Hindi Namin Mababawi ang Pagkain ng Sampu, Kahit na Depende sa Ating Kalusugan

Ang isang bagong pag-aaral mula sa mga mananaliksik sa merkado sa Tuck School of Business sa Dartmouth University ay nagsisiyasat lamang kung paano ang mga Amerikano ay nasa mga naprosesong pagkain na puno ng asin, asukal, at taba. Ang pag-aaral ay lumitaw sa buwang ito sa Journal Marketing ng American Marketing Association.

Ibuhos ang propesor sa pagmemerkado na si Kusum Ailawadi na humantong sa pag-aaral. Inilagay niya at ng kanyang mga kasamahan kung paano nakaka-apekto ang kita at edukasyon ng sambahayan sa nutrisyon at pagbili ng pagkain. Sinuri pa nila kung paano nagbago ang mga gawi sa pagkonsumo ng pagkain matapos na masuri ang isang miyembro ng sambahayan na may diabetes.

advertisementAdvertisement

"Kami ay interesado sa aktwal na pag-uugali sa pagbili," sabi ni Ailawadi sa isang pahayag.

Ailawadi ay isang marketing at pananaliksik consultant para sa mga naproseso-pagkain makers, tulad ng Proctor & Gamble, at mga pangunahing nagtitingi, kabilang ang Walmart. Ang consumer packaged kalakal (CPG) industriya gumastos ng bilyun-bilyong dolyar taun-taon sa mga pag-aaral ng consumer tulad nito, upang mas mahusay na maunawaan ang mga panlasa ng consumer at mga uso.

Pinagsama ng pag-aaral ni Ailawadi ang apat na mapagkukunan ng impormasyon. Ang una ay isang nationwide data set na pinagsama-sama ng market research firm IRI na sumusubaybay sa mga pagbili ng pagkain sa bahay mula Enero 2006 hanggang Disyembre 2009.

Ang pangalawang pinagkukunan ay isang taunang survey sa kalusugan na pinangangasiwaan ng IRI na kasama ang kalagayan ng kalusugan ng sambahayan, kalusugan -uugnay na pag-uugali, at mga pananaw tungkol sa kalusugan at diyeta.

Ang ikatlong ay isang database na kasama ang nakapagpapalusog na nilalaman ng naka-package na mga item sa pagkain sa 13 na kategorya ng pagkain. Kasama sa mga kategorya ang mga medyo malusog na pagkain tulad ng yogurt at mga juice ng prutas, at mga masama sa katawan, tulad ng mga naprosesong karne, maalat na meryenda, at mga cookies.

AdvertisementAdvertisement

Sa wakas, ang mga mananaliksik ay nagsagawa ng isang survey upang matukoy kung gaano malusog ang ilang mga bagay na pagkain na itinuturing na, anuman ang mga sangkap na nilalaman nito.

Ang "Health Halo Bias"

Sa mga tahanan kung saan diagnosed ng isang miyembro ng pamilya na may diyabetis, natagpuan ng mga mananaliksik ang isang matinding pagbawas sa mga pagbili ng mga pagkain na mataas sa asukal at carbohydrates-ngunit ang pagtaas ng maalat, mataba na pagkain ay nadagdagan. Ang pagbawas ng asukal ay higit sa lahat sa pag-iwas sa mga mataas na asukal na colas at juices kung saan ang mga alternatibong mababa ang asukal ay madaling magagamit. Gayunpaman, ang pagkonsumo ng mga treats tulad ng mga cookies at ice cream ay hindi tumanggi matapos ang diagnosis ng diyabetis.

Ang mga bahay na may mas mataas na antas ng edukasyon, nutrisyonal na interes, at pagpipigil sa sarili ay hindi mas mahusay sa pagtugon sa diagnosis ng diyabetis kaysa sa iba pa, bagama't ang mga mas mataas na kita ng sambahayan ay nakapagpabuti ng mga tugon.

Sa mga sambahayan na may mataas na edukadong mga magulang na interesado sa nutrisyon, mayroong mas kaunting mga pagbili ng parehong mga mataba at matamis na pagkain.

Sinusuri din ng pag-aaral ang pagganap ng mga taong may "mataas na pagpipigil sa sarili," na tinukoy sa pamamagitan ng malusog na mga kasanayan, tulad ng regular na ehersisyo at madalas na pagkonsumo ng mabilis na pagkain o mga meryenda sa hating gabi. Tulad ng inaasahan, ang mga self-controllers ay bumili ng mas mababang basura na pagkain tulad ng sugary cola at potato chips. Gayunpaman inaabangan nila ang kapakinabangan na ito sa pamamagitan ng pag-ubos ng sobrang "malusog na pagkain" tulad ng yogurt at cereal, na humahantong sa isang mas malawak na pangkalahatang paggamit ng mga calorie at asukal.

AdvertisementAdvertisement

Ang kumakain ng higit pa sa isang pagkain na itinuturing na "malusog" ay kilala bilang isang "bias ng kalusugan ng halo."

"Ilagay nila ang higit sa 'malusog' na pagkain sa kanilang mga bibig," sabi ni Ailawadi. "Kapag ang mga ito ay ikinategorya ito bilang malusog na hindi sila tumutok sa kung gaano karami ang kanilang kumakain."

Ang Gastos ng Tao ng Addiction ng Pagkain ng Junk

Sa nakalipas na 30 taon, ang pagtaas ng labis na katabaan at diyabetis ay nadagdagan sa isang alarma rate. Higit sa dalawang-katlo ng mga Amerikano ang itinuturing ngayon na sobra sa timbang, at ang isang-katlo ng populasyon ng may sapat na gulang-78 milyong katao-ay napakataba, ayon sa 2010 data mula sa National Center for Health Statistics.

Mula noong 1981, ang bilang ng mga Amerikano na natukoy na may diyabetis ay lumaki mula sa humigit-kumulang 5,6 milyon hanggang sa higit sa 26 milyon, ayon sa isang 2011 na pang-matagalang ulat ng trend ng Centers for Disease Control and Prevention.

Ang New York Times investigative reporter na si Michael Moss ay gumugol ng apat na taon na pag-aaral ng mga lihim ng mga siyentipiko sa industriya ng pagkain. Sa kanyang ulat, na inilathala noong Pebrero 2013, sumulat siya: "Ang mga pampublikong at mga kompanya ng pagkain ay kilala sa mga dekada na ang mga matamis, maalat, mataba na pagkain ay hindi mabuti para sa amin sa mga dami na ubusin namin sila. "

AdvertisementAdvertisement

Moss dokumentado kung paano ang industriya ng pagkain ay engineered mga produkto na nakakahumaling, maginhawa, at mura. Ngunit bakit patuloy kaming bumibili at kumakain sa kanila?

Ailawadi reiterated kung ano ang industriya ng pagkain ay kilala para sa taon: "Ang tao palatwa loves ang kumbinasyon ng taba at asukal kaya mahirap sila upang labanan. At ito ay hindi makakatulong na mas mababa sa hindi malusog na bersyon ng mga produktong ito ay ibinebenta sa isang matibay premium na presyo sa mga high-fat / high-sugar na bersyon. "

Matuto Nang Higit Pa tungkol sa Healthline. com:

Junk Pagkain at Diyabetis
Sumakay sa Hamon: Maari ba ang iyong Pamilya Pumunta sa Junk-Food Libre?
Junk Food Newsbites
Obesity Drug Made from Sea Anemone Venom Binabawasan ang Insulin Resistance sa Mice