Sacroiliitis: Mga Paggagamot, Mga Sanhi, at Higit Pa

Ano ang sacroiliitis?

Sacroiliitis ay isang pamamaga ng sako ng kasukasuan. Maaari itong isama ang parehong mga joints o isa lamang. Ang mga joints ay matatagpuan sa mas mababang bahagi ng iyong gulugod kung saan ito kumokonekta sa iyong pelvic area, malapit sa hips. Ang sakit ng sacroiliitis ay maaaring makaapekto sa:

• puwit
• mas mababang likod
• binti (isa o pareho)
• hips (isa o pareho)
• paa (hindi karaniwan)

Sacroiliitis ay isang pangunahing bahagi sa ankylosing spondylitis. Ang Ankylosing spondylitis ay isang rheumatic disease na nagiging sanhi ng joint inflammation at stiffness sa spine and hips. Ito ay isang uri ng arthritis na progresibo.

Sinuman ay maaaring makakuha ng sacroiliitis. Gayunpaman, ang ankylosing spondylitis, na may sacroiliitis bilang isang pangunahing bahagi, ay mas karaniwan at mas madalas nakikita sa mga Caucasians.

AdvertisementAdvertisement

Paggamot

Paggamot sacroiliitis

Ang paggamot ay depende sa uri ng sacroiliitis. Ang pagkuha ng over-the-counter na mga gamot sa sakit at pagpapahinga sa kasukasuan ay kadalasang makatutulong sa pagpapagaan ng maraming mga sintomas. Gayunpaman, kung ikaw ay buntis dapat mong suriin sa iyong doktor bago kumuha ng anumang gamot. Ang mga opsyon sa paggamot para sa sacroiliitis ay kinabibilangan ng:

• alternating ice and heat upang mapawi ang sakit at pamamaga
• pisikal na therapy at ehersisyo
• injections ng corticosteroids nang direkta sa joint (ang mga ito ay maaaring gawin sa pana-panahon dahil sa mga epekto mula sa regular na paggamit)
• electrical stimulation ng joint gamit ang TENS unit (aka, transcutaneous nerve stimulation) at spinal cord stimulation
• surgery, na kung saan ay ginanap lamang sa matinding kaso at tapos na magkasama ang mga buto

Mga opsyon sa paggamot

Kung ang sakit ay malubha, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang sakit na gamot o isang kalamnan relaxer upang makatulong, dahil ang mga kalamnan spasms ay karaniwan. Maaari ka ring bigyan ng reseta para sa isang gamot na tinatawag na TNF inhibitor kung ang iyong sacroiliitis ay may kaugnayan sa ankylosing spondylitis.

Pagsasanay ng Sacroiliitis

Pagsasanay ng Sacroiliitis

Ang pagtanggap ng pisikal na therapy at pag-aaral ng pagpapalakas at kakayahang magamit ng flexibility ay maaaring makatulong para sa mga may sakit sacroiliitis.

Narito ang ilang mga ehersisyo na makakatulong sa sacroiliitis:

Hip flexion exercise

1. Lay sa iyong likod na may mas mababang bahagi ng mga binti sa isang kahon o ilang mga unan.
2. Tumawid ng isang paa sa kabilang banda.
3. Paliitin mo ang iyong mga binti, hawakan, at bitawan.
4. Ulitin ito ng ilang beses o bilang direksyon ng iyong doktor o therapist.
5. Lumipat ng mga binti.
6. Humiga sa iyong likod gamit ang iyong mga tuhod na baluktot at ang iyong mga paa ay flat sa sahig.
7. Maglagay ng unan sa pagitan ng iyong mga tuhod, pisilin, at hawakan sandali.
8. Ulitin ng ilang beses o bilang direksyon ng iyong doktor o therapist.

Hip adduction isometric hold

Sa panahon ng physical therapy matututunan mo ang hanay ng mga ehersisyo ng paggalaw at pagpapalakas ng pagsasanay. Marami sa mga pagsasanay na ito ay sa wakas ay magawa mo ang iyong sarili sa bahay.Ang paggamot ay tumutuon din sa pag-uunat at pagpapanatili o pagtaas ng iyong pinagsamang kakayahang umangkop. Dapat mong laging suriin sa iyong doktor o pisikal na therapist bago subukan ang anumang ehersisyo upang hindi mo gagawing mas malala ang iyong mga sintomas o magdulot ng karagdagang pinsala.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Sintomas

Ano ang mga sintomas?

Ang mga sintomas ng sacroiliitis ay maaaring magmukhang katulad ng iba pang mas mababang mga isyu sa likod. Gayunpaman, ito ay partikular na isang pamamaga sa kasukasuan. Ang mas karaniwang sintomas ay sakit sa mas mababang likod, hip, puwit, at pababa sa mga binti. Kung minsan ay sinasamahan ito ng mababang antas ng lagnat.

Ang sakit ay kadalasang mas masahol pa pagkatapos na tumayo sa mahabang panahon, pagpunta up o down hagdanan, o tumatakbo o paglalakad na may mahabang hakbang.

Mga sanhi

Ano ang mga sanhi?

Ang mga sanhi ng sakit sacroiliitis ay maaaring kabilang ang:

• pinsala sa mga kasukasuan sacroiliac mula sa pagbagsak o pagkatapos ng isang aksidente sa sasakyan
• mga kasukasuan na nagiging maluwag sa panahon ng pagbubuntis upang maghanda para sa kapanganakan
• isang nabagong tulin ng lakad sa panahon ng pagbubuntis
• osteoarthritis at ankylosing spondylitis (isang nagpapaalab na sakit sa buto)
• isang nahawaang magkasakit na magkasakit (hindi karaniwan)
• gout
• umiiral na likod o gulugod isyu

AdvertisementAdvertisement

Sa mga buntis na kababaihan

Sacroiliitis sa mga buntis na kababaihan <999 > Sacroiliitis ay hindi pangkaraniwan sa mga babaeng buntis. Iyon ay sapagkat sa panahon ng pagbubuntis ay magsisimula ang iyong balakang at sacroiliac joints sa natural na kalagan. Ito ang iyong katawan na naghahanda upang manganak. Idagdag sa na ang isang pagbabago sa paraan ng ilang mga kababaihan lakad bilang isang resulta ng pagbubuntis at na maaaring maging sanhi ng iyong sako joints upang maging inflamed. Ito ay nagiging sacroiliitis.

Advertisement

Diyagnosis

Paano ito na-diagnose?

Ang diagnosis ay sa pamamagitan ng ilang mga opsyon na karaniwang ginagawa sa kumbinasyon para sa isang mas tumpak na diagnosis. Magsisimula ang iyong doktor sa isang pisikal na eksaminasyon na maaaring kasama sa pagpindot sa lugar ng iyong balakang o sa iyong puwit at paglipat ng iyong mga binti.

Upang matukoy na ang sakit sa iyong sako sacroiliac at hindi sa iba pang lugar sa iyong mas mababang likod, maaaring magpasya ang iyong doktor na mag-iniksyon ng isang numbing na gamot direkta sa joint. Gayunpaman, ito ay hindi palaging isang tumpak na pagsubok dahil ang gamot ay maaaring kumalat sa iba pang mga lugar.

Maaari ka ring magpadala ng doktor sa iyo para sa X-ray upang makumpirma. Maaaring gamitin ang isang MRI kung iniisip ng iyong doktor na mayroon kang ankylosing spondylitis.

AdvertisementAdvertisement

Outlook at pagbabala Outlook at pagbabala

Maaaring mag-iba ang pananaw ng sacroiliitis batay sa sanhi. Ang ilang mga pinsala ay mapabuti sa pamamagitan ng mga gamot, therapy o isang ehersisyo na programa. Gayunpaman, kung ito ay sanhi ng magkasanib na pinsala na hindi maaaring itama sa pamamagitan ng operasyon o gamot, o may kaugnayan sa ankylosing spondylitis, pagkatapos ay ang paggamot ay batay sa pamamahala ng mga sintomas ng mahabang panahon.

Mahalagang makita mo ang iyong doktor para sa anumang sakit sa iyong mga kasukasuan. Ito ay totoo lalo na kung ito ay nakakasagabal sa iyong normal na mga pag-andar sa buhay. Ang mas maagang natanggap mo ang paggamot ay mas mahusay ang magiging kinalabasan.