Maaari Magnesium Treat Erectile Dysfunction (ED)?

Intro

Mga Highlight

1. Magnesium ay isang mineral na nakakatulong na makontrol ang ilang mga reaksyon ng katawan.
2. Lumilitaw na natural sa mga pagkaing tulad ng mga mani, buto, at malabay na mga gulay.
3. Kung mayroon kang sakit sa bato, maaaring maging peligroso ang labis na paggamit ng magnesiyo.

Hindi mo ba maaaring mapanatili ang isang pagtayo sa panahon ng sex? Maaari kang makipag-ugnay sa erectile Dysfunction (ED) o impotence. Maaaring narinig mo na ang supplementation ng magnesiyo ay maaaring mapabuti ang ED, ngunit ang mga pag-aaral ay hindi nagpapakita ng marami upang suportahan ang ideyang ito. Narito ang higit pa tungkol sa ED, mga sintomas nito at mga kadahilanan ng panganib, at iba't ibang mga opsyon sa paggamot na magagamit mo.

advertisementAdvertisement

Pangkalahatang-ideya

Ano ang Dysfunction ng erectile?

Kung nagkakaroon ka ng problema sa pagpapanatiling isang paninigas mula sa oras-oras, kadalasan ito ay hindi isang dahilan para sa pag-aalala. Gayunpaman, kapag ang isyu ay nagpapatuloy, maaari itong magpahiwatig ng mas malaking pag-aalala sa kalusugan tulad ng sakit sa puso o diyabetis.

kahirapan sa pagkuha ng pagtayo

• kahirapan sa pagpapanatili ng pagtayo
• kawalan ng interes sa sex
• napaaga bulalas
• Hangga't 4 porsiyento ng mga tao sa kanilang mga limampung at hanggang sa 17 porsiyento ng mga tao sa kanilang mga ikaanimnapung taon ay may ED. Ang mga mas batang lalaki ay maaari ring makaranas ng regular na kahirapan sa pag-abot at pagpapanatiling isang pagtayo para sa iba't ibang mga kadahilanan.

Mga kadahilanan ng panganib at diyagnosis

Ang mga kadahilanan ng peligro at pagsusuri ng ED

Ang pagkuha ng pagtayo ay nagsasangkot sa parehong utak at katawan, at maraming mga bagay ang maaaring makagambala sa balanse. Kung nakakaranas ka ng anumang mga sintomas ng ED at mayroon kang mga kadahilanan ng panganib, maaaring gusto mong bisitahin ang iyong doktor para sa isang pagsusuri. Ang mga kadahilanan ng panganib para sa ED ay ang:

mga advanced na edad

• mga kondisyon tulad ng diabetes, sakit sa puso, pagkabalisa, at depression
• mga problema sa prostate
• paggamit ng mga gamot upang gamutin ang medikal at sikolohikal na mga kondisyon
• (BMI) sa mga sobrang timbang o napakataba na mga saklaw ng
• nakaraang pinsala, operasyon, o medikal na paggamot
• mabigat na paggamit ng mga produkto ng tabako, droga, o alkohol
• isang kasaysayan ng masugid na pagbibisikleta sa mahabang panahon
• ED ay karaniwang diagnosed sa pamamagitan ng pagtatanong para sa sekswal na kasaysayan ng isang tao at sa pamamagitan ng paggawa ng isang pisikal na pagsusulit. Maaari ka ring magkaroon ng mga pagsubok sa laboratoryo upang suriin ang mga hormone at iba pang mga antas. Ang pagsusuri ng psychosocial ay maaaring masuri ka para sa anumang sikolohikal na mga salik na maaaring mag-ambag sa iyong kalagayan.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Magnesium at ED

Magnesium at ED

Magnesium ay isang mineral na may pananagutan sa pagsasaayos ng maraming reaksyon ng iyong katawan, kabilang ang:

protina synthesis

• kalamnan at nerve function <999 > Control ng asukal sa dugo
• regulasyon ng presyon ng dugo
• Maaari mong mahanap ito sa mga pagkaing tulad ng mga mani, buto, at berdeng malabay na gulay, o sa iba't ibang pandagdag sa pandiyeta at ilang mga gamot.
• Noong 2006, inilathala ng BJU International ang pag-aaral na pagtuklas ng isang posibleng ugnayan sa pagitan ng mababang antas ng magnesium at napaaga na bulalas.Ang mga resulta mula sa maliit na pag-aaral ay nananatiling walang tiyak na paniniwala, ngunit ang pag-aaral ay nakapag-usapan ng talakayan tungkol sa magnesiyo at ED sa maraming mapagkukunan sa online.

Walang kamakailan-lamang na pag-aaral na isinagawa upang i-back ang mga claim na ito. Sa wakas, may maliit na katibayan na ang pagkuha ng higit na magnesiyo ay tumutulong sa ED.

Mga side effect ng magnesium

Kung pipiliin mong madagdagan ang walang kinalaman, gawin ito nang matalino. Ang sobrang magnesiyo mula sa mga mapagkukunan ng pagkain ay posibleng maliit na banta sa iyong kalusugan. Ang iyong mga kidney ay tumutulong sa iyong katawan na mapupuksa ang labis sa pamamagitan ng iyong ihi.

Napakaraming magnesiyo mula sa suplemento o pinagmumulan ng gamot ay maaaring magbigay sa iyo ng mga hindi kanais-nais na gastrointestinal side effects, kabilang ang:

pagtatae

pagduduwal

• cramps sa tiyan
• Kung mayroon kang sakit sa bato, maaaring maging mapanganib ang labis na magnesium intake. Makipag-usap sa iyong doktor bago kumuha ng suplemento o over-the-counter na gamot na naglalaman ng magnesium.
• Ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian para sa pagpapanatili ng malusog na antas ng magnesiyo ay isang diyeta na mayaman sa malusog na prutas, gulay, tsaa, at iba pang pagkain na mayaman sa mineral. Nababahala ka pa baka ikaw ay kulang? Ang iyong doktor ay maaaring subukan ang iyong dugo upang matukoy ang iyong mga antas at magreseta ng naaangkop na supplementation, kung kinakailangan, para sa iyong pangkalahatang kalusugan.

Paggamot

Mga opsyon sa paggamot

Mga pagbabago sa pamumuhay

Kung magdusa ka sa ED, maaaring makatulong ang simpleng mga pagbabago sa pamumuhay.

Kung naninigarilyo ka, huminto ka ngayon. Habang ikaw ay sa ito, limitahan ang iyong paggamit ng alak at patnubapan ng iba pang mga gamot.

Kumuha ng regular na ehersisyo. Ang paglipat ng iyong katawan ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang, mas mababang kolesterol at presyon ng dugo, dagdagan ang mga antas ng enerhiya, at tumulong sa mga problema sa pagkabalisa at pagtulog.

• Bawasan ang stress. Ang katawan ay may kasamang stress sa iba't ibang paraan.
• Kumain ng malusog na diyeta.
• Tingnan ang iyong doktor upang mamuno ang anumang mas malaking mga isyu sa kalusugan na maaaring magdulot ng iyong ED.
• Higit pa sa pagbabago ng iyong pamumuhay, may mga iba't ibang paggamot na maaaring magreseta o magrekomenda ng iyong doktor.
• Gamot

Mayroong iba't ibang mga oral na gamot na nakakatulong upang mapataas ang daloy ng dugo sa titi. Kabilang dito ang:

sildenafil (Viagra)

tadalafil (Cialis)

• vardenafil (Levitra)
• avanafil (Stendra)
• mga gamot na ito ay may mga side effect, kabilang ang sakit ng ulo,. Mayroon din silang pakikipag-ugnayan sa ibang mga gamot. Maraming mga tao, gayunpaman, ay matagumpay na kinuha ang mga ito.
• Mayroon ding iba't ibang mga gamot na maaari mong pangasiwaan sa isang karayom ​​o sa suppositoryong form. Ang testosterone therapy ay isa pang opsyon para sa mga kaso kung saan ang ED ay sanhi ng mababang antas ng hormon.

Non-nakapagpapagaling na paggamot

Kung ang mga gamot ay hindi gumagawa ng lansihin, maaaring tuklasin ng iyong doktor ang ilan sa mga sumusunod na opsyon at ang mga kaugnay na panganib sa iyo:

isang titi bomba, na lumilikha ng pagtayo sa pamamagitan ng paghila ng dugo sa titi

isang penile implant, na kinabibilangan ng mga rod na inflatable o semi-matibay para sa mga erection on demand

• surgery, na maaaring magtrabaho kung mayroon kang mga isyu sa daloy ng dugo na pumipigil sa isang pagtayo
• AdvertisementAdvertisement
• Kailan tumawag sa iyong doktor

Kapag tumawag sa iyong doktor

Bago mo subukan ang paggamot para sa ED sa bahay, gumawa ng appointment sa iyong doktor.Sapagkat ang ED ay maaaring isang palatandaan ng iba pang mga isyu sa kalusugan, mahalaga na maunawaan ang ugat sanhi upang maaari mong mahanap ang pinakamahusay na solusyon.

ED ay isang pangkaraniwang isyu para sa mga kalalakihan sa lahat ng edad, kaya huwag pigilan ang anumang impormasyon na maaaring makatulong sa iyong diagnosis. Ang mas maraming mga detalye na maaari mong ibigay, ang mas mahusay na pagkakataon na mahanap ng iyong doktor ang tamang landas ng pagkilos para sa iyo.

Advertisement

Takeaway

Maaaring makatulong ang paggamot

Ang pagtanggal ng dysfunction ay isang komplikadong isyu na maaaring makaapekto sa iyo sa pisikal at psychologically. Gamit ang tamang paggamot, kabilang ang mga simpleng pagbabago sa pamumuhay, maraming tao ang nakakahanap ng kaluwagan mula sa kanilang mga sintomas.