Erectile Dysfunction (ED): Mga dahilan, Paggamot, at Higit Pa

Ano ang Erectile Dysfunction (ED)?

Erectile Dysfunction (ED) ay ang kawalan ng kakayahan upang makuha o panatilihin ang sapat na ereksiyon upang magkaroon ng pakikipagtalik. Ito ay minsan ay tinutukoy bilang kawalan ng lakas.

Ang paminsan-minsang ED ay hindi pangkaraniwan. Maraming mga tao ang nakakaranas nito sa mga oras ng stress. Ang madalas na ED ay maaaring maging tanda ng mga problema sa kalusugan na nangangailangan ng paggamot. Maaari rin itong maging tanda ng mga problema sa emosyon o pakikipag-ugnayan na maaaring kailanganin ng isang propesyonal.

Hindi lahat ng mga problema sa sekswal ng lalaki ay sanhi ng ED. Iba pang mga uri ng male sexual dysfunction ay kinabibilangan ng:

• premature ejaculation
• delayed or absent ejaculation
• walang interes sa sex

AdvertisementAdvertisement

Symptoms

Ano ang mga sintomas ng ED?

Maaaring magkaroon ka ng erectile Dysfunction kung regular kang mayroong:

• problema sa pagkuha ng erection
• nahihirapan sa pagpapanatili ng erection sa panahon ng mga sekswal na aktibidad
• pinababang interes sa sex

Iba pang mga disorder na may kaugnayan sa ED kabilang ang:

• napaaga ejaculation
• naantala bulalas
• anorgasmia, na kung saan ay ang kawalan ng kakayahan upang makamit ang orgasm pagkatapos ng sapat na pagpapasigla

Dapat kang makipag-usap sa iyong doktor kung mayroon kang anumang mga sintomas na ito, lalo na kung tumagal sila ng dalawa o higit pang mga buwan. Matutukoy ng iyong doktor kung ang iyong sekswal na karamdaman ay sanhi ng isang nakapailalim na kondisyon na nangangailangan ng paggamot.

Mga sanhi

Ano ang nagiging sanhi ng ED?

Maraming mga posibleng dahilan para sa ED, at maaari nilang isama ang parehong emosyonal at pisikal na karamdaman. Ang ilang mga karaniwang sanhi ay:

• cardiovascular disease
• diabetes
• hypertension
• hyperlipidemia
• pinsala mula sa kanser o pagtitistis
• pinsala
• labis na katabaan o pagiging sobra sa timbang
• pagkabalisa
• mga problema sa relasyon
• paggamit ng droga
• paggamit ng alak
• paninigarilyo
• ED ay maaaring sanhi ng isa sa mga salik o ilan. Iyon ang dahilan kung bakit mahalaga na magtrabaho kasama ang iyong doktor upang maaari nilang patakbuhin o gamutin ang anumang nakapailalim na medikal na kondisyon.

Magbasa nang higit pa: Mga sanhi at paggamot na maaaring tumayo sa erectile »

Ano ang nagiging sanhi ng pagtayo?

Ang pagtayo ay bunga ng mas mataas na daloy ng dugo sa iyong titi. Ang daloy ng dugo ay kadalasang pinasigla ng alinman sa sekswal na saloobin o direktang kontak sa iyong titi.

Kapag ang isang tao ay nagiging sekswal na nasasabik, ang mga kalamnan sa kanilang titi ay nag-relax. Ang pagpapahinga na ito ay nagbibigay-daan para sa mas mataas na daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga artery penile. Ang dugo na ito ay pumupuno sa dalawang kamara sa loob ng titi na tinatawag na corpora cavernosa. Habang pinupuno ng mga kamara ang dugo, lumalaki ang ari ng lalaki. Nagtatapos ang pagtanggal kapag ang kontrata ng kalamnan at ang naipon na dugo ay maaaring dumaloy sa pamamagitan ng penile veins.

ED ay maaaring mangyari dahil sa mga problema sa anumang yugto ng proseso ng pagtayo. Halimbawa, ang mga arterya ng penile ay maaaring masyadong nasira upang buksan nang maayos at payagan ang dugo.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Incidence

Paano naaapektuhan ng edad ang saklaw ng ED?

Hanggang sa 30 milyong Amerikano ang apektado ng ED, ayon sa National Institute of Diabetes at Digestive and Kidney Diseases. Ang paglaganap ng ED ay nagdaragdag sa edad. Nakakaapekto ang ED:

12 porsiyento ng mga lalaki na mas bata sa 60

• 22 porsiyento ng mga lalaki sa kanilang 60s
• 30 porsiyento ng mga lalaki 70 o mas matanda
• Kahit na ang panganib ng ED ay nagdaragdag sa edad, ED ay hindi maiiwasang mas matanda ka. Maaaring mas mahirap na makakuha ng pagtayo habang ikaw ay edad, ngunit hindi ito nangangahulugang ikaw ay magkakaroon ng ED. Sa pangkalahatan, ang mas malusog mo, mas mabuti ang iyong sekswal na function.

Magbasa nang higit pa: Ang erectile Dysfunction ba ay isang hindi maiiwasang resulta ng aging? »999> ED ay maaari ding mangyari sa mga nakababatang lalaki. Nalaman ng isang pag-aaral sa 2013 na ang isa sa apat na lalaki na naghahanap ng kanilang unang paggamot para sa ED ay mas bata sa edad na 40. Nakilala ng mga mananaliksik ang isang mas malakas na kaugnayan sa pagitan ng paninigarilyo at paggamit ng droga at ED sa mga lalaki sa ilalim ng 40 kaysa sa mga matatandang lalaki. Na nagpapahiwatig na ang mga pagpipilian sa pamumuhay ay maaaring isang pangunahing dahilan ng ED sa mga nakababatang lalaki.

Isang pag-aaral ng pananaliksik sa ED sa mga lalaki sa ilalim ng 40 natagpuan na ang paninigarilyo ay isang kadahilanan para sa ED sa 41 porsiyento ng mga lalaki sa ilalim ng edad na 40. Diabetes ay ang susunod na pinaka-karaniwang kadahilanan ng panganib at na-link sa ED sa 27 porsiyento ng mga kalalakihan sa ilalim ng 40.

Diyagnosis

Paano diagnosed ang ED?

Tanungin ka ng iyong doktor tungkol sa iyong mga sintomas at kasaysayan ng kalusugan. Maaari silang gumawa ng mga pagsubok upang matukoy kung ang iyong mga sintomas ay sanhi ng isang nakapailalim na kondisyon. Dapat mong asahan ang isang pisikal na pagsusulit kung saan ang iyong doktor ay pakikinig sa iyong puso at baga, suriin ang iyong presyon ng dugo, at suriin ang iyong mga testicle at ari ng lalaki. Maaari rin nilang magrekomenda ng pagsusulit sa balakang upang suriin ang iyong prosteyt. Karagdagan pa, maaaring kailanganin mo ang mga pagsusuri sa dugo o ihi upang mamuno sa iba pang mga kondisyon.

Pagsubok ng pang-penit ng penile sa gabi (NPT)

Ang isang pagsubok sa NPT ay ginagawa gamit ang isang portable, baterya na pinapatakbo ng device na iyong isinusuot sa iyong hita habang natutulog ka. Sinusuri ng aparato ang kalidad ng mga erections sa gabi at iniimbak ang data, na maaaring ma-access ng iyong doktor sa ibang pagkakataon. Ang iyong doktor ay maaaring gamitin ang data na ito upang mas mahusay na maunawaan ang iyong titi function at ED.

Ang mga pang-araw-araw na erections ay erections na nangyari habang natutulog ka, at ito ay isang normal na bahagi ng isang malusog na pag-andar ng titi.

AdvertisementAdvertisement

ED paggamot

Anong mga treatment ang magagamit?

Ang paggamot para sa ED ay depende sa pinagbabatayan dahilan. Maaari mo ring gamitin ang isang kumbinasyon ng paggamot, kabilang ang mga gamot, mga pagbabago sa pamumuhay, o therapy.

Advertisement

Gamot

ED gamot

Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng gamot upang makatulong na pamahalaan ang iyong mga sintomas ng ED. Maaaring kailanganin mong subukan ang ilang mga gamot bago mo mahanap ang isa na gumagana. Ang mga gamot na ito ay maaaring magkaroon ng mga side effect. Kung nakakaranas ka ng hindi magandang epekto, makipag-usap sa iyong doktor. Maaari silang magrekomenda ng ibang gamot.

Ang mga sumusunod na gamot ay nagpapasigla sa pagdaloy ng dugo sa iyong titi upang makatulong sa paggamot ED:

alprostadil (Caverject)

avanafil (Stendra)

• sildenafil (Viagra)
• tadalafil (Cialis)
• testosterone
• vardenafil (Levitra)
• Dagdagan ang nalalaman: Mga gamot na ginamit upang gamutin ang erectile dysfunction »
• AdvertisementAdvertisement

Natural remedies

Natural remedies and herbs for ED

tulungan ang ED.Makipag-usap sa iyong doktor bago sumubok ng isang bagong suplemento o damo.

Dapat mo ring mag-ingat kapag bumibili ng mga suplemento at damo. Maraming hindi inayos, na nangangahulugan na maaaring maglaman sila ng mga karagdagang sangkap na hindi nakalista sa mga label. Tanungin ang iyong doktor na magrekomenda ng mga sikat na tatak at iwasan ang pagbili ng mga pandagdag sa online.

Ang mga sumusunod na damo at suplemento ay ipinakita na may iba't ibang antas ng tagumpay para sa paggamot ng ED:

L-arginine

DHEA

• ginseng
• yohimbe
• Asparagus racemosus
• Read mas: Herbal aphrodisiacs for erectile dysfunction »
• Talk therapy

Talk therapy

Psychological factors ay isang pangkaraniwang dahilan ng ED, kabilang ang:

stress

anxiety

• post-traumatic stress disorder (PTSD)
• depression
• Kung nakakaranas ka ng sikolohikal na ED, maaari kang makinabang sa talk therapy. Ang Therapy ay maaaring makatulong sa iyo na pamahalaan ang iyong kalusugan sa isip. Malamang na gagana ka sa iyong therapist sa ilang mga sesyon, at tutugon sa iyong therapist ang mga bagay tulad ng mga pangunahing stress o pagkabalisa sa mga kadahilanan, damdamin sa sekso, o mga di-malay na salungat na maaaring makaapekto sa iyong sekswal na kagalingan.
• Magbasa nang higit pa: Maaari ba ang stress at pagkabalisa ay maaaring maging sanhi ng erectile dysfunction? »

Kung nakakaapekto ang ED sa iyong relasyon, maaari mo ring isaalang-alang ang pagsasalita sa isang tagapayo sa relasyon. Ang pagpapayo ng kaugnayan ay makakatulong sa iyo na makipag-ugnayan muli sa emosyonal na kapareha, na maaaring makatulong din sa iyong ED.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Alternatibong paggamot

Alternatibong paggamot

Kung ang iyong ED ay sanhi ng stress, yoga at massage ay maaaring makatulong kung makita mo ang mga aktibidad na ito na nagpapatahimik.

Prostatic massage

Ang ilang mga tao ay gumagamit ng isang form ng massage therapy na tinatawag na prostatic massage. Ang mga practitioner ay magpahinga ng mga tisyu sa loob at paligid ng iyong singit upang itaguyod ang daloy ng dugo sa iyong titi. May mga limitadong pag-aaral sa pagiging epektibo ng ganitong uri ng masahe.

Acupuncture

Acupuncture ay maaaring makatulong sa paggamot ng sikolohikal na ED, bagaman ang mga pag-aaral ay limitado at walang tiyak na paniniwala. Malamang na kailangan mo ng ilang mga appointment bago ka magsimulang mapansin ang anumang mga pagpapabuti. Kapag pumipili ng acupuncturist, hanapin ang isang sertipikadong practitioner na gumagamit ng disposable needles at sumusunod sa mga alituntunin ng U. S. Mga alituntunin para sa pagtatapon ng karayom ​​at pagpapatapon ng karayom.

Pelvic floor exercises ng kalamnan

Ang isang maliit na pag-aaral ng 55 mga tao ay nakakita ng pagpapabuti sa pag-andar ng penile pagkatapos ng tatlong buwan ng regular na pelvic floor muscles exercises, at pagkatapos ng anim na buwan, 40 porsiyento ng mga lalaki ang nakabawi ng normal na function na erectile.

Ang ehersisyo ng Kegel ay isang simpleng ehersisyo na magagamit mo upang palakasin ang iyong mga pelvic floor muscles. Narito kung paano mo ginagawa ang mga ito:

Tukuyin ang iyong mga pelvic floor muscles. Upang gawin ito, itigil ang katahimikan sa gitna. Ang mga kalamnan na ginagamit mo upang gawin ito ay ang iyong pelvic floor muscles. Ang iyong mga testicle ay tataas din kapag kinontrata mo ang mga kalamnan na ito.

Ngayon na alam mo kung nasaan ang mga kalamnan, kontrata ito sa loob ng 5 hanggang 20 segundo. Pagkatapos ay pakawalan sila.

1. Ulitin ang pagsasanay na ito ng 10 hanggang 20 beses sa isang hilera, tatlo hanggang apat na beses sa isang araw.
2. Magbasa nang higit pa: Mga ehersisyo ng Kegel para sa mga lalaki »
3. Mga pagbabago sa pamumuhay at diyeta

Ang mga malusog na gawi sa pamumuhay ay maaaring pumigil sa ED, at sa ilang mga sitwasyon baligtarin ang kundisyon:

Regular na ehersisyo.

Panatilihin ang mababang presyon ng dugo.

• Kumain ng timbang, masustansiyang diyeta.
• Panatilihin ang isang malusog na timbang.
• Iwasan ang alak at sigarilyo.
• Bawasan ang stress mo.
• ED ay madalas na may kaugnayan sa mga problema sa iyong daloy ng dugo, kaya ang pagpapanatili ng iyong dugo sa kalusugan ng daluyan sa pamamagitan ng ehersisyo at isang malusog na diyeta ay maaaring makatulong na bawasan ang iyong panganib para sa ED.
• Magbasa nang higit pa: Maaaring makatulong ang mga pagbabago sa pamumuhay at natural na paggamot na tumulong sa erectile dysfunction »

Baguhin ang iyong mga gamot

Sa ilang mga kaso, ang mga gamot na ginagamit upang gamutin ang iba pang mga kondisyon ay maaaring maging sanhi ng ED. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga gamot na kinukuha mo at kung maaari silang maging sanhi ng iyong mga sintomas. Maaaring may iba pang mga gamot na maaari mong gawin sa halip.

Huwag tumigil sa pagkuha ng mga gamot nang hindi kaagad makipag-usap sa iyong doktor.

Outlook

Ang ED ay maaaring baligtarin?

Sa maraming kaso, maaari mong mapabuti ang iyong mga sintomas ng ED. Maraming mga gamot at paggamot ay magagamit. Gayundin, ang ilang mga aparato, tulad ng isang erectile dysfunction pump o erectile dysfunction ring, ay maaaring makatulong sa pansamantalang pamahalaan ang mga sintomas ng ED upang patuloy mong makisali sa pakikipagtalik.

ED ay isang pangkaraniwang kondisyon, at maraming mga posibleng dahilan. Talakayin ang iyong mga sintomas sa iyong doktor nang maaga upang maaari nilang mamuno ang mga pinagbabatayan at magsimula ng isang plano sa paggamot.