Labis na Pagganyak: Ano ba Ito at Paano Ito Gumagana?

Kahulugan

Ang sobrang pagganyak ay isang pag-uugali na hinihimok ng gantimpala. Ito ay isang uri ng operant conditioning. Ang operant conditioning ay isang anyo ng pagbabago sa pag-uugali na gumagamit ng mga gantimpala o parusahan upang madagdagan o mabawasan ang posibilidad na ang mga tiyak na pag-uugali ay magbalik.

Sa sobrang pagganyak, gantimpala o ibang mga insentibo - tulad ng papuri, karangalan, o pera - ay ginagamit bilang pagganyak para sa mga partikular na gawain. Hindi tulad ng intrinsic na pagganyak, ang panlabas na mga kadahilanan ay nagdudulot ng ganitong uri ng pagganyak.

Ang pagiging binabayaran upang gumawa ng trabaho ay isang halimbawa ng sobrang pagganyak. Maaari mong tangkilikin ang paggastos ng iyong araw sa paggawa ng isang bagay maliban sa trabaho, ngunit ikaw ay motivated upang magtrabaho dahil kailangan mo ng isang paycheck upang bayaran ang iyong mga bill. Sa halimbawang ito, ikaw ay sobrang motivated sa pamamagitan ng kakayahang bayaran ang iyong pang-araw-araw na gastusin. Bilang pagbabalik, nagtatrabaho ka ng isang hanay ng mga oras sa isang linggo upang makatanggap ng suweldo.

Ang sobrang pag-uudyok ay hindi laging may isang tiyak na gantimpala. Maaari din itong gawin sa pamamagitan ng abstract na gantimpala, tulad ng papuri at katanyagan.

Sa kaibahan, ang intrinsic na pagganyak ay kapag ang mga panloob na pwersa tulad ng personal na paglago o isang pagnanais na magtagumpay ang gasolina ng iyong biyahe upang makumpleto ang isang gawain. Ang intrinsic na pagganyak ay karaniwang makikita bilang isang mas malakas na insentibo para sa mga pag-uugali na nangangailangan ng pang-matagalang pagpapatupad.

AdvertisementAdvertisement

Mga Halimbawa

Mga halimbawa ng paggalaw ng extrinsic

Extrinsic na pagganyak ay maaaring gamitin upang mag-udyok sa iyo na gawin ang iba't ibang mga bagay. Kung mayroong isang kilalang gantimpala na nakatali sa gawain o kinalabasan, maaari kang maging sobrang motivated upang makumpleto ang gawain.

Mga halimbawa ng panlabas na gantimpala sa gantimpala ay kinabibilangan ng:

• nakikipagkumpitensya sa sports para sa Tropeo
• pagkumpleto ng trabaho para sa pera
• diskwento ng loyalty ng customer
• bumili ng isa, kumuha ng isang libreng benta
• Ang mga halimbawa ng mga sikolohikal na gantimpalang gantimpala ay kinabibilangan ng:

pagtulong sa mga tao para sa papuri mula sa mga kaibigan o pamilya

• paggawa ng trabaho para sa pansin, alinman sa positibo o negatibong
• paggawa ng mga gawain para sa pampublikong pagbubunyi o katanyagan
• paggawa ng mga gawain upang maiwasan ang paghuhukom <999 > pagkumpleto ng coursework para sa mga grado
• Advertisement
• Efficacy

Epektibo ba ito?

Ang sobrang pagganyak ay maaaring maging mas epektibo para sa ilang mga tao kaysa sa iba. Ang ilang mga sitwasyon ay maaaring maging mas mahusay na angkop para sa form na ito ng pagganyak. Para sa ilang mga tao, ang mga benepisyo ng mga panlabas na gantimpala ay sapat upang ganyakin ang mataas na kalidad na tuluy-tuloy na trabaho. Para sa iba, ang mga benepisyo na nakabatay sa halaga ay mas nakapagpapalakas.

Ang sobrang pagganyak ay pinakamahusay na ginagamit sa mga pangyayari kung kailan ang gantimpala ay ginagamit ng sapat na sapat upang hindi mawawala ang epekto nito. Ang halaga ng gantimpala ay maaaring mabawasan kung ang gantimpala ay binibigyan ng labis. Minsan ito ay tinutukoy bilang ang epekto ng overjustification.

Ang epekto ng overjustification ay nangyayari kapag ang isang aktibidad na iyong nasiyahan ay madalas na gagantimpalaan na mawawalan ka ng interes.Sa isang pag-aaral, tiningnan ng mga mananaliksik ang paraan ng pagtugon ng 20-buwang gulang na mga materyal na gantimpala kumpara sa kanilang pagtugon sa panlipunan na papuri o walang gantimpala. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang grupo na nakatanggap ng materyal na gantimpala ay mas malamang na makibahagi sa parehong kapaki-pakinabang na pag-uugali sa hinaharap. Ito ay nagpapahiwatig na ang epekto ng overjustification ay maaaring magsimula sa isang maagang edad.

Mayroong ilang mga katibayan na ang isang labis na halaga ng mga gantimpalang extrinsic ay maaaring humantong sa isang pagbawas sa intrinsic na pagganyak. Gayunpaman, hindi lahat ng mga mananaliksik ay sumasang-ayon Ang ideya ay unang na-ginalugad sa isang pag-aaral na inilathala noong 1973.

Sa panahon ng pag-aaral, ang ilang mga bata ay gagantimpalaan dahil sa paglalaro ng mga panulat na nadama-tip. Ito ay isang aktibidad na nasiyahan na nila. Ang iba pang mga bata ay hindi gagantimpalaan para sa aktibidad na ito. Pagkatapos ng patuloy na gantimpala, ang grupo ng gantimpala ay hindi na nais na makipaglaro sa panulat. Ang mga kalahok sa pag-aaral na hindi ginantimpalaan ay patuloy na tangkilikin ang paglalaro sa mga panulat.

Ang isang meta-analysis mula sa 1994 ay natagpuan maliit na katibayan upang suportahan ang mga konklusyon mula sa 1973 na pag-aaral. Sa halip, tinutukoy nila na ang pangangatwirang panlabas ay hindi nakakaapekto sa pangmatagalang kasiyahan ng mga gawain. Gayunpaman, ang isang follow-up na meta-analysis na inilathala noong 2001 ay nakakuha ng katibayan upang suportahan ang orihinal na teorya mula 1973. Sa wakas, ang isang mas kamakailang meta-analysis mula sa 2014 ay nagpasiya na ang sobrang pagganyak ay may negatibong resulta lamang sa mga partikular na sitwasyon. Ngunit para sa pinaka-bahagi, maaari itong maging isang epektibong paraan ng pagganyak.

Depende sa kung paano ito ginagamit, posible na ang sobrang pagganyak ay maaaring magkaroon ng negatibong pang-matagalang epekto. Ito ay malamang na isang epektibong paraan kapag ginamit bilang karagdagan sa iba pang mga paraan ng pagganyak.

AdvertisementAdvertisement

Mga Panganib

Ano ang ilan sa mga kahinaan sa paggamit ng sobrang pagganyak?

Ang isang pangunahing sagabal sa paggamit ng sobrang pagganyak ay ang pag-alam kung ano ang gagawin kapag nawala ang gantimpala o ang halaga nito ay naubos na. Mayroon din ang posibilidad ng dependency sa gantimpala.

Ang pagiging kapaki-pakinabang ng mga extrinsic motivators ay dapat na masuri sa isang case-by-case at person-by-person na batayan.

Advertisement

Sa pagiging magulang

Extrinsic motivation and parenting

Napakakaunting mga pag-aaral ang nag-explore ng pangmatagalang epekto ng tuluy-tuloy na paggamit ng sobrang pagganyak sa mga bata. Ang sobrang pagganyak ay maaaring maging isang kapaki-pakinabang na tool para sa mga magulang na magturo sa mga bata ng mga gawain at responsibilidad.

Ang ilang mga panlabas na motivators, tulad ng suporta at panghihikayat, ay maaaring malusog na pagdaragdag sa mga kasanayan sa pagiging magulang. Ang ilang mga gantimpala ay kadalasang nasisiraan ng loob dahil maaaring humantong ito sa mga hindi karapat-dapat na mga asosasyon sa mga gantimpala mamaya sa buhay. Halimbawa, ang paggamit ng pagkain bilang isang gantimpala ay maaaring humantong sa hindi malusog na mga gawi sa pagkain.

Para sa maliliit na mga gawain sa pag-unlad, ang mga sobrang motibo tulad ng papuri ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Halimbawa, ang paggamit ng papuri ay makakatulong sa pagsasanay sa toilet. Kung gumamit ka ng mga panlabas na gantimpala, subukan ang pagbawas sa mga ito sa paglipas ng panahon upang ang iyong anak ay hindi umaasa sa gantimpala.

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Takeaway

Ang sobrang pagganyak ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa paghikayat sa isang tao na kumpletuhin ang isang gawain.Bago ang pagtatalaga ng gantimpala na nakabatay sa gantimpala, mahalagang malaman kung ang taong gumagawa ng gawain ay naudyukan ng gantimpala na inaalok. Ang mga extrinsic motivators ay maaaring isang kapaki-pakinabang na tool upang matulungan ang mga bata na matuto ng mga bagong kasanayan kapag ginagamit sa pag-moderate.

Para sa ilang mga tao, ang mga psychological extrinsic motivators ay mas nakakaakit. Para sa iba, ang mga panlabas na gantimpala ay mas kaakit-akit. Mahalaga na tandaan, gayunpaman, na ang sobrang pagganyak ay hindi laging epektibo.