Nangungunang 11 Paleo at Low-Carb Registered Dietitians na may Blogs

Kung minsan ako ay may galit na mga komento mula sa mga tao.

Sinasabi nila sa akin na hindi ko alam kung ano ang pinag-uusapan ko dahil hindi ako pumunta sa kolehiyo upang pag-aralan ang nutrisyon.

Ngunit ang bagay ay, natutuhan ko ang lahat ng mga bagay na ito mula sa mga taong mas may kaalaman kaysa sa akin.

Maraming mga siyentipiko, propesor, doktor at mga dietitian ang inirerekomenda ang mga katulad na bagay.

Noong Enero ay sumulat ako ng isang listahan ng 17 na mga paleo at mababang-karbatang friendly na mga doktor.

Ngayon ay oras na para sa isang listahan ng 11 paleo at mababa-carb friendly na rehistradong dietitians sa kanilang sariling mga blog at mga website.

Ang listahan ay walang partikular na pagkakasunud-sunod.

AdvertisementAdvertisement

1. Dietitian Cassie

Cassie ay isang Registered, Licensed Dietitian na dalubhasa sa pagbaba ng timbang sa totoong pagkain. Gumagana siya sa isang ospital at nagpapayo sa iba't ibang mga sentro ng paggamot na may mga bata, kabataan at matatanda.

Nagbahagi siya ng maraming mga tip sa nutrisyon at mga recipe nang libre sa kanyang website: Dietitian Cassie.

2. Amy Kubal

Amy Kubal ay nakatanggap ng bachelors at masters degrees sa parehong Food Science at Human Nutrition mula sa University of Colorado.

Si Amy ay dalubhasa sa Paleo Diet at nutrisyon sa pagganap. Gumagana siya sa mga atleta at mga taong naghahanap upang mapabuti ang kanilang komposisyon sa kalusugan at katawan. Nagsusulat siya ng mga artikulo para kay RobbWolf. com.

advertisementAdvertisementAdvertisement

3. Melanie Thomassian

Melanie Thomassian ay nagtapos mula sa University of Ulster sa Ireland na may karangalan sa nutrisyon at dietetics ng tao.

Ang kanyang layunin ay upang makagawa ng mahusay na kalusugan napapanatiling at madali sa kanyang diskarte. Nagsusulat siya tungkol sa nutrisyon mula sa isang perspektibo batay sa katibayan sa kanyang website: Diet Rebel.

4. Kelsey Marksteiner

Kelsey Marksteiner ay isang rehistradong dietitian na kasalukuyang nagtatrabaho sa kanyang Masters of Science sa Nutrisyon at Functional Medicine.

Naniniwala siya na ang isang malusog na gat ay mahalaga sa isang malusog na buhay at nagtataguyod ng pagkain na nakatuon sa pampalusog at pagprotekta sa gat. Nagsusulat siya ng mga artikulo para sa kanyang website: Healthy Gut, Healthy Life.

AdvertisementAdvertisement

5. Jennifer Dickert

Si Jennifer Dickert ay nakakaranas ng karanasan na nagtatrabaho sa iba't ibang populasyon sa Houston, pagkatapos ay nagtatrabaho sa isang organic na bukid.

Ginagamit niya ang kaalaman na kanyang nakuha upang tumuon sa hindi lamang buong pagkain, kundi pati na rin sa isang lokal at makataong paraan ng pagkain. Ang kanyang website: Super Natural Nutrition.

6. Stephanie Greunke

Stephanie Greunke ay isang rehistradong dietitian at personal trainer na isang matibay na naniniwala sa lifestyle ng paleo.

Binibigyang diin niya ang sikolohiya sa kanyang pag-aaral at nakatulong sa mga kliyente na may malawak na hanay ng mga pangangailangan sa nutrisyon. Nagsusulat siya ng mga artikulo para sa kanyang blog, Rock Your Hormones.

AdvertisementAdvertisement

7. Kelly O'Connell Schmidt

Kelly O'Connell Schmidt ay isang rehistradong dietitian na kasalukuyang nasa pribadong pagsasanay na dalubhasa sa mga intolerances sa pagkain at una sa pagkain.

Naniniwala siya na ang isang tunay na pagkain na nakabatay, mababa ang pamamaga diyeta ay ang susi sa pinakamainam na kalusugan at kontrol ng asukal sa dugo. Ang kanyang website: Paleo Infused.

8. Aglaée Jacob

Aglaée Jacob ay isang nakarehistrong dietitian mula sa Canada na nagtrabaho bilang isang edukador sa diabetes para sa 3 taon.

Natuklasan niya ang mga di-carb at paleo diet noong 2010 bilang isang solusyon sa kanyang sariling mga problema sa kalusugan. Higit pang impormasyon sa kanyang website, Radicata Nutrition.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

9. Franziska Spritzler

Franziska Spritzler ay isang nakarehistrong dietitian at certified educator ng diyabetis na may pagkahilig para sa mga mababang karbohidrat diet.

Nilikha niya ang kanyang website upang ipaalam sa mga tao ang tungkol sa mga benepisyo sa kalusugan ng mababang-karbohidrat na pamumuhay. Magbasa nang higit pa: Mababang Carb Dietitian.

10. Sabrina Ramme

Sabrina Ramme ay isang nakarehistrong dietitian na may simbuyo ng damdamin para sa tunay na nutrisyon ng pagkain.

Siya ay isang bagong ina na nagsisikap na makahanap ng tamang balanse para sa kanyang sarili at sa kanyang pamilya. Ang kanyang website: Plum Health.

11. Mary Trenda

Mary Trenda ay nagpasya na magpatuloy sa karera sa nutrisyon matapos na labanan ang kanyang timbang at mga gawi sa pagkain bilang isang batang babae.

Siya ngayon ay may dalawang grado sa nutrisyon. Siya at ang kanyang kaibigan na si Allie Lehman ay nagbabahagi ng kanilang mga saloobin at opinyon sa malusog na pamumuhay sa kanilang website, Isinasaalang-alang Mo.

Konklusyon

Kung naghahanap ka ng isang propesyonal sa kalusugan ng paleo at low-carb friendly malapit sa iyo, pagkatapos ay tingnan ang Primal Docs at ang Paleo Physicians Network.