Ang mga nangungunang 5 Fittest at Fattest Professions sa America

Si Adam Senn ay isang malaking traker.

Sa taas na 6 na piye at 5 pulgada, ang 34-taong-gulang na drayber ng trak mula sa Green Bay, Wis ay nagkakarga ng £ 450. Sinabi niya na ang mga mahabang oras, mataas na stress, at kakulangan ng pagtulog na kanyang nararanasan sa daan ay nakapag-ambag sa kanyang labis na katabaan.

AdvertisementAdvertisement

"Hindi sa tingin ko ang trak ay umaakit ng mas malaking mga tao, higit pa na ang pamumuhay ay humantong sa pagtaas ng timbang," sabi ni Senn. "Ang paghinto ng trak ay hindi eksaktong mga pagkain sa kalusugan ng pagkain. Maaari kang makahanap ng mga malusog na pagpipilian sa mga ito, ngunit ang junk food ay mas madaling makuha-n-go. "

Mga driver ng trak, ayon sa isang bagong pag-aaral ng US Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ang pinakamataas na rate ng labis na katabaan para sa anumang trabaho sa US

Oras na I-undo ang mga ito 9 Unhealthy Work Habits »

Advertisement

Ang pag-aaral surveyed 37, 626 trabaho residente ng estado ng Washington gamit ang Behavioral Risk Factor Surveillance System sa bawat iba pang mga taon mula 2003 hanggang 2009. Washington ay may isang average na obesity rate ng 26. 8 porsiyento, mas mababa kaysa sa pambansang average ng 35. 7 porsiyento.

Ang survey ay nagpakita na ang mga manggagawa sa mga protektadong serbisyo, tulad ng mga opisyal ng pulisya at mga guwardya ng seguridad, ay halos 2. 5 beses na mas malamang na maging napakataba kaysa sa mga manggagawa sa kalusugan na nag-diagnose ng mga trabaho, tulad ng mga doktor, ang pinakamatibay larangan ng trabaho.

AdvertisementAdvertisement

Maraming mga propesyonal, lalo na ang mga manggagawa sa pulisya at ospital, ay hindi laging may oras upang mamili para sa malusog na pagkain. Kunin nila ang mga pagkain kapag maaari nila, at madalas silang naputol upang tumugon sa mga emerhensiya.

Walang Oras upang Kumuha sa Gym? Subukan Ang Mga Lumangoy na ito »

Ang Top 5 Fattest Profession

1. Trak sa pagmamaneho
2. Transportasyon at paglipat ng materyal
3. Mga serbisyo sa proteksyon, kabilang ang mga opisyal ng pulisya at mga bumbero
4. Mga serbisyong paglilinis at gusali
5. at mga order

Gamitin ang Mga Tip na ito upang Maging Mas Malusog sa Trabaho »

Ang Nangungunang 5 Pinakamahirap na Propesyon

1. Pag-diagnose ng mga trabaho, kabilang ang mga doktor, dentista, optometrist, at beterinaryo
2. Natural na siyentipiko at mga social scientist
3. Ang mga propesor sa kolehiyo at unibersidad
4. Mga pagtatasa sa kalusugan at paggamot sa trabaho, hindi kabilang ang mga nakarehistrong nars
5. Iba pang mga propesyonal na espesyalista, kabilang ang mga librarian, mga social worker, mga pari, manunulat, musikero, at mga atleta

Sinasabi ng mga mananaliksik ang ilang mga kakatwa sa loob ng ilang mga trabaho. Halimbawa, iniulat nila na may mataas na rate ng labis na katabaan ang mga bumbero at mga opisyal ng pulisya, ngunit mayroon ding pinakamalaking halaga ng hindi aktibong pisikal na aktibidad.

Pagbuo ng Mga Programa sa Mga Serbisyong Pangkalusugan

Ang CDC ay nagpapahiwatig na ang data mula sa pag-aaral sa obesity sa trabaho ay maaaring magamit upang hulihin ang mga programang pangkalusugan sa lugar ng trabaho na nagta-target ng mga partikular na propesyon.

AdvertisementAdvertisement

Noong Hunyo, inilunsad ng CDC ang isang $ 8 milyon na programang pangkalusugan sa lugar ng trabaho para sa 104 negosyante, mga non-profit na grupo, at mga organisasyon ng gobyerno sa inaugural National Healthy Worksite Program sa ilalim ng Affordable Care Act.

Gayunpaman, ang data mula sa pinakamalaking pag-aaral hanggang sa petsa sa pagiging epektibo ng naturang mga programa, na ginawa ng RAND Corporation, isang tangke sa pag-iisip ng hindi kumikita, ay nalaman na mas mababa sa 20 porsiyento ng mga karapat-dapat na empleyado ang piniling sumali.

Ang ehersisyo, pagtigil sa paninigarilyo, at pagbaba ng timbang ay ang pinaka-karaniwang naka-target na mga pag-uugali sa mga programang pangkalusugan sa lugar ng trabaho.

Advertisement

Tulad ng para kay Senn, siya ay nagtatrabaho sa kanyang timbang hindi para sa trabaho, ngunit para sa kanyang sariling kapakinabangan. Inayos niya ang kanyang pamumuhay at gumagamit ng kagamitan sa pag-eehersisyo sa kanyang trak. Sinabi niya na nawalan siya ng mga £ 65 sa nakalipas na taon at kalahati.

"Nawalan ako ng timbang dahil sinimulan kong gamitin ang sistema sa aking trak, kasama ang pagputol ng mga soda at karamihan sa basurahan," sabi niya. "Hindi ko maaring tumama ang mga bar ng kendi, ganap, gayunpaman. "

AdvertisementAdvertisement

Magbasa Nang Higit Pa: Mga Programa sa Mga Serbisyong Pang-Lugar sa Trabaho Kahit Gumagana? »