dahil sa isa sa mga dahilan, ngunit malamang na hindi ka makaranas ng kondisyon para sa isang pinalawig na tagal ng panahon.

Ang talamak na pang-araw-araw na pagtatae ay malamang na mag-sign ng isang mas malubhang kalagayan. Ang kalagayan ay maaaring makatulong sa iyong doktor na gumawa ng diyagnosis. Maraming mga gastrointestinal na kondisyon, tulad ng magagalitin na sindromang bituka at iba pang mga functional na sakit sa bituka, ay hindi pangkaraniwang sanhi ng pagtatae ng panggabi sa gabi.

Karaniwan para sa secretory na pagtatae na magdudulot ng diarrhea sa gabi. Ang pagtatae ng pagtatae ay nangyayari kapag ang iyong bituka ay hindi maayos na maunawaan o mag-ipon ng mga electrolyte at fluid. Maaari kang makaranas ng pagtatae ng pagtatae mula sa isang nakapailalim na kondisyon sa kalusugan o mula sa panlabas na kadahilanan tulad ng alkoholismo, operasyon, o paggamit ng gamot.

Narito ang ilang mga kondisyon sa kalusugan na maaaring maging sanhi ng hindi gumagaling na pagtatae ng panggabi:

Inflammatory bowel disease

Ang nagpapaalab na sakit sa bituka ay maaaring sanhi ng maraming iba't ibang mga kondisyon, kabilang ang ulcerative colitis at Crohn's disease. Ito ay nangyayari kapag nakakaranas ka ng talamak na pamamaga sa loob ng gastrointestinal (GI) tract. Ang ulcerative colitis ay nangyayari sa iyong malaking bituka.Ang sakit na Crohn ay maaaring mangyari kahit saan mula sa iyong bibig hanggang sa anus. Parehong mga autoimmune disease na nagiging sanhi ng pamamaga sa trangkaso ng GI.

Maaari kang makaranas ng dugo o uhog sa iyong paggalaw sa bituka bilang karagdagan sa iba pang nilalaman ng pagtatae. Ang iba pang mga sintomas ng mga kondisyong ito ay kinabibilangan ng sakit sa panahon ng paggalaw ng bituka, pagkapagod, pagbaba ng timbang, anemia, at sakit na talamak. Ang matagal na kondisyon na ito ay maaaring maging malubha sa mga oras at sa pagpapatawad na may therapy para sa iba.

Ang eksaktong sanhi ng nagpapaalab na sakit sa bituka ay hindi kilala, ngunit maaari kang maging mas madaling kapitan kung mayroon kang kasaysayan ng pamilya nito, manigarilyo, o kumuha ng mga nonsteroidal anti-inflammatory medication (NSAID).

Microscopic colitis

Ang microscopic colitis ay maaaring maging sanhi ng pag-alis ng panggabi kahit na ikaw ay nag-aayuno. Ang kalagayan ay nagpapalaki sa iyong malaking bituka sa isang mikroskopikong antas. Ikaw ay mas malamang na makakuha ng kondisyong ito habang ikaw ay edad. Maaari mong maranasan ang kondisyong ito kung kumuha ka ng ilang uri ng mga gamot, tulad ng mga gamot na hindi nonsteroidal na nagpapasiklab, para sa isang matagal na panahon. Maaari rin itong bumuo para sa isang hiwalay na dahilan.

Diabetes mellitus

Diabetes mellitus ay maaaring maging sanhi ng diarrhea sa gabi. Maaari kang maging mas madaling kapitan sa pagtatae ng pagtatae kung ang iyong antas ng glucose sa dugo ay hindi mahusay na kontrolado at kung depende ka sa insulin. Maaari kang maging mas malamang na makaranas ng panggabi na pagtatae kung mayroon kang diabetes na may paligid at autonomic na neuropathy. Maaari kang makaranas ng madalas na pagdidiin sa gabi o paminsan-minsan.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Paggamot

Maaaring mangyari ang iyong panggabi na pagtatae sa paghihiwalay o maaaring ito ay isang palatandaan ng isang matagal na kondisyon ng kalagayan. Ang mga paggamot ay nag-iiba batay sa sanhi ng pagtatae sa gabi. Dapat mong makita ang iyong doktor bago pagpapagamot ng patuloy na pagtatae upang makatanggap ng isang partikular na diagnosis at plano sa pamamahala. Ang iyong doktor ay maaaring magreseta o magrekomenda ng ilang mga gamot upang matrato ang malubhang pagtatae, kabilang ang antidiarrheal o antibyotiko therapy.

Narito ang ilang mga paraan upang matrato ang banayad na pagtatae:

Manatiling hydrated sa pamamagitan ng pag-inom ng mga likidong may likido na may nutritional na halaga tulad ng mga juice ng prutas, sports drink, at sabaw.
Kumain ng murang pagkain na hindi naglalaman ng napakaraming hibla at lumayo mula sa mabigat at madulas na pagkain.
Subukan ang mga gamot sa antidiarrheal na over-the-counter.
Bawasan ang paggamit ng caffeine.
Iwasan ang pag-inom ng alak.

Prevention

Mga tip sa pag-iwas

Ang pagkakaroon ng banayad na pagtatae ay normal at maaaring mangyari minsan o dalawang beses sa isang taon.

Maaari mong maiwasan ang pag-alis ng gabi sa malubhang kondisyon ng kalusugan sa pamamagitan ng pamamahala ng pinagbabatayanang dahilan.

Inflammatory bowel disease

Iwasan ang mga nag-trigger na maaaring maging sanhi ng kondisyon na maging matalas. Hindi mo maaaring gamutin ang kundisyong ito, ngunit nais mong maiwasan ang nakakaranas ng pagtatae at iba pang hindi kanais-nais na mga sintomas. Hindi ka dapat manigarilyo sa tabako, at siguraduhing makakuha ng sapat na pagtulog. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng ilang mga pandagdag pati na rin, bilang karagdagan sa pag-angkop ng isang reseta na therapy para sa pagpapagamot sa iyong IBD.

Microscopic colitis

Baguhin ang iyong pagkain sa isang mababang hibla, mababang taba, at walang pagawaan ng gatas.Isaalang-alang ang pagpunta gluten-free. Iwasan ang mga gamot na nagpapalala sa kondisyon.

Diabetes mellitus

Pamahalaan ang diabetes mellitus nang epektibo sa tulong ng iyong doktor upang maiwasan ang pagtatae sa gabi. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng iba't ibang mga paraan ng paggamot at pag-iwas upang magpakalma sa pagtatae sa gabi.

AdvertisementAdvertisement

Mga Komplikasyon

Mga komplikasyon at mga sintomas ng emerhensiya

Pang-araw-araw na pagtatae ay maaaring mag-sign ng isang seryosong kondisyon na nangangailangan ng medikal na paggamot. Tingnan ang iyong doktor kung:

Pinaghihinalaan mo ang pag-aalis ng tubig. Kailangan mong mapanatili ang isang tiyak na antas ng tubig at asin sa iyong katawan, at ang matagal o malubhang pagtatae ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon. Dapat mong makita ang iyong doktor kung nakakaranas ka ng pag-aalis ng tubig. Kabilang sa vulnerable populasyon ang mga bata, ang mga matatanda, at ang mga may iba pang kondisyong medikal.
Mayroon kang mahabang pangmatagalan o mataas na grado na lagnat.
Mayroon kang dugo o mucus sa iyong dumi.
Ang iyong pagtatae ay tumatagal ng maraming linggo.
Kinikilala mo ang mga sintomas ng isa pa, mas malubhang kalagayan.

Outlook

Ang diarrhea sa gabi ay isang kondisyon na maaaring pukawin ka mula sa matulog na pagtulog. Ang kondisyon ay maaaring dumaan sa isang labanan ng banayad na pagtatae na lumulutas sa loob lamang ng isang araw o dalawa. O maaari kang makaranas ng regular na batayan ng pag-uugali sa gabi. Ang kundisyong ito ay maaaring maging tanda ng isang bagay na mas seryoso at nangangailangan ng konsultasyon ng doktor.