Maaari Essential Oil Tulungan ang Aking Mga Sintomas ng Diyabetis?

Ang mga pangunahing kaalaman

Highlight

Ang mga mahahalagang langis ay maaaring gamitin nang topically o diffused sa pamamagitan ng hangin.
Maaari silang gamitin upang gamutin ang mga komplikasyon ng diyabetis, kabilang ang mga gastrointestinal na mga isyu at nakuha sa timbang.
Kung nais mong mag-aplay ng isang mahalagang langis sa iyong balat, siguraduhin na maghalo ito sa isang langis ng carrier upang maiwasan ang pangangati.

Para sa libu-libong taon, ang mga mahahalagang langis ay ginagamit upang gamutin ang lahat ng bagay mula sa maliliit na scrapes sa depression at pagkabalisa. Sila ay lumalaganap sa modernong araw na katanyagan habang naghahanap ang mga tao ng mga alternatibong opsyon sa mga mamahaling gamot na reseta.

Ang mga mahahalagang langis ay nilikha mula sa pagkuha ng halaman. Ginagawa ito sa pamamagitan ng malamig na pagpindot o proseso ng paglilinis ng singaw. Pagkatapos ay maaari itong gamitin nang topically o diffused sa pamamagitan ng hangin upang makatulong sa iyo sa mga isyu sa kalusugan.

advertisementAdvertisement

Mga Benepisyo

Ano ang mga pakinabang ng mahahalagang langis?

Mga Benepisyo

Ang mga mahahalagang langis ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa katawan at isip.
Sinasabi sa mga ito na bawasan ang mga epekto na nauugnay sa isang bilang ng mga kondisyon sa kalusugan, kabilang ang diyabetis.
Maaari silang makatulong na labanan ang impeksiyon at paginhawahin ang stress.

Maraming mga kultura ang gumamit ng mahahalagang langis bilang isang paraan upang mapahusay ang pangkalahatang kalidad ng buhay. Kahit na ang mga langis ay karaniwang kilala para sa kanilang mga pagpapatahimik na epekto sa isip at katawan, ang mga ito ay sinasabing may maraming mga nakapagpapagaling na benepisyo.

Halimbawa, ang ilang mga mahahalagang langis ay naisip na mabawasan ang mga epekto ng mga komplikasyon sa kalusugan, tulad ng mga ulser at pagkalastiko ng balat. Maaari din silang makatulong na labanan ang mga impeksiyon, na maaaring maging mas madalas sa mga taong may diyabetis.

Iba pang mga potensyal na benepisyo ay kinabibilangan ng:

pagpapagamot ng mga lamig at ubo
nakapapawi tension, stress, at pagkabalisa
pagtulong sa pagtulog mo nang mas madali
pagbaba ng presyon ng dugo
aiding sa digestion
Mga problema sa paghinga
pag-alis ng sakit sa mga kasukasuan
pagtaas ng konsentrasyon

Pananaliksik

Ano ang sinasabi ng pananaliksik

Walang anumang medikal na katibayan upang suportahan ang paggamit ng mga mahahalagang langis bilang paggamot para sa diyabetis. Gayunpaman, ang mga mahahalagang langis ay maaaring gamitin upang gamutin ang mga komplikasyon ng diyabetis, kabilang ang mga gastrointestinal na mga isyu at nakuha ang timbang. Ang mahahalagang langis ay dapat gamitin nang may pag-iingat at kasabay ng inirekomendang paggagamot ng iyong doktor.

Cinnamon

Sa isang pag-aaral sa 2013, natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga taong may prediabetes at diyabetis na kumain ng kanela ay nakaranas ng pagbaba sa presyon ng systolic at diastolic. Kahit na ang pag-aaral na nakatuon sa pampalasa at hindi ang mahahalagang langis, maaari mong maranasan ang ilan sa mga parehong epekto gamit ang langis. Nagkaroon ng isang limitadong bilang ng mga pag-aaral, kaya hindi mo dapat gamitin ito upang makontrol ang iyong presyon ng dugo.

Rosehip

Kung nais mo ng tulong sa pamamahala ng timbang, maaari mong isaalang-alang ang rosehip essential oil. Ang mga mananaliksik ay nagsagawa ng isang 12-linggo na pag-aaral ng 32 kalahok na may isang index ng mass ng katawan na 25 hanggang 29, na nagbibigay sa kanila ng rosehip extract o isang placebo. Sa pagtatapos ng pag-aaral, ang kabuuang taba ng taba ng katawan, taba ng katawan, at body mass index ay bumaba nang higit pa para sa mga gumagamit ng extract.

Halo ng mga langis

Napag-alaman ng mga mananaliksik sa isang pag-aaral ng hayop noong 2005 na ang isang mix na kasama ang fenugreek, kanela, cumin, at oregano oils pinahusay na sensitivity ng insulin sa mga hayop na may diyabetis. Napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang halo ng mga langis ay nagpababa ng mga antas ng glucose at systolic blood pressure.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Paggamot

Paano gamitin ang mga mahahalagang langis para sa mga sintomas ng diabetes

Alam ko kung ang aking mga antas ng glucose ay hindi maganda - Hindi ko lang naramdaman na mabuti - at [mahahalagang langis] tulungan mo ako sa lahat ng iyon. Hindi ko magagamit ang mga ito bilang aking tanging paggamot para sa [diyabetis], ngunit natutuwa akong idinagdag ko ang mga ito, dahil alam kong nakakatulong ito sa ilang mga bagay na nagiging mas masama sa [diyabetis]. Sinimulan ko na mapansin ang ilang dagdag na benepisyo sa panunaw at pagpapahinga, masyadong. - Vickie Davis, 40, na diagnosed na may type 2 diabetes sa paligid ng edad na 35

Sa pag-aaral sa mga diyabetis sa lab na may diabetes at mga taong may mataas na index ng masa ng katawan, ang mga mahahalagang langis ay pinangangasiwaan sa pamamagitan ng mga droplets sa bibig. Ang mga doktor ay karaniwang nagpapayo laban sa pag-ingest ng mga mahahalagang langis, dahil ang mga pangmatagalang panganib ay hindi pa kilala. Ito ay totoo lalo na para sa mga taong may diyabetis, dahil hindi ito malinaw kung paano makaaapekto ang pagyelo sa iyong mga antas ng asukal sa dugo.

Karaniwang itinuturing na ligtas na pangasiwaan ang mga mahahalagang langis na nangunguna o nagkalat sa hangin. Kung nais mong mag-aplay ng langis sa iyong balat, siguraduhing lutin ito sa isang langis ng carrier muna. Ang isang mabuting panuntunan ay ang magdagdag ng 1 onsa ng isang langis ng carrier sa bawat 12 patak ng mahahalagang langis. Maaari itong pigilan ang iyong balat na maging malubha o mamamantsa.

Mga karaniwang langis ng carrier ay kinabibilangan ng:

langis ng langis
langis ng jojoba
langis ng oliba

Mga panganib at babala

Mga panganib

Ang mga mahahalagang langis ay hindi kinokontrol ng US Food and Drug Administration.
Basahin ang lahat ng mga label at hanapin ang anumang mga dagdag na sangkap na maaaring magsilbing mga allergens.
Ang mga napakahalagang langis ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat at pamamaga.

Ang mga mahahalagang langis ay hindi kinokontrol ng U. S. Food and Drug Administration, kaya dapat ka lamang bumili ng mga produkto mula sa mga kagalang-galang na mga tagagawa. Tiyaking basahin ang lahat ng mga label at hanapin ang anumang mga dagdag na sangkap na maaaring allergens.

Hindi ka dapat mag-aplay ng mga hindi kinakailangang mga langis sa iyong balat. Ito ay maaaring maging sanhi ng pangangati at pamamaga.

Bago mag-aplay ng mga mahahalagang pundamental na langis sa malalaking lugar ng iyong balat, magsagawa ng pagsubok sa isang maliit na lugar. Ito ay magpapahintulot sa iyo upang matukoy kung ikaw ay makakaranas ng anumang pangangati. Pinakamainam na gamitin ang iyong panloob na bisig. Maghintay ng 24 na oras upang suriin kung mayroon kang anumang mga tagpi-tagpi balat o pamumula. Kung ikaw ay itch, lumabas sa isang pantal, o mapansin ang anumang mga patches ng pulang balat, ihinto ang paggamit.

Kapag gumagamit ng isang diffuser, siguraduhin na madalas mong linisin ito ng isang halo ng suka at tubig upang alisin ang anumang natitirang panustos ng mga nakaraang mga langis at pahabain ang buhay ng iyong diffuser.

AdvertisementAdvertisement

Iba pang mga paggamot

Iba pang mga paggamot para sa diyabetis

Ang isang pangkaraniwang plano ng pangangalaga para sa uri ng 1 o uri ng diyabetis ay kinabibilangan ng:

Nutrisyon at ehersisyo

Dahil ang diyabetis ay may kaugnayan sa mga isyu na may glucose sa dugo mga antas, kailangan mong malaman kung ano, kailan, at kung magkano ang iyong kumakain. Kabilang dito ang paglilimita sa iyong paggamit ng asukal at kumain ng malinis at malusog na pagkain mula sa lahat ng mga pangkat ng pagkain upang mapanatili ang balanseng diyeta. Ang mga taong may diyabetis ay kadalasang nakakatulong na magtrabaho kasama ang isang nutrisyunista upang matiyak na nakakakuha sila ng nutrients na kailangan nila nang walang pagdaragdag ng dagdag na asukal.

Ang pisikal na aktibidad ay makakatulong sa pagkontrol sa antas ng asukal sa dugo at presyon ng dugo. Inirerekomenda na ang lahat ay makakakuha ng hindi bababa sa 30 minuto ng ehersisyo limang araw sa isang linggo.

Gamot

Ang mga gamot ay nag-iiba sa bawat uri ng iyong diabetes. Kung mayroon kang type 1 na diyabetis, karaniwan ito ay nangangahulugang pagkuha ng insulin. Maaari mong pangasiwaan ang iyong insulin sa pamamagitan ng iniksyon o insulin pump. Dapat mong suriin ang iyong antas ng insulin sa buong araw upang matiyak na ikaw ay nasa normal na hanay.

Kung mayroon kang type 2 diabetes, maaaring hindi mo kailangan ng gamot. Kung ang iyong doktor ay nagpasiya na gawin mo, ikaw ay maaaring turuan na bigyan ang iyong sarili ng insulin o kumuha ng gamot sa bibig.

Takeaway

Kung ano ang maaari mong gawin ngayon

Ang mahahalagang mga langis ay madaling makita ang mga araw na ito. Maaari mong simulan ang iyong paghahanap sa online o sa isang espesyalidad na tindahan ng kalusugan. Ang pagbili mula sa isang kaibigan, katrabaho, o miyembro ng pamilya ay maaaring maging kapaki-pakinabang dahil maaari mong direktang magtanong sa kanila. Kung hindi nila alam ang sagot, maaari silang pumunta sa kanilang kumpanya upang magtanong.

Laging magsimula sa pagbaba at pagsubok ng mga langis nang paisa-isa sa isang patch ng balat. Kung hindi ka nakakaranas ng anumang pangangati, dapat itong maging ligtas na gamitin ang mga ito nang nangunguna. Maaari ka ring bumili ng isang humidifier upang palaguin ang mga langis sa hangin. Hindi ka dapat kumuha ng mahahalagang langis sa pasalita.

Sa mga sumusunod na linggo, magsimulang maghanap ng anumang mga pagbabago sa iyong kalusugan at kagalingan. Kung nakakaranas ka ng anumang masamang epekto, pigilin ang paggamit.

Panatilihin ang pagbabasa: Mga damo at suplemento para sa diyabetis »