Maaari Stress at Pagkabalisa Maging sanhi ng Erectile Dysfunction?

Ang stress, pagkabalisa, at pagkapagod na dysfunction

Erectile dysfunction (ED) ay pangkaraniwang kondisyon na nakakaapekto sa mga 18 milyong Amerikanong lalaki sa edad na 20. Ang ilan ay nagpapahiwatig na ang aktwal na bilang ay mas malapit sa 30 milyong, na maaaring dahil sa mababang pag-uulat.

Habang ikaw ay edad, ang iyong panganib para sa ED ay nagdaragdag. Ngunit ang pagkakaroon ng problema sa pagpapanatili ng pagtayo ay hindi laging may kaugnayan sa edad. Maraming tao ang makaranas ng ED sa ilang punto. Ang mabuting balita ay ang kadahilanan ng iyong ED ay karaniwang nakikilala, at ED ay madalas na umalis na may paggamot.

Ang mga sanhi ng ED ay maaaring maging parehong sikolohikal at pisikal. Ang tagumpay ng paggamot para sa mga pisikal na sanhi ay nakasalalay sa iyong kondisyon. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang sikolohikal na mga kadahilanan ang pinakakaraniwang sanhi ng ED. Ang mga sikolohikal na sanhi, tulad ng emosyonal at kapaligiran na mga kadahilanan, ay kadalasang nalulunasan. Kabilang dito ang stress at pagkabalisa.

Ang nadagdagan na stress at pagkabalisa ay maaari ring madagdagan ang iyong panganib para sa iba pang mga kondisyon na maaaring magdulot ng ED, tulad ng:

• sakit sa puso
• mataas na presyon ng dugo
• mataas na antas ng kolesterol
• labis na katabaan

labis na pag-inom ng alak

ang iyong stress at mga antas ng pagkabalisa, at kung paano maiwasan ang ED.

AdvertisementAdvertisement

Mga sanhi

Paano ang stress at pagkabalisa ay maaaring maging sanhi ng erectile dysfunction?

Maaari kang makaranas ng tatlong mga uri ng erections: reflexive (dahil sa physical stimulation), psychogenic (dahil sa visual or mental associations), at gabi (sa pagtulog). Ang mga uri ng erections na ito ay may kinalaman sa mga sistema at proseso ng katawan. Ang pagkagambala sa alinman sa mga prosesong ito ay maaaring maging sanhi ng ED. Kabilang sa mga ito ang:

• nervous system
• mga vessel ng dugo
• kalamnan
• hormones
• emosyon

Ang mga kondisyon sa kalusugan ng isip tulad ng stress at pagkabalisa ay maaari ring makaapekto sa kung paano ang iyong utak ay nagpapahiwatig ng pisikal na tugon ng iyong katawan. Sa kaso ng isang paninigas, ang stress at pagkabalisa ay maaaring matakpan kung paano nagpapadala ang iyong utak ng mga mensahe sa titi upang payagan ang dagdag na daloy ng dugo.

Ang stress at pagkabalisa tungkol sa ED ay maaari ding tumulong sa isang ikot ng patuloy na ED. Ang pagdaranas ng ED ay maaaring humantong sa mga pagbabago sa pag-uugali na nakakatulong sa pagkabalisa at incidences ng ED. Ang mga kadahilanan para sa ED ay nag-iiba sa bawat pangkat ng edad, ngunit sa pangkalahatan ay sumusunod:

• Ang Psychological ED (pangunahin at pagkabalisa) ay nakakaapekto sa tungkol sa 90 porsiyento ng mga tinedyer at mga kabataang lalaki. Ang mga kaganapang ito ay medyo maikli ang buhay.
• Ang personal at propesyonal na stress, tulad ng problema sa relasyon, ang pangunahing dahilan ng ED sa mga nasa edad na nasa edad na.
• Pisikal na kawalan ng lakas ay ang pinaka-karaniwang dahilan para sa matatandang lalaki, ngunit ang pagkawala ng isang kapareha at kalungkutan ay maaari ring maging sanhi ng sikolohikal na diin.

Maaari bang maging sanhi ng porn? »999> Ang mga sumusunod na pangyayari sa buhay ay maaaring maging sanhi ng sapat na stress at pagkabalisa upang humantong sa ED:

mga problema sa trabaho, pagkawala, o stress

• mga problema sa relasyon at mga salungatan
• sakit o pagkawala ng isang minamahal
• pagkatakot sa pag-iipon
• mga pagbabago sa kalusugan
• mga pasanin sa pananalapi
• Isang pag-aaral ng mga beterano na may posttraumatic stress disorder (PTSD) ang natagpuan na ang PTSD ay nagdaragdag ng panganib para sa sexual dysfunction sa pamamagitan ng higit sa tatlong beses.Ang pang-matagalang pagkapagod at pagkabalisa ay maaaring mapataas ang ilang mga antas ng hormone sa iyong katawan at makagambala sa mga proseso ng iyong katawan. Maaari din itong humantong sa iba pang mga kondisyon sa kalusugan na maaaring magdulot ng ED.

Advertisement

Iba pang mga sanhi

Mga kondisyong pangkalusugan na maaaring maging sanhi ng ED, stress, at pagkabalisa

Ang stress at pagkabalisa ay maaari ring lumala o maging maraming kondisyon sa kalusugan. Ang isang pag-aaral sa 2013 ay nagmumungkahi na ang ED ay maaaring maging isang panganib na marker para sa mga sakit sa hinaharap na cardiovascular.

Iba pang mga kondisyon ng kalusugan na nauugnay sa ED ay:

vascular disease

• pinsala sa nerbiyo
• mataas na kolesterol
• mataas na presyon ng dugo
• diyabetis
• mababang testosterone
• metabolic syndrome
• kanser sa prostate o pinalaki prosteyt
• ilang mga gamot na inirereseta
• Ang stress at pagkabalisa ay maaaring humantong sa ilang mga kadahilanan ng pamumuhay na nag-aambag sa ED, kabilang ang:
• 999> sobrang pag-inom ng alak
• isang laging naka-istilo na pamumuhay

Psychological ED ay may kaugaliang umalis sa oras. Para sa ED na hindi umaalis, kausapin ang iyong doktor upang makita kung anong mga opsyon sa paggamot ang magagamit para sa iyo. Ang paggamot ay depende sa kung ano ang nagiging sanhi ng iyong stress at pagkabalisa.

• AdvertisementAdvertisement
• Paggamot
• Ang stress at pagkabalisa sa paggamot sa erectile dysfunction
• Therapy

Paggamot para sa mga sikolohikal na sanhi ng ED ay karaniwang may kinalaman sa therapy. Ang Therapy ay makakatulong sa iyo na masira ang stress o pagkabalisa at ED cycle. Mayroong:

Pagpapayo

: Magtrabaho ka sa isang therapist upang makilala at matugunan ang mga pangunahing stress o pagkabalisa na mga kadahilanan upang maaari mong pamahalaan ang mga ito.

Psychodynamic therapy

: Ito ay karaniwang nagsasangkot sa pagtugon sa isang hindi malay na salungatan upang makatulong na mahanap ang ugat ng iyong ED.

Sex therapy

: Ang therapy na ito ay nakatuon sa kasiyahan sa kasiyahan sa halip na pagpukaw at sekswal na aktibidad. Ito ay naglalayong mabawasan ang stress factor sa pamamagitan ng pagbubuo ng higit pa sa isang ligtas at maaasahang buhay sa sex. Sekswal na therapy ng pagkabalisa:

Ang iyong doktor ay magpapaliwanag sa iyo ng ED sa buong detalye. Makakatulong ito na mabawasan ang mga problema at alalahanin na sanhi ng kakulangan ng kaalaman. Pagkatapos ay tutukuyin ng iyong doktor ang mga emosyonal na isyu at tulungan kang makahanap ng solusyon. Maaaring mag-iba ang mga solusyon mula sa pagsisikap na makamit ang pagpapahinga upang maibalik ang imahinasyon. Alternatibong mga therapies

Ang mga alternatibong therapies ay maaari ring makatulong sa stress at pagkabalisa. Kabilang sa mga modernong paggamot ang: mga diskarte sa pagpapahinga

meditasyon yoga

acupuncture

Ang mga pagpapagamot na ito ay maaaring makatulong sa iyo na pamahalaan ang iyong mga antas ng pagkabalisa at pagkabalisa. Ipinakikita ng pananaliksik na maaaring magbago ang meditasyon ng kimika ng utak at mabawasan ang stress.

• Ngunit mayroong mas katibayan na sumusuporta sa pagiging epektibo ng mga alternatibong paggamot na ito kumpara sa mga tradisyonal na therapy at mga gamot para sa stress at pagkabalisa. Gayunpaman, maaari silang magbigay ng karagdagang mga benepisyo sa tabi ng paggamot na inireseta ng iyong doktor.
• Mayroon bang cream upang matulungan ang paggamot ng ED? »
• Herbs at supplements para sa stress, pagkabalisa, at ED
• Ang ilang mga damo at suplemento ay ibinebenta para sa ED pati na rin ang stress at pagkabalisa. Ang mga suplementong ito ay kinabibilangan ng:

Panax ginseng, isang Intsik at Koreanong damo na nagmumula sa anyo ng mga tablet o cream

itim na mambabasa, ang isang ugat na gulay ay tumutulong sa pagpapagaan ng stress at pagbutihin ang pagganap ng seksuwal

kava, isang halaman na makakatulong sa paggamot sa pagkabalisa at pagbutihin ang mood

chamomile, isang planta na nakakatulong na mabawasan ang mga sintomas ng pagkabalisa

• Palaging makipag-usap sa iyong doktor bago subukan ang damo at suplemento para sa anumang pag-aalala sa kalusugan.Ang ilan ay maaaring maging sanhi ng malubhang epekto. Halimbawa, ang kava ay kilala na nagdudulot ng malubhang pinsala sa atay at ipinagbabawal sa ilang mga bansang European. Ang iba pang mga posibleng epekto ng mga damo at suplemento ay kinabibilangan ng mga allergic reaction, pagduduwal, at higit pa. Mahalagang maunawaan na ang herbal na gamot ay hindi kinokontrol ng U. S. Food and Drug Administration (FDA) at hindi napapailalim sa mahigpit na mga pagsubok at mga review sa kaligtasan na kinakailangan bago ang pag-apruba ng isang reseta ng gamot. Alamin kung ano ang maaaring matulungan ng iba pang mga herbs sa ED »
• Advertisement
• Iba pang mga paggamot
• Iba pang mga paggamot para sa erectile Dysfunction

ED ay kadalasang isang sintomas ng isang pinagbabatayan na kalagayan. Sa ilang mga kaso, ang stress at pagkabalisa ay maaaring madagdagan ang iyong panganib para sa ED ngunit hindi ito sanhi. Kausapin ang iyong doktor kung mayroon kang iba pang mga sintomas na kasama ng ED. Magagawa nilang makatulong na masuri ang dahilan at potensyal na gamutin ito.

Ang pinaka-karaniwang paggagamot para sa ED ay ang:

gamot na de-resetang

injections

supositoryo ng titi

kapalit ng testosterone

pagtitistis

• Anong mga gamot ang maaaring makatulong sa paggamot ng ED? »
• Mga paraan ng paggamot sa pamumuhay ay kinabibilangan ng:
• sekswal na pagpapayo sa pagkabalisa
• sikolohiyang pagpapayo
• pag-abot at pagpapanatili ng malusog na timbang
• pagpapahinto sa paggamit ng tabako
• pagbabawas ng paggamit ng alak

AdvertisementAdvertisement

Makipag-usap sa isang doktor

• Ang iyong doktor ay maaaring makatulong sa
• Ang mga paggamot para sa ED ay kadalasang napakagumpay. Ang mas maaga kang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa iyong mga sintomas, ang mas maaga ay makakatulong sa iyo na makahanap ng paggamot. Maaaring maging maagang pag-sign ng ilang mga malalang sakit, kabilang ang sakit sa puso. Ito ay isang pangunahing dahilan kung bakit mahalagang talakayin ang mga sintomas ng ED sa iyong doktor.
• Ang paghahanap ng dahilan para sa iyong ED ay maaaring makatulong sa iyong doktor na kilalanin at pamahalaan ang iba pang mga problema sa kalusugan na maaari mong maranasan. Ang talakayan tungkol sa iyong mga problema sa ED ay maaaring maging isang pagkakataon upang pag-usapan ang iyong pangkalahatang kalusugan.