Mga Kabataan Ipinagbabawal ang Panganib sa Balat sa Balat ng Summer sa kanilang panganib

Dalawang taon na ang nakalilipas, napansin ni Melanie Heider na ang isang taling sa kanyang kaliwang binti ay nagsisimula na lumaki, at nagbago ang kulay. Sa payo ng kanyang ina ay nagpunta siya sa isang dermatologist, at isang linggo pagkatapos ng biopsy, natutunan ni Heider na may malignant melanoma, ang pinaka-mapanganib na uri ng kanser sa balat. Tinatantya ng American Cancer Society na sa 2014, higit sa 76,000 mga bagong kaso ng melanoma ang masuri sa U. S. at 9, 700 Amerikano ang mamamatay sa kondisyon.

Ang Heider, edad na 25, ay walang kasaysayan ng melanoma sa pamilya, ngunit kinilala niya na ang kanyang pamilya ay "isang pamilya sa baybayin" at sila ay nagpunta sa baybayin sa halos tuwing katapusan ng linggo.

AdvertisementAdvertisement

"Mayroon akong isang disenteng halaga ng freckles sa aking katawan. Ako ay masuwerteng sapat na ang kanser ay sa isang lugar, sa loob ng aking kaliwang binti, sa pamamagitan ng aking tuhod, kung saan mo ilagay suntan lotion o ahit, kaya nakita ko ito ay tunay na nagsimula na mag-alala kapag ito ay makakuha ng mas magaan, halos tulad ng ito ay pagkupas, ngunit pagkatapos ay ito lamang lumago at nagsimula sa bubble up at makakuha ng mas malaki na sinabi ko, 'ito ay kakaiba, ito ay hindi normal. "Siya ay isang maliit na nakakatakot at ito ay hindi alam," sabi ni Heider.

Kahit na alam na may Heider ang kanser sa balat, at mayroon ding iba pang mga spot ng balat Ang mga ito ay hindi malubha, marami sa kanyang mga kaibigan ay hindi nag-aalala tungkol sa paggamit ng sunscreen. "Gusto nilang makakuha ng kayumanggi," sabi niya.

Hulyo ang UV Safety Awareness Month, at Healthline ay nakaupo sa Dr. Si Hooman Khorasani, isang katulong na propesor ng dermatolohiya sa Icahn School of Medicine sa Mount Sinai sa New York City, upang malaman kung paano mapanganib ang pangungulti, at kung paano maprotektahan ng mga tao ang kanilang sarili at ang kanilang mga pamilya mula sa kanser sa balat.

Panoorin Ngayon: Ano ang Tingin ng Kanser sa Balat? »

Young Women Huwag pansinin ang Mga Babala sa Sun

Sumang-ayon si Khorasani na ang mga kabataang babae ay hindi pa rin nagbabayad ng pansin sa mensahe na ang peligro sa araw at sa mga tanning salon ay mapanganib. "Ang mga kabataang babae ay mas malaking grupo ng problema dahil mula noong 1970s hanggang 80s, ang lahat ng aming mga magasin at telebisyon ay naglalarawan ng tan bilang isang magandang balat. Ang posibilidad ng mga kababaihan na nagpunta sa isang tanning salon o pangungulti ay mas karaniwan kaysa sa mga lalaki. Mayroong isang malinaw na kaugnayan sa pagitan ng melanoma at pangungulti ng mga kama. Ito ay isa sa mga pangunahing dahilan na ang melanoma ay ang bilang isang kanser sa balat sa mga kababaihan sa kanilang 20s, "sabi ni Khorasani.

AdvertisementAdvertisement

Mga kabataan sa kanilang mga twenties at tatlumpu hanggang sa tatlumpu hanggang sa tatlumpu hanggang sa tatlumpu hanggang sa tatlumpu hanggang sa tatlumpu hanggang sa tatlumpu hanggang sa tatlumpu hanggang nuybe. "Hindi nila nararamdaman na magkakaroon sila ng kanser. Iniisip nila iyan ay isang bagay na nangyayari sa mas lumang mga pasyente. Kinakalog nila ang kanilang mga ulo.Sa tingin mo sila ay nakikinig, ngunit hindi sila, "sabi niya.

Kaya, paano hinihikayat ni Khorasani ang mga pasyente ng kanyang mga kabataang babae na mahulog sa sunscreen? Ipinakita niya sa kanila ang mga larawan ng mga tao na may pinsala sa araw, tulad ng babaeng tagapag-isketing na nagtrabaho sa Australya at nakaupo sa isang bintana sa loob ng 15 taon. Ang kanang bahagi ng kanyang mukha ay nakaharap sa bintana, habang ang kanyang kaliwang bahagi ay nahaharap sa isang pader. "Maaari mong malinaw na makita ang kanang bahagi ng mukha na nakalantad sa sikat ng araw ay mas napinsalang larawan at may edad na. Sa kanan siya ay tumingin 60 taong gulang, at sa kaliwa siya asta 45 taong gulang, "sinabi Khorasani.

Mga Kaugnay na Balita: Mga Young White Men Lalo na nanganganib sa Kamatayan sa Kanser sa Balat »

Parehong UVA at UVB Rays Sigurado nakapipinsala

Nagkakaroon ng pagkakaiba sa pagitan ng UVA at UVB ray, ngunit kapwa ay nakakapinsala. Ang UVA ay ang wavelength ng radiation mula sa araw na bumubuo sa karamihan ng ultraviolet rays na natatanggap namin. Nagmumula ito ng mas malalim kaysa sa UVB rays at na-link sa pag-iipon ng litrato at wrinkling, at pinaniniwalaan din na magbigay ng kontribusyon sa kanser sa balat. Ang UVB rays ay hindi tumagos sa mga patong ng balat nang masidhi ng UVA rays, ngunit ang mga ito ay responsable para sa reddening ng balat, sunog ng araw, at pagbuo ng mga kanser sa balat.

"Mayroong isang malinaw na ugnayan sa pagitan ng melanoma at tanning beds. Ito ay isa sa mga pangunahing dahilan na ang melanoma ay ang bilang isang kanser sa balat sa mga kababaihan sa kanilang 20s."

Inirekomenda ni Khorasani ang mga sunscreens na nagbibigay ng malawak na spectrum ng UVA at UVB proteksyon, itinuturo din niya na dahil ang balat ng sanggol ay higit na malambot kaysa sa isang adulto at mas madaling sumipsip ng mga kemikal, sa unang anim na buwan ng buhay ng isang sanggol, dapat gamitin ng mga magulang ang mga sunscreens na langis. Pagkatapos ng anim na buwan, ang mga sanggol ay maaaring gumamit ng karamihan sa mga produkto na ginagamit ng mga adulto.

AdvertisementAdvertisement

"Kapag dinadala ko ang aking mga anak sa beach, ang mga ito ay ganap na sakop, mayroon silang sumbrero at nagsusuot ng suit ng katawan. Iyon ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin para sa iyong mga anak. Ang proteksiyon na damit tulad ng isang pantalong bantay ay mas mabisa kaysa sa anumang sunscreen na maaari mong gamitin, "sabi ni Khorasani.

Pagdating sa spray sunscreens, ang Consumer Reports kamakailan ay inihayag na sa Food and Drug Administration (FDA) sinisiyasat ang makapangyarihan ial mga panganib ng spray sunscreens, ang mga produkto ay dapat pangkalahatan ay hindi gagamitin ng o sa mga bata, maliban kung walang ibang produkto ng sunscreen na magagamit. Ang sunscreen ay dapat na sprayed sa iyong mga kamay at pagkatapos ay hadhad sa balat.

"Tulad ng lahat ng sunscreens, maging maingat sa mukha, alaga upang maiwasan ang mga mata at bibig. Ang mga matatanda ay hindi dapat gumamit ng spray sa kanilang mukha, sa halip, i-spray ito sa iyong mga kamay at kuskusin ito, siguraduhing maiwasan ang iyong mga mata at bibig, at subukan upang maiwasan ang inhaling ito, "sinabi Consumer Reports.

Habang ang karamihan sa mga tao ay nag-iisip na mas mataas ang bilang ng SPF (sun protection factor), mas mahusay ang proteksyon, sinabi ni Khorasani, "Hindi mahalaga kung gaano kataas ang SPF. Mag-apply ka muli kung nasa labas ka, kailangan mong ilapat ito kahit 40 minuto lang … Kung ikaw ay nasa beach at sa tubig, kailangan mong mag-aplay muli tuwing 20 minuto.Ang ilang mga tao sabihin, 'Mayroon akong 120 SPF at ko lamang ilagay ito sa isang beses at na ito. 'Hindi sapat. Kung ikaw ay nag-hiking sa buong araw, hindi mo ito maitatag sa sandaling iyon at iyan. Sa tag-araw, kahit na ito ay maulap, nakakakuha ka pa ng UV ray sa mga ulap, kaya kailangan mo pa ring magkaroon ng sunscreens. "

Cover Up at Plan Ahead

Gaano kalaki ang edad mo, laging magsuot ng malaking sumbrero, sinabi Khorasani. "Ang mga lugar na nakakuha ka ng pinakamaraming halaga ng kanser sa balat, lalo na ang baseline carcinoma, ay nasa mukha - ang mga lugar na may mga malalaking lugar sa ibabaw. Ang dalawang lugar na dapat mong panakop sa pamamagitan ng pananamit o sumbrero ay ang iyong mga tainga at ang ilong. Kahit saan pa makakakuha ka ng kanser sa balat, tulad ng pisngi, maaari naming i-cut ito at i-stitch ito pabalik. Ang ilong ay hindi magkakaroon ng maraming balat, kaya karaniwang nangangailangan ng isang uri ng pagbabagong-tatag. "

advertisementAdvertisement

Sa tag-init, dahil ang araw ay mas malapit sa ibabaw ng ang lupa, kung pupunta ka sa pagtakbo, pinapayuhan ka ni Khorasani na maiwasan ang araw mula 10 ng umaga hanggang ika-2 ng hapon, kapag ang Index ng UV ay pinakamataas. "Pumunta ka sa umaga o sa hapon," sabi niya.

Ang mas madidilim na mga indibidwal na balat ay maaari ring makakuha ng kanser sa balat. "Karaniwang makuha ito ng mga African American at Hispanics sa talampakan ng paa o sa lugar ng vaginal. Ngunit kahit na ikaw ay madilim ang balat, kahit na itim o Hispanic, hindi ito nangangahulugan na hindi ka maaaring makakuha ng melanoma. Mayroon akong maraming mga pasyente ng Hispanic na medyo madilim na nakakakuha ng melanoma, "sabi ni Khorasani.

Mayroon bang sun exposure ng malusog? ang mga batayan ay talagang proteksiyon laban sa melanoma. "Ang mga magsasaka sa California ay nakakakuha ng kaunting araw araw-araw, at ito ay talagang nagbibigay ng kaunting hardening ng kanilang balat at pinoprotektahan laban sa melanoma. Maaari silang makakuha ng kanser sa balat ng hindi melanoma tulad ng basal cell at squamous cell Ang mga ito ay hindi tulad ng nakamamatay na bilang melanoma, "ipinaliwanag niya.

Magbasa Nang Higit Pa: Pag-navigate ng Buhay Pagkatapos ng Kanser Diagnosis» Rhonda Sparks alam ang angst ng pagkawala ng isang minamahal sa melanoma, ngunit nakuha niya ang isang personal na trahedya at naging isang paraan upang maitaguyod ang kamalayan tungkol sa kanser sa balat. Ang kanyang asawa ay namatay sa melanoma noong siya ay 32 taong gulang lamang.

AdvertisementAdvertisement

"Sinubukan naming labanan ang labanan at kumalat lamang ito kahit na ang kanyang katawan at kinuha ang kanyang buhay noong Setyembre 2001, ilang araw pagkatapos ng 9/11 trahedya. Makipag-usap tungkol sa isang ipoipo. Ang buong mundo ay nagulat, at sinusubukan kong tulungan ang aking asawa na pumasa rin, "sabi niya." Nagkaroon kami ng tatlong mga sanggol, edad isa, tatlo, at anim. Hindi na kailangang sabihin, ang buhay ko ay naging isang tailspin. Nagtagal ako ng ilang taon upang bumalik sa aking mga paa. "

Nang bumalik siya sa kanyang mga paa, nagsimula ang Sparks ng isang hindi pangkalakal na pundasyon upang makakuha ng mga pondo para sa kanser sa isang pang-araw-araw na kaganapan sa ski. Ngayon, nagpapatakbo siya ng isang negosyo na tinatawag na UV Ang Skinz, na nagbibigay ng isang linya ng damit ng proteksiyon ng araw para sa mga bata at matatanda, na kumpleto sa Proteksyon sa Proteksyon ng Ultraviolet (UPF 50+) laban sa mga mapanganib na UV rays.Ang damit ay ibinebenta sa mga tindahan at online sa www. uvskinz. com.

"Pakiramdam ko ay may layunin ako at ito ang kuwento na ibinigay sa akin, at gagawin ko ang pinakamainam na magagawa ko," sabi ng Sparks. "Kailangan mong kunin ang iyong sarili at magpatuloy. kuweba, lalo na kapag may mga bata na kasangkot. "