Polymyalgia vs Fibromyalgia: Ano ang Pagkakaiba?

Pag-unawa sa dalawang kondisyon

Nakadama ka ng sakit ng kalamnan, paninigas, at pagkapagod. Pinaghihinalaan mo na maaaring mayroon ka ng isa sa dalawang partikular na kondisyon. Tanging ang iyong doktor ay maaaring magbigay ng diagnosis. Ngunit makatutulong ito upang maunawaan ang mga pagkakaiba sa pagitan ng dalawang kondisyong pangkalusugan na may mga katulad na sintomas.

Ang pag-aaral ng iyong sarili tungkol sa polymyalgia rheumatica (PMR) at fibromyalgia ay mas mahusay na maghahanda sa iyo na makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung ano ang iyong nararanasan.

advertisementAdvertisement

Sintomas

Symbology pagkakatulad

Polymyalgia rheumatica at fibromyalgia ay mga kondisyon ng muskuloskeletal na may mga sintomas na maaaring mahirap sabihin ng hiwalay. Kapag mayroon kang polymyalgia rheumatica nararamdaman mo ang sakit at paninigas sa mga kalamnan sa iyong mga balikat at pang-itaas na mga armas (balikat ng balikat) at hips (pelvic girdle). Ang pakiramdam na ito ay madalas na dumating pagkatapos mong ginugol ang oras resting, at ang pinaka-malubhang sa wakening mula sa pagtulog.

Fibromyalgia ay maaari ring maging sanhi ng sakit ng kalamnan sa parehong mga bahagi ng katawan. Ngunit ito ay mas malawak na kumalat at ang sakit ay mas matindi. Ang mga taong may fibromyalgia ay madalas na nakakaranas ng iba pang mga sintomas, kabilang ang:

pagkapagod
problema sa pagtulog
mga problema sa memorya
mga problema sa bituka at pantog

Mga kadahilanan ng pinsala

Sino ang nakakakuha ng ano?

Hindi laging madaling sabihin kung sino ang may mas malaking pagkakataon na magkaroon ng alinman sa kalagayan. Gayunman, ang ilang mga kadahilanan ng panganib ay nagbibigay ng ilang mga pahiwatig. Ayon sa Mayo Clinic, ang mga matatanda, karaniwan na sa edad na 65, ay mas malamang na masuri na may polymyalgia rheumatica. Ito ay bihirang sa mga taong wala pang 50 taong gulang.

Sa kabilang banda, ang sinuman ay maaaring makakuha ng fibromyalgia. Ngunit ito ay kadalasang mas karaniwan sa mga babae kaysa sa mga lalaki at maaaring mangyari sa anumang edad.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Mga sanhi

Polymyalgia rheumatica ay mas madalas na masuri sa ilang mga panahon. Ito ay nagpapahiwatig na ang isang bagay sa kapaligiran, tulad ng isang virus, ay maaaring maglaro ng isang papel.

Ang ilang mga sakit tulad ng rheumatoid arthritis (RA) at iba pang mga autoimmune disorder ay nauugnay sa mas mataas na saklaw ng fibromyalgia. Ang post-traumatic stress disorder at iba pang emosyonal o pisikal na trauma ay na-link din sa fibromyalgia.

Diyagnosis

Paano nasuri ang bawat kondisyon?

Paano mo malalaman ang pagkakaiba ng dalawang masakit na karamdaman? Ang iyong doktor ay maaaring nais na magsagawa ng isang bilang ng mga pagsusulit upang makagawa ng diagnosis ng polymyalgia rheumatica, kabilang ang:

mga pagsusuri sa dugo na naghahanap ng isang pamamantalang marker
imaging tulad ng X-ray o ultrasound
biopsy upang suriin isang kondisyon na tinatawag na giant cell arteritis

Gayunman, ang isang diagnosis ng fibromyalgia ay maaaring maging mas mahirap na makamit. Walang umiiral na lab o diagnostic test na maaaring tumpak na makumpirma ang diagnosis.Maaaring subukan ng iyong doktor na masiyahan muna ang mga kondisyon na may katulad na mga sintomas sa pamamagitan ng mga pagsusuri sa dugo.

AdvertisementAdvertisement

Treatments

Paghahambing ng mga gamot

Polymyalgia rheumatica ay karaniwang na-diagnosed ng mga sintomas na kasama ang sakit at kawalang-kilos ng parehong mga balikat at hips at may mataas na nagpapaalab na pagsubok ng dugo (ESR). Karaniwang nagsasangkot ang first-line na paggamot na corticosteroids tulad ng prednisone upang mabilis na mapawi ang mga sintomas.

Fibromyalgia treatments ay nagsasagawa ng isang kumbinasyon diskarte sa labanan ang pagkapagod pati na rin ang sakit. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng mga opsyon na over-the-counter tulad ng Tylenol o ibuprofen. Maaari rin nilang imungkahi ang mga gamot na antidepressant upang pamahalaan ang sakit at upang makatulong sa mga problema sa pagtulog. Ang iba pang mga gamot na partikular na magagamit para sa fibromyalgia ay kinabibilangan ng:

Cymbalta
Lyrica
Savella

Gayunpaman, ipinakita ng pananaliksik na ang ehersisyo ay ang pinaka-kapaki-pakinabang.

Ang mga pagbabago sa pamumuhay

Ang paggawa ng isang bagay tungkol dito

Ang mga gamot ay maaaring isang opsyon na ang iyong doktor ay nagpapahiwatig na labanan ang hindi komportable ng polymyalgia rheumatica at fibromyalgia, ngunit hindi lamang ito ang tanging bagay na makatutulong. Ang isang anti-namumula diyeta, regular na ehersisyo, at matulog ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba sa pamamahala ng mga sintomas.

Kung mayroon kang polymyalgia rheumatica maaari ka ring gumawa ng mga hakbang upang gawing mas maayos ang iyong mga pang-araw-araw na gawain. Halimbawa, gumamit ng rolling suitcases kapag naglalakbay ka at maiwasan ang suot na mataas na takong upang maiwasan ang falls. Ang mga taong may fibromyalgia ay maaaring maging mas mahusay na pakiramdam sa pamamagitan ng pagsasanay magandang mga gawi sa pagtulog at pacing ang kanilang mga gawain upang maiwasan ang overdoing ito.

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Gamit ang iyong kaalaman

Nakakaranas ng mga sintomas ng alinman sa polymyalgia rheumatica o fibromyalgia ay maaaring maging mahirap at nakakabigo. Ang mga taong may polymyalgia rheumatica ay karaniwang kailangang kumuha ng pang-araw-araw na gamot upang mabawasan ang kanilang sakit at paninigas.

Bilang karagdagan sa pagharap sa sakit at pagkapagod, ang mga taong may fibromyalgia ay maaari ring paminsan-minsang maunawaan ng iba na walang kondisyon - kahit na sa komunidad ng pangangalagang pangkalusugan.

Gamitin ang alam mo tungkol sa iyong kalagayan upang humingi ng suporta mula sa pamilya, mga kaibigan, katrabaho, at iyong doktor. Ang pagkuha ng mga hakbang upang pamahalaan ang iyong mga sintomas ay maaaring magdala ng isang pakiramdam ng kontrol pati na rin ang kaluwagan.