Obsessive Compulsive Personality Disorder (OCPD)

Ano ang obsessive-compulsive personality disorder?

Highlight

1. Obsessive-compulsive personality disorder (OCPD) ay isang personalidad disorder na characterized sa pamamagitan ng matinding perfectionism, order, at kalinisan.
2. Ang OCPD ay karaniwang nagkakamali sa obsessive-compulsive disorder (OCD), ngunit ang dalawa ay hindi pareho.
3. Ang mga lalaki ay dalawang beses na mas malamang na masuri ang mga babae na may OCPD.

Obsessive-compulsive personality disorder (OCPD) ay isang personalidad disorder na characterized sa pamamagitan ng matinding perfectionism, order, at kalinisan. Ang mga taong may OCPD ay nararamdaman din ng malubhang pangangailangan na magpataw ng kanilang sariling mga pamantayan sa kanilang kapaligiran sa labas.

Ang mga taong may OCPD ay may mga sumusunod na katangian:

• Napakahirap nila ipahayag ang kanilang mga damdamin.
• Nahihirapan sila sa pagbuo at pagpapanatili ng malalapit na relasyon sa iba.
• Masipag sila, ngunit ang kanilang pagkahumaling sa pagiging perpekto ay maaaring maging hindi sapat ang mga ito.
• Madalas silang nararamdamang matuwid, nagagalit, at nagagalit.
• Madalas nilang nahaharap ang panlipunang paghihiwalay.
• Maaari silang makaranas ng pagkabalisa na nangyayari sa depresyon.

OCPD ay madalas na nalilito sa isang pagkabalisa disorder na tinatawag na obsessive-compulsive disorder (OCD). Gayunpaman, hindi sila pareho.

Ang mga taong may OCPD ay walang ideya na may anumang mali sa paraan ng kanilang iniisip o kumilos. Naniniwala sila na ang kanilang paraan ng pag-iisip at paggawa ng mga bagay ay ang tanging tamang paraan at ang lahat ay mali.

AdvertisementAdvertisement

Mga sanhi

Ano ang mga sanhi ng OCPD?

Ang eksaktong dahilan ng OCPD ay hindi kilala. Tulad ng maraming aspeto ng OCPD, ang mga dahilan ay hindi pa natutukoy. Ang OCPD ay maaaring sanhi ng isang kumbinasyon ng mga karanasan sa genetika at pagkabata.

Sa ilang mga pag-aaral ng kaso, maaaring matandaan ng mga may sapat na gulang na nakakaranas ng OCPD mula sa isang maagang edad. Maaaring naramdaman nila na kailangan nilang maging perpekto o ganap na masunurin na anak. Kailangan itong sundin ang mga alituntunin na nagdadala sa pagiging adulto.

Mga kadahilanan ng peligro

Sino ang pinaka-peligro para sa OCPD?

Ang International OCD Foundation (OCDF) ay tumutukoy na ang mga lalaki ay dalawang beses na mas malamang na masuri ang mga babae na may karamdaman sa pagkatao na ito. Ayon sa Journal of Personality Assessment, sa pagitan ng 2 at 7 porsiyento ng populasyon ay may OCPD, ginagawa itong ang pinaka-kalat na personalidad disorder.

Ang mga may umiiral na mga diagnosis ng kalusugang pangkaisipan ay mas malamang na masuri sa OCPD. Kinakailangan ang karagdagang pananaliksik upang ipakita ang papel na ginagampanan ng OCPD sa mga diagnosis na ito.

Bukod dito, ang mga may malubhang OCD ay mas malamang na masuri sa OCPD.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Sintomas

Ano ang mga sintomas ng OCPD?

Ang mga sintomas ng OCPD ay kinabibilangan ng:

• perfectionism hanggang sa punto na pinipigilan nito ang kakayahang tapusin ang mga gawain
• matigas, pormal, o mahigpit na paraan ng pagpaparaya
• na labis na matipid sa pera
• isang napakalaki na pangangailangan na maging walang katapusang pansin sa detalye
• labis na debosyon upang gumana sa kapinsalaan ng mga relasyon sa pamilya o panlipunan
• pag-iimbak ng mga bagay na walang kapararakan o walang silbi na mga bagay
• isang kawalan ng kakayahan na magbahagi o magtalaga ng trabaho dahil sa isang takot na hindi ito magiging tapos na ang totoong
• isang pag-aayos sa mga listahan
• isang mahigpit na pagsunod sa mga tuntunin at regulasyon
• isang napakalaki pangangailangan para sa order
• isang katuwiran tungkol sa paraan ng mga bagay na dapat gawin
• isang matigas na pagsunod sa moral at Ang mga etikal na code
• ay sinusuri ng OCPD kapag pinipinsala ng mga sintomas ang iyong kakayahang gumana at makipag-ugnayan sa iba.

OCD: Mga sintomas, palatandaan, at mga kadahilanan ng panganib »

Paggamot

Paano ginagamot ang OCPD?

Kung ikaw ay may OCPD, ang iyong therapist ay malamang na gumamit ng isang three-pronged approach sa paggamot, na kinabibilangan ng mga sumusunod:

Cognitive behavioral therapy (CBT)

Cognitive behavioral therapy (CBT) ay isang pangkaraniwang uri ng kaisipan pagpapayo sa kalusugan. Sa panahon ng CBT, nakikipagkita ka sa isang propesyonal sa kalusugan ng isip sa isang nakabalangkas na iskedyul. Ang mga regular na sesyon ay may kaugnayan sa pakikipagtulungan sa iyong tagapayo na makipag-usap sa pamamagitan ng anumang pagkabalisa, stress, o depression. Maaaring hikayatin ka ng isang tagapayo sa kalusugang pangkaisipan na mas mababa ang diin sa trabaho at higit na diin sa libangan, pamilya, at iba pang mga interpersonal na relasyon.

Gamot

Maaaring isaalang-alang ng iyong doktor ang isang selektibong serotonin reuptake inhibitor (SSRI) upang mabawasan ang ilang pagkabalisa na nakapalibot sa obsessive-compulsive cycle. Kung ikaw ay inireseta ng isang SSRI, maaari ka ring makinabang mula sa mga grupo ng suporta at regular na paggamot mula sa isang psychiatrist. Ang pang-matagalang paggamit ng reseta ay hindi karaniwang inirerekomenda para sa OCPD.

Pagsasanay sa pagpapahinga

Ang pagsasanay sa pagpapahinga ay nagsasangkot ng mga tukoy na pamamaraan ng paghinga at pagpapahinga na makatutulong na mabawasan ang iyong kahalagahan ng stress at pangangailangan ng madaliang pagkilos. Ang mga sintomas na ito ay karaniwan sa OCPD. Kabilang sa mga halimbawa ng mga inirerekomendang pamamaraan sa relaxation ay yoga, tai chi, at Pilates.

Ano ang pamamaraan ng relaxation ni Jacobson? »

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Ano ang pananaw?

Ang pananaw para sa isang taong may OCPD ay maaaring mas mahusay kaysa sa pananaw para sa iba pang mga karamdaman sa pagkatao. Ang paggamot ay maaaring makatulong sa pagbibigay sa iyo ng higit na kamalayan kung paano maaaring makaapekto ang mga sintomas ng OCPD sa iba. Kung mayroon kang OCPD, malamang na hindi mo na maging gumon sa mga droga o alkohol, na karaniwan sa iba pang mga karamdaman sa pagkatao.

Tulad ng ibang mga karamdaman sa pagkatao, ang paghahanap ng paggamot na gumagana para sa iyo ay ang pundasyon ng tagumpay. Ang cognitive behavioral therapy ay maaaring makatulong na mapabuti ang iyong kakayahan upang makipag-ugnayan at empathize sa iyong mga mahal sa buhay.

Affective disorders »

Advertisement

Support

Paano maaaring suportahan ng isang asawa o mahal ang isang tao na may OCPD?

Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong asawa, katambal, o miyembro ng pamilya ay may OCPD, bigyang-pansin ang kanilang mga obsesyon at ang kanilang mapilit na pag-uugali. Ang isang tao ay malamang na may OCD o ibang pagkatao na hindi OCPD kung ang kanilang mga obsession ay:

motivated by danger

• limitado sa dalawa o tatlong partikular na lugar ng buhay
• hindi makatwiran o kakaiba
• Ang mga taong may OCPD ay kadalasang nag-aatubili upang baguhin ang kanilang mga pag-uugali. Sila ay madalas na nakikita ang iba bilang ang problema sa halip.

Karamihan sa mga indibidwal na nakakakuha ng paggamot para sa OCPD ay hinihikayat na gawin ito ng isang asawa o mahal sa isa. Gayunpaman, maaari itong maging mahirap na lumapit sa isang tao na may OCPD tungkol sa kanilang mga pag-uugali. Maaari din itong maging kapaki-pakinabang para sa mga makabuluhang iba at mga mahal sa buhay ng mga taong may OCPD upang humingi ng suporta para sa kanilang sarili.

Mayroong maraming mga forum at mga grupo ng suporta na ang isang asawa o mahal sa isa sa isang taong may OCPD ay maaaring sumali. Ang International OCD Foundation ay nagpapanatili ng isang listahan ng mga grupo ng suporta para sa mga pagkaya sa OCD, OCD tendencies, at mga karamdaman sa pagkatao tulad ng OCPD.

Mayroon ka bang OCD relasyon? »

Ano ang pinakamahalagang bagay na maaari kong gawin para sa isang taong may OCPD?

• Ang pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin ay kilalanin na ang pag-uugali na ang isang taong may OCPD ay nagpapakita ng bahagi ng kanilang pagkatao, na isang pangmatagalang katangian ng sikolohikal na pampaganda ng taong iyon. Bago clashing sa kanila sa paraan na gusto nila ang isang bagay na tapos na (o kung nakita mo na sila ay may redone ng isang bagay na kanilang hiniling mong gawin dahil sa pakiramdam nila na ang iyong trabaho ay hindi matugunan ang kanilang mga natatanging mga pamantayan), tiyaking tanungin ang iyong sarili "ay ito isyu mahalaga sa akin upang magtalo o labanan sa kanila sa paglipas ng ito? "Gayundin, kung nalaman mo na mas gusto nilang gawin ang isang bagay sa kanilang sarili, huwag mong dalhin ito nang personal. Kilalanin na ang katangian na ito ay bahagi ng kung sino sila at tandaan na ito ay hindi isang negatibong pagmumuni-muni sa iyo.

• - Healthline Medical Team

  Ang mga sagot ay kumakatawan sa mga opinyon ng aming mga medikal na eksperto. Ang lahat ng nilalaman ay mahigpit na impormasyon at hindi dapat ituring na medikal na payo.