Bahay Ang iyong doktor VLDL kumpara sa LDL: Ano ang Pagkakaiba?

VLDL kumpara sa LDL: Ano ang Pagkakaiba?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Pangkalahatang-ideya

Mga pangunahing punto

  1. Ang VLDL at LDL ay parehong transport fats tulad ng kolesterol at triglycerides sa pamamagitan ng iyong daluyan ng dugo.
  2. Ang parehong ay nauugnay sa "masama," o nakakapinsala, mga uri ng kolesterol.
  3. Ang VLDL ay naglalaman ng higit na triglycerides kaysa sa LDL, habang ang LDL ay nagdadala ng mas maraming kolesterol.

Low-density lipoproteins (LDL) at napakababang density na lipoproteins (VLDL) ay dalawang iba't ibang uri ng lipoproteins na matatagpuan sa iyong dugo. Ang mga lipoprotein ay mga particle na binubuo ng mga protina at iba't ibang uri ng taba. Nagdadala sila ng kolesterol at triglycerides sa pamamagitan ng iyong daluyan ng dugo. Ang kolesterol ay isang mataba na substansiya na kinakailangan para sa mga cell sa pagtatayo. Nilikha ito sa iyong atay mula sa taba sa iyong diyeta. Ang Triglycerides ay isa pang uri ng taba na ginagamit upang mag-imbak ng sobrang lakas sa iyong mga selula.

Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng VLDL at LDL ay mayroon silang iba't ibang mga porsiyento ng kolesterol, protina, at triglyceride na bumubuo sa bawat lipoprotein. Ang LDL ay naglalaman ng higit pang kolesterol, samantalang ang VLDL ay nagdadala ng mga triglyceride.

Ang VLDL at LDL ay parehong nauugnay sa "masamang" kolesterol. Habang ang iyong katawan ay nangangailangan ng parehong kolesterol at triglycerides upang gumana, ang pagkakaroon ng masyadong maraming ng mga ito ay maaaring maging sanhi ng mga ito upang bumuo ng up sa iyong mga arteries. Maaari itong madagdagan ang panganib ng sakit sa puso o stroke.

Magbasa nang higit pa: Ang inirerekumendang antas ng kolesterol ayon sa edad »

AdvertisementAdvertisement

VLDL

VLDL kahulugan

VLDL ay nilikha sa iyong atay upang magdala ng triglycerides sa iyong katawan. Ito ay binubuo ng mga sumusunod na sangkap:

Pangunahing bahagi ng VLDL Porsiyento
kolesterol 10%
triglycerides 70%
protina 10%
iba pa mga taba 10%

Ang mga triglyceride na dala ng VLDL ay ginagamit ng mga selula sa katawan para sa enerhiya. Ang pagkain ng mas maraming taba kaysa sa maaari mong paso ay maaaring humantong sa labis na halaga ng triglycerides at mataas na antas ng VLDL sa iyong dugo. Ang mga sobrang triglyceride ay nakaimbak sa mga selulang taba at inilabas sa ibang pagkakataon kung kinakailangan para sa enerhiya.

Ang mataas na antas ng triglycerides ay naka-link sa build-up ng matitigong deposito sa iyong mga arterya, na tinatawag na plaka. Kahit na ang eksaktong relasyon ay hindi maliwanag, ang pagkakaroon ng mataas na antas ng triglyceride ay nagdaragdag sa iyong panganib ng sakit sa puso at stroke. Ito ay kaugnay din sa kondisyon na tinatawag na metabolic syndrome.

Ayon sa Mayo Clinic, ang antas ng VLDL na higit sa 30 milligrams kada deciliter ng dugo (mg / dl) ay itinuturing na mataas. Ang anumang mas mababa ay itinuturing na normal. Karamihan sa mga tao na may mataas na antas ng VLDL ay may cardiovascular disease.

Advertisement

LDL

LDL definition

Ang ilang mga VLDL ay nalilimas sa daloy ng dugo. Ang natitira ay binago sa LDL ng enzymes sa dugo. Ang LDL ay may mas mababa triglycerides at mas mataas na porsyento ng kolesterol kaysa sa VLDL. Ang LDL ay kadalasang binubuo ng mga sumusunod na bahagi:

Pangunahing bahagi ng LDL Porsiyento
kolesterol 26%
triglycerides 10%
proteins 25% <999 > ibang mga taba
15% Nagdadala ng LDL ang kolesterol sa buong katawan.Ang sobrang kolesterol sa iyong katawan ay humahantong sa mataas na antas ng LDL. Ang mga mataas na antas ng LDL ay nauugnay sa build-up ng plaka sa iyong mga arterya. Ang mga deposito na ito ay maaaring humahantong sa atherosclerosis. Nangyayari ang Atherosclerosis kapag ang mga deposito ng plaka ay nagpapatigas at nagpapahina ng arterya. Pinatataas nito ang iyong panganib na magkaroon ng atake sa puso o stroke.

Ayon sa Pambansang Puso, Dugo, at Lung Institute, ang mga sumusunod ay ang katanggap-tanggap, borderline, at mataas na sukat ng LDL para sa mga matatanda. Ang mga antas ng LDL ay ipinahayag bilang milligrams ng lipoproteins kada deciliter ng dugo (mg / dL):

Magandang

Mas mababa sa 100 mg / dL Borderline
130 hanggang 159 mg / dL Mataas <999 > 160 mg / dL o mas mataas
Ang pinakamainam na hanay para sa LDL cholesterol ay sa ilalim ng 100 mg / dL. Ang iyong doktor ay malamang na magmumungkahi ng mga pagbabago sa iyong diyeta at ehersisyo na gawain kapag ang iyong mga antas ay nakapasok sa 130 hanggang 159 na mg / dL range. Kung ang iyong antas ng kolesterol ng LDL ay umabot sa 160 mg / dL o higit pa, malamang na inirerekomenda ng iyong doktor na simulan mo ang pagkuha ng statins. Ang mga statino ay mga gamot na nagpapababa sa antas ng iyong kolesterol. AdvertisementAdvertisement

Pagsubok

Pagsubok VLDL at LDL

Karamihan sa mga tao ay makakakuha ng kanilang antas ng LDL na nasubok sa kanilang taunang pisikal na eksaminasyon. Ito ay itinuturing na isang regular na pagsubok para sa pagsubaybay sa iyong mga antas. Karaniwang nasubok ang LDL bilang bahagi ng isang pagsubok sa kolesterol.

Walang tiyak na pagsusuri para sa kolesterol ng VLDL. Ang VLDL ay karaniwang tinatayang batay sa antas ng iyong triglyceride. Ang mga triglyceride ay kadalasang sinubok sa isang kolesterol test. Maraming mga doktor ang hindi gumagawa ng mga kalkulasyon upang mahanap ang iyong tinantyang antas ng VLDL maliban kung mayroon kang iba pang mga panganib na kadahilanan para sa cardiovascular disease o hilingin mo ito sa partikular.

Ang mga kadahilanan ng panganib para sa cardiovascular disease ay kinabibilangan ng:

edad

bigat

  • pagiging lalaki
  • pagkakaroon ng diyabetis o mataas na presyon ng dugo
  • pagkakaroon ng kasaysayan ng pamilya ng cardiovascular disease
  • Advertisement
  • VLDL at LDL
Paano babaan ang lebel ng LDL at VLDL

Ang mga estratehiya para sa pagpapababa ng iyong mga antas ng VLDL at LDL ay pareho: regular na ehersisyo at kumain ng malusog. Ang iyong doktor ay ang pinakamahusay na lugar upang magsimula para sa mga rekomendasyon sa malusog na pagbaba ng timbang.

Mga Tip

Kumain ng mga mani, abokado, asero-cut otmil, at mga omega-3-mayaman na isda tulad ng salmon at halibut.

Iwasan ang puspos na taba, na matatagpuan sa mga pagkain tulad ng karne ng baka, mantikilya, at keso.
  • Mag-ehersisyo nang hindi bababa sa 30 minuto sa isang araw.