Ehersisyo Hindi Makakatulong sa 20 Porsiyento ng mga Pasyenteng Diabetes ng Uri 2. Masisi ang Kanilang mga Gene
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang mga Gene ng Iyong Lola
- Dr. Sinabi ni Gerald Bernstein, direktor ng programa sa pamamahala ng diabetes sa Friedman Diabetes Institute sa sentro ng medikal na Mount Sinai sa New York, na kahit na ang pag-aaral ng Sparks ay isinasagawa sa isang maliit na populasyon, ito ay "nagbubukas ng maraming pinto upang makahanap ng mga solusyon sa pamamagitan ng ehersisyo. "
Ang labis na katabaan at kakulangan ng pisikal na aktibidad ay dalawang pangunahing kadahilanan sa panganib para sa uri ng diyabetis, kaya kadalasang inirerekomenda ng mga doktor ang ehersisyo at iba pang paraan ng pamumuhay upang maiwasan o mapamahalaan ang sakit. Subalit ang bilang 1 sa 5 katao na may type 2 diabetes ay hindi nakikita ang anumang pagpapabuti sa pangangasiwa ng asukal sa dugo kapag nakilahok sila sa isang supervised exercise program, ayon sa bagong siyentipikong pagsusuri na inilathala sa Endocrine Society's Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Magbasa pa: Maari ba Natin Pinagbuti ang Kalusugan ng mga Pasyente ng Diabetes na may Modelong Pangangalaga sa HIV? »
AdvertisementAdvertisementAng isang pagsusuri ng siyentipikong panitikan ay nagpakita na ang 15 hanggang 20 porsiyento ng mga kalahok sa pag-aaral na may diyabetis ay hindi nakakakita ng anumang pagpapabuti sa kanilang kontrol sa asukal sa dugo, sensitivity ng insulin, o kalamnan mitochondrial density preno, isang sukat ng kakayahan upang magsunog ng taba, pag-aaral ng co-may-akda na si Lauren M. Sparks, Ph. D., ng Translational Research Institute para sa Metabolismo at Diabetes sa Florida Hospital at ang Sanford-Burnham Medical Research Institute sa Orlando, sinabi sa Healthline.
Isang pag-aaral ng 1, 700 mga tao na may type 2 diyabetis na natagpuan na ang 7 porsyento ay talagang nagkaroon ng isang masamang tugon upang mag-ehersisyo sa anyo ng mas higit na cardiovascular panganib kadahilanan, Sparks ipinaliwanag.
Basahin ang Pinakamahusay na Mga Diyabetis sa Taon ng Blog »
AdvertisementSinusuri ng pananaliksik ang 45 mga may edad na African American at Caucasian sa kanilang kalagitnaan ng 50 taong may diabetes sa uri ng 2. Ang lahat ng mga boluntaryo ay nag-ehersisyo para sa siyam na buwan, gumagawa ng weight training at aerobic activities.
Tungkol sa 20 porsiyento ng mga kalahok ay walang nakita na pagbabago sa mga pangunahing sukat tulad ng HbA1c (isang sukatan ng konsentrasyon ng asukal sa dugo sa mahabang panahon), kakayahang taba, Body Mass Index (BMI), at body fat pagkatapos ng siyam na buwan ng ehersisyo.
AdvertisementAdvertisementKahit na ang pag-aaral ay may limitadong laki ng sample, ang Sparks ay naniniwala na kung ang mga resulta ay naka-scale sa 30 milyong tao na tinatayang may type 2 na diyabetis, ipapakita nila na ang isang makabuluhang bilang ng mga taong may diyabetis ay hindi nakikinabang mula sa ehersisyo.
Ang mga Gene ng Iyong Lola
Sinimulan ng mga mananaliksik na maunawaan na kapag ang isang tao ay magsanay, may mga agarang pagbabago sa mga bahagi ng kanilang mga genes bilang tugon sa karanasan, ipinaliwanag Sparks.
"Ano ang mangyayari sa mga taong hindi sumasagot na hindi nila binabago ang paraan ng pagpapahayag ng kanilang DNA bilang tugon sa pagsasanay na iyon," sabi ni Sparks. "Hindi nila mapalabas ang preno na iyon. "
Hanapin Out: Sino ang iyong Guru Diyabetis? »Dahil ang DNA ay dumaan mula sa isang henerasyon patungo sa isa pa, ito ay tinatawag na" preno "sa DNA ng ilang uri ng pasyente ng diabetes na tumigil sa pagtugon sa ehersisyo, ay minana rin.
AdvertisementAdvertisementAng ideya ay hindi upang palitan ang ehersisyo. Ang mensahe ay, hanapin natin ang mga taong ito, alamin kung saan ang preno, at maghanap ng paraan upang palabasin ang preno. Maaaring ito ay gamot, iba pang uri ng ehersisyo, suplemento, o pagbabago sa diyeta. Ang Lauren M. Sparks, Florida Hospital
Sparks ay naniniwala na ang mga mananaliksik ay maaaring magamit ang DNA ng mga tao upang matuklasan kung aling mga gene ang hindi tumutugon. Ang mga kompanya ng droga ay maaaring makahanap ng mga compound o droga upang palabasin ang "preno. "" Ang ideya ay hindi palitan ang ehersisyo. Ang mensahe ay, hanapin natin ang mga taong ito, alamin kung saan ang preno, at maghanap ng paraan upang palabasin ang preno. Maaari itong maging gamot, iba pang uri ng ehersisyo, suplemento, o pagbabago sa diyeta, "wika ng Sparks, anupat idinagdag ang higit pang mga pag-aaral, lalo na sa mas malaking populasyon ng pasyente.
Tingnan ang Pinakamahusay na Diyabetis Apps ng Taon »
Advertisement
Huwag Sumuko!Dr. Sinabi ni Gerald Bernstein, direktor ng programa sa pamamahala ng diabetes sa Friedman Diabetes Institute sa sentro ng medikal na Mount Sinai sa New York, na kahit na ang pag-aaral ng Sparks ay isinasagawa sa isang maliit na populasyon, ito ay "nagbubukas ng maraming pinto upang makahanap ng mga solusyon sa pamamagitan ng ehersisyo. "
Ang mas mahusay na bahagi ng nakakagaling na kagalingan ay para sa lahat na nasa panganib na maging sa isang ehersisyo na programa para sa kanilang buhay, tulad ng ginagawa namin kapag nagsipilyo kami at nag-floss ng aming mga ngipin. Dr. Gerald Bernstein, Mount Sinai
Bernstein sinabi na ang pag-aaral ay nagpapataas ng mga sumusunod na katanungan para sa hinaharap na pananaliksik: Ang data ay pare-pareho sa isang buhay? Magagawa ba ang isang ehersisyo na hindi responder sa edad na 30 ay pareho sa 60, kahit na siya ay patuloy na nag-ehersisyo sa mga 30 taon na iyon? Magagawa ba ang paulit-ulit na pag-uugali sa loob ng maraming taon na nagreresulta sa pagbabagong gene ng isang dekada o dalawa pagkaraan?AdvertisementAdvertisement
Bernstein sinabi pa rin ito ay napakahalaga para sa mga pasyente na mag-ehersisyo, kung nakikipagtulungan sila sa kanilang mga doktor."Ang mas mahusay na bahagi ng terapiya ng kagalingan ay para sa lahat na nasa panganib na maging sa isang ehersisyo na programa para sa kanilang buhay, tulad ng ginagawa namin kapag nagsipilyo kami at nag-floss ng aming mga ngipin," sabi niya.
