7 Mga paraan upang Pamahalaan at Isaayos ang Iyong Kagamitan sa Diyabetis

Kung ang iyong gamot cabinet ay busting sa seams nito na may supply ng diyabetis, maaaring ito ay oras na para sa iyo upang makahanap ng isang mas mahusay na paraan ng samahan. Narito ang ilang mga praktikal na tip sa pagpapanatiling handa sa iyong mga supply nang hindi nalulugmok ng mga ito.

1. Gumawa ng checklist ng suplay

Gumamit ng mga checklist bilang isang tool upang masubaybayan ang iyong mga supply at gamot na may diyabetis. Maaari kang lumikha ng mga checklist ng master para sa mga item na iyong ginagamit araw-araw, ang iyong ginagamit sa paglalakbay, at iba pa na ginagamit mo sa trabaho o kapag ikaw ay on the go.

Panatilihin ang isang nakasulat na checklist sa isang notepad sa iyong kusina, o gamitin ang seksyon ng mga tala sa iyong smartphone upang malaman mo kung aling mga suplay ay mababa.

Magtakda ng isang paalala sa iyong smartphone bilang isang cue para sa iyo upang i-update ang iyong mga checklist. Makakatulong ito sa iyo na maingat na masubaybayan ang iyong suplay ng imbentaryo, habang din iwasan ang mga dobleng pagbili. Sine-save ang oras at pera, kung ano ang maaaring maging mas mahusay?

2. Pagsunud-sunurin ang iyong paraan sa samahan

Tratuhin ang iyong mga supply sa diyabetis tulad ng mga libro ng libro sa librarian: Pagsunud-sunurin ang iyong mga supply sa mga kategorya at pangkat "tulad ng katulad nito. "Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang mahanap kung ano ang kailangan mo ng mabilis at mabawasan ang ilan sa mga araw-araw na stress na may kaugnayan sa pamamahala ng diyabetis.

Halimbawa, ang iyong meter, test strips, at lancets ay dapat na naka-imbak magkasama. Panatilihing mabilis ang pagkilos ng mga pinagkukunan ng carbohydrates, tulad ng glucose tablets o hard candy, sa iba pang lugar upang madali mong mahanap ang mga ito sa kaso ng isang mababang episode ng asukal sa dugo.

3. Mag-isip nang patayo

Kung mayroon kang malalim na istante o limitadong counter o espasyo ng kabinet, isipin nang patayo. Ang mga organizer ng drawer na stack sa ibabaw ng bawat isa sa isang istante ay ang perpektong paraan upang ma-maximize ang iyong imbakan. Ang mga drawer ay nakakuha, kaya hindi na kailangang mag-unstack ng mga lalagyan upang makapunta sa mga nasa ibaba.

Ang mga wipe ng alak, lancet, at dagdag na mga baterya ay dapat na manatiling magkasama at magkasya mabuti sa mga ganitong uri ng mga yunit. Maaaring kailangan mong mag-imbak ng mga dagdag na metro o suplay ng bulkier sa mas malalaking lalagyan.

4. Pumunta sa likod ng mga nakasara na pinto

Para sa isang opsyon na hindi magastos at nababaluktot, maaari kang mag-hang ng isang malinaw na plastic bag ng sapatos sa loob ng iyong pantry door. Ito ay isang mahusay na tool para sa corralling iyong metro at iba pang mga supplies para sa pagtingin sa mga antas ng asukal sa dugo. Ito ay isang natural na imbakan solusyon para sa preportioned meryenda masyadong!

Pinapanatili ng pamamaraang ito ang mga kritikal na bagay sa iyong mga kamay - wala nang "wala sa paningin, wala sa isip. "Kung talagang mahigpit ka sa espasyo, dalhin mo ang iyong mga pader sa paglalaro. Mag-hang ng isang pegboard o walang takot sa isang walang laman na dingding sa iyong kusina, laundry room, o silid ng pamilya.

5. Tandaan na malinaw ang hari

Isa sa mga tunay na susi ng pagiging - at pananatiling - organisado ay alam kung ano ang mayroon ka.I-clear ang mga lalagyan ng plastic na maaaring makatulong sa iyo na makita kung ano mismo ang nasa loob. Kung wala kang puwang para sa mga plastic na lalagyan, gumamit ng mga malalaking plastik na baggyo. Siguraduhin na bumili ng mga na may isang malakas na pagsasara ng mekanismo. Mahalaga ang pagsasara ng masikip na pagsasara upang maiwasan ang pagpasok ng hangin at mga nilalaman mula sa pag-iiwan. Ang mga bag na ito ay gumagana rin sa iyong refrigerator.

Ang isa pang mahusay na tip ay upang maalis ang hindi kinakailangang packaging sa pagtanggap ng mga supply. Ang mga suplay ng medikal ay may malalaking bag o lalagyan. Ang packaging na ito ay kinakailangan upang panatilihing payat ang mga supply, ngunit tumatagal ng espasyo kapag ito ay nasa iyong bahay. Huwag mag-atubiling tanggalin ito at iimbak ang iyong mga suplay sa mas maliliit na lalagyan.

6. Paghukay dibuhista dibuhista

Dibdib dibaydes ay isang mahusay na solusyon para sa partitioning drawers upang ayusin ang iyong mga supply ng diyabetis. Halimbawa, maaari mong gamitin ang mga dibaydor upang paghiwalayin ang iyong mabilis na kumikilos na pinagkukunan ng karbohidrat mula sa iyong mga supply ng pagsubok sa asukal sa dugo at dagdag na mga baterya. Maaari kang bumili ng mga divider na ito sa karamihan ng mga tindahan na nagbebenta ng mga housewares.

7. Tatak, label, at lagyan ng label

Nakarating na ba kayo nakuha ng isang bagay mula sa iyong closet ng suplay ng diyabetis upang magtaka kung talagang binili mo ito at bakit? Kung gayon, isaalang-alang ang pamumuhunan sa isang gumagawa ng label o paggamit ng masking tape at isang marker upang malinaw na lagyan ng label ang lahat ng mga lalagyan. Ito ay kumilos bilang isang visual na pagsusuri ng kung ano ang nasa loob upang makahanap ka ng mga tukoy na item na kailangan mo madali, at maaari mong ibalik ang mga ito kung saan sila nabibilang. Wala nang nawala o nakalimutan na mga item! At kung isasama mo ang mga petsa ng pag-expire, malalaman mo kung kailangan ang mga supply o papalitan.