Buntis na may Triplets: kung ano ang aasahan

Ang mga paggamot sa pagkamayabong ay mas karaniwan sa maraming mga kapanganakan sa mga nakaraang taon. Nangangahulugan iyon na ang mga triplet ay hindi na isang karaniwan.

Isaalang-alang ng mga doktor ang pagiging buntis na may maraming mga high-risk. Ngunit may mga tapat, simpleng mga bagay na maaaring gawin ng umaasam na mga ina upang manatiling komportable at maayos.

AdvertisementAdvertisement

Narito kung paano dagdagan ang iyong mga pagkakataon para sa isang malusog na pagbubuntis ng triplet.

Piliin ang Iyong Koponan

Para sa mga starter, pumili ng isang mahusay na doktor at medikal na koponan. Sila ay magiging iyong mga bagong pinakamatalik na kaibigan para sa susunod na ilang buwan.

Ang mga babaeng buntis na may triplets ay dapat asahan na makita ang kanilang doktor tuwing dalawang linggo, sabi ni Dr. Dimitry Zilberman, direktor ng Prenatal Diagnostic Ultrasound Centre ng Georgetown University Hospital.

Ito ay magpapatuloy hanggang ang iyong mga fetus ay umabot ng 24 na linggo. Pagkatapos nito, isang doktor bisitahin ang isang beses sa isang linggo upang tiyaking OK ang lahat ng bagay hanggang sa kapanganakan.

Pagkain sa Apat?

Ang mga doktor ay maaaring magreseta ng mga supersized na bitamina prenatal, dagdag na folic acid, o iron pills upang matiyak na ang mga ina-to-ay ay nakakakuha ng sapat na nutrients. Ang halaga ng sobrang kaloriya na kakailanganin mo ay depende sa kung gaano ka aktibo. Ang mga moms ng multiples ay maaaring mangailangan ng hanggang 600 dagdag na calories sa isang araw upang makakuha ng angkop na timbang. Ngunit ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng mas kaunti, depende sa iyong kalagayan.

advertisementAdvertisement

Iyon ang nangyari kay Rupal Shah nang buntis siya ng triplets limang taon na ang nakararaan. Siya ay may acid reflux na nag-iwan sa kanya hindi kumain ng marami. Sinabi sa kanya ng kanyang mga doktor na kumain ng anumang maaaring magparaya at iwanan ito.

Nakakuha siya ng £ 20 sa panahon ng pagbubuntis. Ang kanyang mga sanggol ay ipinanganak malusog sa 32 linggo.

Sintomas

Sa maraming aspeto, ang mga moms ng triplets ay magkakaroon ng mas matinding sintomas sa panahon ng pagbubuntis. Sila ay mas malamang na pakiramdam na maubos at makaramdam ng paglago sa loob ng kanilang mga katawan nang mas maaga.

Maria Damjan, isang ina ng 2-taong-gulang na triplet at isang 4-taong-gulang na batang babae, ay nagsabing nadama niya ang kanyang uterus sa araw na nalaman niya ang tungkol sa kanyang pagbubuntis. Naaalala niya ang nangangailangan ng mga damit sa maternity sa linggo walong. Iyon ay mga tatlong buwan na mas maaga kaysa sa kailangan niya sa kanyang unang anak.

Maraming mga kababaihan ang nagpapanatili rin ng tubig, lalo na sa kanilang mga bukung-bukong.

AdvertisementAdvertisement

"Ako ay literal, baywang, isang malaking mangkok," sabi ni Shah. Naaalala niya ang pamamaga na napakasakit na hindi niya hahayaang hawakan siya ng sinuman. Nagbigay ng pansamantalang kaginhawahan ang mga showbiz

Ang pagpapanatili ng tubig ay normal. Ngunit maaari rin itong maging tanda ng preeclampsia, isang kalagayan na nagbabanta sa buhay. Iyon ang isa sa mga dahilan kung bakit maingat na sinusubaybayan ng mga doktor ang maramihang pagbubuntis.

Exercise

Sinabi ni Zilberman na ang mga kababaihan na nagdadala ng triplets ay maaaring pumunta tungkol sa kanilang regular na araw-araw na gawain, hangga't sila ay komportable.

Ang ehersisyo ay dapat na pagmultahin, ngunit kunin muna ang pag-apruba ng iyong doktor. Ang ilang mga kababaihan ay pinili na magsuot ng maternity belt para sa dagdag na suporta. Maaaring kailanganin mong kumuha ng madalas na mga break mula sa aktibidad.

"Makinig sa iyong katawan," sabi ni Zilberman. "Kung ikaw ay kulang sa paghinga o ang paggalaw ay napakahirap, humayo sa pagtakbo sa pagbibisikleta o paglalakad. "

AdvertisementAdvertisement

Isa sa kanyang mga pasyente, si Laurena Liu, ay tumigil sa pagtakbo sa paligid ng 18 linggo sa kanyang pagbubuntis. Ngunit naaalala niya ang pagkuha ng klase ng pag-ikot sa araw na pumasok siya sa ospital. Inirerekomenda niya ang mga babaeng buntis na may triplets na manatiling aktibo hangga't magagawa nila.

"Nakatutulong ito upang mas kumportable ang buong pagbubuntis at mas mabilis ang pagbubuntis," sabi niya. "Iyon ang sinabi, huwag lumampas ito. Napakasaya ko na hindi na ako makatakbo, ngunit dapat kong isipin kung ano ang pinakamainam para sa mga sanggol, hindi lang sa aking sarili. "

Bed Rest

Zilberman ay hindi inirerekomenda ang bed rest para sa karamihan ng kanyang mga pasyente. Ngunit inamin niya na ito ay isang kontrobersyal na paksa sa mga high-risk na mga doktor sa pagbubuntis.

Ang doktor ni Damjan ay nag-utos sa kanya na magpahinga sa 20 linggo dahil sa isang pag-iingat. Si Damjan, na naglalarawan sa sarili bilang isang nut ng kalusugan, ay nagsabi na siya ay ginagamit sa regular na ehersisyo. Ngunit siya ay 47 taong gulang at nagkaroon ng dalawang miscarriages bago. Hindi niya gustong gumawa ng anumang pagkakataon.

Ginugol niya ang susunod na 15. 5 linggo sa bed rest, at ang huling tatlong linggo sa ospital. Dalawa sa kanyang mga sanggol ang umuwi mula sa ospital kasama niya. Ang pangatlo ay nanatili sa NICU sa loob lamang ng ilang araw.

AdvertisementAdvertisement

Mga Kadahilanan sa Panganib

Kung isinasaalang-alang mo ang pagpapagamot ng IVF o ibang paggamot sa pagkamayabong, kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga panganib ng paghahatid ng mga multa bago ka magbuntis. Humigit-kumulang 20 porsiyento ng mga pagbubuntis sa triplet ay nagreresulta sa paghahatid ng isang bata na may pangunahing pang-matagalang kapansanan. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung paano ka mananatiling malusog sa buong pagbubuntis at paghahatid.

Ang Takeaway

Ang anumang pagbubuntis ay may bahagi ng mga jitters. Kung isasaalang-alang ang mga panganib, hindi sorpresa na ang mga moms of multiples ay maaaring pakiramdam lalo na nababalisa.

Inirerekomenda ng dalawang doktor na bawasan ni Damjan ang kanyang pagbubuntis sa isang sanggol, isang bagay na ayaw niyang isaalang-alang. Pagkatapos ay natagpuan niya ang isang espesyalista. Sa maingat na pagsubaybay, sinabi niya sa kanya na naniniwala siya na maaari niyang dalhin ang tatlong sanggol nang ligtas. Ang kanyang koponan ay naging kanyang mga kampeon, sabi niya. Nakuha niya ang lakas mula sa kanilang pagtitiwala.

Naaalala ni Shah na lumala sa panahon ng kanyang pagbubuntis dahil sa pisikal na kakulangan sa ginhawa. Gumawa siya ng mga pagsasanay sa paghinga at nakinig sa mga himno ng India upang makapagpahinga.

"Ang pinakamahuhusay na payo na aking nakuha ay upang panatilihing kalmado, magrelaks, at masiyahan sa sandaling ito," sabi niya. "May liwanag sa dulo ng tunel. Lubhang katumbas ito sa sandaling iyong inihahatid at nakikita mo ang iyong mga anak. "