Mag-abot sa Marks on Knees: Mga sanhi, Pag-alis, at Pag-iwas

Ano ang mga marka ng pag-abot?

Stretch marks, na tinatawag ding striae, ay bubuo kapag ang iyong balat ay umaabot sa mabilis na rate. Nagreresulta ito sa puti, rosas, o pulang linya na sumasakop sa apektadong lugar. Habang ang mga ito ay pinaka-karaniwang sa iyong tiyan, hips, at thighs, maaari rin silang lumitaw sa iyong mga tuhod.

Habang ang mga stretch mark ay hindi nakakapinsala, maaari nilang pakiramdam ang iyong sarili. Panatilihin ang pagbabasa upang matuto nang higit pa tungkol sa kung ano ang nagiging sanhi ng mga stretch ng marka sa iyong mga tuhod at kung paano mo ito mapapansin.

advertisementAdvertisement

Mga Sintomas

Ano ang hitsura ng mga marka ng tuhod?

Ang mga marka ng stretch sa iyong mga tuhod ay malamang na maging kulay-rosas o pula kapag sila ay unang lumitaw, bagaman maaari rin itong maging lilang. Mukhang mga manipis na linya sa ibabaw ng iyong balat at maaaring maging kahit saan mula 1 hanggang 10 millimeters ang lapad. Maaari mong mapansin ang mga ito sa harap, likod, o panig ng iyong mga tuhod.

Sa paglipas ng panahon, ang mga marka ng pag-iwas ay nawala sa kulay, nagiging puti o napakalinaw na kulay-rosas.

Advertisement

Mga sanhi

Ano ang dahilan ng mga ito?

Ang mga naka-marka na marka sa paligid ng tuhod ay naka-link sa ilang mga dahilan. Ang ilan sa mga sanhi ay natural, habang ang iba ay maaaring mangailangan ng medikal na atensyon. Mas malamang na makagawa ka rin ng mga uri ng mga marka ng pag-abot kung ikaw ay babae o may iba pang mga miyembro ng pamilya na may mga marka ng pag-iwas, ayon sa American Osteopathic College of Dermatology.

Paglago

Mga panahon ng mabilis na paglago ay isa sa mga pinaka-karaniwang dahilan ng mga marka ng tuhod sa tuhod. Halimbawa, ang mga marka ng stretch ay karaniwang lumilitaw sa panahon ng pagbibinata, kapag ang iyong katawan ay dumaan sa mga panahon ng mabilis na pag-unlad at pagbabago.

Ang biglaang bigat ng timbang ay maaari ding maging sanhi ng mga marka ng tuhod sa tuhod, lalo na kung may posibilidad kang magdala ng timbang sa iyong mga binti. Maaari mo ring mapansin ang mga stretch mark sa iyong mga thighs. Ang mga stretch mark na dulot ng weight gain ay may posibilidad na umalis kapag nawalan ka ng timbang, ngunit maaari silang manatili sa loob ng ilang buwan.

Ang mga tagapagtayo ng katawan ay mas madaling lumitaw sa pagbuo ng mga marka ng tuhod sa tuhod, lalo na kung ang kanilang pagsasanay ay nakatuon sa kanilang mga binti.

Corticosteroids

Ang mga oral at pangkasalukuyan corticosteroids ay maaari ding maging sanhi ng mga stretch mark. Ang mga ito ay madalas na ginagamit upang mabawasan ang pamamaga. Kung ihahambing sa mga marka ng pag-abot mula sa iba pang mga sanhi, ang mga sanhi ng corticosteroids ay malamang na maging mas kulay sa kulay.

Hydrocortisone ay isang popular na pangkasalukuyan corticosteroid na magagamit nang walang reseta. Ginagamit ito upang mapawi ang pamumula, pangangati, at pamamaga. Kapag ginagamit para sa matagal na panahon, ang hydrocortisone ay nagiging sanhi ng iyong balat upang payatin at mahatak. Ang paggamit nito sa iyong mga tuhod paminsan-minsan upang gamutin ang isang kagat ng bug ay hindi magiging sanhi ng mga stretch mark, ngunit kung gagamitin mo ito nang ilang linggo sa isang pagkakataon, maaari mong mapansin ang ilang marka ng pag-abot.

Medikal na kondisyon

Mayroong ilang mga medikal na kondisyon na maaari ring maging sanhi ng mga stretch mark.Ang mga kundisyong ito ay karaniwang nakakaapekto sa iyong mga joints, kabilang ang iyong mga tuhod, o ang iyong endocrine system, na responsable para sa paglago.

Ang mga kondisyon na maaaring maging sanhi ng mga marka ng tuhod ay kinabibilangan ng:

• Cushing syndrome
• Ehlers-Danlos syndrome
• lipedema (kondisyon na nagiging sanhi ng sobrang taba sa mga binti)
• Marfan's syndrome
• obesity
• pakinabang sa timbang dahil sa hormonal fluctuations

AdvertisementAdvertisement

Paggamot

Paano sila ginagamot?

Walang napatunayang paraan ng ganap na pag-alis ng mga marka ng pag-aatras. Gayunpaman, may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang mapukaw ang mga ito at maging mas nakikita.

Isaalang-alang ang paggamit ng mga sumusunod upang matulungan ang iyong mga stretch stretch mas mabilis:

• kemikal peels
• cocoa butter
• remedyo sa bahay, tulad ng coconut oil
• therapy ng laser
• retinoid creams
• creams bitamina E
• dermarolling

Mga stretch marks na nangyayari mula sa mga spurts sa paglago sa panahon ng pagbibinata ay karaniwang fade sa kanilang sarili sa paglipas ng panahon.

Advertisement

Prevention

Maaari ko bang maiwasan ang mga ito?

Walang paraan upang ganap na maiwasan ang mga marka ng pag-abot sa iyong mga tuhod o iba pang mga bahagi ng katawan. Gayunpaman, maaari mong bawasan ang iyong panganib sa pagbuo ng mga ito sa pamamagitan ng pamamahala ng iyong timbang at paglilimita sa iyong paggamit ng mga corticosteroids. Kung ikaw ay nagtatrabaho upang palakasin ang iyong mga binti, subukan upang maiwasan ang gusali ng kalamnan masyadong mabilis. Tuklasin ang iba pang mga paraan upang mabawasan ang iyong panganib ng pagbuo ng mga stretch mark.

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Ang ilalim na linya

Stretch mark ang kanilang mga sarili ay isang hindi nakakapinsalang kondisyon na kadalasang sanhi ng mga panahon ng mabilis na paglaki o pagbaba ng timbang. Habang ang iyong balat ay nagsisimulang bumalik sa normal na estado nito, ang mga marka ng pag-print ay kadalasang kumupas sa kanilang sarili. Bagama't hindi sila kailanman mawawala, may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang gawing mas nakikita ang mga ito.