Pelvic Rest: Ano ba Talaga ang Kahulugan Nito?
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang pelvic rest?
- Bakit ang ilang mga kababaihan ay nangangailangan ng pelvic rest?
- Paano nakakaapekto ang pagbubuntis ng pelvic sa pagbubuntis?
- Kapag tumawag sa isang doktor
- Ang takeaway
Maaaring narinig mo ang pahiwatig ng pahinga sa panahon ng pagbubuntis, ngunit ano ang tungkol sa pelvic rest?
Kung ikaw ay inireseta ng pelvic rest sa panahon ng iyong pagbubuntis, maaaring ikaw ay nagtataka kung ano ang ibig sabihin ng terminong aktwal. Basahin ang tungkol sa kung paano panatilihing ligtas at malusog ang iyong sanggol at ang iyong sanggol, at kung ano ang dapat mong makita sa oras ng paghahatid.
AdvertisementAdvertisementAno ang pelvic rest?
Pelvic rest ay isang termino upang ilarawan ang pagkaantala sa paglalagay ng anumang bagay sa puki ng isang babae sa panahon ng kanyang pagbubuntis upang maiwasan ang mga medikal na komplikasyon.
Kabilang dito ang pag-iwas sa pagkakaroon ng sex, nililimitahan ang anumang mga pamamaraan tulad ng isang obstetrical check para sa dilation, at posibleng paghihigpit ng anumang mga pagsasanay na maaaring pilasin ang pelvic floor.
Ang American College of Obstetricians and Gynecologists ay nagpapaliwanag na ang mga pag-aaral ay hindi napatunayan na ang refraining mula sa sex ay talagang gumagana upang makatulong na maiwasan ang mga komplikasyon sa pagbubuntis o preterm labor at napaaga kapanganakan. Gayunpaman, inirerekumenda pa rin nila ang pelvic rest sa ilang mga kaso.
Bakit ang ilang mga kababaihan ay nangangailangan ng pelvic rest?
Mayroong maraming iba't ibang mga kondisyon sa panahon ng pagbubuntis na maaaring kailanganin mong magpunta sa pelvic rest. Narito ang ilang mga halimbawa.
Buong placental previa
Placenta previa ay nangangahulugan na ang iyong inunan ay nakaposisyon sa ilalim ng iyong cervix sa halip na sa gilid ng iyong matris. Maaari itong maging isang bahagyang previa, ibig sabihin lamang bahagi ng cervix ay sakop o ganap na sakop, tulad ng sa kaso ng isang ganap na inunan previa. Nangangahulugan ito na ang pakikipagtalik ay maaaring magagalit sa serviks at magdulot ng pinsala sa inunan, posibleng magdudulot ng pagdurugo o pagbubuhos. Ang mga kababaihang may ganap na inunan ay nangangailangan ng isang cesarean delivery.
Hernias
Ito ay bihirang, ngunit ang ilang mga kababaihan ay maaaring magkaroon ng isang luslos bago maging buntis o bumuo ng isang luslos habang buntis. Maaari itong ilagay sa mas mataas na panganib para sa mga komplikasyon sa panahon ng kanilang pagbubuntis, tulad ng preterm labor.
Kung ang luslos ay nasa isang lugar kung saan ang isang babae ay nasa panganib para sa preterm labor, ang isang doktor ay maaaring magrekomenda ng pelvic rest.
Mga komplikadong servikal
Ang mga komplikadong servikal ay maaaring magsama ng isang pinaikling serviks o isang "walang kakayahan" na serviks, na kung minsan ay tinatawag din na isang hindi sapat na serviks. Ang mga doktor ay hindi eksakto kung paano o kung bakit nagkakaroon ng cervical insufficiency.
Ang cervical insufficiency ay maaaring maging lubhang mapanganib. Ang isa sa mga klasikong sintomas ay servikal dilation na walang mga regular na pag-urong o sakit. Sa ibang salita, ang iyong cervix ay bubukas na tulad ng malapit kang manganak nang hindi mo nalaman ito.
Dahil dito, mahalaga na sundin ang pelvic rest kung inireseta ka ng doktor. Gayundin magbayad ng pansin sa anumang mga palatandaan o sintomas na maaari kang magtrabaho.
AdvertisementAdvertisementAng pagiging panganib para sa preterm labor
Muli, habang ang mga pag-aaral ay hindi napatunayan na ang pagkakaroon ng sex ay maaaring maglagay ng isang babae sa paggawa o na ang anumang paghihigpit sa aktibidad ay talagang kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan, sino ang may mataas na peligro para sa paunang kapanganakan sa pelvic rest, kung sakali.
Paano nakakaapekto ang pagbubuntis ng pelvic sa pagbubuntis?
Ang pagiging nasa pelvic rest ay hindi nangangahulugang hindi ka maaaring gumawa ng anumang pisikal na aktibidad sa panahon ng iyong pagbubuntis. Ang pelvic rest ay naiiba kaysa sa bed rest, kaya mo pa rin magagawa ang lahat ng iyong normal na pang-araw-araw na gawain. Gusto mo lamang maging maingat upang maiwasan ang pagkakaroon ng sex o paglalagay ng anumang hindi kinakailangang strain sa pelvic area.
Maaari kang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga ligtas na pagsasanay na maaari mong gawin upang mapanatili ang iyong kalusugan sa buong iyong pagbubuntis.
AdvertisementKapag tumawag sa isang doktor
Kung ikaw ay buntis at sa pelvic rest, dapat kang tumawag sa isang doktor kung mapapansin mo ang anumang sintomas, tulad ng:
- likido o dumudugo mula sa iyong puwet
- ang mga contraction o sakit sa likod
- kung mayroon kang servikal cerclage at mapapansin mo na ang cerclage ay hindi na inilagay ng tama
- kung ikaw ay may sex
- kung magdusa ka ng anumang aksidente o pinsala, tulad ng pagbagsak o pagkuha sa isang aksidente sa sasakyan
Ang takeaway
Kung ikaw ay nakalagay sa pelvic rest sa panahon ng iyong pagbubuntis, huwag panic. Karamihan sa mga oras na pelvic rest ay lamang ng pag-iingat at sa ilang mga kaso, ang paghihigpit ay pansamantala.
AdvertisementAdvertisementAng iyong doktor ay maaaring mayroon ka lamang sa pelvic rest sa loob ng maikling panahon. Siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung paano patuloy na manatiling aktibo at malusog sa panahon ng iyong pagbubuntis pati na rin kung ano ang mga komplikasyon upang tumingin sa habang ikaw ay nasa pelvic rest.
