Kung paano ang pag-ibig sa sarili ng isang babae ay hindi tugma para sa alopecia

Gustung-gusto ng karamihan sa mga kababaihan ang pakiramdam ng paglalaro ng bagong hitsura araw-araw. Para sa ilang iyon ay isang bagong pares ng sapatos o naka-istilong kulay ng kolorete. Para sa 29-taon gulang na Ginger Dean, nangangahulugan iyon na donning ang isa sa kanyang mga paboritong wigs.

"Gusto ko bang maging may buhok na kulay-kape isang araw at kulay ginto ang susunod. Ang isang mahabang brunette ay nararamdaman sa akin, "sabi niya. "Gustung-gusto ko rin [na] batuhin ang isang maikling kulay ginto sa isang araw na pakiramdam ko feisty at isang firetruck pula kapag gusto kong ipaalam ang aking 'panloob Goth' out. "

advertisementAdvertisement Mayroong maraming mga bagay sa buhay na hindi namin makontrol. Ang isa sa mga bagay na natatamo natin ay kung gaano natin ginagamot ang ating mga katawan.

Dalawang taon na ang nakalilipas, ang titser mula sa Beaumont, Texas ay gumawa ng pagbabago sa buhay na desisyon na mag-ahit sa kanyang ulo. Sa edad na 19 taong gulang, si Dean ay na-diagnose na may alopecia areata, isang sakit na autoimmune na nagiging sanhi ng buhok upang mahulog sa random patch. Habang tumutulong ang paggamot, ang buhok ay patuloy na nawala nang walang abiso. Sa paglaon, sinabi ni Dean na alam niya na dapat niyang kontrolin.

"Nag-ahit ako bago pa ang ika-27 na kaarawan ko … Hindi ko lubusang napagtanto kung gaano masama ang nakuha ng aking alopecia hanggang sa sinabi ng aking ina na dapat kong 'makahanap ng piraso ng buhok,'" pagaalaala niya. "Nagwawasak ito nang hindi ko ito maitatago, at gusto kong maniwala na umalis na ito dahil laging dati. "

" Ako ay sa pagtanggi para sa isang mahabang panahon at naniniwala ang aking problema ay pansamantalang lamang. Napakahirap tanggapin na ito ang bagong buhay ko, "sabi niya. "Nakatanggap ako ng maraming suporta mula sa aking mga katrabaho, kaibigan, at pamilya, na nakakatulong. Gusto kong sabihin sa lahat na ito ay buhok lamang at na ako ay fine. Sinubukan kong ilagay sa isang kumpiyansa ng pakpak, ngunit nag-agonisa ako sa mga sandali ng pag-iisa. "

"Ang mga tao ay sasabihin sa akin kung gaano 'malakas' ako, ngunit hindi ko nadama ang lakas kapag may mga araw na ako ay umiyak ng aking mga mata sa aking 30 minutong biyahe mula sa trabaho, " sabi niya. "Ako ay nagdadalamhati ng pagkawala ng aking buhok tulad ng isang matandang kaibigan. "999> Ang paglalakbay sa pagbubukas ng isang bagong landas, isang bagong buhay, at isang bagong bapor

Mahirap na mawawala ang kanyang natural na buhok, ang desisyon ni Dean ay nagbukas ng bagong landas sa pag-ibig at pagtanggap sa sarili. Isang random na paanyaya sa isang acroyoga klase ipinakilala sa kanya sa isang pagsasanay na baguhin ang kanyang buhay, at ngayon ito ay isang gitnang bahagi ng kanyang pang-araw-araw na buhay.

advertisementAdvertisement

"Na-save ng yoga ang aking buhay - sa higit sa isang paraan. Bilang malayo bilang pagharap sa alopecia, ginamit ko upang pumunta sa klase ganap na kalbo. Hindi ko nadama ang kakaiba o wala sa lugar na ginagawa ang aking pagsasanay. Tulad ng gagawin ko sa paglipas ng aking daloy, nagustuhan kong magpanggap na ako ang super-yogi na monghe na nakatuon sa kanyang sining at isang dalisay na aesthetic na buhay ng minimalism. "

Idinagdag niya, "Napakaraming bagay sa buhay na hindi natin makontrol.Ang isa sa mga bagay na nakukuha natin upang makontrol ay kung gaano natin ginagamot ang ating mga katawan. Ang mahusay na pagkain, ehersisyo, at paghahanap ng mga aktibidad na nagbibigay ng stress ay ang pinakadakilang mga kabaitan na regalo namin sa aming mga hinaharap na kalagayan. "Dean sa lalong madaling panahon natuklasan ang kagalakan ng suot wigs bilang isang paraan upang muling baguhin ang sarili ngunit natagpuan na abot-kayang, kalidad piraso ay bihirang upang mahanap, madalas na nagsisimula sa $ 2, 000. Kaya, siya ay lumikha ng isang solusyon para sa kanyang sarili at mga tulad kanya.

"Nagsimula akong magbenta ng wigs kapag hindi ko makita ang mga kalidad na wigs na gusto ko. Matapos magsuot ng mga synthetics na mawawala ang kanilang kinang sa isang buwan, kailangan ko ng isang bagay na mas napapanatiling para sa pang-araw-araw na paggamit. Nagsimula ako sa Hairy Hippy para tulungan ako at ang mga taong katulad ko. "

Karamihan sa atin ay nakikipaglaban sa ilang uri ng isyu sa katawan. Umaasa ako na ang mundo ay maaaring malaman ng isang araw na ang 'iba't ibang' ay hindi isang kasingkahulugan para sa 'masama. 'Umaasa ako isang araw maaari naming matutunan upang yakapin ang natatanging kagandahan na nasa loob ng lahat.

Ngayon, ang tiwala ni Dean mula sa pagkaalam na hindi siya ang kanyang buhok. Ngunit iyon ay hindi nangangahulugan na hindi siya masaya sa ito. Kahit na ito ay ang kanyang Brazilian maluwag alon o ang kanyang blonde pixie, ito ay kanyang pagtanggap sa sarili na shines sa pamamagitan ng. Ang pagkakaroon ng mga peluka bilang isang positibong resulta mula sa isang negatibong karanasan, inaasahan ni Dean na ibahin ang mga ideyal na kagandahan para sa hindi lamang mga walang buhok, kundi pati na rin ang sinumang hindi umangkop sa hulma.

AdvertisementAdvertisement

"May isang malaking negatibong kahulugan sa mga peluka at pagkakalbo, lalo na para sa mga kababaihan. Ang aming lipunan ay nahuhumaling sa pagiging perpekto, ngunit sadly ang katotohanan ay walang sinuman ang maaaring maging perpekto. Karamihan sa atin ay struggling sa ilang mga uri ng isyu ng katawan. Umaasa ako na ang mundo ay maaaring malaman ng isang araw na ang 'iba't ibang' ay hindi isang kasingkahulugan para sa 'masama. 'Umaasa ako isang araw maaari naming matutunan upang yakapin ang natatanging kagandahan na nasa loob ng lahat. "

Kayo ay sapat

At para sa mga dumaranas ng isang bagay na mahirap sa buhay, binibigyang diin ni Dean ang pag-aalaga sa sarili at binanggit ang ilan sa kanyang paboritong payo mula sa hypnotherapist na Marisa Peer.

"Nabasa ko nang paulit-ulit kung paano ang ilang mga tao ay pumunta sa tulad ng mahusay na haba upang itago ang kanilang kalagayan. Para sa akin, tila tulad ng paglalagay sa labis na pagsisikap ay magiging napakalayo. Hindi dapat pakiramdam ng mga tao na napapahiya ang isang bagay na hindi nila makontrol. Kapag tumingin ka sa salamin, magsanay na nagsasabi, 'Ako ay sapat na. 'Sabihin ito kahit na hindi ka naniniwala, "ang inirekomenda ni Dean.

"Sabihin ito nang paulit-ulit hanggang sa maniwala ka rito. "

Foram Mehta ay isang editor ng pamumuhay sa Healthline. Dumating siya sa San Francisco sa pamamagitan ng New York City at Texas. Ipinahayag ni Foram ang kanyang trabaho sa Marie Claire, India. com, at Hinduism Today, bukod sa iba pang mga pahayagan. Karamihan sa mga kamakailan lamang, si Foram ay nagtrabaho bilang ghostwriter at assistant editor sa isang guidebook ng isang pasyente sa epilepsy surgery na may isang nangungunang epileptologist sa New York, isang una sa uri nito sa panitikan na nakatuon sa pasyente. Bilang isang makabagbag-puso na Vegan, pangkapaligiran, at tagapagtaguyod ng mga karapatang hayop, inaasahan ni Foram na gamitin ang kapangyarihan ng nakasulat na salita upang itaguyod ang edukasyon sa kalusugan at tulungan ang mga tao na mamuhay nang mas mahusay, mas buong buhay sa isang malusog na planeta.Sabihin hi sa kanya sa Twitter