Payo ng Valentine, Inihahandog Mo sa Agham
Talaan ng mga Nilalaman:
- Maging Mabuti sa Bawat Isa at Maligaya ang Live Kailanman Pagkatapos
- Hindi lahat ng mga relasyon ay dapat na
- Ang mga guys na nagastos sa isang gabi sa sopa ay dapat matutong pumili ng kanilang mga salita nang mas matalino, lalo na kung sa palagay nila nakakatawa sila.
- Ang huling pagkakataon na wala kang Puso-na maaaring ngayon-may isang taong totoong nagtanong sa iyo, "Paano ka pa rin ng isang kahanga-hangang taong katulad mo?"
Ang mga horoscope at dating kolumnista ay sinumpa. Kung hinahanap mo ang kalidad ng romantikong payo, hindi ka pa titingnan sa pinakabagong siyentipikong pananaliksik sa pag-ibig, kasarian, at mga relasyon.
Maging Mabuti sa Bawat Isa at Maligaya ang Live Kailanman Pagkatapos
Habang naging single ang mga perks nito, ang bagong pananaliksik mula sa University of Missouri ay nagpapakita ng mga benepisyo sa kalusugan ng kasal.
AdvertisementAdvertisementAng katulong na propesor na si Christine Proulx ay inihambing ang mental at pisikal na kalusugan ng mga may-asawa sa mga singleton. Natagpuan niya na ang maligayang may-asawa na mga tao ay may mas mahusay na pisikal at mental na kalusugan pangkalahatang, at mas malamang na bumuo ng mga malalang kondisyon na yaong mga nabalo o diborsiyado.
Ang kanyang pag-aaral ay mai-publish sa paparating na isyu ngJournal of Family Psychology. Advertisement
Distansya ay maaaring maging isang mahusay na bagayHindi lahat ng mga relasyon ay dapat na
takip-silim -clingy na maging matagumpay. Sa katunayan, ang ilang mga malusog na relasyon ay may kasangkot na medyo isang emosyonal na distansya.
David Frost, PhD, ng Mailman School of Public Health ng Columbia University, ang nangungunang may-akda ng isang kamakailang pag-aaral na inilathala sa Personalidad at Social Psychology Bulletin. Sa kanyang pag-aaral ng 732 katao, nalaman niya na hindi mahalaga kung gaano kalapit ang isang pares, hangga't walang malaking pagkakamali sa pagitan ng mga halaga ng emosyonal na pagkakalapit na nais ng bawat kasosyo. AdvertisementAdvertisement
"Ang mga taong nagnanais para sa mas matalik na pakikipagtulungan at mga taong nagmamithi nang higit na distansya ay magkakaroon ng peligro sa pagkakaroon ng problemang relasyon," sabi niya. "Kung nais mong maranasan ang iyong relasyon bilang malusog at kapakipakinabang, mahalaga na makahanap ka ng isang paraan upang matamo ang iyong idealized na antas ng pagiging malapit sa iyong partner. "Ang mga guys na nagastos sa isang gabi sa sopa ay dapat matutong pumili ng kanilang mga salita nang mas matalino, lalo na kung sa palagay nila nakakatawa sila.
Ang mga mananaliksik sa California State University, East Bay ay nag-aral ng 93 dating mag-asawa na nagsisikap na lutasin ang isang salungatan. Natagpuan nila na ang mga taong nababahala ay kadalasang gumamit ng labis na katatawanan sa sarili, na nagpalala lamang ng mga bagay.
Sa halip, ang mga taong gumamit ng "affiliative humor" -positive na katatawanan na hindi ibinibigay sa gastusin ng sinuman-ay nakapagpasiya nang mas mabilis ang kanilang mga labanan.
Ang pag-aaral na ito ay nai-publish din sa
Personalidad at Social Psychology Bulletin. AdvertisementAdvertisement
Maging Masigla sa mga Walang TaoAng huling pagkakataon na wala kang Puso-na maaaring ngayon-may isang taong totoong nagtanong sa iyo, "Paano ka pa rin ng isang kahanga-hangang taong katulad mo?"
Ang pananaliksik ay nagpapakita na ang mga nag-iisang tao ay mas masahol pa tungkol sa pagiging solong at nakakaranas ng mas mababang pagpapahalaga sa sarili kapag pinapaalalahanan sila ng mga pagkakaiba sa pagitan ng pag-iisa at pagiging nasa isang relasyon, kahit na kung hindi sila masaya.
Kaya, kung naka-attach ka, iwanan ang nag-iisang tao; ito ay mas mahusay para sa kalusugan ng lahat.
Advertisement
Basta dahil ito ay Araw ng mga Puso ay hindi nangangahulugan na kailangan mong ipakita ang iyong pagmamahal saan ka man pumunta. Kaya panatilihin ang PDA sa isang minimum at i-save ang isang bagay para sa bahay.
