Pag-aayuno at kanser: Ang Science Behind This Treatment Method

Pag-aayuno bilang isang paggamot para sa kanser

Ang pag-aayuno, o hindi kumakain ng pagkain sa loob ng isang mahabang panahon, ay kilala bilang isang kasanayan sa relihiyon. Ngunit ang ilan ay nagsisimula pa ring gamitin ito para sa mga partikular na benepisyo sa kalusugan. Sa nakalipas na ilang taon, maraming mga pag-aaral ang nai-publish na nagpapakita na ang paulit-ulit na pag-aayuno o isang pag-aayuno-mimicked diyeta ay maaaring mabawasan ang mga kadahilanan ng panganib para sa at baligtarin ang mga sintomas ng malubhang kondisyon sa kalusugan kabilang ang kanser.

advertisementAdvertisement

Pag-aayuno

Ano ang intermittent fasting?

Ang paulit-ulit na pag-aayuno ay pag-aayuno sa isang iskedyul, na pinalitan ng mga oras ng pagkain. Halimbawa, maaari kang kumain nang normal sa halos lahat ng linggo, ngunit sa Martes at Huwebes kumain lamang para sa isang 8 oras na oras at mabilis para sa natitirang 16 na oras. Tinatawag din ito ng ilan na ito ay isang pagkain sa pag-aayuno.

Bagaman tila hindi pangkaraniwang sa modernong lipunan kung saan ang pagkain ay sagana, ang katawan ng tao ay itinatayo upang tumanggap ng mga oras kung kailan ang mga pinagkukunan ng pagkain ay mahirap makuha. Sa kasaysayan, madalas na kailangan ang pag-aayuno sa panahon ng kagutuman o iba pang likas na kalamidad na naglilimita sa suplay ng pagkain.

Advertisement

Paano ito gumagana

Paano gumagana ang pag-aayuno

Ang iyong katawan ay dinisenyo upang protektahan ka laban sa gutom. Upang gawin ito, nag-iimbak ito ng reserba ng mga nutrient na kinakailangan upang mabuhay kapag kumain ka.

Kapag hindi ka kumakain ng normal, inilalagay nito ang mga cell sa ilalim ng banayad na pagkapagod, at nagsisimula ang iyong katawan na palayain ang mga tindahan upang mag-fuel mismo. Iminumungkahi ng mga doktor na hangga't may oras ang iyong katawan upang pagalingin ang sarili pagkatapos ng panahong ito ng stress, hindi ka makaranas ng mga negatibong epekto.

Ang isa sa mga pinaka-agarang resulta ng ganitong uri ng diyeta ay ang pagbaba ng timbang dahil ang iyong katawan ay gumagamit ng higit pang mga calorie kaysa sa pagkuha nito.

t ay mahalaga na hindi ganap na mabilis, gayunpaman, dahil ang tuluy-tuloy na pag-aayuno ay magpapalit ng "gutom mode, "Kung saan ang iyong katawan ay nagsisimula sa pagbagal upang pahabain ang iyong buhay. Ito ay karaniwang nagsisimula pagkatapos ng tatlong araw ng tuloy-tuloy na pag-aayuno. Sa kasong ito, ang iyong katawan ay hahawak sa mga tindahan ng gasolina hangga't maaari, at hindi mo mapapansin ang pagbaba ng timbang.

AdvertisementAdvertisement

Pananaliksik

Ang agham sa likod ng pag-aayuno at kanser

Ang pagbawas ng timbang ay isa lamang sa benepisyo ng paulit-ulit na pag-aayuno para sa isang normal na malusog (walang sakit) na pang-adulto. Ang mga kamakailang pag-aaral ng hayop at ilang mga paunang mga pagsubok ng tao ay nagpakita ng pagbaba sa panganib para sa kanser o pagbaba ng mga rate ng paglago ng kanser. Ang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ito ay maaaring dahil sa mga sumusunod na epekto mula sa pag-aayuno:

• nabawasan ang produksyon ng glucose ng dugo
• stem cells na nag-trigger upang muling ibalik ang immune system
• balanced nutritional intake
• nadagdagan na produksyon ng mga tumor-killing cells <999 > Sa isang pag-aaral ng oras-pinaghihigpitan na pagpapakain sa mga 9-12 oras na phase, ang pag-aayuno ay ipinapakita upang baligtarin ang pag-unlad ng labis na katabaan at uri ng 2 diyabetis sa mga daga.Ang labis na katabaan ay isang pangunahing kadahilanan ng panganib para sa kanser, na maaaring sumusuporta sa pag-aayuno upang gamutin ang kanser.

Ang pangalawang pag-aaral ng mga daga ay nagpakita na ang isang bimonthly na pag-aayuno-paggaya sa pagkain ay nagbawas ng saklaw ng kanser. Ang mga resulta ay magkatulad sa isang trial trial ng parehong siyentipiko na may 19 na tao - nagpakita ito ng mga nabababang biomarker at panganib na mga kadahilanan para sa kanser.

Sa isang pag-aaral sa 2016, ang pananaliksik ay nagpakita ng pag-aayuno at chemotherapy na pinagsama ang pagbagal ng pag-unlad ng kanser sa suso at kanser sa balat. Ang pinagsamang mga pamamaraan ng paggamot ay nagdulot ng katawan upang makabuo ng mas mataas na antas ng karaniwang mga lymphoid progenitor cells (CLPs) at tumor-infiltrating lymphocytes. Ang mga CLP ay ang mga pasimula ng mga cell sa mga lymphocytes, na mga puting selula ng dugo na nag-migrate sa isang tumor at kilala sa pagpatay ng mga tumor.

Ang parehong pag-aaral ay nagpapahiwatig ng panandaliang pagkagutom ay gumagawa ng mga selula ng kanser na sensitibo sa chemotherapy habang pinoprotektahan ang mga normal na selula, at itinataguyod din nito ang produksyon ng mga stem cell.