Rib pain Sa Pagbubuntis: Ano ang gagawin

Intro

Kung ikaw ay buntis at nakakaranas ng sakit ng tadyang, maaaring ikaw ay nagtataka kung normal ka. Ang sakit ng rib sa panahon ng pagbubuntis ay pangkaraniwan, lalo na sa ikatlong trimester habang lumalaki ang iyong sanggol. Ngunit ang sakit ay maaaring magsimula ng medyo maaga sa iyong pagbubuntis, masyadong.

Ang pagbubuntis ng tadyang ng buto ay maaaring maging resulta ng iyong sanggol na pisikal na pinapansin ka sa mga buto-buto, lumalawak sa ilalim ng iyong tadyang, o lumilipat lamang sa pamamagitan ng iyong tadyang. Ang sakit ay maaari ring sanhi ng iyong mga kalamnan na lumalawak. Sa ilang mga bihirang mga kaso, maaaring ito ay sanhi ng isang medikal na komplikasyon.

Narito ang nagiging sanhi ng sakit ng buto sa panahon ng pagbubuntis, kung paano maiiwasan ito, at kung paano manatiling komportable hanggang sa maihatid mo.

AdvertisementAdvertisement

Mga sanhi

Mga sanhi ng sakit ng buto sa panahon ng pagbubuntis

Mga pagbabago sa musculoskeletal

Ang mga pagbabago sa iyong katawan na nagaganap sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng sakit ng rib. Halimbawa, limitado ang iba't ibang mga saklaw ng paggalaw habang lumalaki ang iyong katawan. Mas mahirap yumuko sa harap dahil may isang tao sa harap mo. Ang limitasyon na ito ay maaaring maging sanhi ng sakit ng buto.

Gallstones

Pagbubuntis ay naglalagay ng mga kababaihan sa mas mataas na panganib para sa sakit sa bato. Ito ay dahil sa mas mataas na antas ng estrogen at mas mabagal na pag-alis ng laman ng gallbladder at mga dill ng biliary. Ang parehong mga ito ay maaaring humantong sa pagbuo ng gallstones.

Hanggang sa 30 porsiyento ng mga buntis at postpartum na kababaihan ay makakaranas ng biliary "sludge" bilang resulta ng mga malubhang ducts. Labindalawang porsiyento ng mga kababaihan ang aktwal na bubuo ng mga gallstones.

Maraming mga beses, ang putik at kasama gallstones ay hindi maging sanhi ng anumang mga sintomas. Ngunit kung minsan, ang mga bato ay maaaring maging malubhang sapat upang maging sanhi ng sakit. Mga 1 hanggang 3 porsiyento ng mga kababaihan ay nangangailangan ng postpartum ng operasyon upang alisin ang mga gallstones.

Heartburn

Ang hormon relaxin ay ginawa sa panahon ng pagbubuntis. Tinutulungan nito ang ilan sa mga kalamnan at ligaments na literal na nakakakuha ng mas "lundo" bilang paghahanda para sa panganganak.

Ang Relaxin ay maaari ding maging responsable para sa ilan sa sakit ng kalansay na nadarama ng mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis. Kabilang dito ang sakit sa pelvis at marahil sa mga buto-buto habang ang iyong katawan ay gumagawa ng puwang para sa sanggol.

Relaxin din ang responsable para sa nakakarelaks na bahagi ng esophagus. Ito ang dahilan kung bakit ang mga buntis na kababaihan ay mas madaling makaramdam ng sakit sa puso. Sa ilang mga kababaihan, ang heartburn na maaaring ipahayag bilang - nahulaan mo ito - sakit ng rib.

Iba pang mga komplikasyon

Ang sakit ng lamok sa panahon ng pagbubuntis ay kadalasang isinulat bilang "normal" na kakulangan sa ginhawa. Ngunit para sa ilang mga kababaihan, maaaring magkaroon ito ng isang pinagbabatayan, mas malubhang dahilan.

Halimbawa, ang sakit na nangyayari sa kanang itaas na tiyan ay maaaring maging tanda ng sakit sa atay, preeclampsia, o HELLP syndrome. Ang HELLP ay isang nakamamatay na komplikasyon. Ang mga sintomas ay kinabibilangan ng protina sa ihi at mataas na presyon ng dugo.

Maghanap ng agarang medikal na atensyon kung nakakaranas ka ng biglaang, malubhang sakit ng rib at magkaroon ng alinman sa mga sumusunod na sintomas:

pagkahilo
nakakakita ng mga spot o mga lumulutang sa iyong mata
dumudugo
sakit ng ulo
alibadbad at pagsusuka

Sakit sa buto at mga bukol

Mayroong ilang katibayan na ang pagbubuntis ay maaaring magpalaganap ng atay paglago para sa mga kababaihan na may kanser, o may mataas na panganib para sa pagbuo ng kanser sa atay.Kung nagkakaroon ka ng matinding sakit sa ilalim ng iyong kanang tadyang, maaaring suriin ng iyong doktor ang mga palatandaan ng isang tumor. Maaaring pilitin ng isang tumor ang iyong atay sa iyong rib cage.

Ginagawa rin ng pagbubuntis ang iyong dugo clot, kaya ang ilang mga babae ay may mas mataas na panganib para sa mga clots ng dugo. Ang mga ito ay maaaring mangyari sa isang bihirang kondisyon na tinatawag na Budd-Chiari syndrome. Ang Budd-Chiari ay maaaring makaapekto sa mga bato at atay. Ang matinding rib sakit ay dapat laging susuriin ng iyong doktor.

Prevention

Pag-iwas sa sakit ng buto sa panahon ng pagbubuntis

Kung ang paa ng isang sanggol na natigil sa mga bahagi ng iyong katawan ay nagdudulot ng sakit ng iyong rib, maaari kang mawalan ng kapalaran. Ngunit maaari mong maiwasan ang ilang mga antas ng sakit ng buto sa pamamagitan ng pananatiling aktibo at ehersisyo sa panahon ng pagbubuntis. Ang parehong mga ito ay makakatulong sa iyo na manatiling komportable at maiwasan ang labis na timbang ng nakuha. Ito ay maaaring makatulong sa sakit.

Upang makatulong na pigilan ang pagbuo ng mga gallstones, tumuon sa pagkain ng isang malusog na diyeta. Ang pagkain ng high-fat diet ay maaaring humantong sa gallstones.

AdvertisementAdvertisement

Mga remedyo

Mga remedyo para sa sakit ng rib

Kung nakakaranas ka ng sakit ng tadyang, subukan ang sumusunod na mga remedyo upang matulungan kang mapawi ang iyong kakulangan sa ginhawa.

Bisitahin ang chiropractor

Ang pagsasaayos ay makakatulong upang tiyakin na ang iyong balangkas ay nasa tamang posisyon, lalo na kung ang paghihirap ng pagbubuntis ay nagbabago sa iyong katawan. Ang pagsasaayos ay maaari ring makatulong sa iyong sanggol na manirahan sa isang mas mababang posisyon, pagkuha ng ilang presyon mula sa iyong mga buto-buto.

Gumamit ng isang exercise ball

Ang mga oversized ball na ehersisyo ay lifesavers sa panahon ng pagbubuntis, lalo na para sa sakit ng rib. Balikatin ang iyong sarili sa iyong likod sa bola at gumawa ng ilang roll-out.

Exercise

Maaaring mukhang tulad ng huling bagay na nais mong gawin, ngunit ang paggawa ng magiliw na ehersisyo, tulad ng yoga na may maraming mga lumalawak, ay makakatulong na panatilihin ang iyong mga kalamnan maluwag. Ito ay makakatulong din na mapanatili ang parehong ikaw at ang sanggol bilang malusog hangga't maaari.

Noong ako ay buntis, nakaranas ako ng masakit na balikat sa aking kaliwang bahagi, sa ilalim ng aking dibdib. Hindi ako komportable, lalo na kapag nakaupo. Masakit ang aking tadyang sa lahat ng oras. Kahit na linggo pagkatapos ng aking anak na babae ay ipinanganak, ako ay nakakaranas ng sakit. Sa kalaunan, ako ay naospital dahil sa impeksiyon ng bato mula sa isang hindi natukoy na impeksyon sa ihi sa trangkaso (UTI). Sa ospital, ang aking doktor ay maingat na mamuno sa iba pang mga dahilan para sa sakit ng rib ko. Sa kabutihang-palad, ang mga pagsubok ay nagsiwalat na ako ay ganap na pagmultahin. Ang opisyal na diagnosis para sa aking lingering rib sakit? Ang aktwal na mga buto-buto mula sa giant foot ng aking anak na babae! - Chaunie Brusie, ina ng fourAdvertisement

Susunod na mga hakbang

Ang ilang mga masakit na sakit ng rib ay inaasahan sa panahon ng pagbubuntis. Ngunit kung nakakaranas ka ng matinding at biglaang rib o sakit ng tiyan, siguraduhing makita ang iyong doktor. Kailangan nilang tiyakin na hindi ito iba pang seryosong kondisyong medikal.