Ano ang Sasabihin sa iyo ng Picky Eating Tungkol sa Iyong Anak

Sa karamihan ng mga magulang, ang isang batang mangangain ng pagkain ay pumapasok lamang sa isang negatibong yugto.

Ngunit, ayon sa mga mananaliksik sa Duke University School of Medicine, ang kondisyon ay maaaring maiugnay sa depression at disorder na pagkabalisa.

AdvertisementAdvertisement

Ayon sa kanilang pag-aaral, na inilathala ngayon sa journal Pediatrics, higit sa 20 porsiyento ng mga bata na edad 2 hanggang 6 ang tinatawag ng mga siyentipiko na pumipili ng mga pumipili. Karamihan sa grupong iyon ay inuri bilang moderately picky.

Ang natitirang mga bata, mga 3 porsiyento ng lahat ng mga bata, ay inuri bilang malubhang pumipili. Ang kanilang paggamit ng pagkain ay napakalubha na naapektuhan nito ang kakayahang kumain sa iba.

Iyon ay nangangahulugan na ang isang magulang ay madalas na gumawa ng isang hiwalay na pagkain para sa kanila dahil hindi nila o hindi maaaring kumain ng kung ano ang nalabi ng pamilya.

Magbasa Nang Higit Pa: Ang mga Bata ba ay Nakakuha ng Balanseng Diyeta? » Ang Problema sa Picky Eaters

Nancy Zucker, Ph.D., ang direktor ng Duke Center for Eating Disorders at nangunguna ng may-akda ng pag-aaral. Binibigyang-diin niya ang kahalagahan ng mga pamilya at manggagamot na tumutukoy kung kailan kumakain ng pagkain ang mga proporsiyon ng problema.

AdvertisementAdvertisement

"Ang mga bata na pinag-uusapan natin ay hindi lamang nagkakalat ng mga bata na ayaw kumain ng kanilang brokuli," sabi niya sa isang pahayag.

Napag-alaman ng pag-aaral na ang parehong katamtaman at malubhang pagkainang pumipili ay nauugnay sa makabuluhang nakataas mga sintomas ng depression, panlipunan pagkabalisa, at pangkalahatan pagkabalisa.

Isang konklusyon na lumitaw mula sa pag-aaral ay ang kahalagahan ng mas aktibong komunikasyon ng mga pediatrician at iba pang mga clinician habang ang bata ay bata pa, ayon kay William Copeland, Ph.D D., isang associate professor of psychiatry sa Duke at co- may-akda ng pag-aaral.

"Kailangan nating tulungan ang mga magulang na ito," sinabi niya sa Healthline. "Kailangan nating malaman kung paano nakakaapekto ang [pagkain ng bata] sa pamilya at kung paano gumawa ng mga referral para sa karagdagang tulong. "

Kasabay nito, kailangan ng mga pediatrician na subaybayan ang bata. Ang picky eating ay maaaring isang marker para sa emosyonal na problema sa susunod, sinabi ni Copeland.

AdvertisementAdvertisement

"Sa ngayon karamihan sa mga magulang ay walang anumang tulong," sabi niya.

Magbasa Nang Higit Pa: Mga Tip sa Diyeta para sa mga Bata na may ADHD » Paano Nakarating ang Pagkabalisa sa Pagpipili ng Pagkain

Ang pag-aaral ay tumingin sa mga bata sa preschool na may parehong katamtaman at mahigpit na piling pagkain sa pagkain na nagpakita ng mga sintomas ng pagkabalisa at iba pang mga kondisyon sa isip.

Ang pag-aaral, na nag-screen ng isang paunang 3, 433 na mga bata na dumadalaw sa mga klinika na may mahusay na bata, ay natagpuan din na ang mga may pumipili na pag-uugali sa pagkain ay halos dalawang beses na malamang na magkaroon ng mga sintomas ng pangkalahatang pagkabalisa sa mga follow-up na pagitan.

Ang mga bata na may katamtaman at mahigpit na pattern ng pumipili na pagkain ay nakakatugon sa pamantayan para sa Avoidant / Restrictive Food Intake Disorder, isang disorder sa pagkain at isang bagong diagnosis na kasama sa pinakahuling Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorders.

AdvertisementAdvertisementWala namin alam kung ito ay sanhi at epekto. Kami ay relatibong tiyak na mayroong isang link. Ang mga batang nababalisa ay maaaring tumugon sa mga damdamin. William Copeland, Duke University

Napag-alaman din ng pag-aaral na ang pagkain ng pumipili ay mas karaniwan sa mga pamilyang African American kaysa sa mga puti. Tulad ng sinabi ni Copeland, "Hindi kami sigurado kung ano ang gagawin sa impormasyong iyon. "

Sinabi ni Zucker na ang ilang mga picky eaters ay maaaring magkaroon ng masidhing mga pandama na maaaring makagawa ng amoy, pagkakayari, at panlasa ng ilang mga pagkain na napakalaki, na nagiging sanhi ng pag-ayaw at kasuklamsuklam. Para sa iba pang mga bata, ang pag-uugali ay na-trigger ng isang masamang karanasan sa isang tiyak na pagkain. Nababahala sila kapag nakaharap sa isa pang bagong pagkain o pinilit na subukan muli ang nakakasakit na pagkain, sinabi niya.

Ang pinipili ng pagkain ay nagiging sanhi ng iba pang mga emosyonal na problema o ang bata ay nagsisimula nang mahina sa iba't ibang uri ng pagkabalisa, kabilang ang mga isyu sa pagkain?

"Wala kaming lahat ng mga sagot," sabi ni Copeland. "Hindi namin alam kung ito ang sanhi at epekto. Kami ay relatibong tiyak na mayroong isang link. Ang mga batang nababalisa ay maaaring tumugon sa mga damdamin. "

Higit pang mga pananaliksik ang kailangang gawin.

AdvertisementAdvertisement

"Walang isang simpleng solusyon sa bala ng pilak," sabi ni Copeland.

Paggamot sa mga Bata na Picky Eaters

Katherine K. Dahlsgaard, Ph.D., ang namumunong sikologo sa Klinika ng Pagkabalisa sa Pag-uugali at direktor ng Picky Eaters Clinic, Department of Child and Adolescent Psychiatry and Behavioral Sciences, sa ang Children's Hospital ng Philadelphia.

Siya ay gumagamot ng maraming bata sa problemang ito.

Sa isang artikulo mas maaga sa taong ito para sa Pagkabalisa. com, tinalakay niya ang ilan sa mga pamamaraan na tumutulong sa mga pamilya. Ang isa ay paulit-ulit na pagkakalantad sa isang bago o hindi ginustong pagkain.

Huwag ipagpatuloy o aliwin ang mahihirap na pag-uugali: Ang mga picky eaters ay mag-iingit, sumisigaw, sumigaw, at tumanggi. Katherine K. Dahlsgaard, Klinika sa Pag-uugali ng Pagkabalisa

"Patuloy na pinasigla ang mga ito na kumuha ng isa o dalawang kagat ng brokuli sa kanilang mangkok sa kabila ng kanilang mga pagtutol na hinihikayat ang mga bata na buksan ang kanilang mga isip sa mga bagong pagkain," ang isinulat niya. "Ang trabaho ng mga magulang upang tulungan ang mga bata na gumawa ng maliliit na hakbang upang harapin ang isyu. "

Kadalasan ay nakakatulong na mag-alok ng mga gantimpala, patuloy si Dahlsgaard. Binanggit niya ang mga bagay na tulad ng oras upang maglaro ng isang video game o manood ng isang paboritong programa kung natamasa nila ang isang mahirap na pagkain sa hapunan.

"Huwag mong ipagpatuloy o aliwin ang mahinang pag-uugali: Ang mga picky eaters ay magpapabagsak, sumisigaw, sumigaw, at tumanggi. Ang pag-ukulan ng pansin sa mga pag-uugali na ito ay gagawin lamang silang mas malamang na magpatuloy, "ang isinulat niya.

Zucker summed up ang problema kapag siya nabanggit, "Walang tanong na hindi lahat ng mga bata magpatuloy upang magkaroon ng talamak pinipili kumakain sa karampatang gulang. Ngunit dahil ang mga batang ito ay nakakakita ng kapansanan sa kanilang kalusugan at kagalingan ngayon, kailangan nating simulan ang pagbuo ng mga paraan upang tulungan ang mga magulang at mga doktor na malaman kung kailan at paano makikialam."

Magbasa pa: Kunin ang Iyong Picky Eater na Subukan ang Squash»