7 Simpleng Dating Tips para sa mga taong may Diabetes
Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Petsa ng isang taong may diyabetis
- 2. Maging tapat …
- 3. … Ngunit huwag magbunyag nang sabay-sabay
- 4. Huwag gawin itong lahat tungkol sa diyabetis
- 5. Panatilihin ang mga bagay na liwanag
- 6. Ipahayag ang iyong mga pangangailangan
- 7. Prep para sa iyong mga petsa
Mahirap sapat na upang mahanap ang iyong kaluluwa asawa sa ilalim ng pinakamahusay na mga pangyayari. Kapag mayroon kang isang malalang sakit tulad ng diyabetis, ang dating ay nagiging mas kumplikado.
Subukan na ipaliwanag sa iyong petsa kung bakit kailangan mong tumakbo sa banyo upang subukan ang iyong asukal sa dugo bago kumain, ihambing ang mga carbs sa panahon ng hapunan, o kumain bago ka umalis. May isang magandang pagkakataon na hindi nila makuha ito.
AdvertisementAdvertisementGayunpaman, hindi ito nangangahulugan na hindi ka matagumpay na makapag-petsa. Narito ang ilang mga tip upang gawing mas katugma ang karanasan sa pakikipag-date sa iyong kalagayan.
1. Petsa ng isang taong may diyabetis
Kung nag-aalala ka na hindi maunawaan ng iyong prospective na kasosyo ang iyong diyabetis, maghanap sa komunidad ng diabetes para sa mga potensyal na kapareha. Ang pakikipag-date sa isang taong nakakaalam ng kung ano ang gusto niyang mabuhay sa pagtaas at pagbagsak ng mga antas ng asukal sa dugo ay maaaring maging isang malaking kaluwagan.
Ikaw ay mas malamang na makahanap ng isang taong nauunawaan mo mismo ang bat kung naghahanap ka para sa isang kasosyo sa isang website na naka-target sa mga taong may diyabetis. Dalawang website kung saan maaari mong matugunan ang ibang taong may diyabetis ay DiabeticDate. com at DiabetesDatingSite. com. Maaari mong tingnan ang mga profile ng iba pang mga walang kapareha na may diyabetis sa parehong mga site na ito nang libre. Kung nais mong kumonekta at mag-set up ng mga petsa, kakailanganin mong magbayad ng buwanang bayad.
Ang mga site na ito ay hindi magkano sa paraan ng mga tseke sa background, kaya maging sa pagbabantay para sa scammers na biktima sa dating mga miyembro ng komunidad. Mag-ingat sa mga backstory na hindi makatwiran, mga taong ayaw makipagkita sa iyo sa personal, at sa mga nagbigay ng maling haka-haka na napaka-mayaman o matagumpay. At kung may humiling sa iyo ng pera, iyon ay isang tiyak na pulang bandila. Kapag nag-set up ka ng isang petsa sa pamamagitan ng mga ito o iba pang mga dating site, palaging magsagawa upang matugunan sa isang pampublikong lugar. At huwag ibahagi ang anumang personal na impormasyon hanggang sa makaramdam ka ng panatag na ang tao ay lehitimo.
2. Maging tapat …
Lubos sa iyo kung nais mong malinis ang tungkol sa iyong diyabetis sa taong iyong nakikipag-date. At tiyak na wala kang obligasyon na ibunyag ang iyong kondisyon sa unang ilang mga petsa.
AdvertisementAdvertisementNgunit kapag sa tingin mo ay nagawa mo na ang isang koneksyon, ang katapatan ay may ilang mga pakinabang. Hindi mo kailangang itago ang mga pagsusuri sa asukal sa dugo sa mga pagkain, at hindi ka matakot na sabihin sa tao kung, halimbawa, ang iyong asukal sa dugo ay bumaba habang ikaw ay nasa isang petsa at kailangan mong kumain ng isang bagay.
Kahit na ang balita ng iyong sakit ay maaaring i-off ang ilang mga tao, hindi bababa sa ikaw ay hindi mag-aaksaya ng iyong oras paglipat ng isang relasyon na hindi kailanman nawala kahit saan.
3. … Ngunit huwag magbunyag nang sabay-sabay
Ang katapatan ay mahusay, ngunit hindi mo kailangang magbigay ng buong disertasyon sa diyabetis sa iyong unang petsa. Kapag nagsasabi sa iba pang tao tungkol sa iyong kalagayan, iwanan ang mga detalye hanggang sa masusukat mo ang kanilang tugon.Kung humingi sila ng maraming mga katanungan, nag-aalok ng higit pang mga detalye. Kung tila nalulumbay sila, magpatuloy nang mas mabagal.
4. Huwag gawin itong lahat tungkol sa diyabetis
Maging bukas ang tungkol sa iyong kalagayan, ngunit huwag mong talakayin ito. Naaalala mo ang iyong petsa tuwing limang minuto na ikaw ay may diyabetis, o ang iyong asukal sa dugo ay hindi kontrolado, o ang iyong mga kamay ay naliliwanagan dahil nakakuha ka ng pinsala sa ugat ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng interes sa kanila. Ibahagi ang mga detalye tungkol sa iyong diyabetis kung kinakailangan. Gusto mo ng iyong petsa upang malaman na mayroong higit na higit sa iyo kaysa sa iyong kondisyong medikal.
5. Panatilihin ang mga bagay na liwanag
Ang diabetes ay isang malubhang kalagayan, lalo na kung nagkakaroon ka ng mga komplikasyon tulad ng pinsala sa ugat at mga problema sa paningin. Ngunit ayaw mong mag-alala sa iyong petsa sa pamamagitan ng pag-uusap tungkol sa mga bagay na iyon - lalo na kung nakilala mo lang. Sikaping panatilihing liwanag ang pag-uusap. Kung matututuhan mong matawa ang iyong sitwasyon paminsan-minsan, magkakaroon ka ng mas kasiya-siyang karanasan.
AdvertisementAdvertisement6. Ipahayag ang iyong mga pangangailangan
Ang iyong diyabetis ay hindi kukuha ng backseat dahil lamang sa wala ka sa isang konsyerto, pagpunta sa windsurfing, o kumakain sa isang restaurant. Kung ang isang aktibidad ay masyadong maraming para sa iyo upang mahawakan at kailangan mong magpahinga, ipaalam sa iyong petsa.
Talakayin ang mga restawran na angkop sa iyong mga pangangailangan sa iyong petsa. Ang mga lugar na nagsisilbi lamang ng mga pritong pagkain o may isang nakapirming multicourse menu ay maaaring hindi gumana sa iyong mga kinakailangang pandiyeta. Ang pagiging tahimik ay maaaring ikompromiso ang iyong kalusugan, na hindi katumbas ng halaga.
7. Prep para sa iyong mga petsa
Dating sa diyabetis ay nangangailangan ng kaunting dagdag na pagpaplano. Narito ang ilang mga tip:
AdvertisementSa isang aktibong petsa
Kung ikaw ay gumagawa ng isang bagay na aktibo tulad ng hiking sa isang petsa, dalhin ang ilang mga hard candy, juice, o isa pang mabilis na kumikilos carb sa kaso ang iyong asukal sa dugo dips.
Mga diskarte sa pagluluto
Pamamahala ng iyong karbohidrat paggamit ay isa sa mga pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin kapag namamahala sa diyabetis, ngunit huwag ipaubaya ito sa iyo kapag sinusubukan ang mga bagong restaurant. Tumingin sa mga menu nang maaga sa oras at maging maingat sa iyong mga bahagi ng carbohydrate, hindi mahalaga kung ano ang iyong magpasya upang mag-order.
AdvertisementAdvertisementTangkilikin ang salad bilang isang pampagana at mag-order ng isang entrée na kasama ang pantal na protina at maraming mga veggie. Makatutulong ito sa pag-iwas sa pagkain ng masyadong maraming carbs sa isang upuan, na maaaring maging sanhi ng mga isyu sa asukal sa dugo.
Talakayin ang mga opsyon sa restaurant sa iyong petsa nang maaga, at magplano nang naaayon.
Pag-inom ng alak
Kung nagkakaroon ka ng alak sa isang petsa, patnubayan ang mga mayaman na may karbohidrat na may mga regular na soda, tonic na tubig, o juice. Sa halip, pumili ng tubig o tubig sa soda na may limon o dayap bilang mga mixer. Ang pagpili ng light beer sa regular na serbesa at dry wine sa matamis o sparkling na alak ay inirerekomenda rin.
AdvertisementBilang karagdagan, maging maingat sa mababang asukal sa dugo sa pag-inom ng alak, at siguraduhing suriin ang iyong asukal sa dugo nang mas madalas.
Pagkuha ng insulin kasama
Kung kailangan mo ng insulin, siguraduhin na magdala ka ng higit sa sapat na sa iyo - kung sakaling ang petsa ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa inaasahan.Ang sobrang temperatura ay maaaring maging mas epektibo sa insulin, kaya dalhin ito sa isang palamigan, kung maaari. Dalhin kasama ang mga supply ng pagsubok, masyadong.
AdvertisementAdvertisementGayundin, tiyakin na magkakaroon ka ng isang lugar upang masubukan ang iyong asukal sa dugo at magpasok ng pribadong insulin. Ang pagkuha ng karayom sa harap ng isang taong nakilala mo ay maaaring magulat sa kanila, lalo na kung hindi pa nila nakita ang isang tao na subukan ang kanilang asukal sa dugo bago.
