3 To-Do's Upang Gawin ang Transition sa isang Bagong RRMS Medication Mas madaling
Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Tiyaking naiintindihan mo ang lahat ng mga pagbabago tungkol sa iyong meds
- 2. Ipagpatuloy ang iyong mga bagong gamot na may pag-aalaga sa sarili
- 3. Maingat na subaybayan ang iyong mga sintomas
Ang relapsing-remitting multiple sclerosis (RRMS) ay kadalasang itinuturing na isang klase ng mga gamot na tinatawag na mga therapies na nagpapabago ng sakit (DMTs). Ang mga gamot na ito ay may tatlong pangunahing layunin:
- upang mapabagal ang rate ng RRMS progression at disability
- upang bawasan ang bilang ng mga pag-atake ng RRMS, o relapses
- upang itigil ang mga bagong sugat mula sa pagbuo sa buong central nervous system utak at tinik sa partikular)
Sa kabila ng pangako ng DMTs, marami ang kailangang magpalit ng kanilang mga gamot paminsan-minsan. Ito ay maaaring dahil sa lumala o kawalan ng pagpapabuti sa iyong mga sintomas. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng mga bagong paggamot kung ang isang MRI ay nagpapakita na ang iyong RRMS ay umuunlad.
Gayunpaman, ang paglipat ng mga RRMS na gamot ay mas madaling sabihin kaysa sa tapos na. Panatilihin ang sumusunod na tatlong tip upang matulungan tiyaking matiyak na ang paglipat ay ligtas at epektibo hangga't maaari.
1. Tiyaking naiintindihan mo ang lahat ng mga pagbabago tungkol sa iyong meds
Ang paglipat ng DMTs ay maaaring kasangkot sa isang buong bagong gawain. Kung nagsimula ka sa isang first-line DMT, malamang na lumipat ka sa isang pangalawang-o third-line na gamot kung ang dating ay hindi gumana. Nangangahulugan ito na makakakuha ka ng mas katamtamang halaga ng partikular na gamot. Ang pag-unawa sa mga pagbabago sa dosis ay mahalaga sa pagtiyak na kunin mo ang tamang halaga.
Bilang karagdagan, ang DMTs ay may iba't ibang anyo. Habang ang ilan ay ibinibigay sa pamamagitan ng pagbubuhos sa tanggapan ng isang doktor, ang iba ay binibigkas nang pasalita o iniksiyon sa bahay.
Bago umalis sa iyong appointment, siguraduhing lubos mong nauunawaan ang lahat ng mga bagong tagubilin ng gamot. Maaari mo ring makuha ang mga ito sa pamamagitan ng pagsulat para sa sanggunian sa hinaharap.
2. Ipagpatuloy ang iyong mga bagong gamot na may pag-aalaga sa sarili
Pag-aalaga sa sarili ay isang mahalagang bahagi para sa iyong pangkalahatang kaginhawahan at kagalingan - lalo na kapag nakikitungo sa pag-atake ng RRMS. Marahil ito ay mas mahalaga kapag lumipat ka ng mga gamot, dahil maaari itong gawing madali ang paglipat.
Ang mga may RRMS ay madalas na sinabi na ang isang malusog na pamumuhay ay maaaring makatulong sa pamahalaan ang kanilang mga sintomas. Gayunpaman, ang pagkakaroon ng malusog na pamumuhay ay mas kumplikado kaysa sa simpleng pagkuha ng malusog.
Sa mga tuntunin ng pag-aalaga sa sarili, maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagkain ng mga masustansyang pagkain at pagkuha ng maikli, araw-araw na paglalakad. Ang isang kasama sa paglalakad ay maaaring maging kapaki-pakinabang kung ang takot sa nasaktan ay humawak sa iyo mula sa ehersisyo.
Ang sapat na pagtulog ay mahalaga din para sa pag-aalaga sa sarili. Kung natutulog ka-mawawalan, maaaring mahirap sabihin kung ang iyong pagkapagod ay direktang may kaugnayan sa mga epekto ng gamot, isang pag-atake sa RRMS, o isang pangkaraniwang kakulangan ng pagtulog.
Ang pag-aalaga sa sarili ay nakasalalay din sa iyong mental at emosyonal na kapakanan.Ang yoga at tai chi ay maaaring mag-alok ng stress relief habang nagtataglay ng lakas at koordinasyon. Ang mga mababang-epekto na pagsasanay na ito ay maaari ding mabago para sa RRMS. Ang pagmumuni-muni ay isa pang mahusay na tool upang mapabuti ang iyong pangkalahatang mood at pananaw.
Bukod dito, ang pag-aalaga sa sarili ay nagsasangkot ng pagpunta sa lahat ng iyong mga follow-up appointment. Nakakatulong ito upang matiyak na gumagana ang iyong bagong RRMS na gamot.
Sa wakas, ang pagsubaybay sa iyong sakit ay isa pang uri ng pag-aalaga sa sarili na madalas na napapansin. Ang pagpapanatiling isang talaarawan ng iyong mga sintomas ay maaaring makatulong sa pag-detect ng mga pattern. Maaari mo ring makilala ang mga nag-trigger, tulad ng stress o taya ng panahon. Dalhin ang talaarawan sa susunod na appointment - makakatulong ito sa iyong doktor na makita kung ang iyong bagong gamot ay gumagana nang nararapat.
3. Maingat na subaybayan ang iyong mga sintomas
Napakahalaga rin na maging naghahanap ng mga potensyal na epekto mula sa iyong mga bagong gamot. Ang mga side effect ay maaaring mag-iba sa pamamagitan ng indibidwal, ngunit ito ay isang tunay na posibilidad. Ang National MS Society ay nag-ulat na 2 porsiyento ng mga gumagamit sa panahon ng mga klinikal na pagsubok ay nakaranas ng lahat ng potensyal na epekto. Matutulungan ka ng iyong doktor na timbangin ang mga kalamangan at kahinaan na nauugnay sa bawat uri ng DMT.
Karaniwang mga epekto ay kinabibilangan ng:
- mga reaksiyong tulad ng allergic (lalo na sa mga injectable DMTs)
- depression
- pagtatae
- pagkapagod
- sintomas tulad ng trangkaso
- 999> alibadbad
- Mas malubhang epekto kabilang ang nabawasan na puti o pulang selula ng dugo, nadagdagan ang presyon ng dugo, at impeksyon. Ang mga ito ay mas karaniwan, bagaman.
- Bilang isang tuntunin ng hinlalaki, pinakamahusay na mag-ulat ng anumang mga pagbabago sa mga sintomas habang lumilipat ka sa ibang RRMS na gamot.
Ang takeaway
Ang pagpapalit ng mga gamot para sa RRMS ay maaaring maging isang pagsubok-at-error na proseso. Gayunpaman, sa oras at pasensya, malamang na makikita mo ang tamang plano sa paggamot. Patuloy na magtrabaho kasama ang iyong doktor hanggang makita mo kung ano ang gumagana para sa iyo. Samantala, siguraduhin na mag-ulat ng anumang mga bago o lumalalang sintomas, pati na rin ang mga potensyal na epekto.