Ang Inyong Puso at Enerhiya na Inumin

Ang isang pag-aaral, na inilathala sa linggong ito sa Journal of the American Heart Association (JAMA), ay nagtapos na ang pag-ubos ng isang inumin na enerhiya ay nagdudulot ng mas malinaw na mga epekto ng cardiovascular kaysa sa isang inumin na naglalaman ng parehong halaga ng caffeine.

Ang mga inumin ng enerhiya ay nabuhay nang malaki sa katanyagan sa nakalipas na mga taon. Sa ngayon, mayroong mahigit sa 500 uri ng mga inuming enerhiya sa merkado.

AdvertisementAdvertisement

Noong 2006, ang market ay nagkakahalaga ng $ 5. 4 bilyon sa Estados Unidos lamang.

Kasabay nito, ang bilang ng mga pagbisita sa ospital na nauugnay sa pag-inom ng enerhiya ay dumami din.

Bagaman ang Food and Drug Administration (FDA) ay nagsasaalang-alang ng dosis ng caffeine sa ilalim ng 400 milligrams upang maging ligtas, ang mga inumin ng enerhiya ay naglalaman ng iba't ibang mga sangkap.

Ang mga additives ay mayroon ding potensyal na maglaro ng physiological papel.

Ang pinakahuling pag-aaral ay isinulat ni Emily A. Fletcher, deputy flight commander ng parmasya mula sa David Grant U. S. Air Force Medical Center sa Travis Air Force Base sa California.

advertisementAdvertisement

Nang tanungin kung bakit pinili niyang siyasatin ang mga produktong ito, sumagot siya: "Nagpasya kaming mag-aral ng potensyal na inumin ng enerhiya na 'potensyal na epekto sa puso dahil ang nakaraang pananaliksik ay nagpakita ng 75 porsiyento ng mga tauhan ng militar ng base na natupok inuming pampalakas. At halos 15 porsiyento ng mga tauhan ng militar, sa pangkalahatan, uminom ng tatlong lata [kada] araw kapag na-deploy. "

Magbasa nang higit pa: Mayroon bang isang bagay tulad ng isang malusog na inuming enerhiya? »

Pagsisiyasat ng mga inumin ng enerhiya

Ang pag-aaral ay nagsasangkot ng 12 lalaki at anim na babae, lahat na may edad na 18 hanggang 40 taon.

Sila ay random na nahati sa dalawang grupo.

Ang unang grupo ay binigyan ng 32 ounces ng isang komersyal na magagamit na enerhiya na inumin. Ang produktong ito ay naglalaman ng 108 gramo ng asukal, 320 milligrams ng caffeine, at isang hanay ng iba pang mga compound.

AdvertisementAdvertisement

Ang iba pang grupo ay nakatanggap ng isang inumin na naglalaman ng parehong dami ng caffeine, 40 mililitro ng juice ng apog, 140 milliliter ng cherry syrup, at carbonated water.

Pagkalipas ng anim na araw, ang mga kalahok ay bumalik para sa pangalawang pagsubok at binigyan ng iba pang inumin.

Upang masuri ang mga epekto ng inumin, sinukat ng koponan ang electrical activity ng mga puso ng mga kalahok gamit ang electrocardiogram.

Sinusukat din nila ang paligid at sentral na mga presyon ng dugo sa simula ng pag-aaral at pagkatapos ay sa isa, dalawa, apat, anim, at 24 na oras matapos ang pag-inom ng inumin. Ipinapaliwanag ng Fletcher ang pagkakaiba sa pagitan ng paligid at gitnang presyon ng dugo: "Ang presyur ng dugo sa paligid ay ang pagsukat ng presyon sa isang nakapaloob na arterya, kadalasang nasa itaas na braso. Ang presyon ng presyon ng dugo ay ang pagsukat ng presyon sa aorta na malapit sa puso."

AdvertisementAdvertisement

Ipinaliwanag niya na:" Ang mga presyon ng dugo sa bawat lokasyon ay hindi palaging apektado nang pantay kapag ipinakilala ang isang substansiya, tulad ng mga gamot. Ang presyon ng presyon ng dugo ay isang umuusbong at potensyal na superior na paraan upang masuri ang mga resulta ng kalusugan na may kaugnayan sa mataas na presyon ng dugo. "

Magbasa nang higit pa: Kailan dapat simulan ng mga bata ang pag-inom ng kape?»

Mga epekto ng enerhiya na inumin sa puso

Ang dalawang-oras na marka, kung ihahambing sa grupo ng control, ang grupo ng enerhiya na inumin ay nagpakita ng ilang mga makabuluhang pagkakaiba.

Namely, sila ay may naitama na QT interval na 10 milliseconds mas mataas.

Ang QT na pagitan ay isang sukatan sa oras na kinakailangan para sa mga mas mababang silid ng puso (o ang ventricles) upang repolarize, handa na para sa susunod na beat Ito ay ang pag-pause sa pagitan ng dulo ng isang elektrikal na salpok at ang simula ng susunod

AdvertisementAdvertisement < Kung ang puwang na ito ay masyadong maikli o masyadong mahaba, maaari itong gumawa ng isang abnormal na tibok ng puso - na kilala bilang arrhythmia.

Kahit na ang isang 10-millisecond pagkakaiba ay hindi tunog tulad ng maraming, ito ay isang makabuluhang shift. Ang gamot ay nakakaapekto sa naitama na pagitan ng QT sa pamamagitan lamang ng 6 milliseco nds, magkakaroon ng babala sa label ng produkto sa epekto na iyon.

Kapag inihambing ang presyon ng systolic sa buong dalawang grupo, walang kaibahan. Gayunpaman, sa loob ng anim na oras, ang pagbabasa ng control group ay halos bumalik sa normal.

Hindi ito ang kaso sa grupong inumin ng enerhiya, tulad ng ipinaliwanag ni Fletcher: "Ang mga nag-inom ng mga inumin ng enerhiya ay may medyo mataas na presyon ng dugo pagkatapos ng anim na oras. Ito ay nagpapahiwatig na ang mga sangkap maliban sa caffeine ay maaaring magkaroon ng ilang mga presyon ng dugo na binabago ang mga epekto, ngunit ito ay nangangailangan ng karagdagang pagsusuri. "

Sinasabi ni Fletcher na bagaman ang mga ito ay mga paunang natuklasan sa isang maliit na sample, ang mga tao na may mga kondisyon ng cardiac na puso, mataas na presyon ng dugo, o iba pang mga isyu sa kalusugan ay maaaring maging maingat tungkol sa pag-inom ng mga ganitong uri ng inumin.