Nearsightedness (Myopia): Mga Kadahilanan ng Panganib, Mga Sintomas at Diyagnosis

Pangkalahatang-ideya

Mga Highlight

1. Nearsightedness ay isang pangkaraniwang kondisyon ng mata kung saan lumilitaw ang malalawak na bagay.
2. Ang ilang mga kondisyon sa kalusugan, tulad ng diyabetis, ay nagpapataas ng iyong panganib ng kamalayan. Ang kasaysayan ng pamilya ng kamalayan ay nagdaragdag din sa iyong pagkakataon na maunlad ito.
3. Maaaring tratuhin ang Nearsightedness gamit ang mga salamin sa mata, mga contact lens, corneal refractive therapy, o laser eye surgery.

Ang NearSightedness ay isang kondisyon ng mata kung saan maaari mong makita ang mga kalapit na bagay nang malinaw, ngunit ang mga bagay na malayo ay lumilitaw na malabo o malabo. Tinatawag din itong mahinang paningin sa malayo.

Ang malapit na pananaw ay labis na karaniwan ngunit magagamot. Ayon sa American Optometric Association, halos 30 porsiyento ng mga Amerikano ay malapit nang makita.

AdvertisementAdvertisement

Sintomas

Ang mga sintomas ng Nearsightedness

Ang pinaka-halatang sintomas ng kamalayan ay maliwanag pangitain kapag tinitingnan mo ang mga bagay na malayo. Ang mga bata ay maaaring magkaroon ng problema sa pagtingin sa pisara sa paaralan. Maaaring hindi makita ng matatanda ang mga karatula sa kalye habang nagmamaneho.

Iba pang mga tanda ng kamalayan ay kabilang ang:

• mga pananakit ng ulo
• mga mata na nasaktan o nakaramdam ng pagod
• squinting

Ang mga sintomas ng kamalayan ay karaniwang nawawala pagkatapos ng paggamot na may mga salamin sa mata o mga contact lens. Ang pananakit ng ulo at pagkapagod ng mata ay maaaring magtagal ng isang linggo o dalawa habang inaayos mo ang iyong bagong paningin o reseta ng lente ng contact.

Mga Kadahilanan ng Panganib

Mga Kadahilanan sa Panganib para sa Malapit na Pananaw

Ayon sa National Eye Institute, ang mahinang paninigas ng mata ay madalas na masuri sa pagitan ng mga edad na 8 at 12. Ang iyong mga mata ay lumalaki sa edad na ito, kaya ang hugis ng iyong mga mata ay maaaring magbago. Ang mga matatanda ay karaniwang nananatiling malapit na makita kung mayroon silang kalagayan bilang isang bata. Ang mga matatanda ay maaari ring maging malapit sa pananaw dahil sa ilang mga kondisyon sa kalusugan, tulad ng diyabetis.

Ang visual stress ay isa pang panganib na kadahilanan para sa malapitan. Ito ay eyestrain mula sa paggawa ng detalyadong trabaho, tulad ng pagbabasa o paggamit ng isang computer.

Ang malapitang pananaw ay maaari ring maging isang minanang kalagayan. Kung ang isa o pareho ng iyong mga magulang ay malapit na, ikaw ay mas malamang na maging pati na rin.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Cause

Anatomy: Paano Gumagana ang Mata?

Ang malapit na pananaw ay sanhi ng isang error na repraktibo. Ang isang error na repraktibo ay nangyayari kapag ang iyong mata ay hindi nakatuon nang tama ang ilaw. Kung malapit ka nang makita, ang iyong mata ay naka-focus sa harap ng iyong retina sa halip na ito. Nagreresulta ito sa malabong pangitain.

Ang retina ay ang ibabaw sa likod ng iyong mata na nangongolekta ng liwanag. Binabago nito ang ilaw sa mga electrical impulse na binabasa ng iyong utak bilang mga imahe.

Ang isang myopic, o nearsighted, ay mali ang focus ng mata dahil ang hugis nito ay bahagyang abnormal. Ang isang nakikitang eyeball ay karaniwan nang kaunti, at kung minsan ang kornea ay masyadong bilugan. Ang kornea ay ang malinaw na takip sa harap ng iyong mata.

Diyagnosis at Paggamot

Pagwawasto sa Nearsightedness

Maaaring masuri ng doktor ng mata ang posibilidad ng pagtingin sa pamamagitan ng pagsasagawa ng isang kumpletong pagsusulit sa mata.

Ang pagwawasto para sa kamalayan ay maaaring kabilang ang:

• corrective lenses
• corneal repraktibo therapy
• repraktibo pagtitistis

Mga salamin sa mata at contact lenses ay mga halimbawa ng mga corrective lenses. Ang mga aparatong ito ay bumayad para sa kurbada ng iyong kornea o ang pagpahaba ng iyong mata sa pamamagitan ng paglilipat ng focus ng ilaw habang ito ay pumapasok sa iyong mata.

Ang iyong lakas ng reseta ay nakasalalay sa kung gaano ka nakikita ng malinaw. Maaaring kailanganin mong magsuot ng mga corrective lens sa lahat ng oras o para lamang sa ilang mga aktibidad, tulad ng pagmamaneho.

Ang mga contact lenses sa pangkalahatan ay nagbibigay sa iyo ng mas malawak na larangan ng naituwid na pangitain kaysa sa baso. Sila ay direktang inilapat sa corneas ng iyong mga mata. Ang ilang mga pasyente ay hindi maaaring tiisin ang mga contact lenses dahil inisin nila ang ibabaw ng kanilang mga mata.

Ang repraktibo sa pagtitistis ay isang permanenteng anyo ng pagwawasto para sa malay-tao. Tinatawag din na laser eye surgery, ang pamamaraan ay nagbabago ang iyong kornea upang ituon ang liwanag papunta sa iyong retina. Karamihan sa mga taong may refractive eye surgery ay hindi na kailangang magsuot ng contact lenses o eyeglasses.

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Long-Term Outlook

Karamihan sa mga nakikitang mga pasyente ay nakikita ang napiling pagpapabuti sa paggamot. Maagang paggamot ng mahinang paningin sa malayo ay maaaring maiwasan ang mga problema sa panlipunan at akademiko na maaaring samahan ang mahinang paningin.

Advertisement

Prevention

Protecting Your Vision

Hindi mo mapipigilan ang malapit na pananaw. Gayunman, ayon sa Mayo Clinic, ang ilang pananaliksik ay nagpapahiwatig na maaari mong mapabagal ang pag-unlad nito.

Upang makatulong na maprotektahan ang iyong mga mata:

• Regular na suriin ang iyong paningin.
• Magsuot ng mga corrective lens na inireseta ng iyong doktor sa mata.
• Magsuot ng salaming pang-araw na may proteksyon sa ultraviolet (UV).
• Gumamit ng protective eyewear kapag gumagawa ng mga mapanganib na aktibidad, tulad ng paggamit ng mga nakakalason na kemikal.
• Kumuha ng regular na mga break mula sa detalyadong trabaho, tulad ng pagtingin sa screen ng iyong computer.
• Pamahalaan ang mga malalang kondisyon sa kalusugan, tulad ng mataas na presyon ng dugo at diyabetis.
• Kumain ng pagkain na mayaman sa prutas, gulay, at omega-3 mataba acids.
• Iwasan ang paninigarilyo.

Kung napansin mo ang anumang mga pagbabago sa iyong paningin, tulad ng malabong paningin o halos paligid ng mga ilaw, makipag-ugnay agad sa iyong doktor sa mata. Ang pag-aalaga ng iyong mga mata ay maaaring makatulong sa iyo na makakita ng mas mahusay para sa mas mahaba.