Bakit Higit pang mga Amerikano na Kids Pagkuha ng Uri ng 2 Diyabetis - at Ano ang Magagawa Nila Tungkol Ito?
Talaan ng mga Nilalaman:
- Dr. Angela Lennon, isang pediatric endocrinologist sa University of Kansas Hospital, ay nagsabi sa Healthline na nakikita niya ang napakataba mga batang 12 hanggang 14 taong gulang na may mga problema sa bato, mga problema sa puso, at mataas na presyon ng dugo.
- Ang karamihan ng mga bata na nakikita ni Lennon ay nasa yugto ng prediabetes, at kahit na sa palagay nila ay mabuti at kung sila ay malusog, kadalasan sobra sa timbang. Ang isang pampalapot at nagpapadilim sa nape, o likod ng leeg, ay isang tanda ng mataas na antas ng insulin, o paglaban ng insulin.
- Ang pagkakaroon ng malusog na pagkain sa urban core ay isang malaking problema, isa na tinutunan ng University of Kansas Medical Center kamakailan sa pakikipagsosyo sa Argentine Neighbourhood Development Association at Save-a-Lot Food Stores. Ang pakikipagsosyo ay nagtapos sa pagbubukas ng isang supermarket sa Argentine distrito ng Kansas City noong Pebrero ng taong ito, kasunod ng pagsasara noong 2006 ng supermarket lamang ng kapitbahayan.
- Isa sa ang pinakamahalagang bagay na pinapayo ni Lauer ay hindi upang laktawan ang almusal, dahil ang paggawa nito ay nagtatapon ng "buong ikot ng pagkain sa balanse."
Ang Type 2 na diyabetis, na itinuturing lamang na isang sakit na pang-adulto, ay nakakaapekto sa pagtaas ng bilang ng mga batang wala pang 18 taong gulang.
Sa type 2 na diyabetis, unti-unting mawawala ang pancreas ng kakayahang gumawa ng sapat na insulin upang makontrol ang antas ng asukal sa dugo ng isang tao. Ang mga taong may diyabetis ay maaaring magkaroon ng malubhang komplikasyon, tulad ng sakit sa puso, stroke, pagkabigo ng bato, pagkabulag, at premature na kamatayan.
AdvertisementAdvertisementAno ang Magagawa ng mga Magulang?- Huwag hayaan ang mga bata na laktawan ang almusal.
- Maghintay ng mga bata 15 minuto bago makakuha ng mga segundo.
- Manatili sa perimeter ng grocery store.
- Bigyan ang mga bata ng gatas at tubig, hindi soda at juice.
- Mag-ehersisyo kasama ang mga bata.
- Gumamit ng apps upang masubaybayan ang mga gawi at ehersisyo ng mga bata.
Ngayon ay World Diyabetis Araw, at Healthline nakaupo sa dalawang pedyatrisyan upang malaman kung bakit mas maraming mga bata ay diagnosed na may type 2 diyabetis at kung ano ang maaaring gawin upang panatilihin ang mga bata mula sa pagkuha ng sakit.
Higit pang mga Bata na Young Ngayon Nakarating na may Sakit na Karamdaman
Dr. Angela Lennon, isang pediatric endocrinologist sa University of Kansas Hospital, ay nagsabi sa Healthline na nakikita niya ang napakataba mga batang 12 hanggang 14 taong gulang na may mga problema sa bato, mga problema sa puso, at mataas na presyon ng dugo.
AdvertisementAdvertisementAng maraming mga komplikasyon ay nagsisimula nang 10 taon pagkatapos makakuha ng diyabetis. Ang mas maaga kang makakuha ng diyabetis, mas madarama mo ang mga komplikasyon. Dr. Angela Lennon, University of Kansas Hospital
"Maraming mga komplikasyon ang nagsisimula nang 10 taon pagkatapos makakuha ng diyabetis. Ang mas maaga kang makakuha ng diyabetis, mas madarama mo ang mga komplikasyon. Ang tipikal na komplikasyon ay sakit sa bato, kung saan ang bilang isang dahilan para sa mga may sapat na gulang ay may dialysis. Ang diabetes ay ang bilang isang dahilan para sa pagkabulag.Ang mga taong may diyabetis ay kadalasang may mahinang sirkulasyon at mahihirap na pagpapagaling ng sugat, kaya dapat pinutol ng ilan ang mga paa o binti. Ang sakit sa puso ay isang problema din. Nakita ko ang isang 18 taong gulang na may lahat ng mga problemang ito, "sabi ni Lennon.Binanggit ni Lennon ang mga numero ng American Diabetes Association, na nagpapakita na ang tungkol sa 3, 700 U. S. mga kabataan ay na-diagnosed na may type 2 diabetes bawat taon, habang ang 15, 000 mga kabataan ay na-diagnosed na may type 1 diabetes. "Ang Type 2 ay isang ika-apat na insidente ng uri 1, ngunit ang mga dekada na ang nakalilipas, mas mababa sa 5 porsyento [ng mga diagnosed na bata] ay may uri 2. Ngayon halos 20 porsiyento ay magkakaroon ng uri 2," sabi niya.
Mga kaugnay na balita: Ang FDA ay nagpapahintulot sa Jardiance para sa Type 2 Diabetes »
Ang Prediabetes ay Nagdudulot din para sa Pag-aalala
Ang karamihan ng mga bata na nakikita ni Lennon ay nasa yugto ng prediabetes, at kahit na sa palagay nila ay mabuti at kung sila ay malusog, kadalasan sobra sa timbang. Ang isang pampalapot at nagpapadilim sa nape, o likod ng leeg, ay isang tanda ng mataas na antas ng insulin, o paglaban ng insulin.
"Karamihan ng panahon, nararamdaman nilang mabuti. Kung nagpapatuloy sila upang makakuha ng timbang at hindi kumain ng mabuti, sa huli sila ay bumuo ng uri 2. Kapag mayroon silang uri 2 nagsisimula sila ng pag-ihi ng maraming, pag-inom ng maraming, at pagbaba ng timbang. Iniisip nila na talagang ginagawa nila ang magandang bagay dahil nawalan sila ng timbang, ngunit nakadarama sila ng pagod at hindi sila malusog, "sabi niya.
AdvertisementAdvertisementHigh calorie food ay karaniwang mas mura. Ang pag-access sa malusog na pagkain ay karaniwang isang reklamo ng mga magulang. Hindi kinakailangan na hindi nila alam o ayaw nilang mapabuti ang kanilang diyeta, ngunit kailangan nilang magpakain ng malalaking pamilya at kailangan nilang itakda ang kanilang mga badyet. Dr Stephen Lauer, University of Kansas Hospital
Dr. Si Stephen Lauer, isang pedyatrisyan sa University of Kansas Hospital, ay sumang-ayon sa pag-aalala ni Lennon. "Marami sa mga bata na nakikita namin ay hindi ma-hit pormal na diagnosis hanggang sa kanilang mga 20s at maagang 30s, ngunit ito ay magiging isang magkano ang iba't ibang mga isyu sa healthcare kaysa sa diagnosed na may diyabetis sa kanilang 50s at 60s. Ang bilang ng mga bata na nasa estado ng prediabetic, o lumalaban sa insulin, ay mas marami kaysa sa bilang na may pormal na pagsusuri, "aniya, pagdaragdag," Ang pag-aalaga ng kalusugan ay magiging napakalaking paglabas dito. "Kaya bakit ang mga numerong ito ay umakyat ngayon? "Ang isa sa tatlong mga bata ay napakataba o sobra sa timbang. Alam namin na ang pinakamalaking kadahilanan ng panganib na nagbago ay labis na katabaan. Hinulaan ng CDC na sa mga ipinanganak sa taong 2000, isa sa tatlo ay magkakaroon din ng diabetes, "sabi ni Lennon.
Habang ang genetic predisposition ay isang malaking kadahilanan sa panganib para sa diyabetis, ang lahat ng mga grupong etniko ay nahirapan ng tumataas na mga rate ng labis na katabaan. Maraming mga grupo ang naninirahan sa mga kapitbahayan na tinatawag na "mga disyerto ng pagkain," kung saan walang supermarket malapit at ang access sa malusog na pagkain ay limitado.
Advertisement
"Ang mataas na calorie na pagkain ay karaniwang mas mura. Ang pag-access sa malusog na pagkain ay karaniwang isang reklamo ng mga magulang. Hindi naman na hindi nila alam o ayaw nilang mapabuti ang kanilang diyeta, ngunit kailangan nilang magpakain ng malalaking pamilya at kailangan nilang itakda ang kanilang mga badyet, "sabi ni Lennon."Ang mga bata ay hindi pinapayagan na lumakad sa paligid ng kapitbahayan; ang mga magulang ay hindi nararamdaman na ito ay isang ligtas na lugar, at hindi sila komportable sa kanilang mga anak na papunta sa parke. Kailangan mong magbayad para sa sports sa paaralan at pumunta sa gym. Ang mga pananalapi ay talagang naglalaro ng isang napakahalagang bahagi, "dagdag ni Lennon.
AdvertisementAdvertisement
Ano ang Maaari Namin Gawin Upang Pukawin ang Tumataas na Tidal ng Diyabetis sa Mga Bata?Ang pagkakaroon ng malusog na pagkain sa urban core ay isang malaking problema, isa na tinutunan ng University of Kansas Medical Center kamakailan sa pakikipagsosyo sa Argentine Neighbourhood Development Association at Save-a-Lot Food Stores. Ang pakikipagsosyo ay nagtapos sa pagbubukas ng isang supermarket sa Argentine distrito ng Kansas City noong Pebrero ng taong ito, kasunod ng pagsasara noong 2006 ng supermarket lamang ng kapitbahayan.
"Ang buong ideya ay ang pagsira sa mga disyerto ng pagkain - mga lugar kung saan hindi sila makakakuha ng isang lugar na nagbebenta ng kung ano ang iniisip natin bilang malusog na pagkain - at magkaroon ng regular na pagkain bilang isang magagamit na item para sa mga pamilya. Ito ay isang pakikipag-ugnayan sa kapitbahayan upang mapabuti ang kalusugan, "sabi ni Lauer.
Maraming beses ang mga magulang ng sobrang timbang na mga bata ay sobra sa timbang, at hindi sila kumakain ng mabuti o mag-ehersisyo. "Ito ay may posibilidad na maging isang multinenerational isyu. Mahirap na matugunan dahil karamihan sa mga ito ay hindi tunay na medikal. Ito ang kapaligiran na kanilang tinitirhan at ang kanilang kakayahan sa pang-araw-araw na batayan upang mabuhay ang mga malusog na lifestyles. Kung sila ay naninirahan sa isang kapaligiran na hindi masyadong malusog sa mga tuntunin ng diyeta at ehersisyo, na ilagay ang mga ito sa higit pang panganib, "sinabi Lauer.
Advertisement
Watch Ngayon: Mga Tip sa Diyabetis»Lauer ginagawang isang punto upang talakayin ang mga chart ng paglago ng mga bata sa kanilang mga magulang sa bawat pagdalaw. Itinuturo niya na kung mayroong isang pagtaas sa timbang ng bata, ito ay hindi malusog.
AdvertisementAdvertisement
Hayaan ang mga ito Inumin Milk, TubigIsa sa ang pinakamahalagang bagay na pinapayo ni Lauer ay hindi upang laktawan ang almusal, dahil ang paggawa nito ay nagtatapon ng "buong ikot ng pagkain sa balanse."
Inirerekomenda din ni Lauer ang mga bata, na umiinom ng mas maraming sports drink, soda, at mga juice ng prutas kaysa dati, kumain lamang ng gatas at tubig.
Ang mga bata ay dapat ding kumain nang dahan-dahan. "Dapat silang magpabagal, at umupo kapag kumakain sila Hindi sila dapat makakuha ng mga segundo hanggang pagkatapos ng 15 minuto. kumain ka at wala kang gutom, "sabi ni Lauer.
Sinasabi ng mga tao ang mga bata ay bubunutin ang taba ng sanggol kapag sila ay mga kabataan. Ang isang sobrang timbang ng mga kabataan ay nagtatapos bilang sobrang timbang na mga kabataan, at pagkatapos ay sobrang timbang na mga adulto. Walang magic oras na simulan mo ang pagkawala ng lahat ng iyong taba lamang dahil mayroon kang isang paglago spurt. Kami ay napaka-aktibo ngayon at kailangang magsimula nang maaga. Dr. Angela Lennon, University of Kansas Hospital
Mahalin din para sa mga magulang na mamili sa panlabas na perimeter ng supermarket. "Kung titingnan mo ang paraan ng mga supermarket ay inilatag, gumawa ay nasa isang sulok, ang sariwang karne at isda ay nasa likod. Karamihan sa mga sariwang, mas malusog na pagkain ay nasa paligid ng buong gilid.Ang lahat ng naproseso na pagkain at naka-kahong bagay ay nakaupo sa gitna. Manatili sa gitna ng supermarket, "sabi ni Lauer.Hindi maaaring bigyang diin ni Lauer ang kahalagahan ng ehersisyo. "Kailangan mong bumangon at ilipat. Habang ang bilang ng mga calories na kinuha namin ay nadagdagan sa paglipas ng mga taon, ang pagbaba sa antas ng aktibidad ng mga bata ay talagang minarkahan, lalo na sa urban na core. "
Lauer at Lennon ay pabor sa mga bata na may access sa teknolohiya gamit ang apps upang subaybayan kung gaano sila mag-ehersisyo sa isang araw at kung ano ang kanilang kinakain, pati na rin upang malaman kung gaano karaming mga calories ay nasa iba't ibang mga pagkain.
Sa wakas, inirerekomenda ni Lennon na hindi ipakilala ng mga magulang ang labis na kalori sa mga diets ng kanilang mga anak. "Sinasabi ng mga tao na ang mga bata ay magpapalaki ng taba ng sanggol kapag sila ay mga kabataan. Ang karamihan ay hindi lumalaki sa taba ng sanggol. Ang isang sobrang timbang ng mga kabataan ay nagtatapos bilang sobrang timbang na mga kabataan, at pagkatapos ay sobrang timbang na mga adulto. Walang magic oras na simulan mo ang pagkawala ng lahat ng iyong taba lamang dahil mayroon kang isang paglago spurt. Iyon ay isang maling kuru-kuro. Kami ay napaka-aktibo ngayon at kailangang magsimula nang maaga, "ang sabi niya.
Larawan ng Kim Kimminau, Ann Murguia, at Natty Malachi sa isang pambungad na grocery store ng kapitbahayan. Sa kagandahang-loob ng University of Kansas Medical Center.
Magbasa pa: Ang mga taong may Diabetes ay May Higit pang Stress »
