Kailangan ko ang mga Diabetic Shoes? Ang mga diabetic na

Pangkalahatang-ideya

Ang kawalan ng kontroladong asukal sa dugo ay maaaring makapinsala sa maraming bahagi ng katawan, kabilang ang mga nerbiyos at mga sisidlan na umaabot sa paa. Dahil dito, ang mga taong may diyabetis ay may mas mataas na panganib na magkaroon ng mga problema sa paa. Ang pagsusuot ng mga espesyal na idinisenyong sapatos ay makatutulong sa pagbawas ng panganib at pagsulong ng malusog na sirkulasyon sa iyong mga paa. Magbasa pa upang malaman ang higit pa tungkol sa mga sapatos na idinisenyo para sa mga taong may diyabetis at kung maaaring kailangan mo ang mga ito.

advertisementAdvertisement

Mga problema sa diabetes at paa

Mga problema sa diabetes at paa

Ang mataas na asukal sa dugo ay tumutulong sa sirkulasyon ng mahinang dugo. Maaari rin itong makapinsala sa mga ugat sa iyong mga paa, isang kondisyon na tinatawag na neuropathy. Ang neuropathy ay maaaring maging dahilan upang mawalan ka ng pakiramdam sa iyong mga paa, na maaaring maging mahirap para sa iyo upang mapagtanto kung pinutol mo ang iyong sarili o nasaktan ang iyong paa. Kung iniwan mo ang isang hiwa na hindi ginagamot, maaari itong humantong sa isang impeksiyon. Mahina sirkulasyon ay maaaring gawin itong mahirap upang pagalingin cut at impeksyon.

Diabetic foot pain and ulcers: Mga sanhi at paggamot »

Maaari kang bumuo ng bukas na mga sugat sa iyong mga daliri sa paa o sa ilalim ng iyong mga paa. Maaari ka ring bumuo ng mga calluses, o makapal na lugar ng matigas na balat. Ang mga sumusunod ay mas malamang na mangyari sa mga taong may diyabetis:

• bunions
• corns
• impeksiyon ng fungal
• gangrene

Maaari ring palitan ng pagkasira ng nerve ang hugis ng iyong mga paa. Ang mga taong may diyabetis ay mas malamang na bumuo ng hammertoe, na kung saan ay isang kapinsalaan na nagiging sanhi ng daliri ng paa daliri upang yumuko sa loob.

Kahit na ang mga problema sa paa na maaaring hindi gaanong mahalaga, tulad ng mga paltos o paa ng manlalaro, ay maaaring maging sanhi ng pag-aalala kung mayroon kang diyabetis. Dahil sa mahihirap na sirkulasyon sa lugar, ang anumang problema sa paa ay magtatagal upang makapagpagaling at maaaring sa halip ay mag-compound at maging isang mapanganib na impeksiyon na maaaring umunlad at humantong sa amputations kung hindi wastong ginagamot. Iyon ang dahilan kung bakit ang anumang mga isyu sa paa ay dapat na tawaging pansin ng iyong doktor kung mayroon kang diabetes.

Ang mga pinsala sa paa at mga pagbabago sa hugis ng paa ay maaaring maging sanhi ng hindi komportable ang iyong mga regular na sapatos. Ang pagsusuot ng sapatos na sobrang masikip o masyadong maluwag ay maaaring magdulot sa iyo ng panganib para sa mga problema sa paa, o mas malala pa ang mga problema sa iyong paa. Huwag subukan na pisilin ang iyong mga paa sa mga hindi komportable na sapatos. Sa halip, tanungin ang iyong doktor o podiatrist tungkol sa mga espesyal na sapatos para sa mga taong may diyabetis. Sa pamamagitan ng pagsusuot ng tamang sapatos, mas komportable ka at mapanatili mong mas malusog ang iyong mga paa.

Advertisement

Diabetic shoes

Anong uri ng mga sapatos na may diabetes ang kailangan ko?

Kung ang iyong diyabetis ay nasa ilalim ng kontrol at wala kang anumang mga problema sa totoong paa, ang isang kumportableng, angkop na sapatos ay maaaring ang lahat ng kailangan mo. Ngunit kung gumawa ka ng anumang mga problema sa paa, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng isa sa mga opsyon sa sapatos:

Malalim na sapatos

Ang malalim na sapatos ay 1/4 hanggang 1/2 pulgada ng mas malalim kaysa sa normal na sapatos. Ang sobrang kuwarto ay maaaring tumanggap ng mga pagbabago sa paa tulad ng calluses o hammertoes.Ang malalim na sapatos ay nag-iiwan din ng sapat na silid para sa pagsingit kung kailangan mo ang mga ito.

Mga sapatos sa pagpapagaling

Mga sapatos sa pagpapagamot ay isinusuot habang nakabawi mula sa mga sugat sa paa o paa. Dumarating ang mga ito sa mga bukas na sandalyas o mga bersyon ng closed-toe. Sa pangkalahatan, ang mga sapatos na bukas-toes ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may diyabetis maliban kung iniutos ng iyong doktor.

Custom na ginawa sapatos

Custom na ginawa sapatos ay nilikha mula sa isang amag ng iyong paa. Ang uri ng sapatos na ito ay maaaring isang pagpipilian kung ang iyong mga paa ay may kapansanan.

Sa pangkalahatan, ang mga therapeutic na sapatos ay partikular na idinisenyo upang panatilihing malusog ang iyong mga paa kung mayroon kang neuropathy, pinsala sa ugat, o isang pinsala sa paa.

Ang mga sapatos na orthopedic ay sapatos na dinisenyo upang makapagbigay ng higit na ginhawa sa mga may bunion, corns, o iba pang mga problema sa paa. Hindi lahat ng nagsusuot ng sapatos na ortopedik ay may diyabetis. Ang isang mahusay na iba't ibang mga ortopedik sapatos ay magagamit, kahit na ano ang estilo ng sapatos o uri ng nag-iisang gusto mo.

Bilang karagdagan sa pagbili ng mga bagong sapatos, maaari mo ring baguhin ang mga sapatos na iyong pagmamay-ari. Halimbawa, maaari kang magdagdag ng mas makapal, mas maraming shock-absorbent na solong. Maaari ka ring magdagdag ng orthotics. Ang mga ito ay mga footpad o pagsingit na inilagay sa loob ng iyong sapatos upang alisin ang iyong mga paa at magbigay ng dagdag na ginhawa.

AdvertisementAdvertisement

Saan matatagpuan

Kung saan makakahanap ng mga diabetic friendly na sapatos

Magsimula sa isang pagbisita sa iyong doktor ng pangunahing pangangalaga, endocrinologist, o podiatrist, na maaaring suriin ang iyong mga paa at magrekomenda ng tamang sapatos. Maaari ka ring makakita ng isang espesyalista upang makakuha ng karapat-dapat. Ang isang orthotist ay isang medikal na practitioner na maaaring magdisenyo, magreseta, at gumawa ng sapatos na pang-diyabetis. Ang pedorthist ay sinanay upang magkasya at baguhin ang sapatos.

Ang isang espesyalista ay maaaring mag-order ng iyong mga sapatos para sa iyo, o maaari mong makuha ang mga ito sa pamamagitan ng isang parmasya, online store, o specialty shoe store. Saklaw ng Medicare ang gastos para sa isang pares ng mga panterapeutika na sapatos kung inireseta ng iyong doktor ang mga ito. Tingnan sa iyong tagabigay ng seguro upang matuto nang higit pa tungkol sa iyong coverage.

Dr. Comfort, Hush Puppies, at Propeta ay mga kilalang tatak na gumagawa ng therapeutic at orthopedic na sapatos. Ang mga sapatos na may kodigo sa Pangangalaga sa Pamantayan ng Pangangalaga sa Pangkalusugan ng American Medical Association (HCPCS) A5500 o A5501 ay inuri bilang pantalon na may diabetes at maaaring sakupin ng Medicare o ng iyong health insurance provider. Ang sneaker brand New Balance ay gumagawa rin ng mga sapatos na may mga kodigong ito.

Advertisement

Features

Mga Tampok na maghanap sa mga diabetic na sapatos at medyas

Ang paghahanap ng magandang sapatos ay mahalaga kung mayroon kang diabetes. Nasa ibaba ang ilang mga tip na maaaring makatulong.

Kapag bumili ka

1. Maghanap ng isang magaan na sapatos na nagpapahintulot sa iyong mga paa na lumipat at huminga.
2. Pumili ng isang nababaluktot na materyal, tulad ng katad, canvas, o suede.
3. Tandaan na ang isang mahusay na sapatos na may diyabetis ay dapat magkaroon ng shock-absorbing sole, na makakatulong sa paginhawahin ang presyon sa ilalim ng iyong paa.
4. Pumili ng mga sapatos na may mga puwang na maaari mong paluwagin o higpitan. Ginagawa nitong mas madali upang mapaunlakan ang anumang pamamaga o pagbabago sa iyong mga paa sa paglipas ng panahon.
5. Tandaan na ang sapatos ay dapat ding magkaroon ng isang matatag na likod upang magbigay ng dagdag na suporta.

Mahalaga rin na makahanap ng isang sapatos na magkasya nang tama at tumutugma sa hugis ng iyong paa. Hindi mo nais na ang iyong paa ay dumudulas sa loob ng sapatos. Ito ay maaaring maging sanhi ng blisters, sores, at calluses, na maaaring mapanganib para sa isang taong may diyabetis.

Bukod pa rito, pumili ng isang sapatos na maaaring tumanggap ng mga pagbabago sa iyong mga paa, tulad ng mga hammerto.

Upang mahanap ang tamang sukat para sa iyong mga paa, tingnan ang isang espesyalista para sa angkop sa tuwing bumili ka ng mga bagong sapatos. Siguraduhing magsuot ng parehong medyas na karaniwan mong magsuot sa mga sapatos na ito upang matiyak ang tamang pagkasya.

Mga sapatos upang maiwasan

Kung mayroon kang diyabetis, dapat mong iwasan ang suot na ilang uri ng sapatos:

• Iwasan ang anumang sapatos na may matulis na daliri dahil ito ay magpapalubha sa iyong mga daliri at mahigpit ang sirkulasyon.
• Huwag magsuot ng mga sapatos na walang arko na suporta, dahil maaari itong humantong sa pagkasira ng tissue sa iyong paa.
• Mag-ingat upang maiwasan ang mga sapatos na hindi magkasya nang maayos, tulad ng mga maaaring makapinsala sa iyong mga paa.
• Magsuot ng mataas na takong sa lahat ng ito. Kung nagsuot ka ng mataas na takong, ang mga estilo ng round-toe na may takong sa ilalim ng 2 pulgada ay pinakamainam.

Mga medyas na may diyabetis

Ang mga medyas na may diyabetis ay medyas na hindi nakakaapekto sa paa at idinisenyo upang itaguyod ang malusog na sirkulasyon. Karamihan sa mga tatak ay hindi naglalaman ng nababanat, at ang ilang mga brand ay moisture-wicking. Ang mga medyas ng diabetes na nagpapanatili ng paa ay maaaring makatulong upang maiwasan ang impeksiyon. Ang mga sumusunod ay mga tatak ng iba't ibang mga medyas na may diabetes:

• Truform
• Dr. Comfort
• Activa
• Drymax

Sa karamihan ng bahagi, ang mga medyas na may diabetes ay maaaring gawin upang maging regular na medyas at makarating sa maraming iba't ibang haba, kulay, at estilo.

Kung ayaw mong bumili ng medyas na partikular na ginawa para sa mga taong may diyabetis, maghanap ng mga regular na medyas na gawa sa moisture-wicking fabric. Mag-ingat sa mga magaspang na seams sa iyong lugar ng daliri ng paa ng sock, na maaaring humantong sa blistering, at bumili ng medyas na dumating sa itaas ng bukung-bukong para sa parehong dahilan. Iwasan ang mga medyas ng compression, na magkakaroon ng negatibong epekto sa sirkulasyon sa iyong mga paa.

AdvertisementAdvertisement

Paghahanap ng tamang angkop

Paghahanap ng tamang angkop

Para sa tamang angkop

• Kunin ang iyong mga paa sa bawat oras na subukan mo sa sapatos dahil maaari silang lumaki.
• Bumili ng sapatos sa hapon. Ito ay kapag ang iyong mga paa ay may posibilidad na bumulwak.
• Kapag sinusubukan mo ang mga bagong sapatos, magsuot ng parehong mga medyas o medyas na pinaplano mong isuot sa mga sapatos.
• Siguraduhing mayroong maraming kuwarto sa sapatos para sa iyong instep at ang bola ng iyong paa.
• Payagan ang dagdag na 3/8 sa 1/2 pulgada ng silid sa pagitan ng iyong mga daliri sa paa at sa tuktok ng sapatos.
• Siguraduhing ang iyong mga sapatos ay magkasya sa paligid ng iyong takong.

Kung bumili ka ng dalawang pares ng mga sapatos na panterapeutika, magandang ideya na kahalili sa pagitan nila. Ito ay mapanatili ang shock absorption at pahabain ang habang-buhay ng parehong pares ng sapatos. Kapag ang takong ng sapatos ay nagsisimula na magsuot, o kung ang isang bahagi ng isang sapatos ay nagsimulang bumagsak, itigil ang suot na pares at paglipat sa isang bagong pares. Ang pagsusuot ng mga pagod na sapatos na nakapagpapagaling ay nakakabigo sa layunin ng pagkakaroon ng mga ito.

Sa pangkalahatan, ang karamihan sa mga kompanya ng seguro ay magpapalit ng isang pares ng mga diabetic na sapatos tuwing dalawang taon.Ang mga dyabetiko na sapatos na pang-araw-araw ay karaniwang kailangang palitan ng oras na iyon.

Ang pagkuha ng mga bagong sapatos ay isang paraan lamang para sa mga taong may diyabetis na pangalagaan ang kanilang mga paa. Dapat mo ring makita ang iyong podiatrist para sa taunang checkup at mag-ingat sa iyong mga paa araw-araw upang makatulong na panatilihin ang mga ito sa itaas na hugis.

Kahit na nagsuot ka ng mga diabetic na sapatos, sundin ang mga tip na ito upang matiyak na ang iyong mga paa ay malusog:

• Suriin ang iyong mga paa araw-araw upang matiyak na walang pagbuo ng mga sugat, ulcers, o calluses.
• Paliitin ang iyong mga kuko ng kuko sa tuwina, siguraduhin na i-cut tuwid sa kabuuan upang maiwasan ang mga kuko ng toenail.
• Makinis ang iyong corns at calluses malumanay sa isang pumice stone o isang exfoliating foot scrub.
• Iwasan ang paggamit ng pang-ahit o iba pang mga matalim na tool sa iyong mga paa.
• Hugasan ang iyong mga paa araw-araw na may mainit na tubig upang itaguyod ang sirkulasyon.