'Himala sa Hudson' Movie Looks sa Survivor Guilt
Talaan ng mga Nilalaman:
Imagine, kung gagawin mo, pag-save ng buhay ng 159 tao.
Dapat itong maging isang mahusay na pakiramdam, alam na ang iyong mga aksyon ay nagkaroon ng isang malalim na epekto sa napakaraming.
AdvertisementAdvertisementAng pelikula na "Sully," na lumalabas ngayon, ay tumatagal ng isang malalim na dive sa karanasan ng isang tao. Capt. Chesley "Sully" Sullenberger.
Direktor Clint Eastwood ay nag-aalok ng kanyang pagkuha sa kung ano ang nangyari sa piloto, matapos siyang matagumpay na nakarating sa isang U. S. Airways jet sa Hudson River sa New York noong 2009.
Ilang minuto pagkatapos ng pagtaas ng eruplano, ang mga engine ng eroplano ay sinipsip sa kawan ng gansa at ang mga engine ng sasakyang panghimpapawid ay namatay. Ngunit dahil sa kanyang pagsasanay at karanasan, si Sullenberger ay nakarating sa eroplano sa ilog, na nagliligtas sa buhay ng bawat isa.
Isang bagong bayani ng Amerikano ang isinilang.
Ngunit hindi kailanman komportable si Sullenberger na tawaging isang bayani. Sa isang interbyu sa "60 Minuto" mamaya sa parehong taon na siya ay nagsalita tungkol sa kung paano siya struggled emosyonal sa pagkatapos ng pag-crash, pagtatanong kung ano ang higit pa ay maaaring siya ay nai-tapos na naiiba.
AdvertisementAdvertisement"Nararamdaman ko pa rin ang responsibilidad sa lahat ng bagay na nangyari. Iyan ay literal na bahagi ng trabaho," sabi niya.
Magbasa nang higit pa: 9/11 nakaligtas ang nagbahagi ng kanyang kuwento tungkol sa pagkagumon at pagbawi »
Nakaligtas ng trauma
Mga taong nakataguyod ng trauma - isang pag-crash ng eroplano, isang natural na sakuna, o isang diagnosis ng kanser - nakakaranas ng isang litany ng mga emosyon sa resulta.
Ang stress, takot, at pagkabalisa ay karaniwan.
Ngunit ang pakiramdam na sinabi ni Sullenberger, "kasalanan ng bayani" o "pagkakasala ng nakaligtas," ay totoong tunay din, sinasabi ng mga eksperto.
AdvertisementAdvertisementAng American Psychiatric Association (APA) ay kinabibilangan ito bilang isang karaniwang reaksyon ng mga nakaligtas na pagbaril ng masa. Ang U. S. Department of Veterans Affairs ay tinatawag ding isang karaniwang reaksyon pagkatapos ng trauma.
"Sa tingin ko bahagi ng pagkakasala ng nakaligtas ay isang likas na tugon sa kalungkutan," Tanis Taylor, L. M. F. T., sinabi sa Healthline. Siya ay tagapayo sa Cancer Treatment Centers of America, sa Tulsa, Oklahoma. "Ang ilan sa mga ito ay subjective, at ang ilan sa mga ito ay layunin. "
Sa tingin ko bahagi ng pagkakasala ng nakaligtas ay isang natural na tugon sa kalungkutan. Tanis Taylor, Sentro ng Paggamot sa Kanser ng Amerika Si Rita Helfrich ay masyadong pamilyar sa pakiramdam ng pagkakasala ng nakaligtas.
AdvertisementNoong 2012, siya ay nasuring may kanser sa stage 1 ng suso at nakaranas ng double mastectomy. Noong 2015, ang kanser ay bumalik ngunit sa yugto 4.
Oras na ito ay nagpasya si Helfrich na humingi ng paggamot sa Cancer Treatment Centers of America. Sa loob ng maraming buwan ay naglalakbay siya ng anim na oras sa pamamagitan ng kotse, halos bawat tatlong linggo mula sa kanyang tahanan sa Illinois hanggang sa sentro sa Tulsa, Oklahoma.
AdvertisementAdvertisementAng bawat pagbisita sa paggamot ay tumagal ng dalawa hanggang tatlong araw.
Sa panahon ng kanyang panahon doon, si Helfrich ay gumawa ng maraming mga kaibigan. Ang mga pasyente ay kadalasang nagbubuklod nang mabilis, sinabi niya, at kapag ang isa sa kanila ay hindi gumagawa nito, ito ay nakapipinsala.
Binanggit niya ang isang babaeng nagngangalang Rose na nakilala niya nang maaga. Pareho silang may pag-ibig sa St. Louis Cardinals. Noong nakaraang Disyembre nang bumalik si Helfrich sa Tulsa, nawala ang kanyang kaibigan.
Advertisement"Nang lumipas si Rose, naramdaman kong talagang nagkasala," sinabi ni Helfrich sa Healthline, kumakali nang sandali upang bumuo ng sarili. "Tanungin mo ang iyong sarili 'Bakit ako nandito pa? '"
Magbasa nang higit pa: Ang paggamot sa kanser ay umalis sa mga nakaligtas na may PTSD scars»
AdvertisementAdvertisementAng pangunahing problema
Ito ang parehong tanong na natagpuan ni Pauline Harris ang kanyang sarili na humihingi pagkatapos na sumaksi sa Twin Towers ng World Trade Center sa 9/11. Siya ay nakatira dalawang bloke mula sa mga gusali kasama ang kanyang asawa.
"Akala ko tayo ay nasa digmaan," sinabi niya sa Healthline.
Sa loob ng maraming buwan, patuloy na naisip ni Harris ang lahat ng tao sa mga tore at pinagtatanong kung bakit siya at ang kanyang asawa ay nakatakas sa pinsala at kamatayan.
"Lahat ng mga taong iyon," ang sabi niya. "Naramdaman ko ang kakila-kilabot para sa kanila. "
" Sully "ay nagpapakita ng mahusay na detalye kung ano ito ay para sa Sullenberger upang mapunta ang eroplano, at ang resulta, kabilang ang isang pagsisiyasat sa kung ano ang nagkamali. Ngunit ang Eastwood ay tumatagal din ng oras upang ipakita ang isang tao na reeling mula sa isang traumatiko kaganapan.
Sinabi ni Sullenberger mismo sa "60 Minuto" na ang mga araw na agad na sumunod sa pag-crash ay "mahirap," "matinding," at "isang lumabo. "
Maraming mga eksena sa pelikula ang nakakuha ng kanyang pagkabalisa. Sa partikular, sinusundan ng kamera si Sullenberger habang tumatakbo siya sa mga desyerto na kalye ng New York.
Sa isang interbyu sa New York Times, sinabi ng manager ng lokasyon, Patrick Mignano, na ang mga eksena ay dinisenyo upang ilarawan ang panloob na alitan.
"Ito ang kanyang paghihiwalay," sabi niya, "Siya ay nasa kanyang ulo, at siya ang ikalawang hulaan ang kanyang sarili. "
Pangalawang paghula ay isa pang paraan upang ilarawan ang pagkakasala ng nakaligtas, sinabi ni Taylor.
Naglagay ako ng dalawang talampakan sa lupa at nakadarama ako ng nararamdaman. Pauline Harris, 9/11 na nakaligtas na pag-atake"Ang aming talino ay naka-wire na magtanong" Bakit? '" sabi niya. "Kapag ang masasamang bagay ay mangyayari, kung maaari nating malaman ang 'bakit' pagkatapos ay may kontrol tayo. "
Sinabi ni Taylor na ang pagkuha sa root cause ng pagkakasala ng nakaligtas ay mahalaga sa proseso ng pagbawi.
"Mayroon bang ibang mga damdamin sa ilalim nito? " sabi niya. "Mahalagang kilalanin ang pagkawala at kung ano ang maaaring ma-trigger nito. "
Gumagamit si Taylor ng art, sayaw, at musika, kasama ang maraming iba pang mga therapeutic na pamamaraan upang matulungan ang kanyang mga pasyente na gumana sa pagkakasala ng nakaligtas. Ang pangkalahatang tema ay pag-iisip.
Sa pamamagitan ng guided meditation, imagery, at malalim na paghinga, ang mga taong may pagkakasala ng nakaligtas - anuman ang dahilan - ay maaaring magtipon ng mga tool upang matulungan sila sa mga panahong "sila ay nabigyan ng damdamin," ang sabi niya. Ang ideya ay ang retrain ang proseso ng pag-iisip sa mga desperadong sandali.
"Maaari mong sabihin sa iyong sarili, 'Hindi ko na kailangang gawin iyon, hindi na ako kailangang tumakbo para sa aking buhay,'" sabi ni Taylor.
Harris, na diagnosed din sa PTSD mga apat na taon na ang nakararaan, ay gumagamit ng pag-iisip upang makatulong na mapanatili ang mga emosyonal na sugat.
"Naglagay ako ng dalawang talampakan sa lupa at nararamdaman kong naroroon," sabi niya.
Magbasa nang higit pa: Isa pang epekto ng kanser: Mga saloobin ng pagpapakamatay »
Paggamit ng pananampalataya
Helfrich, na nakatanggap ng isang malinis na kuwenta ng kalusugan nang mas maaga sa taong ito, ay gumagamit din ng ilang mga paraan upang gabayan siya sa kanyang pinakamadilim na araw.
Ngunit itinuturing niya ang kanyang pananampalataya bilang bilang isang dahilan para tulungan siyang ibalik ang kanser.
"Aktibo ako sa espirituwal," sabi niya. "Iyon ay isang malaking kadahilanan sa aking proseso ng pagbawi. "
Tinitiyak din ni Jim Whitaker ang kanyang" pundasyon ng pananampalataya "sa pagkuha sa kanya, hindi isa, ngunit dalawang pag-crash ng eroplano.
Ang arkitekto ay nasa flight ng U. S. Airways na sinimulan ni Sullenberger. Siya ay itinatanghal bilang lalaki sa sine na may hawak na sanggol habang bumababa ang eroplano.
Kapag nakabalik ako sa Charlotte, nagkaroon ako ng mga walang tulog na gabi para sa isang maikling panahon at isang kawalan ng kakayahang tumuon. Jim Whitaker, nakaligtas sa pag-crash ng eroplanoTaon nang mas maaga siya ay nasa isang 11-upuan na prop engine plan na nahuli at kailangang mag-emergency landing.
Ang pag-crash na iniwan sa kanya "masindak" sinabi niya. Ang pag-crash ng U. S. Airways ay may mas malalim na epekto.
"Nang bumalik ako sa Charlotte, nagkaroon ako ng walang tulog na gabi para sa isang maikling panahon at isang kawalan ng kakayahang tumuon," sinabi ni Whitaker sa Healthline.
Ang emosyonal na toll na kinakaharap ng mga tao matapos ang isang traumatikong pangyayari, maging ito ay nakaligtas sa pag-crash ng eroplano, na nanonood ng pagbagsak ng Twin Towers, o pagkatalo ng isang agresibong anyo ng kanser sa suso, ay maaaring maging napakalaki, sinabi ni Taylor.
Kung ang isang tao ay nakakaranas ng mga damdamin ng pagkakasala ng nakaligtas o anumang iba pang emosyonal na reaksyon na nagpapahirap sa pamumuhay ng buhay, idinagdag niya, mahalaga na humingi ng pangangalagang medikal.
"Walang kahihiyan sa paghahanap ng propesyonal na tulong," sabi ni Taylor.
