Melatonin: Isang Paggamot para sa Erectile Dysfunction?
Talaan ng mga Nilalaman:
Erectile Dysfunction (ED) ay maaaring nakakabigo at nakakahiya sa maraming tao na apektado nito. Ayon sa National Institutes of Health (NIH), nakakaapekto ang Ed tungkol sa 30 milyong kalalakihan sa Estados Unidos, at ang mga numerong iyon ay nagdaragdag sa edad. Ang NIH ay nag-uulat din na mga 4 na porsiyento ng mga tao sa kanilang 50s at tungkol sa 17 porsiyento ng mga tao sa kanilang 60s na ulat na sila ay ganap na hindi makakuha ng isang pagtayo.
Mayroong maraming iba't ibang dahilan ng ED, dahil may mga medikal na paggamot. Para sa mga taong interesado sa mga alternatibong paggamot, ang melatonin ay isang opsyon. Magbasa para malaman ang tungkol sa melatonin at ang mga epekto nito sa ED.
AdvertisementAdvertisementAno ang ED?
ED ay tinukoy ng kawalan ng kakayahan upang makakuha at mapanatili ang isang paninigas na mahirap sapat para sa pakikipagtalik. Ang pagkakaroon ng problema sa pagkuha ng isang paninigas sa bawat isang beses sa isang habang ay hindi nangangahulugang mayroon kang ED. Ito ay kapag ang problema ay nagiging isang regular na isyu na dapat mong makipag-usap sa iyong doktor. Ang ED ay maaari ring maging tanda ng iba pang mga isyu sa kalusugan na maaaring mangailangan ng medikal na paggamot.
Bagaman ang ED ay maaaring magkaroon ng sikolohikal na mga sanhi, sa maraming kaso ang sanhi ay pisikal. Maaaring ito ay pinsala, sakit, o epekto ng ilang mga gamot. Upang magkaroon ng paninigas, ang tisyu ng spongy titi ay dapat punuin ng dugo, na dinadala sa pamamagitan ng mga arterya. Kung ang mga arterya, nerbiyo, o tisyu ay nasira, mahirap para sa prosesong ito mangyari. Ang mga kondisyon tulad ng diabetes, mataas na presyon ng dugo, at sakit sa puso ay maaaring maging posibleng mga kontribyutor sa ED. Ito ang dahilan kung bakit dapat mong pag-usapan ang iyong doktor tungkol dito.
Ang ilang mga gamot na maaaring mag-ambag sa ED ay mga antidepressants, antihistamines, tranquilizers, at mga presyon ng dugo.
AdvertisementAno ang Melatonin?
Melatonin ay isang hormone na natural na ginawa sa iyong utak. Responsable ito sa pagsasabi sa iyong katawan kapag oras na matulog. Kapag ito ay madilim sa labas, ang iyong utak ay naglalabas ng higit na melatonin, at mas mababa ang ginagawang kapag ito ay liwanag. Available din ang hormon sa pormularyo ng pildoras at kinuha para sa iba't ibang uri ng mga isyu sa kalusugan, ang pinakasikat na problema sa pagtulog o mga karamdaman sa pagtulog.
Paano Ito Nakakaapekto sa ED?
Mayroon lamang isang pag-aaral sa literatura na nakatalaga sa melatonin at ED, at ang pag-aaral na ito ay kasama rin ang isang gamot na ginagamit upang gamutin ang ED. Ang pag-aaral na ito, na isinagawa sa mga daga, ay natagpuan na ang malaking dosis ng melatonin na ibinigay pagkatapos ng pinsala sa spinal cord ay nakakatulong na mabawi ang kanilang kakayahang magsagawa ng sekswal. Naniniwala ang mga mananaliksik na maaaring may kinalaman ito sa mga kakayahang antioxidant ng melatonin, ibig sabihin ang hormon ay maaaring mapigilan o maibabalik ang pinsala sa tissue. Gayunman, ang pag-aaral na ito ay kailangang duplicated sa mga tao, at para sa melatonin na inirerekumenda, kailangan itong pag-aralan nang nakapag-iisa sa iba pang mga gamot.
AdvertisementAdvertisementKapag kinuha bilang karagdagan, ang melatonin, tulad ng iba pang mga suplemento, ay may mga potensyal na epekto. Dapat kang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa iyong ED bago gamitin ito. Ang suplemento ay kadalasang itinuturing na ligtas sa dosis ng 1 hanggang 20 mg, ngunit maaari itong tumugon sa iba pang mga gamot, partikular na mga presyon ng dugo. Maaari din itong makaapekto sa iyong asukal sa dugo, kaya ang mga taong may diyabetis ay hindi dapat dalhin ito nang walang tinatalakay ito sa isang doktor.
Ano ang Iba Pang Pag-aalaga ng ED?
ED ay kadalasang ginagamot sa pamamagitan ng pagpapagamot sa mga pinagbabatayan ng mga isyu. Gayunpaman, may mga gamot na maaari mong gawin na partikular na idinisenyo para sa ED, pati na rin ang mga aparatong vacuum na pump up ang ari ng lalaki, at sa mga bihirang kaso, ang operasyon.
Para sa mga kalalakihan na ang ED ay sanhi ng mga kondisyon tulad ng diabetes, sakit sa puso, at mataas na presyon ng dugo, ang mga pagbabago sa pamumuhay na tumutulong sa mga kundisyong ito ay makakatulong din sa ED. Ang pagkain ng isang malusog na diyeta, pagkuha ng maraming ehersisyo, pagtigil sa paninigarilyo, at paglilimita sa iyong paggamit ng alak ay mahalaga para sa pagtataguyod ng mabuting kalusugan at pagtulong sa mga isyu sa daloy ng dugo. Ang lahat ng ito ay nagbabago ang iyong doktor ay malamang na magrekomenda.
Kung ang gamot ay ang isyu, maaari kang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagpapababa ng dosis o paglipat sa ibang gamot na mas malamang na magkaroon ng ED bilang side effect.
Ang pakikipag-usap sa isang therapist ay makakatulong sa iyo sa mga isyu tulad ng pagkabalisa, depression, at mababang pagpapahalaga sa sarili na maaaring magdulot ng iyong ED.
AdvertisementAdvertisementAnuman ang pamamaraan na pinili mo, tandaan na hindi ka nag-iisa at may mga paraan upang mapaglabanan ang pagkawala ng tungkulin.
