6 Natural na remedyo para sa pinalaki prosteyt (BPH)

Ang prosteyt ay lumalaki

Ang prosteyt ay isang hugis ng walnut na glandula na bumabalot sa paligid ng yuritra, ang tubo na dumadaloy sa ihi. Ang prostate ay bahagi ng male reproductive system. Ang isa sa mga pangunahing trabaho nito, kasama ang iba pang mga bahagi ng katawan, ay upang magdagdag ng likido sa tabod. Ito ang likido na nagdadala ng tamud.

Ang prosteyt glandula ay nagsisimula maliit at may dalawang pangunahing yugto ng paglago. Nagdoble ang laki nito sa mga teenage years, pagkatapos ay patuloy na lumalaki pagkatapos ng edad na 25 sa kabuuan ng buhay ng isang tao.

Ang labis na pinalaki ng prosteyt ay nagresulta sa isang sakit na kilala bilang benign prostatic hyperplasia (BPH). Sa kalaunan, ang isang pinalaki na prosteyt ay maaaring mag-clamp down sa yuritra at mahigpit ang daloy ng ihi mula sa pantog. Ito ay humahantong sa mga problema tulad ng:

madalas na pag-ihi
kahirapan sa voiding
ihi pagtulo
impeksiyon sa ihi ng trangkaso

Basahin ang tungkol sa natural na mga remedyo na maaaring mapabuti ang ilang mga sintomas ng BPH.

advertisementAdvertisement

Mga opsyon sa paggamot

Pinagbuting mga paggamot sa prostate

Mayroong ilang mga pagpipilian sa paggamot para sa isang pinalaki na prosteyt. Maaari kang kumuha ng alpha-blockers tulad ng terazosin (Hytrin) o tamsulosin (Flomax) upang matulungan kang magrelaks sa mga kalamnan sa prosteyt at pantog.

Maaari ka ring kumuha ng dutasteride (Avodart) o finasteride (Proscar), isang iba't ibang uri ng gamot para sa pagbawas ng mga sintomas ng BPH. Ang mga ito ay humahadlang sa mga hormones na nagiging sanhi ng prosteyt na lumago.

Ang mga kumbinasyon ng dalawang magkakaibang uri ng gamot ay maaari ring inirerekomenda. Maaaring inirerekomenda rin ng iyong doktor ang operasyon upang alisin ang labis na prosteyt tissue. Isang karaniwang pamamaraan ng kirurhiko para sa BPH ay kilala bilang transurethral resection ng prosteyt (TURP).

Mayroon ding natural na mga remedyo na maaaring gumana upang labanan ang mga pinalaki na sintomas ng prostate. Gayunpaman, ang katibayan ay maaaring talakayin kung ang mga paggamot na ito ay talagang gumagana. Ang Amerikanong Urological Association ay kasalukuyang hindi nagrerekomenda ng anumang herbal therapy para sa pamamahala ng BPH.

Kung gusto mong subukan ang alinman sa mga natural na remedyo, kausapin muna ang iyong doktor. Ang ilang mga herbal na paggamot ay maaaring makipag-ugnayan sa mga gamot na reseta. Ang U. S. Food and Drug Administration (FDA) ay hindi umaayos sa kalidad o kadalisayan ng mga herbal na pandagdag. Nangangahulugan ito na magkakaroon ng kakulangan ng mga pare-parehong sangkap.

Saw palmetto

Saw palmetto ay isang erbal na remedyo na nagmumula sa bunga ng isang uri ng palm tree. Ito ay ginagamit sa alternatibong medisina para sa mga siglo upang mapawi ang mga sintomas ng ihi, kabilang ang mga sanhi ng isang pinalaki prosteyt. Ayon sa National Institutes of Health (NIH), ang ilang maliliit na pag-aaral ay nagmungkahi na ang palmetto ay maaaring maging epektibo para sa pagpapahinga sa mga sintomas ng BPH.

Gayunpaman, ang NIH ay nag-ulat na kapag ang mas malaking pag-aaral ay isinasagawa, hindi nila nakita ang palmetto na mas epektibo kaysa sa isang placebo.Pananaliksik ay patuloy na tumingin sa mga anti-namumula at hormone-blocking properties na nakita palmetto ay maaaring magkaroon at ang posibleng paggamit sa kumbinasyon sa iba pang mga gamot. Ang saw palmetto ay ligtas na gamitin, ngunit ang mga maliliit na epekto ay maaaring nakakapagod sa tiyan at sakit ng ulo.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Beta-sitosterol

Ang herbal na gamot na ito ay isang halo na kinuha mula sa iba't ibang halaman na naglalaman ng mga substansiyang tulad ng cholesterol na tinatawag na mga sitosterol o phytosterols (mga plant-based fat). Ang ilang mga pag-aaral ay nagmungkahi na ang beta-sitosterol ay makapagpahinga ng mga sintomas ng ihi ng BPH, kabilang ang lakas ng daloy ng ihi. Ipinakita din ng ilang siyentipiko na ito ay mga matabang sangkap - tulad ng beta-sitosterol, na matatagpuan din sa saw palmetto - na talagang ginagawa ang trabaho.

Wala pang mga pangunahing epekto na iniulat sa paggamit ng beta-sitosterol. Gayunpaman, hindi pa rin alam ng mga doktor ang lahat ng pangmatagalang epekto ng natural na therapy na ito.

Pygeum

Pygeum ay mula sa bark ng puno ng African plum at ginagamit sa tradisyunal na gamot upang gamutin ang mga problema sa ihi mula noong sinaunang panahon. Madalas itong ginagamit upang gamutin ang mga sintomas ng BPH, lalo na sa Europa. Dahil ang mga pag-aaral dito ay hindi mahusay na dinisenyo, mahirap malaman kung para sigurado kung epektibo ito.

Ayon sa Canadian Journal of Urology, ang ilang mga maliit na pag-aaral ay nagmungkahi na ang suplemento ay makakatulong sa pag-alis ng pantog at pagdaloy ng ihi. Gayunpaman, ang mga pag-aaral na nasuri ay hindi pantay-pantay. Ang Pygeum ay lilitaw na ligtas na gamitin, ngunit maaari itong maging sanhi ng sira sa tiyan at sakit ng ulo sa ilang mga tao na kumukuha nito. Walang mga pag-aaral sa pangmatagalang kaligtasan.

AdvertisementAdvertisement

Rye grass pollen extract

Rye damo pollen extract ay ginawa mula sa tatlong uri ng damo pollen: rye, Timothy, at mais. Nakita ng isang pagrepaso sa mga pag-aaral ng erbal na inilathala sa BJU International na sa isang pag-aaral, ang mga tao na kumukuha ng rye extract ng damo ng damo ay nag-ulat ng pagpapabuti sa kanilang mga sintomas ng gabi sa pagkuha ng ihi, kumpara sa mga nag-aangkat ng placebo. Gayunpaman, ang pag-aaral na ito ay tumagal lamang ng anim na buwan. Hindi ito tumingin sa kung gaano kahusay ang suplemento na nagtrabaho kumpara sa mga gamot na reseta.

Stinging nettle

Malalaman mo na kung sinasadya mong hinawakan ang karaniwang European stinging nettle: Ang mga buhok sa mga dahon nito ay maaaring maging sanhi ng isang matinding paghinto ng matinding sakit. Ngunit ang nakakain ng nettle ay maaaring magkaroon ng ilang mga benepisyo kapag ginamit bilang isang gamot.

Nettle root ay naisip na mapabuti ang ilang mga sintomas ng BPH, at karaniwang ginagamit sa Europa. Gayunpaman, ang isang pagsusuri ng 2007 ay nagpasiya na ang mas maraming pag-aaral ay kinakailangan. Sa kasalukuyan, walang malakas na pang-agham na katibayan upang magmungkahi na ito ay mas epektibo kaysa sa walang paggamot sa lahat.

Kung minsan ang nettle ay ginagamit sa kumbinasyon ng iba pang mga natural na paggamot ng BPH, tulad ng pygeum o saw palmetto. Ang mga side effects mula sa kulitis ay kadalasang banayad, kabilang ang nakababagang tiyan at pantal sa balat.

AdvertisementAdvertisement

Mga Pagkain

Mga Pagkain na gamutin ang BPH

Ang papel na ginagampanan ng diyeta sa pag-iwas sa BPH at sa paggamot sa mga sintomas nito ay patuloy na ginalugad.

Ang isang kamakailang pag-aaral sa apat na taon sa Tsina ay tumingin sa mga epekto ng pagkain sa mga sintomas ng BPH. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga lalaking may mga diet na mataas sa mga prutas at gulay - lalo na malabay, madilim na gulay at mga kamatis - ay mas mababa ang BPH, mas kaunting mga sintomas ng BPH, at mas malamang na lumala ang kanilang BPH. Naniniwala ang mga mananaliksik na hindi lamang isang nutrient, kundi ang mga kumbinasyon na nakikita sa isang nakapagpapalusog na diyeta at pamumuhay, na kapaki-pakinabang.

Mga pagsasaalang-alang

Pagpunta sa likas na ruta

Napakahalaga na tandaan na dahil lamang sa ang suplemento ay may label na "natural" ay hindi laging nangangahulugang ligtas, malusog, o epektibo. Tandaan na ang FDA ay hindi nag-uugnay sa mga herbal na remedyo tulad nito ang mga reseta at over-the-counter na gamot. Nangangahulugan ito na hindi ka lubos na sigurado na ang nakalista sa label ay nasa loob ng bote.

Ang mga herbal na remedyo ay maaari ring maging sanhi ng mga side effect at nakikipag-ugnayan sa ibang mga gamot na iyong ginagawa. Tingnan sa iyong doktor bago subukan ang anumang likas na suplemento.