Chiropractor Habang buntis: Mga Benepisyo

Para sa maraming mga buntis na kababaihan, ang mga sakit at panganganak sa mas mababang likod at hips ay bahagi ng karanasan. Sa katunayan, humigit-kumulang sa 50 porsiyento ng mga buntis na kababaihan ang makakaranas ng sakit sa likod sa isang punto bago sila ihahatid.

Sa kabutihang-palad, ang lunas ay maaaring isang pagbisita lamang ng chiropractor. Narito ang dapat mong malaman tungkol sa mga benepisyo ng chiropractic care sa panahon ng pagbubuntis.

AdvertisementAdvertisement

Nakikita ba ang chiropractor na ligtas sa panahon ng pagbubuntis?

Ang pangangalaga sa kiropraktiko ay ang pagpapanatili ng kalusugan ng haligi ng gulugod at ang pagsasaayos ng mga hindi malagkit na joints. Hindi ito nagsasangkot ng mga droga o operasyon. Sa halip, ito ay isang uri ng pisikal na therapy upang mabawasan ang spinal stress nerve at itaguyod ang kalusugan sa buong katawan.

Higit sa 1 milyong mga pagsasaayos ng chiropractic ang ibinibigay araw-araw, sa buong mundo. Ang mga komplikasyon ay bihira. Sa panahon ng pagbubuntis, ang pag-aalaga ng chiropractic ay pinaniniwalaan na ligtas. Ngunit may ilang mga pangyayari kung saan ang pag-aalaga ng chiropractic ay maaaring hindi isang magandang ideya.

Palaging kunin ang pag-apruba ng iyong doktor bago makakita ng chiropractor sa panahon ng pagbubuntis. Ang pag-aalaga ng Chiropractic ay hindi karaniwang inirerekomenda kung nakararanas ka ng sumusunod:

vaginal bleeding
placenta previa o pagpasok ng inunan
ectopic pregnancy
moderate to severe toxemia

Ang mga chiropractor ay tumatanggap ng pagsasanay na may kaugnayan sa pagbubuntis, ang ilang mga chiropractor ay espesyalista sa pangangalaga sa prenatal. Tanungin kung sila ay espesyalista sa lugar na ito, o makakuha ng isang referral mula sa iyong doktor.

Upang ayusin ang mga buntis na kababaihan, gagamitin ng mga chiropractor ang pag-aayos ng mga talahanayan upang mapaunlakan ang kanilang lumalagong tiyan. Ang lahat ng chiropractors ay dapat gumamit ng mga diskarte na hindi magbibigay ng presyon sa tiyan.

AdvertisementAdvertisement

Maaari ring ipakita sa iyo ng Chiropractor ang mga epektibong pag-uugali para sa pag-alis ng pag-igting at pagpapahina ng kahirapan.

Paano makakatulong ang pangangalaga sa chiropractic sa panahon ng pagbubuntis?

Maraming hormonal at pisikal na mga pagbabago ang iyong makaranas sa panahon ng iyong pagbubuntis. Ang ilan sa mga ito ay may epekto sa iyong pustura at ginhawa. Habang nagiging mas mabigat ang iyong sanggol, ang iyong sentro ng grabidad ay nagbabago, at ang iyong pustura ay naaayos nang naaayon.

Ang mga pisikal na pagbabago sa panahon ng iyong pagbubuntis ay maaaring humantong sa isang misaligned gulugod o joints.

Iba pang mga hindi komportable na mga pagbabago sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring kabilang ang:

isang nakausli na tiyan na nagreresulta sa isang mas mataas na curve ng iyong likod
mga pagbabago sa iyong pelvis habang ang iyong katawan ay nagsisimula upang maghanda para sa labor
adaptations sa iyong posture

Ang mga regular na pagbisita sa isang chiropractor sa panahon ng iyong pagbubuntis ay maaaring matugunan ang mga isyung ito. Isang kolaborasyong chiropractic at medikal na pag-aaral ang nagsiwalat na 75 porsiyento ng mga pasyente na may pasyente ng chiropractic na pangangalaga ay nag-ulat ng lunas sa sakit. Dagdag pa, ang mga pagsasaayos na idinisenyo upang muling maitatag ang balanse at pagkakahanay sa iyong pelvis at gulugod ay gagawin nang higit pa sa pakiramdam mo na mas mahusay.Ang pangangalaga sa kiropraktik ay maaaring kapaki-pakinabang para sa iyong sanggol, masyadong.

AdvertisementAdvertisement

Ang pangangalaga ng chiropractic ay kapaki-pakinabang para sa iyong sanggol-to-be?

Ang isang pelvis na wala sa pagkakahanay ay maaaring paghigpitan ang halaga ng espasyo na magagamit sa iyong pagbuo ng sanggol. Kapag ang isang panlabas na puwersa ay nakaharang sa mga normal na paggalaw ng iyong lumalaking sanggol, ito ay tinatawag na intrauterine na pagpigil. Ito ay maaaring humantong sa mga depekto ng kapanganakan.

Isa pang komplikasyon na ang isang misaligned pelvis ay maaaring may kaugnayan sa paghahatid. Kapag ang pelvis ay wala sa pagkakahanay, maaari itong maging mahirap para sa iyong sanggol na lumipat sa pinakamagandang posisyon na ipanganak, na nakaharap sa likod, ulo pababa.

Sa ilang mga kaso, ito ay maaaring makaapekto sa kakayahan ng isang babae na magkaroon ng likas at walang buhay na kapanganakan. Ang isang balanseng pelvis ay nangangahulugan din na ang iyong sanggol ay may mas mababang posibilidad na lumipat sa posisyon ng pigi o posterior. Kapag ang iyong sanggol ay nasa isang hindi napipiling posisyon ng birthing, maaari itong humantong sa isang mas mahaba, mas kumplikadong paghahatid.

Iba pang katibayan ay tumutukoy sa mga pinabuting resulta sa paggawa at paghahatid para sa mga kababaihan na nakatanggap ng chiropractic care sa panahon ng kanilang pagbubuntis. Sa katunayan, maaaring makatulong ito na bawasan ang haba ng oras na ikaw ay nasa paggawa.

Bilang karagdagan, ang regular na pangangalaga sa chiropractic habang ikaw ay buntis ay maaaring mag-alok ng mga sumusunod na benepisyo:

AdvertisementAdvertisement

tulungan kang mapanatili ang isang malusog, mas komportableng pagbubuntis
ang mga joints
ay tumutulong upang makontrol ang mga sintomas ng pagduduwal

Mga susunod na hakbang

Kung nakakaranas ka ng likod, hip, o joint pain sa iyong pagbubuntis, at isinasaalang-alang mo ang pangangalaga sa chiropractic, kausap muna ang iyong doktor. Maaari silang gumawa ng rekomendasyon tungkol sa isang kwalipikadong chiropractor sa iyong lugar. Tutulungan ka rin nila na magpasiya kung ang ligtas na pangangalaga sa chiropractic ay para sa iyo at sa iyong sanggol.

Kung ang iyong doktor ay nagbibigay sa iyo ng berdeng ilaw at ikaw ay handa na para sa pangangalaga ng chiropractic para sa lunas sa sakit sa panahon ng iyong pagbubuntis, maaari mong subukan ang mga online na mapagkukunan upang makahanap ng chiropractor sa iyong lugar:

International Chiropractic Pediatric Association
Ang Internasyonal na Chiropractors Association

Ang pag-aalaga sa kiropraktik ay karaniwang isang ligtas, mabisang pagsasanay sa pagbubuntis. Hindi lamang maaaring ang routine chiropractic care ay tumutulong sa pamamahala ng sakit sa iyong likod, hips, at joints, maaari rin itong magtatag ng pelvic balance. Iyon ay maaaring magbigay ng iyong sanggol sa mas maraming espasyo hangga't maaari sa panahon ng iyong pagbubuntis. Ito ay maaaring humantong sa isang mas mabilis, mas madaling paggawa at paghahatid.

Ligtas bang bisitahin ang chiropractor sa panahon ng iyong buong pagbubuntis, o pagkatapos lamang ng unang tatlong buwan?
Oo, ligtas para sa mga kababaihan na bisitahin ang isang chiropractor sa panahon ng buong pagbubuntis. Ngunit tandaan na ang isang buntis ay hindi dapat bisitahin ang isang chiropractor kung mayroon siyang sumusunod: vaginal bleeding, ruptured amniotic membrane, cramping, biglaang pagsisimula ng pelvic pain, premature labor, placenta previa, placenta abruption, ectopic pregnancy, at moderate to severe toxemia.
- Alana Biggers, MD, MPH