Mahalagang Tremor: Mga sanhi, sintomas, at mga Paggamot

Ano ang mahalagang pagyanig?

Ang mahahalagang panginginig, na kilala rin bilang mahahalagang panginginig na benign, ay isang karamdaman sa utak na nagiging sanhi ng isang bahagi ng iyong katawan upang maiwasan ang hindi mapigil. Ang hindi sinasadyang pag-alog ng paggalaw ay tinatawag na panginginig. Ang mga kamay at mga sandata ay ang mga pinakakaraniwang lugar na apektado. Gayunpaman, ang mga sumusunod na bahagi ng iyong katawan ay maaaring maapektuhan din:

ulo
mukha
dila
leeg
katawan ng tao

Sa mga bihirang kaso, ang mga pagyanig ay maaaring mangyari sa mga binti at paa.

Iba pang mga medikal na kondisyon, tulad ng Parkinson's disease, ay maaaring maging sanhi ng pagyanig. Sa mahahalagang pagyanig, gayunpaman, walang nakakaalam na pinagbabatayan na kalagayan na nagpapalit ng mga panginginig. Ang mga tremors ay maaaring magsimula sa anumang edad, ngunit ang mga ito ay karaniwang nakakaapekto sa mga matatandang tao.

Ang mahahalagang panginginig ay isang pangkaraniwang disorder, na nakakaapekto sa humigit-kumulang sa 7 milyong katao sa Estados Unidos ayon sa journal Tremor at Other Hyperkinetic Movements. Hindi ito nagbabanta sa buhay at hindi nagiging sanhi ng anumang malubhang problema sa kalusugan, bagaman ang pag-alog ay maaaring gumawa ng pang-araw-araw na gawain, tulad ng pagkain at pag-inom, mahirap.

advertisementAdvertisement

Sintomas

Ano ang mga sintomas ng mahahalagang pagyanig?

Ang mga panginginig na nauugnay sa mahahalagang pagyanig ay maliit, mabilis na paggalaw. Maaari kang makaranas ng mga pagyanig ng madalas, madalas, o paminsan-minsan. Ang parehong panig ng iyong katawan ay maaaring o hindi maaaring maapektuhan ng pantay. Karamihan sa mga tao ay nakakaranas ng mga panginginig kapag sinisikap nilang gumawa ng isang bagay, tulad ng pagtali sa kanilang mga tali. Ang mga panginginig na ito ay kilala bilang panginginig ng pagkilos. Ang iba pang mga tao ay maaaring makaranas ng mga pagyanig kapag wala silang ginagawa. Ang mga ito ay tinatawag na mga panginginig sa pahinga.

Maaaring saklaw ng mga tremors mula sa menor de edad hanggang malubha. Ang iyong mga panginginig ay maaaring maging napakaliit na hindi nakakaapekto sa iyong pang-araw-araw na buhay, o maaaring sila ay malubhang sapat upang makagambala sa iyong mga normal na gawain.

Ang mga sumusunod ay mga sintomas ng mahahalagang pagyanig sa iba't ibang bahagi ng katawan:

Maaari kang makaranas ng kapansin-pansin na pagkaligalig sa mga kamay o armas kapag sinusubukang gumawa ng mga aktibidad sa iyong mga kamay.
Ang mga tremors sa ulo at leeg ay maaaring mag-shake ang ulo sa isang up-at-down o side-to-side na paggalaw.
Ang mga bahagi ng iyong mukha ay maaaring lumitaw, tulad ng iyong mga eyelids.
Tremors sa dila o kahon ng boses ay maaaring gumawa ng iyong boses tunog nangangatog kapag nagsasalita ka.
Ang mga tremors sa iyong core, binti, at paa ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa balanse. Maaari rin nilang gawin ang iyong lakad, o ang lakad mo, lumilitaw na hindi normal.

Ang ilang mga kadahilanan ay maaaring maging pansamantalang mas masahol pa ang iyong panginginig, kabilang ang:

emosyonal na stress
pagkapagod
kagutuman
masyadong malamig o masyadong mainit na temperatura
caffeineated na inumin
paninigarilyo ng sigarilyo

Mga sanhi

Ano ang nagiging sanhi ng mahahalagang pagyanig?

Ang mga tremors ay maaaring sanhi ng pang-aabuso ng alak, isang sobrang aktibo na thyroid, isang stroke, at iba't ibang mga kondisyon ng neurological.Gayunpaman, ang mga pagyanig na ito ay hindi nailalarawan bilang mahahalagang pagyanig.

Ang eksaktong dahilan ng mahahalagang pagyanig ay hindi kilala. Ang mga siyentipiko ay hindi natagpuan ang anumang absolute genetic o kapaligiran na sanhi, at walang cellular depekto ang na-link sa kondisyon. Gayunpaman, ang pinakahuling pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang mahahalagang pagyanig ay maaaring ma-trigger ng mga pagbabago sa ilang mga lugar ng utak, ayon sa National Institute of Neurological Disorders at Stroke (NINDS). Tulad ng karamihan sa mga medikal na kondisyon, ang pananaliksik ay patuloy.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Mga kadahilanan sa peligro

Ano ang mga kadahilanan ng panganib para sa mahahalagang pagyanig?

Ang mga tao ay may mas mataas na panganib na magkaroon ng mahahalagang pagyanig kung sila ay higit sa edad na 40.

Ang mga genetika ay maaari ring makaapekto sa panganib. Ang mahahalagang panginginig ay maaaring minana, ngunit maaari rin itong mangyari sa mga taong walang family history ng kondisyon. Kapag may kasaysayan ng pamilya ng mahahalagang pagyanig, tinatawag itong pangingilay ng pamilya. Sa pamamagitan ng panginginig ng pamilya, ang iyong anak ay may 50 porsiyento na pagkakataon ng pagbuo ng mahahalagang pagyanig kung ikaw ay may karamdaman.

Diyagnosis

Paano nasusuri ang napakahalagang pagyanig?

Tinutukoy ng mga doktor ang mahahalagang pagyanig sa pamamagitan ng pag-obserba sa mga panginginig at sa pamamagitan ng paghatol sa iba pang mga dahilan. Ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng isang pisikal na pagsusulit upang suriin ang kalubhaan ng iyong mga panginginig. Maaari rin silang magsagawa ng ilang mga pagsubok sa imaging upang matukoy kung mayroon kang isang kondisyon na nagpapatunay sa iyong mga pagyanig, tulad ng sakit na Parkinson. Ang mga pagsubok na ito ay maaaring magsama ng CT at MRI scan.

AdvertisementAdvertisement

Mga Paggamot

Mahalaga ba ang tremora?

Walang lunas para sa mahahalagang pagyanig, ngunit ang pag-unlad ng mga sintomas ay unti-unti at mabagal. Mayroon ding mga treatment na maaaring makatulong sa paginhawahin ang iyong mga sintomas. Maaaring hindi mo kailangan ng paggamot kung ang iyong mga sintomas ay menor de edad. Ang iyong doktor ay magpapayo ng paggamot kung ang iyong mga sintomas ay malubha at nakakasagabal sa iyong mga normal na gawain. Kasama sa mga opsyon sa paggamot ang:

Mga Gamot

Ang mga gamot para sa mahahalagang pagyanig ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

beta-blocker, tulad ng propranolol, na limitado ang adrenaline at maiwasan ang mga tremors mula sa mas masahol na
mga gamot sa presyon ng dugo, tulad ng flunarizine, na limitado ang adrenaline
anticonvulsant na mga gamot, tulad ng primidone, na nagtatrabaho upang mabawasan ang excitability ng mga cell ng nerve
mild tranquilizers, tulad ng alprazolam, na rin ang opsyon sa paggamot

Therapies

Maaari kang pumunta sa pisikal therapy upang mapabuti ang koordinasyon at kontrol ng kalamnan. Ang mga iniksyon ng Botox ay maaari ring gawin sa iyong mga kamay upang pahinain ang mga kalamnan at i-minimize o ihinto ang pag-alog.

Surgery

Ang operasyon ay ginagawa kapag ang ibang paggamot ay hindi nagbibigay ng lunas. Ito ay isang huling resort. Ang mga opsyon sa kirurhiko ay kinabibilangan ng malalim na pagpapasigla ng utak at stereotactic radiosurgery.

Deep stimulation ng utak. Sa pamamaraang ito, ang mga maliit na elektrod ay inilalagay sa lugar ng iyong utak na kumokontrol sa paggalaw. Pinipigilan ng mga electrodes ang mga signal ng nerbiyo na nagdudulot ng mga tremors.
Stereotactic radiosurgery. Sa pamamaraang ito, ang mga high-powered X-ray ay tinutukoy sa isang maliit na bahagi ng utak upang itama ang mga panginginig.

Outlook

Ano ang pananaw para sa mga taong may mahahalagang panginginig?

Maraming mga taong may mahahalagang panginginig ay namumuhay nang normal. Ang bantog na artista na si Katharine Hepburn ay humantong sa isang matagumpay na karera sa kabila ng mahahalagang pagyanig na apektado ng kanyang ulo at tinig.

Ang kalubhaan ng iyong mga panginginig ay maaaring manatiling pareho o maaaring lumala sa paglipas ng panahon. Maaari ring kumalat ang mga pagyanig sa ibang mga bahagi ng iyong katawan.

Maaari kang gumawa ng ilang mga pagsasaayos kung ang iyong mga panginginig ay malubha. Ang mga pagbabagong ito ay maaaring kabilang ang:

suot na slip-on na sapatos
gamit ang isang buttonhook upang ikabit ang mga pindutan
gamit ang mga dayami upang uminom ng mga tasa
gamit ang isang electric na pang-ahit sa halip ng isang manwal na labaha

na ang mga taong may mahahalagang pagyanig ay may mas mataas na panganib na magkaroon ng sakit na Parkinson o mga problema sa pandamdam, tulad ng pagkawala ng amoy o pandinig. Gayunpaman, ang mga asosasyon na ito ay sinusuri pa rin.