Mahalagang mga langis para sa Varicose veins: Gumagana ba ang mga ito?

Gumagana ba ito?

Mga Highlight

1. Walang pananaliksik sa bisa ng alternatibong paggamot na ito.
2. Sa teorya, ang mga mahahalagang langis na ginagamit upang madagdagan ang sirkulasyon, bawasan ang pamamaga, at madali ang sakit ay maaaring makatulong.
3. Dapat mong laging maghalo ang mahahalagang langis na may isang langis ng carrier bago ilapat ito nang pare-pareho.

Mga ugat ng varicose ay pinalaki, nakausok na mga ugat. Maaari silang maging genetiko o sanhi ng mahina veins, blood pooling, at mahinang sirkulasyon. Ang pagkakasakit, pagkasunog, pamamaga, at pangangati ay maaaring mangyari. Ang ilang mahahalagang langis ay maaaring gamitin bilang isang holistic na lunas para sa veins ng varicose.

AdvertisementAdvertisement

Research

Ano ang sinasabi ng pananaliksik

Tulad ng kaso sa maraming mga alternatibong remedyo, walang nai-publish na siyentipikong pananaliksik sa pagiging epektibo ng mga mahahalagang langis para sa mga veins ng varicose. Sa teorya, ang mga mahahalagang langis na ginagamit upang madagdagan ang sirkulasyon, bawasan ang pamamaga, at madali ang sakit ay maaaring makatulong.

Lavender essential oil ay ginagamit sa aromatherapy upang mapawi ang sakit at mabawasan ang pamamaga. Ang isang 2012 na pag-aaral ay nagpakita ng langis ng lavender na nakatulong na mabawasan ang haba ng laki at laki ng ulser. Ang mga ulser sa balat ay isang karaniwang komplikasyon ng mga ugat na varicose. Ipinakita rin ng pananaliksik na ang lavender oil ay analgesic at sedative kakayahan na maaaring makatulong sa iyo na makayanan ang sakit sa ugat ng ugat.

Rosemary essential oil ay naisip na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Ang mga resulta ng isang 2009 sa vitro study ay nagpapahiwatig na ang rosemary oil ay nagpapabuti sa lokal na sirkulasyon ng dugo at nagpapagaan ng sakit.

Ayon sa Ann Arbor Institute of Massage Therapy, ang iba pang mahahalagang langis na ginagamit upang madagdagan ang sirkulasyon ay:

• clary sage
• cypress
• grapefruit
• helichrysum
• lemon
• lemongrass
• orange
• rose
• sage
• tangerine

Ang ilang mga mahahalagang langis na may anestesya o anti-nagpapaalab na kakayahan ay:

• chamomile
• kamangyan
• luya
• mira
• peppermint <999 > spearmint
• vetiver
• Advertisement

Gamitin

Paano gamitin ang mga mahahalagang langis para sa mga veins ng varicose

Ang West Coast Institute of Aromatherapy ay nagrekomenda ng maraming paraan upang magamit ang mga pundamental na langis na topically para sa varicose veins:

isang mainit-init o cool na compress sa pamamagitan ng pagsusunog ng tela sa isang timpla ng limang patak ng mga mahahalagang langis at 1 litro ng tubig. Ilapat ang siksik sa apektadong lugar sa loob ng 15 minuto. Panatilihin ang iyong mga binti mataas sa panahon ng application.

• Pagsamahin ang hanggang sa 30 patak ng mahahalagang langis na may humigit-kumulang 3 tablespoons ng langis ng carrier. Kabilang sa mga sikat na mga langis ng carrier ang matamis na langis na pili, langis ng oliba, langis ng niyog, o langis ng jojoba. Maaari mo ring idagdag ang mga langis sa shea butter o cocoa butter. Gamitin ang timpla sa masahe sa apektadong lugar sa direksyon ng iyong puso.
• Maghugas ng hanggang sa walong patak ng mahahalagang langis sa isang maliit na halaga ng langis ng carrier. Idagdag ang timpla sa mainit na paliguan.
• Upang mapawi ang almuranas (varicose veins ng anus), magdagdag ng hanggang sa walong patak ng mga likas na langis ng langis sa isang sitz bath.
• Upang magamit ang mga mahahalagang langis upang humimok ng kalmado at mapawi ang kirot:

Maghimok nang direkta mula sa bote o mula sa isang inhaler tube.

• Ilapat sa isang panyo o koton na pad, at lumanghap.
• Gumagamit ng isang silid diffuser.
• AdvertisementAdvertisement

Mga panganib at babala Mga panganib at babala

Ang mga kinakailangang mga langis ay karaniwang itinuturing na ligtas na gamitin sa labas. Kung inilalapat mo ang undiluted essential oil sa balat, maaari kang makaranas ng pangangati o pamamaga.

Ang lahat ng mahahalagang langis ay may potensyal na maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi. Ang mga sintomas ng allergic reaksyon ay maaaring kabilang ang:

pantog

• pantal
• skin burning
• skin irritation
• kahirapan sa paghinga
• mabilis na rate ng puso
• laging subukan ang diluted mixture sa isang maliit na patch ng balat matukoy kung magkakaroon ka ng reaksyon. Kung ang iyong balat ay hindi reaksyon nang hindi maganda, dapat itong maging ligtas upang ilapat ang halo sa isang mas malaking lugar. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng allergy reaksyon pagkatapos gumamit ng mga mahahalagang langis, ihinto ang paggamit at makipag-ugnay sa iyong doktor.

Kung ikaw ay buntis o nagpapasuso, hindi mo dapat gamitin ang mga langis na ito nang wala ang pangangasiwa ng iyong doktor o isang sinanay na aromatherapist.

Huwag isipin na ang lahat ng sakit at pamamaga sa iyong mga binti ay sanhi ng mga ugat ng varicose. Ang iba pang malubhang, kahit na nagbabanta sa buhay, ang mga kondisyon tulad ng mga clots ng dugo ay maaaring maging sanhi ng parehong mga sintomas at dapat na pinasiyahan.

Advertisement

Iba pang mga paggamot

Iba pang mga paggamot para sa varicose veins

Maaari kang makakuha ng kaluwagan mula sa varicose veins sa pamamagitan ng paggawa ng ilang mga pagbabago sa pamumuhay. Kabilang dito ang:

pag-iwas sa matagal na pag-upo o nakatayo

• pagkawala ng timbang kung ikaw ay napakataba
• pag-iwas sa mga damit na mahigpit sa paligid ng iyong baywang at binti
• pagtataas ng iyong mga binti na mas mataas kaysa sa iyong ulo hangga't maaari
• regular
• suot na medyas ng compression
• Kapag hindi sapat ang pangangalaga sa sarili, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng mas maraming invasive treatment. Kabilang sa iyong mga opsyon:

Sclerotherapy: Ang isang solusyon ay injected sa varicose veins. Tinatatakan nito ang mga ugat at tinutulungan silang lumabo.

• Laser surgery: Ang malakas na pagsabog ng mga ilaw ay ipinadala sa mga ugat. Ito ay nagiging sanhi ng pag-urong ng ugat at kalaunan ay umalis.
• Dibdib-assisted surgery: Ang dulo ng isang catheter ay pinainit gamit ang radiofrequency o laser energy at ipinasok sa isang malaking ugat. Habang tinanggal ang catheter, ito ay bumagsak sa ugat.
• Pagbububog sa ugat: Malaking veins ay nakatali at inalis sa pamamagitan ng maliliit na incisions.
• Phlebectomy: Ang mga maliit na veins ay inalis sa pamamagitan ng maliliit na punctures sa balat.
• Endoscopic surgery: Sa ilalim ng gabay ng isang video camera, malaki, ulserated veins ay inalis sa pamamagitan ng maliit na incisions.
• Ang ilang mga herbal na remedyo ay maaari ring mapabuti ang mga veins ng varicose:

Kabayo ng kastanyas: Ang isang 2006 na pag-aaral ay nagpakita na ang kabayo ng kastanyas ay epektibo sa pagpapagamot ng mga sintomas ng mahinang sirkulasyon sa mga binti tulad ng pagkalumbay, sakit, at pangangati.

• Walis ng Butcher: Ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang walis ng nagpapatay ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga ng paa na dulot ng mahinang sirkulasyon.
• Extract ng ubas sa binhi: Ang katas na ito ay sinabi na naglalaman ng mga compound na nagpapataas ng pagkalastiko sa mga vessel ng dugo. Maaari din itong makatulong na maiwasan ang pagtagas na humahantong sa pamamaga ng binti.
• Ang mga remedyo sa erbal ay maaaring maging sanhi ng mga epekto at nakikipag-ugnayan sa mga gamot. Tingnan sa iyong doktor bago gamitin.

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Kung ano ang magagawa mo ngayon

Kung bago ka sa mga mahahalagang langis, matutunan mo ang lahat ng iyong makakaya kung paano gamitin ito bago idagdag ang mga ito sa arsenal ng paggamot sa ugat ng ugat. Ang isang sinanay na aromatherapist ay makakatulong sa iyo na malaman kung aling mga langis ang maaaring makatulong sa iyong sitwasyon.

Samantala, may mga maliliit na bagay na maaari mong gawin sa bahay at sa trabaho upang mabawasan ang presyon sa iyong mga ugat at mapabuti ang daloy ng dugo:

Magdagdag ng higit pang fiber sa iyong pagkain upang maiwasan ang tibi.

• Maglakad hangga't maaari upang mapalakas ang sirkulasyon sa iyong mga binti.
• Magtakda ng isang timer upang lumayo sa bawat oras upang ipaalala sa iyo upang makakuha ng up at ilipat. Maglakad, mag-jumping jacks, o mag-jog sa lugar para sa hindi kukulangin sa limang minuto.
• Kung ang iyong trabaho ay nangangailangan sa iyo upang umupo o tumayo sa isang lugar para sa isang mahabang panahon, baguhin ang mga posisyon ng madalas. Nagpatayo ang binti habang nakaupo at lumakad sa lugar habang nakatayo.
• Huwag umupo sa iyong mga paa ay tumawid.
• Magsuot ng mababang takong para matulungan ang iyong mga kalamnan sa binti at tulungan na pigilan ang pagsasama ng dugo.
• Kumain ng isang mababang diyeta na diyeta upang maiwasan ang pagpapanatili ng tubig na maaaring maging sanhi ng pamamaga.
• Panatilihin ang pagbabasa: Noninvasive treatment para sa varicose veins »