Sumasabog na Head Syndrome: Ang mga sintomas, Mga sanhi, at Paggamot

Ano ang sumasabog na ulo syndrome?

Exploding head syndrome ay isang kondisyon na nangyayari sa panahon ng iyong pagtulog. Ang pinakakaraniwang sintomas ay ang pagdinig ng malakas na ingay habang natutulog ka o kapag gisingin mo. Sa kabila ng kanyang nakakatakot na pangalan, ang sumasabog na ulo syndrome ay karaniwang hindi isang malubhang problema sa kalusugan.

Habang ang eksaktong dahilan nito ay hindi alam, ito ay kabilang sa isang grupo ng mga kondisyon na tinatawag na parasomnias, na mga sakit sa pagtulog na gumising sa iyo mula sa isang bahagyang o malalim na tulog. Ang mga bangungot, mga takot sa gabi, at pagtulog ay mga parasomnias din.

advertisementAdvertisement

Sintomas

Ano ang mga sintomas?

Kung ikaw ay sumasabog sa ulo syndrome, makakarinig ka ng malakas na pagsabog-tulad ng mga noises habang nag-aalis ka sa pagtulog o sa paligid kapag nagising ka. Ang dating ay isang uri ng hypnogogic hallucination, at ang huli ay isang uri ng hypnopompic hallucination. Kahit na ang mga ito ay lamang ng mga guni-guni, na kung saan ay naisip, ang mga noises sa exploding ulo syndrome pakiramdam napaka makatotohanan sa oras na mangyari ang mga ito.

Ang mga noises na ito ay maaaring huminto sa paggising mo at hindi ka na makatulog. Maaaring mangyari ito nang isang beses lamang, o maaari kang magkaroon ng mga nauulit na karanasan. Karaniwang nangyayari ang malakas na ingay kapag ikaw ay pupunta sa pagitan ng mga yugto ng pagtulog at karaniwan nang umalis kapag ikaw ay gising.

Ang ilang mga tao ring makita flashes ng liwanag kasama ang malakas na noises. Kabilang sa iba pang karagdagang sintomas ang:

• nakataas na rate ng puso
• pakiramdam ng takot o pagkabalisa
• kalamnan twitches

Dahilan

Ano ang nagiging sanhi nito?

Ang mga sanhi ng sumasabog na ulo syndrome ay hindi lubos na nauunawaan. Ang ilang mga mananaliksik ay naniniwala na ito ay isang neurological na isyu, habang ang iba ay iniisip na ito ay may kaugnayan sa klinikal na takot at pagkabalisa. Ito ay maaaring may kaugnayan sa mga sangkap ng iyong gitnang tainga paglilipat sa panahon ng gabi.

Ang mga taong may mataas na antas ng stress o kasaysayan ng iba pang mga pagkagambala sa pagtulog ay tila mas mataas na panganib na magkaroon ng sumasabog na syndrome ng ulo. Habang ang mga doktor na ginagamit upang isipin na ito ay mas karaniwan sa mga matatanda at mga kababaihan, ang mas bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig na ito ay medyo pangkaraniwan sa mga mag-aaral sa kolehiyo.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Diyagnosis

Paano ito na-diagnose?

Kung mayroon kang mga sintomas ng sumasabog na syndrome ng ulo, maaari kang sumangguni sa doktor sa espesyalista sa pagtulog. Maaari kang hilingin na panatilihin ang isang talaarawan sa pagtulog ng iyong mga sintomas, pati na rin subaybayan ang iyong mga gawi sa pagkain at mga emosyonal na estado, gabi-gabi sa loob ng ilang linggo.

Sa ilang mga kaso, maaaring kailangan mong gumugol ng isang gabi sa isang laboratoryo ng pagtulog. Doon, ang isang espesyalista sa pagtulog ay maaaring magsagawa ng polysomnographic na pagsusuri upang suriin ang iba't ibang mga bagay na nangyayari sa iyong katawan nang sabay-sabay habang natutulog ka. Kabilang dito ang iyong aktibidad sa neurological na may isang electroencephalogram, upang subukan upang matukoy ang dahilan.

Paggamot

Paano ito ginagamot?

Walang standard na paggamot para sa sumasabog na ulo syndrome. Ang iyong plano sa paggamot ay nakasalalay sa iyong edad, iba pang mga sintomas, at ang antas kung saan ang iyong mga sintomas ay nakakaapekto sa iyong buhay.

Para sa ilan, maaaring makatulong ang ilang uri ng gamot. Kabilang dito ang mga gamot na nakakaimpluwensiya sa aktibidad ng neurological, tulad ng mga anticonvulsant at tricyclic antidepressants. Maaari ring makatulong ang block blocker ng kaltsyum.

Iba pang mga solusyon sa paggamot ay kinabibilangan ng:

• pagpapahinga at pagmumuni-muni
• pagbabawas ng stress
• pagpapayo at psychotherapy
• mga pagbabago sa iyong pagtulog na gawain

Para sa ilang mga tao, at hindi isang dahilan na labis na nababahala ay sapat na upang mapabuti ang mga sintomas.

AdvertisementAdvertisement

Mga Komplikasyon

Mayroon bang mga komplikasyon?

Ang mga sintomas ng sumasabog na ulo syndrome ay hindi mapanganib sa pamamagitan ng kanilang sarili. Para sa ilang mga tao, gayunpaman, ang nauugnay na pandamdam ng pag-jolted gising sa takot ay maaaring humantong sa patuloy na pagkabalisa. Sa ilang mga kaso, ang pagkabalisa na ito ay napakahirap matulog, na maaaring humantong sa mga pisikal at sikolohikal na mga problema sa oras.

Advertisement

Outlook

Buhay na may sumasabog na syndrome ng ulo

Maaaring nakakatakot ang sumasabog na ulo syndrome, lalo na ang mga unang ilang beses na nakakaranas ka ng mga sintomas. Sikaping bawasan ang antas ng iyong stress, lalo na bago ka matulog. Kung ito ay nangyayari nang regular o nagsisimula na makakaapekto sa iyong iskedyul ng pagtulog, makipag-ugnay sa iyong doktor at magtanong tungkol sa pagtingin sa espesyalista sa pagtulog.