Kung paano Mapupuksa ang mga Red Eyes

Pulang mga mata

Mga highlight

1. Ang mata ay kadalasan ay pansamantalang pansamantala at mabilis na nalilimas.
2. Ang tamang lunas para sa iyong mga pulang mata ay depende sa partikular na dahilan.
3. Kung regular kang may pula, mga nakakaramdam na mga mata, maaaring kailangan mong mag-isip nang higit sa mabilis na mga pag-aayos.

Ang iyong mga mata ay madalas na itinuturing na isang window sa iyong kaluluwa, kaya maliwanag na hindi mo gusto ang mga ito na maging pula at sugat. Maaaring mangyari ang pamumula ng mata kapag ang mga daluyan ng dugo sa ibabaw ng iyong mata ay lumalaki o lumawak. Maaaring mangyari ito kapag ang isang bagay o bagay sa ibang bansa ay nakuha sa iyong mata o kapag ang impeksiyon ay nabuo.

Ang mata ay karaniwan ay pansamantalang pansamantala at mabilis na nalilimas. Narito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin upang gawing mas madali ang proseso.

AdvertisementAdvertisement

Mga solusyon sa panandaliang

Mga solusyon sa panandaliang para sa mga pulang mata

Ang tamang lunas para sa iyong mga pulang mata ay depende sa partikular na dahilan. Sa pangkalahatan, ang isa o higit pa sa mga sumusunod ay magpapagaan ng kakulangan sa ginhawa ng karamihan sa mga kaso ng mga pulang mata.

Warm compress

Magbabad ng tuwalya sa maligamgam na tubig at pawalan ito. Ang lugar sa paligid ng mga mata ay sensitibo, kaya panatilihin ang temperatura sa isang makatwirang antas. Ilagay ang tuwalya sa iyong mga mata para sa mga 10 minuto. Ang init ay maaaring mapataas ang daloy ng dugo sa lugar. Maaari rin itong dagdagan ang produksyon ng langis sa iyong mga eyelids. Pinapayagan nito ang iyong mga mata na lumikha ng mas maraming pagpapadulas.

Cool compress

Kung ang isang mainit na compress ay hindi gumagana, maaari mong gawin ang kabaligtaran diskarte. Ang isang tuwalya na babad sa malamig na tubig at maliliit ay maaaring magbigay ng panandaliang kaluwagan para sa mga sintomas ng pulang mata. Maaari itong mapawi ang anumang pamamaga at mabawasan ang anumang katusuhan mula sa pangangati. Tiyaking maiwasan ang anumang temperatura sa lugar sa paligid ng iyong mga mata, o maaari kang gumawa ng mas masaholang problema.

Artipisyal na luha

Ang mga luha ay mag-ukit sa iyong mga mata at tulungan silang panatilihing malinis. Ang short-term o long-term dryness ay maaaring tumawag para sa over-the-counter artipisyal na luha upang panatilihing malusog ang iyong mga mata. Kung inirerekomenda ang mga cool na artipisyal na luha, isaalang-alang ang pagpapalamig ng solusyon.

Advertisement

Mga pangmatagalang solusyon

Mga pangmatagalang solusyon para sa mga pulang mata

Kung regular kang nakararanas ng pula, nanggagalit na mga mata, maaaring kailangan mong mag-isip nang higit sa mabilis na mga pag-aayos. Narito ang ilang mga pagbabago sa pamumuhay na maaaring magpapaginhawa sa iyong mga sintomas. Dapat ka ring makipag-usap sa iyong doktor kung nagpapatuloy ang problema.

Lumipat ng mga contact

Kung nakakaranas ka ng talamak na pamumula ng mata at magsuot ka ng mga lente ng contact, ang problema ay maaaring kasangkot sa iyong eyewear. Ang mga materyales na matatagpuan sa loob ng ilang mga lente ay maaaring madagdagan ang iyong posibilidad para sa impeksiyon o pangangati. Kung nagpalit ka ng mga lenses kamakailan - o kung nagkaroon ka ng parehong uri ng lente nang ilang sandali - at nakakaranas ng pamumula, makipag-usap sa iyong doktor sa mata. Matutulungan ka nila na matukoy ang problema.

Ang solusyon ng contact na iyong ginagamit ay makakaapekto rin sa iyong mga mata. Ang ilang mga sangkap ng solusyon ay hindi kasing katumbas ng ilang mga materyales sa lens.Tiyaking ginagamit mo ang pinakamahusay na solusyon sa pakikipag-ugnay para sa iyong mga lente.

Bigyang pansin ang iyong diyeta

Kung hindi ka manatiling hydrated, maaari itong maging sanhi ng iyong mga mata upang maging dugo. Sa pangkalahatan, ang isang tao ay nangangailangan ng mga 8 tasa ng tubig sa isang araw upang mapanatili ang tamang balanse sa likido.

Ang pagkain ng labis na dami ng mga nagpapasiklab na pagkain ay maaaring maging sanhi ng pamumula ng mata. Ang mga naprosesong pagkain, mga produkto ng pagawaan ng gatas, at mabilis na pagkain ay maaaring maging sanhi ng pamamaga kung kumain nang labis. Maaari mong mapawi ito sa pamamagitan ng paglilimita sa halagang kinakain mo o pagdaragdag ng higit pang pamamaga-pagbabawas ng mga pagkain sa iyong diyeta.

Natuklasan ng pananaliksik na ang mga pagkain na mayaman sa omega-3 na mataba acids ay maaaring mabawasan ang pamamaga. Ang mga ito ay karaniwang matatagpuan sa isda, tulad ng salmon, at mga buto at mani, tulad ng flaxseed. Maaari ka ring kumuha ng mga pandagdag na naglalaman ng omega-3s.

Magkaroon ng kamalayan sa iyong kapaligiran

Maaari ring makaapekto ang iyong kapaligiran sa iyong mga mata. Kung palagi kang napapalibutan ng mga allergens, tulad ng polen o usok, maaaring ito ang root ng problema. Maaari ring magkaroon ng epekto ang dry air, kahalumigmigan, at hangin.

AdvertisementAdvertisement

Mga sanhi

Ano ang nagiging sanhi ng mga pulang mata?

Kahit na may mga hindi mabilang na kadahilanan kung bakit ang iyong mga mata ay maaaring pula, ang mga ito ay ang pinaka-karaniwan:

Conjunctivitis (pink eye)

Tulad ng nagmumungkahi ang pangalan, ang pink eye ay maaaring maging sanhi ng pamamaga sa lugar ng mata. Ang lumalabas na kondisyon ay lumilitaw sa tatlong paraan: bacterial, viral, at allergic.

Bacterial conjunctivitis ay karaniwang itinuturing na may reseta na antibyotiko. Ang viral conjunctivitis ay maaring makahinga sa isang malamig na compress at cool na artipisyal na luha. Ang mga sintomas ay karaniwang malinaw sa mas mababa sa dalawang linggo.

Ang allergic conjunctivitis ay nakikinabang din mula sa mga cool compresses at cool na artipisyal na luha. Dapat mo ring isaalang-alang ang mga cool na allergy drop sa mata. Matutulungan ka ng iyong doktor na matukoy ang tiyak na pinagmumulan ng pangangati at kung paano bawasan ito.

Tingnan: Ang pinakamahusay na mga remedyong kulay-rosas na mata »

Allergens

Maraming mga tao ang nakakaranas ng pangangati ng mata kapag nalantad sa pollen. Upang mabawasan ang pangangati, manatili sa loob kapag pinakamataas ang pollen. Ito ay karaniwang sa kalagitnaan ng umaga at maagang gabi. Dapat din kayong mag-iingat kung ang mga kondisyon ay mahangin. Gamitin ang panlabas na proteksyon sa mata.

Ang amag ay isa pang pangkaraniwang allergen. Kung ganiyan ang kaso para sa iyo, panatilihin ang antas ng halumigmig ng iyong tahanan sa pagitan ng 30 at 50 porsiyento. Kung nakatira ka sa isang malamig na klima, maaaring kailangan mo ng isang dehumidifier. Siguraduhin na regular mong linisin ang mataas na halumigmig na lugar, tulad ng mga basement o banyo, upang panatilihing libre ang amag.

Alagang Hayop dander maaaring kontrolado na may ilang mga diskarte sa pag-iisip. Kung maaari, panatilihin ang iyong mga alagang hayop sa labas. Dapat mo ring itago ang mga ito mula sa mga bagay na hahawakan ang iyong mga mata, tulad ng mga unan sa kama. Iwasan ang pagkaluskos ng iyong mga mata pagkatapos na hawakan ang iyong alagang hayop, at hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos na ang anumang kontak ay ginawa.

Blepharitis

Ang blepharitis ay isang pangkaraniwang nagpapaalab na sakit sa mata na nagiging sanhi ng pamumula sa lugar ng mata. Maaari rin itong maging sanhi:

• itchiness
• burning
• flaking
• crusting

Walang anumang malakas na katibayan upang magmungkahi na ang antibiotics ay epektibo laban sa blepharitis.Ang maginoo na mga remedyo ay tumatawag para sa pagpapanatili ng mga eyelids malinis at paggamit ng isang mainit-init compress.

Subconjunctival hemorrhage

Ang isang mas karaniwang uri ng pulang mata ay isang solong, dramatic na kulay-kulay na patch sa mata. Ang blotch na ito ay karaniwang isang sugat katulad ng kung ano ang maaaring mayroon ka sa balat. Ito ay maaaring lumitaw pagkatapos ng isang menor de edad mauntog o kahit na pag-ubo o pagbahin. Ang mataas na presyon ng dugo at paggamit ng mga thinner ng dugo ay nagdaragdag ng posibilidad ng pagdurugo.

Ito ay karaniwang nililimas sa loob ng dalawang linggo nang walang anumang paggamot. Dapat mong makita ang isang doktor kung nagkakaroon ka ng anumang sakit o paulit-ulit na kakulangan sa ginhawa.

Advertisement

Nakakakita ng isang doktor

Kapag nakakita ng doktor

Dapat kang makakita ng doktor kung ikaw:

• may pagkawala ng pangitain
• nakakaramdam ng malaking sakit
• may pinsala sa kemikal
• ay nagkaroon ng isang kamakailang operasyon ng mata
• ay may kasaysayan ng malubhang sakit

Ang iyong doktor ay tatakbo sa isang listahan ng mga tanong upang makatulong sa pag-diagnose ng iyong mga sintomas. Ang mga tanong na ito ay maaaring kabilang ang:

• Ang iyong pangitain ba ay naapektuhan?
• Ang iyong mga mata ay nagpapalabas ng luha o naglalabas?
• Mayroon ka bang sakit?
• Ikaw ba ay sensitibo sa liwanag, o nakikita mo ang kulay na haloes?
• Ano ang iyong kasaysayan tungkol sa mga contact lens, kemikal, o pisikal na pinsala?
• Ano ang medikal na kasaysayan ng iyong mga mata?

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Outlook

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga kondisyon na nagiging sanhi ng pamumula sa mata ay hindi malubha at magiging malinaw na walang medikal na paggamot. Ang mga remedyo sa bahay, tulad ng mga compresses at artipisyal na luha, ay makakatulong upang mapawi ang anumang mga sintomas na maaaring nararanasan mo. Kung ang mga sintomas ay nanatili o nagsasama ng sakit o pagkawala ng paningin, dapat kang humingi ng agarang pangangalagang medikal.

Panatilihin ang pagbabasa: Malubhang allergy: Mga sintomas at paggamot »