Ano ang pakiramdam ng Rheumatoid Arthritis?

Tungkol sa rheumatoid arthritis

Ang rheumatoid arthritis (RA) ay nangyayari kapag nagkakamali ang immune system ng katawan sa malusog na tissue. Nakakaapekto ito sa panig sa maliliit na joints sa katawan at nagiging sanhi ng sakit sa iba't ibang bahagi ng katawan.

Habang ang mga kamay at paa ay karaniwang naapektuhan, ang mga mas malalaking joints tulad ng mga elbows at tuhod ay maaaring maapektuhan din. Ang RA ay maaaring makagawa ng iba't ibang mga sintomas, kabilang ang magkasanib na pagkasira at kahirapan sa paghinga. Basahin kung ano ang sinasabi ng mga taong may RA tungkol sa pamumuhay sa kondisyong ito.

advertisementAdvertisement

Sintomas

Ano ang pakiramdam ng RA?

Ang sakit sa mga kasukasuan

RA ay kadalasang lumilitaw na unti-unti, na nakakaapekto sa mga maliliit na joints muna at pagkatapos ay kumalat sa mas malaking mga joint. Sa karamihan ng mga kaso, ang sakit ay nangyayari sa magkabilang panig ng katawan. Ang simetriko na sakit sa maraming mga joints ay kung bakit ang RA ay naiiba mula sa iba pang mga uri ng sakit sa buto. Halimbawa, magkakaroon ka ng sakit sa parehong kaliwa at kanang mga pulso, kamay, at mga tuhod.

Ang pagkakaroon ng RA ay maaaring maging lubhang nakakabigo. Sa pagitan ng pamamaga at kawalang-kilos, sa anumang oras na itinaas ang isang laundry basket na puno ng mga tuwalya ay maaaring maging labis na masakit at ang simpleng maliit na bagay na maaari nating gawin ay ang labis na pagpapahirap. - Abril B., naninirahan sa RA

Kung mayroon kang RA, maaaring magkasakit ang magkasanib na sakit mula sa banayad hanggang katamtaman o matindi. Minsan ito ay maaaring makaramdam ng isang tuhod o sirang buto. Ang ilang mga lugar ng iyong katawan ay maaaring kahit na maging masakit sa touch.

Pagkakasakit sa mga kasukasuan

Bilang karagdagan sa sakit, ang sakit na ito ay nagiging sanhi ng paninigas sa mga apektadong kasukasuan. Maaaring nahihirapan ka sa pagkuha ng kama o paglalakad sa umaga dahil sa matigas at masakit na mga ankle, tuhod, o mga paa. Ang paninigas ay kadalasang mas masahol pa sa umaga at maaaring tumagal nang 45 minuto o higit pa.

Karaniwang hinihiling ko sa mga tao kung natatandaan nila ang pagpapahawa sa kanilang mga bisikleta kapag sila ay mga bata at nakakakuha ng malaking daan sa lahat ng kanilang mga binti. Ang sakit at paninigas na susundan ay medyo magkano kung paano ito nararamdaman sa aking mga kasukasuan. - Jill R. -D., ang pamumuhay ng RA RA ay maaari ring mag-trigger ng pamamaga sa apektadong joints. Ang pangmatagalang pamamaga ay maaaring magpapagod sa iyo.

Mababang enerhiya

RA ay maaaring maging sanhi ng mababang enerhiya, lalo na kapag ang sakit ay nakukuha sa paraan ng pagtulog. Kahit na nakakakuha ka ng sapat na tulog, maaari mo pa ring pagod, o pagod. Tungkol sa 98 porsiyento ng mga tao na may RA sinabi nila pakiramdam nakakapagod. Ang bilang na ito ay maaaring tumaas kung mayroon kang iba pang mga kondisyon, tulad ng labis na katabaan, depression, at sakit ng ulo. Maaari kang makaramdam ng pagod o masama sa maaga sa araw na iyon.

Nakagugulat kung gaano kabilis ito. Sa loob ng gabi ay dumaranas ako ng sakit at paninigas sa aking mga kamay, at mahigit sa isang linggo itong kumakalat sa pamamagitan ng aking katawan at sa wakas sa aking mga paa. Hindi ko maaaring magsuot ng karamihan sa sapatos, at kapag lumakad ako ay tulad ng paglalakad sa mga bato. Salamat sa meds ang sakit ay nasa ilalim ng kontrol at maaari akong maglakad muli.Ngunit ang pagkapagod ay hindi kailanman umalis at kailangan kong mag-drop ng oras sa trabaho. - Jo H., naninirahan sa RA

Paghihirap sa paghinga

Pinagsamang sakit ang pinakakaraniwang sintomas ng RA, ngunit hindi lamang ito. Maaari ring makaapekto ang RA sa iyong mga baga. Ito ay dahil ang pang-matagalang pamamaga ay maaaring maging sanhi ng pagkakapilat sa iyong mga baga, na nagiging sanhi ng paghinga ng paghinga at isang talamak na dry ubo.

Ang ilang mga tao na may RA bumuo ng mga nodules sa baga, o isang lugar sa baga, dahil sa pamamaga. Ang mga nodules ay kadalasang benign. Maaari silang saklaw mula sa maliit na bilang isang gisantes sa bilang malaking bilang isang walnut. Sa pangkalahatan hindi sila nagiging sanhi ng sakit.

Itchy skin

Kung ang RA ay nakakaapekto sa iyong balat, maaari kang bumuo ng mga nodule o mga bugal ng tissue sa ilalim ng balat. Maaari ka ring bumuo ng isang pantal dahil sa pamamaga sa paligid o sa mga daluyan ng dugo. Kung mayroon kang mga problema sa mata dahil sa rheumatoid arthritis, ang pamamaga ng mata ay nagdudulot ng sakit, pamumula, sensitivity ng ilaw, tuyong mata, at malabo na pangitain.

Mga Komplikasyon

Mga komplikasyon at pananaw para sa RA

Ang pangmatagalang pamamaga ay maaari ring makaapekto sa ibang mga organo. Halos 40 porsiyento ng mga taong may RA ay nakakaranas din ng mga sintomas sa ibang mga bahagi ng katawan, ayon sa Mayo Clinic. Kasama sa mga bahaging ito ang:

mga mata
balat
puso
atay
bato
sistema ng nerbiyos

Maaaring dagdagan ng RA ang iyong panganib para sa iba pang mga sakit o komplikasyon. Ang mga ito ay maaaring maging sanhi ng iba pang mga sintomas na lumilitaw na walang kaugnayan sa RA, tulad ng pagkawala ng pandinig o hindi regular na mga tibok ng puso.

Magbasa nang higit pa: Ang mga komplikasyon ng RA »

RA ay isang matagal na kondisyon na, kung hindi ginagamot, posibleng magresulta sa mga deformed at knotted-looking joints. Ang maliit na bugal, na kilala bilang rheumatoid nodules, ay maaaring bumuo sa ilalim ng balat sa mga punto ng presyon o iba pang mga lugar tulad ng likod ng anit. Ang RA ay nagpapataas din ng panganib ng iba pang mga kondisyon, tulad ng:

impeksiyon
lymphoma
sakit sa baga
mga problema sa puso
peripheral neuropathy

Kahit RA ay nakakaapekto sa mga tao nang iba, hangga't humingi ka ng paggamot. Ang paggamot ay hindi maaaring magpakalma ng 100 porsiyento ng pamamaga at pagsiklab, ngunit maaari itong mabawasan ang kalubhaan ng mga sintomas at matulungan kang masiyahan sa mga panahon ng pagpapatawad.

AdvertisementAdvertisement

Paggamot

Paggamot para sa RA

Kasalukuyang walang gamot para sa RA, ngunit maraming paggamot ang maaaring makatulong sa pagkontrol ng mga sintomas, limitasyon ang joint damage, at pangasiwaan ang isang klinikal na pagpapatawad. Ang mas maagang diagnose ng iyong doktor para sa RA, mas epektibo ang iyong paggamot. Ang kasalukuyang paggagamot ay tumutulong sa karamihan ng mga tao na may RA na magpatuloy sa isang malusog, aktibo, at gumaganang pamumuhay.

Gamot

Sa mga kaso ng mild RA, over-the-counter (OTC) na mga relievers ng sakit tulad ng ibuprofen ay maaaring magbigay ng lunas. Malamang na inireseta ng iyong doktor ang mga gamot na nagpapabago sa sakit na antirheumatic (DMARDs) upang maiwasan ang paglala ng sakit. Ang mga DMARD ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga, sakit, at lagnat. Para sa mas matinding pamamaga at sakit, maaaring kailanganin mo ang mga makabagong tugon sa biologic. Hinahalagahan ng mga gamot na ito ang mga partikular na bahagi ng immune system at tumutulong sa pamamaga at maiwasan ang pagkasira ng pinsala ng magkakasama at tissue.

Surgery

Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng operasyon kung ang gamot ay hindi makakatulong.Sa panahon ng mga operasyon ng kirurhiko, ang iyong doktor ay maaaring mag-alis ng inflamed lining ng joints o repair damage ng tendon. Ang pinagsamang pagsasanib ay tumutulong sa pag-stabilize ng mga nasira na joint at paginhawahin ang sakit. Sa ilang mga kaso, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng kabuuang kapalit na kapalit at palitan ang mga nasira na joint na may prosteyt.

Exercise

Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga pagsasanay na nagsasama ng kakayahang umangkop at pagpapalakas ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang sakit at pagbutihin ang pang-araw-araw na paggana. Ang mga moderate na ehersisyo tulad ng paglalakad, paglangoy, at yoga ay maaaring makatulong na palakasin ang iyong mga joints. Layunin ng 30 minuto ng pisikal na aktibidad nang hindi bababa sa tatlong beses sa isang linggo.

Magbasa nang higit pa: 8 araw-araw na pagsasanay upang pamahalaan ang sakit ng RA »

Mga trabaho at pisikal na therapist ay maaaring makatulong sa iyo na malaman ang pagsasanay upang mapanatili ang kakayahang umangkop sa iyong mga joints at magbigay ng mga estratehiya upang gawing mas madali ang mga pang-araw-araw na gawain at protektahan ang iyong mga joints.

Alternatibong paggamot

Ang mga alternatibong therapies ay hindi naglalayong gamutin ang RA ngunit sa halip ay naglalayong pawiin ang mga sintomas ng sakit, pagkapagod, at higit pa. Halimbawa, ang mga pandagdag sa langis ng langis ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga. Ang pagdagdag ng iba pang mga suplemento ay maaari ring makinabang. Ang mga suplementong ito ay kinabibilangan ng:

black currant oil
borage oil
bromelain
claw ng cat
capsaicin
flaxseed
gingko

RA, ngunit makipag-usap sa iyong doktor bago kumuha ng anuman sa kanila. Maaaring makipag-ugnayan ang mga ito sa mga gamot na tinatanggap mo na at nagiging sanhi ng hindi kanais-nais na epekto.

Basahin ang tunay na patnubay sa mga damo at suplemento para sa RA »

Tingnan ang isang doktor

Kapag nakatingin sa isang doktor

Tawagan ang iyong doktor kung mayroon kang kakulangan sa ginhawa o pamamaga sa iyong mga kasukasuan. Susuriin ka ng iyong doktor para sa RA at maghanap ng mga palatandaan ng kawalang-kilos, pamamaga, tenderness, sakit, o kahit impeksyon.

Walang isang pagsubok na tumutukoy kung mayroon kang RA. Ang iyong doktor ay maaaring magpatakbo ng ilang mga pagsusulit upang makatulong na kumpirmahin ang diagnosis ng RA. Ang mga pagsusuri na ito ay kinabibilangan ng:

pagkuha ng iyong dugo upang suriin ang mga partikular na antibodies, na tinatawag na rheumatoid factor o CCP (cyclic citrullinated peptide)
pagkuha ng mga halimbawa ng synovial fluid upang maghanap ng pamamaga o impeksyon
na naghahanap ng pamamaga (mataas na erythrocytes sedimentation rate o C reaktibo protina)
pag-order ng mga pagsusuri sa imaging upang tingnan ang iyong mga joints at mga buto

Kung minsan, ang X-ray ay hindi epektibo sa pag-diagnose ng sakit. Ang isang MRI o ultratunog ay maaaring magpakita ng mga abnormalidad sa iyong mga joints bago lumitaw ang mga pagbabago sa X-ray.

Huwag matakot na makakuha ng pangalawang opinyon kung nakakaranas ka pa ng kakulangan sa ginhawa mula sa iyong kalagayan. Ang isang doktor ay maaaring magreseta ng mga bagong gamot kung ang mga pagkuha mo ay hindi gumagana.

RA ay kadalasang lumilitaw sa mga taong nasa edad na 25 at 50. Kung wala ka sa hanay ng edad na ito, dapat ka pa ring makakita ng doktor kung sa palagay mo ay nakakaranas ka ng mga sintomas ng RA. Sa kaso ng RA, ang mas maagang natanggap mo ang iyong paggamot, mas mabuti ang iyong kinalabasan.

Magbasa nang higit pa: Ang mga katotohanan at mga istatistika tungkol sa RA »

AdvertisementAdvertisement

Suporta

Maghanap ng mga paraan upang makayanan at suportahan

Makipag-usap sa mga malapit sa iyo tungkol sa iyong kalagayan.Kung mas alam nila ang tungkol sa kung ano ang nais na magkaroon ng RA, mas makakatulong sila.

Ang emosyonal na damdamin ay mas mahirap ilarawan. Ako ay nawala mula sa isang produktibo, aktibo, nagtatrabaho asawa, ina at lola, sa isang mababang-enerhiya, umaasa sa isang tao sa isang emosyonal na roller coaster. Ang pinakamasamang pisikal na sakit ay nasa aking mga kamay at pulso. Pinipigilan ako nito mula sa paggawa ng mga bagay na minsan kong tangkilikin tulad ng pagluluto at pag-gawa. Ang pinaka-mahirap na mga pagsasaayos na mayroon ako na ang epekto ng aking mga emosyon ay hindi magawang magtrabaho, magbigay at tumanggap ng malaking hugs, hawakan ang aking mga malalaking sanggol sa matagal na panahon at maglaro at maglakad sa aking dalawang aso. Ako ay napapalibutan ng isang mapagmahal na pamilya at ang aking asawa ay naging aking bato habang natututo kaming sumakay ng mga alon ng sakit na ito magkasama. - Ruth D., naninirahan sa RA Maaari ka ring sumali sa komunidad ng Facebook ng Healthline Pamumuhay na may Rheumatoid Arthritis at ibahagi ang iyong kuwento o humingi ng payo. Ang pagsali sa isang grupo ng suporta ay isang mahusay na paraan upang matuto nang higit pa tungkol sa sakit, mga pamamaraan sa pagkaya, at mga bagong paggamot. Maaari ka ring makahanap ng mga lokal na grupo ng suporta sa pamamagitan ng Arthritis Introspective o Arthritis Foundation.