Ulcerative Colitis Pain Relief: Paano Pamahalaan ang UC Pain

Ulcerative colitis pain location

Ulcerative colitis (UC) ay isang uri ng nagpapaalab na sakit sa bituka na maaaring maging sanhi ng iba't ibang antas ng sakit. Ang UC ay sanhi ng talamak, pangmatagalang pamamaga na humahantong sa bukas na mga sugat na kilala bilang mga ulser sa pinakaloob na panig ng iyong colon, o malaking bituka, at tumbong. Ang pagkakaroon ng isang mas mataas na antas ng sakit ay maaaring maging isang senyas na ang sakit ay lumalaki o kahit na mas masahol pa.

Magkano ang pamamaga sa iyong colon at kung saan matatagpuan ang pamamaga na ito ay karaniwang tumutukoy kung saan ikaw ay malamang na makaramdam ng sakit. Ang pangkalusugang tiyan at banayad sa matinding sakit sa tiyan at tumbong ay pangkaraniwan. Ang sakit ay maaaring pangmatagalan, o maaari itong maglaho kapag ang pamamaga ay nalalanta.

Ang mga mahabang panahon ng pagpapatawad sa pagitan ng mga flare-up ay pangkaraniwan. Sa panahon ng pagpapatawad, ang iyong mga sintomas ay maaaring bumaba o ganap na nawawala.

Ang mga taong may banayad na UC ay maaaring makaranas ng presyon at pag-cramping lamang. Habang ang sakit ay dumaranas ng mas maraming pamamaga at ulser sa iyong colon, ang sakit ay maaaring ipamalas bilang mga damdamin ng gripping o matinding presyon na hihigpit at palabas nang paulit-ulit. Maaaring mangyari rin ang sakit ng gas at bloating, na nagiging mas masahol ang panlasa.

Kung mayroon kang isang uri ng UC na kilala bilang left-sided ulcerative colitis, ang iyong kaliwang panig ay maaaring makaramdam din ng malambot sa pagpindot.

Panatilihin ang pagbabasa: Mga sintomas ng ulcerative colitis »

Kung hindi makatiwalaan, ang sakit na nauugnay sa UC ay maaaring maging mahirap na magtrabaho, mag-ehersisyo, o magtamasa ng mga pang-araw-araw na gawain. Ang pagpapanatili ng sakit sa ilalim ng control sa pamamagitan ng gamot, pagbawas ng stress, at diyeta ay maaaring makatulong upang pamahalaan at mabawasan ang sakit.

AdvertisementAdvertisement

Pain management

Ulcerative colitis pain management

Ang sakit na nauugnay sa UC ay maaaring makabawas sa iyong pangkalahatang kalidad ng buhay. Kung mayroon kang talamak, hindi maayos na sakit sa anumang antas, maraming mga opsyon sa paggamot ang maaari mong talakayin sa iyong doktor na makatutulong sa iyong pakiramdam na mas mahusay. Maaari ka ring mapabalik sa iyo sa pag-ugoy ng iyong pang-araw-araw na gawain. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng isang kumbinasyon ng mga gamot, mga pagbabago sa pagkain, at iba pang mga pantulong na therapies upang tulungan na pamahalaan ang iyong sakit sa UC.

Acetaminophen

Kung mayroon kang banayad na sakit, ang mga gamot tulad ng acetaminophen (Tylenol) ay maaaring sapat upang gawin ang lansihin.

Ngunit huwag magpalit sa iba pang mga popular na over-the-counter (OTC) na mga gamot sa sakit. Ang mga sumusunod na gamot sa OTC ay hindi dapat makuha para sa sakit ng UC dahil maaari silang maging sanhi ng pagsiklab at gumawa ng iba pang sintomas, tulad ng pagtatae, mas masahol pa:

• ibuprofen (Motrin IB, Advil)
• aspirin (Bufferin)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)

Mga pagbabago sa diyeta

Ang iyong kinakain ay hindi magiging sanhi ng UC, ngunit ang ilang mga pagkain ay maaaring magpalala sa iyong mga sintomas at maaaring maging sanhi ng karagdagang cramping at sakit.Ang pagpapanatiling isang talaarawan sa pagkain ay makatutulong sa iyo na makilala ang anumang mga nag-trigger ng pagkain na maaaring mayroon ka. Ang mga karaniwang pagkain na maiiwasan ay kinabibilangan ng:

• mga produkto ng dairy na mataas sa lactose, tulad ng gatas
• na may mataas na taba na pagkain, tulad ng mga greasy o pritong item, karne ng baka, at matamis, mataas na taba dessert
• na pinrosesong mga pagkain, tulad ng frozen dinners at boxed rice
• high-fiber foods, tulad ng whole grains
• gulay na gumagawa ng gas, tulad ng Brussels sprouts at cauliflower
• spicy food
• alcoholic drink
• caffeinated beverages tulad ng kape, tsaa, at kola

Dagdagan ang nalalaman: 8 Pagkain upang maiwasan ang may ulcerative colitis »

Maaari itong makatulong na kumain ng ilang maliliit na pagkain sa isang araw kaysa sa tatlong malalaking bagay. Dapat mo ring uminom ng maraming tubig - hindi bababa sa walong 8-ounce na baso sa isang araw. Ito ay maaaring maglagay ng mas kaunting strain sa iyong digestive system, gumawa ng mas kaunting gas, at tulungan ang mga paggalaw ng bituka sa paglipat ng iyong sistema nang maayos.

Mga estratehiya sa pagbabawas ng stress

Sa sandaling naisip na maging sanhi ng UC, ang stress ngayon ay itinuturing na isang trigger para sa UC flares sa ilang mga tao. Ang pangangasiwa at pagbawas ng stress ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng mga sintomas ng UC, tulad ng pamamaga, at sakit.

Iba't ibang mga pamamaraan ng stress-busting ay gumagana para sa iba't ibang mga tao, at maaari mong makita na ang isang simpleng lakad sa kakahuyan at malalim na paghinga ay kung ano ang pinakinabangang sa iyo. Ang Yoga, pagkamalalang pagmumuni-muni, at ehersisyo ay maaari ring makatulong na mabawasan ang stress sa mga taong may UC.

Panatilihin ang pagbabasa: Ang pag-uugnay sa pagitan ng ulcerative colitis at pagkapagod »

Anti-inflammatory medication

Ang pamamaga ay ang pangunahing dahilan ng karamihan sa sakit na may kaugnayan sa UC. Ang isang bilang ng mga gamot ay maaaring makatulong sa pagbabawas ng pamamaga sa iyong colon. Ang iyong doktor ay maaaring makatulong sa iyo na magpasya kung aling uri ang tama para sa iyo batay sa kung aling bahagi ng iyong colon ang apektado pati na rin ang antas ng iyong sakit.

Mga gamot na maaaring makatulong sa mga anti-inflammatory ay kasama ang corticosteroids, tulad ng prednisone at hydrocortisone.

Amino salicylates ay isa pang klase ng anti-inflammatory medication. Ang mga ito ay kung minsan ay inireseta para sa sakit ng UC. Mayroong maraming mga uri, kabilang ang:

• sulfasalazine (Azulfidine)
• mesalamine (Asacol, Lialda, Canasa)
• balsalazine (Diparum)
• olsalazine (Dipentum)

Anti-inflammatory drugs kinuha nang bibig bilang mga tablet o capsule o ibibigay sa pamamagitan ng suppositories o enemas. Maaari din silang bigyan ng intravenously. Karamihan sa mga anti-inflammatory medication ay maaaring maging sanhi ng mga side effect ng iba't ibang uri. Maaaring kailanganin mong subukan ang higit sa isang uri bago mo mahanap ang pinakamahusay na isa para sa iyong mga sintomas. Ang bawat gamot ay ibinebenta sa ilalim ng maraming pangalan ng tatak.

Immunosuppressant medication

Ang mga gamot na immunosuppressant ay maaaring inireseta nang mag-isa o bilang karagdagan sa mga anti-inflammatory medication. Bawasan nila ang sakit sa pamamagitan ng pagtatrabaho upang ihinto ang iyong immune system sa pag-trigger ng pamamaga. Mayroong maraming iba't ibang uri, kabilang ang:

• azathioprine (Azasan, Imuran)
• mercaptopurine (Purixan)
• cyclosporine (Sandimmune)

Mga gamot na pang-immunosuppressant ay kadalasang ginagamit sa mga taong hindi mahusay na tumugon sa iba pang mga uri ng droga at para sa panandaliang paggamit. Maaari silang maging damaging sa atay at pancreas.Maaari silang maging sanhi ng malubhang epekto, kabilang ang isang mababang kakayahan upang labanan ang mga malubhang impeksyon, at ilang mga kanser, tulad ng kanser sa balat. Ang Cyclosporine ay na-link sa nakamamatay na mga impeksiyon, pagkalat, at pinsala sa bato.

Biologics

Biologics ay isa pang uri ng gamot na immunosuppressant. Ang isang uri ng biologic ay tumor necrosis factor alpha inhibitors (TNF-alpha). Ang mga gamot ng TNF-alpha ay para sa paggamit sa mga taong may katamtaman hanggang malubhang UC na hindi tumugon nang mabuti sa anumang iba pang uri ng paggamot. Tinutulungan nila ang paghinto ng sakit sa pamamagitan ng pag-aalis ng protina na ginawa ng immune system. Ang isang uri ng gamot ng TNF-alpha ay infliximab (Remicade).

Ang mga antagonist sa integrin receptor ay isa pang anyo ng biologics. Kabilang dito ang vedolizumab (Entyvio), na inaprubahan upang gamutin ang UC sa mga matatanda.

Ang mga biologiko ay na-link sa malubhang mga uri ng impeksiyon at tuberculosis.

Surgery

Sa matinding kaso, ang pagtitistis ay maaaring ang pinakamahusay na paraan upang maalis ang UC at ang sakit nito. Ang pinaka ginagamit na operasyon ay tinatawag na proctocolectomy. Ito ay nangangailangan ng pagtanggal ng iyong buong colon at tumbong. Sa panahon ng operasyon, ang isang supot na itinayo mula sa dulo ng iyong maliit na bituka ay nakakabit sa iyong anus. Ito ay nagbibigay-daan para sa relatibong normal na pag-aalis ng basura na mangyari, ibig sabihin hindi mo kailangang magsuot ng panlabas na bag.

Matuto nang higit pa tungkol sa ulcerative colitis surgeries »

Complementary and alternative remedies

Ang mga alternatibong paggamot gaya ng acupuncture ay maaaring makatulong upang mabawasan at maayos ang pamamaga ng bituka, pagbawas ng UC pain.

Ang isa pang uri ng alternatibong paggamot na tinatawag na moxibustion ay maaari ring magkaroon ng positibong epekto sa mga sintomas ng UC. Ang Moxibustion ay isang uri ng init therapy. Gumagamit ito ng pinatuyong mga materyales ng halaman na sinunog sa isang tubo upang mapainit ang balat, madalas sa parehong mga lugar na naka-target sa pamamagitan ng acupuncture.

Ang isang pagrepaso sa ilang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang acupuncture at moxibustion ay maaaring maging epektibo kapag ginamit nang mag-isa, magkasama, o bilang mga komplimentyon sa gamot. Ngunit ipinahiwatig ng mga tagasuri na ang higit na pananaliksik ay kinakailangan bago ang mga pamamaraan na ito ay maaaring isaalang-alang na napatunayan na paggamot para sa mga sintomas ng UC at sakit.